老年人不消化肚子脹能喝酸奶嗎

『壹』 肚子脹氣可以喝酸奶嗎，肚子脹氣能喝酸

這多考慮是消化不良了，由於胃腸功能的紊亂導致了吃飯後肚脹，或者是吃的過飽，也可以引起，排便後、第二天起床後食物以及被消化吸收排空了，自然就不脹了。
意見建議：如果頻繁出現這情況，還是適當吃點助消化的、改善胃腸功能的葯物比如復方消化酶、多潘立酮等，是有幫助的

『貳』 肚子脹能喝酸奶嗎

腹部脹感明顯多是由於胃腸道蠕動緩慢等導致的，是可以喝酸奶的
如果是純牛奶的話是比較容易增加脹感的，應適度運動

『叄』 老年人可以喝酸奶嗎

老年人可以喝酸奶。酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使腸道趨於酸性，抑制在中性或鹼性環境中生長繁殖的腐敗菌，還能合成人體必須的維生素B、葉酸和維生素E等營養物質，其本身又富含蛋白質和維生素A，對年老體弱十分有益。

健康人喝酸奶的時間也沒有特別的限制，基本上可以在任何時候飲用。不要在餐後大量喝酸奶，以免造成體重增加，因為酸奶本身含有一定能量，飯後喝就等於額外攝入這些能量。

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喝酸奶的注意事項：

1、並非量越大越好

許多人喜歡喝酸奶，甚至把它當成了飲料，每天好幾瓶。專家指出，喝酸奶並非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。專家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一樣隨意大量食用，而是要注意適宜人群和用法用量，不要過量食用。

2、空腹別喝飯後喝

由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶，選擇飯後喝效果比較好。為了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前後最好別喝熱飲。

3、只能冷藏不能加熱

很多人知道酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西，但卻不知道如何留住它們。南慶賢教授介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。

『肆』 胃脹，消化不良可以喝酸奶嗎

胃脹、消化不良可以喝酸奶，但每次喝不要超過100ml，不可以空腹飲用的。

喝酸奶的最佳時間： 一般來說，飯後 30 分鍾到 2 個小時之間飲用酸奶效果最佳。

人在通常狀況下，胃液的 PH 值在 1—3 之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH 值在 2 以下， 不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部 PH 值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生 生活小常識 生活小常識 長，有利於健康。

飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH 值會上升到 3—5，這時喝酸奶， 對吸收其中的營養最有利。另外，如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸 奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激， 讓酸奶在胃中被慢慢吸收。

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胃脹、消化不良可能是胃炎，幽門梗阻，腸蠕動功能不好等原因所致，建議飲食要有規律，少食多餐。建議服用維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。有必要可到醫院行胃鏡檢查明確診斷。

建議採用以下方式處理：

1、食用促進胃腸道動力的食物，如紅薯、玉米等粗糧。
2、食用保護胃部粘膜的食物，如秋葵。
3、注意飲食規律和清淡飲食，少食用對胃腸道刺激大的辛辣食物等。

網路-酸奶

網路-消化不良

『伍』 肚子脹氣能喝酸奶嗎

可以喝酸奶的。酸奶的主要成分是蛋白質和維生素、益生菌等，能夠增加腸道的正常菌群，對腸胃不好的人有一定的幫助，肚子脹氣是可以喝酸奶的。

『陸』 消化不良,大便不成形,肚子脹氣,可以喝酸奶嗎

你好！可以適量的飲用的，你的症狀考慮為是由於消化不良、脾胃虛弱、胃腸道功能紊亂引起的可能性較大，建議你可以服用消炎葯物如諾氟沙星膠囊和四磨湯口服液或者乳酸菌素片來治療，盡量是吃些易消化的食物，症狀不減輕的話，可以去醫院做下腸鏡檢查確定下病因再做治療。

『柒』 肚子脹氣可以喝酸奶嗎 喝酸奶治肚子脹氣的注意事項

出現肚子脹氣的現象，我會首先讓自己的心情平靜下來，不要著急，然後用熱水袋，暖寶寶或者搓熱雙手對肚子的脹氣的部位進行熱敷，然後輕輕的順時針打圈揉肚子，幫助多餘的氣體拍出來。
早 晚 來 一 杯（PI泰茶），不 僅 能 暖 胃 還 能 幫 助 肚 子 排 氣。

『捌』 不成形，肚子脹氣，可以喝酸奶嗎

可以適量的飲用的，你的症狀考慮為是由於消化不良、脾胃虛弱、胃腸道功能紊亂引起的可能性較大，建議你可以服用消炎葯物如諾氟沙星膠囊和四磨湯口服液或者乳酸菌素片來治療，盡量是吃些易消化的食物，症狀不減輕的話，可以去醫院做下腸鏡檢查確定下病因再做治療。

『玖』 肚子脹氣可以喝酸奶嗎

肚子脹氣可以喝酸奶。酸奶是一種富含蛋白質豐富的食物，含有益菌群，可以維持腸道內細菌平衡，糾正腸道菌群失調，有助於消除腸脹氣，因此腸脹氣的時候，大量飲用酸奶，不會出現產氣增多的現象，也不會誘發或加重病情。腸脹氣可能是暴飲暴食、飲食不規律，並且進食大量刺激性的食物，從而導致出現的症狀。病人需要應用抗厭氧菌的葯物，並且按壓足三里調理胃腸進行治療。

『拾』 肚子脹氣如何快速消除 喝酸奶可以嗎

喝酸奶可以，然後就是來回走動