Ⅰ 熬香菇湯喝了有什麼好處
香菇中含有高量的蛋白質,多種對人體有益的礦物質,不過還要看是否適合你的體質,一般吃了之後沒有什麼不舒服的感覺就沒事,極個別的人吃了會過敏。
香菇(鮮)營養分析:
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。
1. 提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,並提高T淋巴細胞的殺傷活性;
2. 延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用;
3. 防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素;
4. 降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
5. 香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。
香菇(干)營養分析:
1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;
2. 香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;
3. 香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;
4. 香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的范圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;
Ⅱ 香菇燉雞湯什麼樣的病人不能吃
患有嚴重感染病人,不適宜食用香菇燉雞湯。主要是香菇有一定的發性,會影響對炎症的控製作用
Ⅲ 喝香菇湯有什麼作用
香菇(鮮)營養分析:
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。
1. 提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,並提高T淋巴細胞的殺傷活性;
2. 延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用;
3. 防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素;
4. 降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
5. 香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。
香菇(干)營養分析:
1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;
2. 香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;
3. 香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;
4. 香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的范圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;
Ⅳ 生香菇湯可以喝嗎
最好是熟吃,香菇中含有高量的蛋白質,多種對人體有益的礦物質。
Ⅳ 山葯排骨紅蘿卜蓮子香菇紅棗煲湯湯老年人常吃好不好
常吃可以的,本身排骨富含鐵,磷,蛋白質,鈣,能提供人體必需的蛋白質,且脂肪含量不高,尤其含豐富的鈣質可以維護骨骼健康。中醫認為有滋陰補胃的作用。老年人脾胃功能不好,氣血虛可以吃排骨。當然量太大不合適,畢竟脂肪也不少。山葯健脾胃紅棗健脾益氣,胡蘿卜香菇可以防癌抗癌提高機體免疫力。總的來說是利大於弊的所以老年人可以常吃。其實這個煲更適合脾胃虛弱氣血兩虛的孕產婦吃。
Ⅵ 香菇排骨湯喝了有副作用嗎
香菇排骨湯喝了沒有副作用
材料
玉米一個,香菇朵,排骨,姜,蔥,料酒,白鬍椒粉
做法
1.排骨洗凈用涼水下鍋,煮開,把血沫撇掉,洗凈
2.香菇洗凈切花刀,玉米切斷兒,蔥切斷兒,姜切片
3.砂鍋內放排骨,放入涼水,水要一次放夠,加蔥斷和薑片,再放料酒
4.煮開水後放入玉米和香菇,大火開後轉小火燉煮1個小時,出鍋前放鹽和少許白鬍椒粉調味即可
材料
排骨1斤,玉米2個,香菇5個,鹽適量
做法
1.香菇用清水泡軟,玉米洗凈後切成小段,排骨洗凈後焯水。
2.將排骨、玉米、香菇放入電子砂煲中煲約2小時後用適量鹽調味即可。
Ⅶ 怎麼煲菌類湯好喝且又適合生病的老人1!!!!!!!!!!!!!!!!
一. 猴頭菇煲烏雞
原料:猴頭菇2朵 烏雞1隻 大蔥3段 老薑4片 鹽適量 做法: 1、用剪刀略剪去猴頭菇表面的細毛後,用溫水浸泡12個小時以上。再反復用清水攥洗猴頭菇,洗凈後切掉根部。烏雞去除內臟和頭尾。大蔥切段。老薑切片。 2、把烏雞放入湯煲中,倒入一次性到夠足量清水。大火加熱後,撇去浮沫。放入猴頭菇,蔥段和薑片。蓋上蓋子,中火燉2小時左右。食用前,放適量鹽調味。
二. 土雞安眠湯
原料: 土雞半隻(約500克) 香菇20克 黃豆30克 枸杞20克 黨參20克 玉竹20克 紅棗10克 桂圓15克 大蔥3段 老薑3片 鹽適量 做法: 1、土雞洗凈後,斬成大塊。香菇用溫水浸泡5分鍾,剪去1/2的根部,洗凈備用。將黃豆,枸杞,黨參,玉竹,紅棗和桂圓用溫水浸泡5分鍾後洗凈。 2、將雞塊放入湯煲中,一次性倒入足量清水沒過食材。大火加熱後,撇去浮沫。 3、將香菇,黃豆,枸杞,黨參,玉竹,紅棗,桂圓,蔥段和薑片放入,轉文火煲2小時。食用前,根據個人口味調入適量鹽。
三:牛骨香菇蘿卜湯
原料:牛骨500克 香菇6朵 胡蘿卜2根 大蔥3段 老薑3片 香菜2根 醋1茶匙(5ml) 花椒10粒 鹽適量 做法: 1、牛骨斬成5cm長的塊,洗凈備用。香菇用溫水浸泡5分鍾後去蒂洗凈。胡羅卜去皮洗凈後切塊。 2、將牛骨放入湯煲中,一次性倒入足量清水沒過牛骨。大火加熱後,撇去浮沫,放入香菇,大蔥,薑片和花椒。再調入醋,蓋上蓋子用中火煲2小時。 3、放入胡蘿卜塊,繼續燉15分鍾,調入鹽。食用前,撒入香菜即可。
四: 魚頭豆腐湯
原料:魚頭1個(約500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大蔥3段 老薑3片鹽1茶匙(5克) 做法: 1、魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鍾後,去蒂洗凈。 2、煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鍾)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後,倒入足量開水沒過魚頭。 3、再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鍾。 4、調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鍾即可。