中老年人舞蹈大賽

① 全國首屆中老年廣場舞大賽怎麼報名

你是哪個省份的？北京賽區的是北京京典公關公司承辦的，你網路查找全國中老年廣場舞大賽，他們官網上http://www.gcwchina.com有報名電話，報名是完全免費的。

② 新華網首屆全國中老年廣場舞大賽主辦單位

新華網首屆「重陽杯」全國中老年廣場舞大賽由中國老齡委、中國老年大學、中國職工文化體育協會、新華網主辦，北京京典匯智文化發展有限公司全程承辦。

③ 適合老年人跳的舞

1，壩壩舞

壩壩舞，又叫自由舞，是廣場舞的一種，是草根百姓鍛煉身體、自娛自樂的一種集體舞蹈，包括健身舞並激讓、團體操、街舞等舞蹈元素；場地常選在廣場或者開闊的地壩，所以俗稱壩壩舞。

2，水兵舞

水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，在重慶，目前叫拉六步，這種舞與慢絕局三， 慢四又不一樣， 無論是從舞蹈的風格， 還是對舞姿的要求，它與前面所說的交誼舞都有很大的區別。

3，佳木斯舞

「佳木斯快樂舞步健身操」是融合了體育、舞蹈、健美操等多種運動形式，融入流行歌曲等現代時尚元素、追求人體健康與美的運動項目，是由黑龍江省佳木斯市退休幹部於繼承發明的一套健身體操。

4，民族舞

民族舞是以自娛為主要功能的舞蹈形式。民間舞不乏朴實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點。

5，現代舞

現代舞其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。

④ 中老年人跳舞的地方

親愛的，可以選擇在廣場，每個城市都會有的廣場裡面

⑤ 中老年人在全國都有哪些比賽

中老年才藝大賽、中老年人保健操比賽等等

⑥ 廣東省中老年舞蹈大賽第三名有哪些

省首屆中老年舞蹈大賽總決賽

廣東省首屆中老年舞蹈大賽近日在廣州進行總決賽，13個參賽團隊經過激烈角逐，分別決出一、二、三等獎。

本次大賽由廣東省老年文化協會主辦。越秀區教育局退協藝術團的《五彩的天路》和廣鐵集團文藝輕騎隊的《天路》榮膺一等獎，廣州軍區老幹部大學老戰友藝術團的《當兵的人》、廣州嶺海老人大學藝術團的《漁舟唱晚》、廣州市交委老幹部藝術團的《將青春送給黨》獲得二等獎，廣鐵集團文藝輕騎隊的《溜溜的康定溜溜的情》、延浜藝術團的《江南情思》、寶林藝術團《如意吉祥》、廣州造船廠夕陽紅藝術團《神奇的九寨》獲三等獎。

⑦ 中老年的舞蹈

健美操，秧歌，交際舞，暖身操，中老年廣場舞，比較適合中老年人。
跳舞是一種美好的享受，是一項有益健康的運動。但老年人跳舞要根據自身的生理特點，注意以下幾個問題。
1.中老年人不宜到人多擁擠的地方跳舞。應該選擇空氣流通、人員較少的舞場。
2.不宜跳過於劇烈的舞。老年人心血管彈性較差，狂舞可使交感神經過度興奮，導致呼吸加劇、心跳加快、血壓驟升，可誘發或加劇心血管疾病。
3.不宜飽腹起舞。老年人消化機能差，飽腹跳舞會影響消化功能，導致胃腸道疾病的發生。
4.不宜驟然降溫。跳舞可能使身體冒汗、口渴，此時，老年人不要隨意脫衣，以防感冒，引發其他疾病；也不要過多喝冷飲，以免因低溫的刺激引發呼吸道疾病。
5.切忌酒後起舞。酒能刺激大腦，使心跳加速、血管擴張，酒後起舞會誘發心絞痛及腦血管意外。
6.不宜穿硬底鞋。舞場地面平滑，老年人穿硬底鞋跳舞容易滑倒，要當心扭傷或發生骨折。另外，硬底鞋彈性差，地面反作用力也大，有損於小腿肌腱和關節組織。
7.有病切勿跳舞。對於患有心血管疾病者，跳舞易導致血壓升高，發生心血管疾病；疝氣、胃下垂、脫肛者可能因跳舞加劇症狀；患有耳源性眩暈、頸椎綜合征等頭暈的老年人，常易摔倒，嚴重者可發生骨折；患有傳染病的老年人更不要跳舞，以免傳染他人，同時也影響自身康復。
8.老年人不應該跳太多的秧歌舞。

⑧ 給推薦個適合老年人跳的民族群舞，。

江南style改編版~ 多潮啊~ 或者最炫民族風，我媽她們就在跳。。網上搜個教學視頻看看，應該挺容易的。。不行就兔子舞賣個萌吧。。哈哈哈。。。