老年人病後便秘

Ⅰ 老年人便秘怎麼辦

老年人便秘治療方法如下

1、老年人因年老體弱極少行走，大大增加了便秘的發生率，因此老年人應該多參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力；

2、對長期卧床老年人應該勤加翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷；

3、堅持每天早上排便一次，即使無便意，也要堅持以形成條件反射，同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器；

4、老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘；

5、可以多食用具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等；

6、防止或避免使用引起便秘的葯品，不濫用瀉葯，積極治療全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常排便反射。

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老年人便秘的危害

1、老年人胃腸功能減弱，排便頻率下降，秘結干硬糞塊的刺激使局部水腫、血運障礙，可引起或加重直腸肛門疾病；

2、便秘時糞便滯留，有害物質吸收可引起老年人胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，口苦，肛門排氣多等表現；

3、老年便秘常因糞塊嵌塞於直腸腔內難以排出，但排便時有少量的水樣糞質可繞過糞塊自肛門流出，會被誤認為是腹瀉，此時如果誤用止瀉劑，反而會加重便秘；

4、老年人因長期便秘致排便條件反射低下，大量硬糞塊導致不全腸梗阻，刺激近端腸壁肌肉強力收縮，引起陣發性腹痛；

5、較硬的糞塊壓迫腸腔及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔，是為便秘嚴重的並發症之一；

6、患有習慣性便秘的人，尤其是中老年習慣性便秘患者，最容易罹患直腸癌。由於胃腸蠕動減慢，消化能力減弱，乾燥的糞便可在腸道內滯留較長時間，加重了糞便內致癌物對腸道黏膜的刺激，這是誘發直腸癌的主要誘因。

Ⅱ 老年人便秘怎麼辦

老年人便秘了怎麼辦？葯物吃多了對老人的身體都有副作用，那麼有什麼健康的方法既可以觸到預防便秘又不影響身體健康呢？這是患者們最關系的問題了，那麼到底有沒有既能預防便秘又可以健身的方法呢？方法是有的，就讓小編來告訴你吧。一、調整飲食老年患者在平時生活中一定要多吃含纖維素的蔬果類，適量喝水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。二、堅持鍛煉老年人應適當地參與體育運動，提高腹部和陰部肌肉的肌力，從而有利於老年人的大便通暢。三、保持樂觀的心態焦慮、消沉等不良情緒可引起或加重便秘，因此，老年人要經常保持心情愉快，有益身體。四、養成每天大便習慣每天要確認一個適合自己的排便時間，到時不管有無有便意識，都要按時上廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便習慣。五、葯物治療老年人在排便困難時可適當的使用葯物治療，中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是，經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉，以免形成依靠性，從而使腸蠕動的功能退化，加重便秘。老年人得了便秘，如果及早治療並不可怕，也不會引發意外，但如果不及時治療，任其發展，就很可能導致老人更嚴重的後果，因此，老年人一旦便秘，應及時到正規專業的肛腸醫院進行檢查治療。

Ⅲ 老年人便秘難受怎麼辦

你好，隨著老人身體功能逐衰退，各種疾病開始頻頻發生，便秘已成為影響老專年人生活質量的重要屬病症。以下是根據老年人身體與生活特點，總結出以下老年人便秘應對措施：
第一，注意飲食調理
飲食講究科學，多吃新鮮蔬果，多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等含粗纖維量高的食物，每天纖維素的攝入量最好保持在25～35克，每天的飲水量不少於1000毫升，這樣才有利於刺激腸蠕動，軟化糞便。
第二，堅持合理運動
不要長時間久坐，保持每天運動至少半小時，如散步、打球、跳廣場舞、游泳等，堅持早晚散步有益於結腸張力的恢復，其他合理的運動也可改善身體或胃腸道血液循環。另外，深呼吸對腸道也可起到自我按摩的作用，可提高結腸的張力，增加腸蠕動，改善便秘症狀。
第三，恢復正常排便
積極恢復正常排便行為，結腸活動在早上剛醒來和吃完飯後最為活躍，因此建議在晨起或餐後2小時內嘗試排便，排便時一定要集中注意力，減少外界因素的干擾，不要看報紙或思考過多的事情。

Ⅳ 老年人便秘症狀有哪些

老年人便秘的病症：
主要表現為排便頻次減少，普通少於每周2次，糞便干結，排出的糞便有時呈羊糞狀，排出艱難並有痛苦，或者雖有大便，但排便不暢。或者大便固然排出，但便後沒有很酣暢的覺得。此外有腹脹，肛門疼痛、肛裂、食納減少以及服用瀉葯不當惹起排便前腹痛。
老年人便秘並發症：
老年便秘常隨同呈現下腹部不適感，收縮感，排氣，腹痛，嘔吐，口臭等病症，使老年人產生不安、失眠、憂慮苦悶、心情慌張、消耗許多時間和精神，形成焦慮心理，或濫用瀉葯，愈加影響排便功用。

Ⅳ 老年人經常便秘症狀，對身體有哪些危害

b 便秘真的很難受的，整個人精神都不好
s 主要還是個人習慣影響的版
y 我的話除了多吃纖維食權物
0 還會喝碧生源常潤茶
0 能夠改善人體胃腸消化系統的功能
9 提高人體腸道蠕動的速度，平衡新陳代謝。
6 當天喝，下一天就排便了，不妨+蔚

Ⅵ 老年人便秘嚴重怎麼辦

對老年人來說，便秘是一個非常常見的問題，因為老年人的腸胃蠕動非常慢，再加上老年人運動量少，新陳代謝慢，非常容易便秘，便秘雖說不痛不癢，但是長此以往，身體當中的毒素和代謝廢物堆積，不僅會讓老人的身體不舒服，甚至還會有隨之而來的各種疾病，那麼老年人有便秘的情況，該如何處理呢？

第三，藉助其他的手法，比如說腹部按摩和葯物改善等等。經常按摩腹部可以促進腸胃功能，改善便秘，但這種方法見效非常緩慢，需要長期堅持下來，可以將雙手放在老人的肚臍，順時針揉動，每天堅持十分鍾左右，每天早晚各一次，長期堅持才能看到效果，如果用盡了所有方法都無法改善便秘的情況，說明老人的情況已經非常嚴重了，必須要重視起來，還是應該盡快到醫院，遵從醫囑，以免耽誤老人的病情。

Ⅶ 老年人長期便秘怎麼解決

老年人長期便秘怎麼辦--隨著年齡的增長，機體各器官功能的逐漸衰減，便秘也成為了消化道功能減退的一個常見表現。其主要的原因在於老年人體力活動減少；飲食量以及食物纖維素的攝取量均減少；老年人服用的葯物較多、較復雜，其中難免有引起便秘副作用的葯物；結腸、直腸的肌肉萎縮，張力減退，對腸內容物刺激的反應感覺減退等等。由上述諸多因素造成的便秘，時常困擾著老年患者。
老年人長期便秘怎麼辦--故對老年人來說應適當增加活動，飲食宜選用富含纖維的食物如水果蔬菜，以及多脂食物包括牛奶、花生、芝麻、核桃等，也可食用蜂蜜類食物，此外還需多飲水。如果是由葯物引發的便秘，則需及時停葯、減量使用或換葯。
老年人長期便秘怎麼辦--在行為治療無效的情況下，首先應到醫院檢查以排除器質性病變以及全身病變所引起的便秘，然後在醫生的指導下選擇安全的、可長期服用的葯物進行治療。如，選擇容積性瀉劑(含纖維素成分)，但應注意的是過多攝入同樣也會加重胃腸脹氣的發生，故應注意加減劑量；也可選用滲透性瀉劑，如乳果糖、福松(聚乙二醇4000)，以及加用胃腸道動力的葯物；在緊急的情況下可採取局部應用潤滑性瀉劑或高滲液低壓灌腸

Ⅷ 為什麼老年人容易便秘

你好，老人常便秘主要是老年人消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困難，對食物攝入量過少；中老年人體弱，腸壁平滑肌及提肛肌等收縮力普遍下降，腸蠕動減慢，導致食物殘渣在結腸中運行過程延長，容易形成大便秘結。老年人上年紀後，缺少運動，身體免疫力下降，也會使排便動力不足。以下是根據中老年人身體與生活特點，提出中老年人便秘應對措施：

第一，注意飲食調理

飲食講究科學，多吃新鮮蔬果，多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等含粗纖維量高的食物，每天纖維素的攝入量最好保持在25～35克，每天的飲水量不少於1000毫升，這樣才有利於刺激腸蠕動，軟化糞便。

另外，人體也需要油脂的潤滑，建議在飲食中加入橄欖油，既能直接潤腸，分解產物還能刺激腸蠕動，改善便秘症狀。針對個人便秘原因，每餐合理進食，堅決戒煙、戒酒，排便困難自然會改善。

第二，堅持合理運動

不要長時間久坐，保持每天運動至少半小時，如散步、打球、跳廣場舞、游泳等，堅持早晚散步有益於結腸張力的恢復，其他合理的運動也可改善身體或胃腸道血液循環。另外，深呼吸對腸道也可起到自我按摩的作用，可提高結腸的張力，增加腸蠕動，改善便秘症狀。

第三，養成定時排便

積極恢復正常排便行為，結腸活動在早上剛醒來和吃完飯後最為活躍，因此建議在晨起或餐後2小時內嘗試排便，排便時一定要集中注意力，減少外界因素的干擾，不要看報紙或思考過多的事情。

Ⅸ 老年人便秘有哪些危害

由於便秘是一種較為普遍症狀，症狀輕重不一，大部分人常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘危害很大，可導致以下疾病發生：
（1）肛腸疾病：便秘時排便困難，糞便乾燥，便條粗硬，可直接引起或加重肛門直腸疾患，如直腸炎、肛裂和痔瘡等。
（2）胃腸功能紊亂：便秘時，糞便瀦留，產生大量有害物質，這些有害物質的吸收可引起胃腸神經功能紊亂，從而導致食慾不振、腹部脹痛、噯氣、惡心、口苦，肛門排氣多等表現。
（3）腸道潰瘍：較硬糞塊壓迫腸腔，使腸腔狹窄及盆腔周圍組織結構形態改變，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓缺血而形成腸腔潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
（4）惡性腫瘤：長期便秘可導致腸內致癌物質長時間滯留不能排除，可誘發直腸癌、結腸癌和乳腺癌等。
（5）誘發心腦血管疾病：便秘可導致老年人生命危險。由於便秘，尤其是中老年人，排便時用力增加腹壓，屏氣使勁，造成血壓及顱內壓增高、迷走神經對心臟的抑制反射等而引發心、腦血管疾病，如心絞痛、心肌梗死、心臟驟停、腦出血和猝死等。
（6）影響大腦功能：便秘時糞便長時間滯留於腸道內，糞便中細菌會產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等有毒氣體，這些毒素可擴散進入中樞神經系統，惡性刺激、傷害大腦功能，表現為記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。長期便秘還可導致抑鬱、焦躁不安和孤僻等精神心理疾患。
（7）影響婦科泌尿生殖系統：長期便秘易使婦女發生內分泌失調、痛經、陰道痙攣，並產生排尿困難或尿頻、尿急、尿痛等尿路感染等症狀。