① 陰虛火旺該吃什麼調理
陰虛火旺型失眠與體質關系密切，好發於經常熬夜的「夜貓子」及老年人群。陰虛火旺型失眠患者，除有上床後難以入睡、早醒或中間間斷多醒，或多夢、噩夢、似睡非睡，或通宵難眠等主要症狀表現外，往往還同時兼有心煩、心悸、手足心發熱、盜汗、口渴、咽干、口舌糜爛、舌質紅、少苔、脈象細數等俗稱上火的症狀。而這惹禍的「火」，卻不是那種單純喝點涼茶清清熱就能解決的「實火」，而是中醫所說的「虛火」。 不熬夜 食清淡 過食辛辣、抽煙、喝酒等不良生活習慣，容易導致體內津液損耗，虛火內生，所以，避免陰虛火旺型失眠的最有效方法，是規律的生活起居，養成定時入睡與定時起床的習慣。還要改變不良的飲食習慣，飲食盡量清淡，少沾煙酒。陰虛火旺型的失眠患者，宜服用生津養陰、清心降火的食物，如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等。 中醫的措施是：滋陰降火，消心安神。中葯選方採用以黃連、黃芩、白芍、阿膠、雞子黃等為主的黃連阿膠湯。方中黃連、黃芩降火，白芍、阿膠、雞子黃滋陰，共同起到清心安神之功效。針灸選穴以心經及腎經穴位為主，如神門、內關、照海、大陵等，針刺以瀉心經、補腎經、安神為法。 節欲 中醫中的精屬陰分又稱陰精，故耗損過多，立即出現陰虛火旺的症狀。
② 陰虛火旺如何調理
陰虛火旺型失眠與體質關系密切，好發於經常熬夜的「夜貓子」及老年人群。陰虛火旺型失眠患者，除有上床後難以入睡、早醒或中間間斷多醒，或多夢、噩夢、似睡非睡，或通宵難眠等主要症狀表現外，往往還同時兼有心煩、心悸、手足心發熱、盜汗、口渴、咽干、口舌糜爛、舌質紅、少苔、脈象細數等俗稱上火的症狀。而這惹禍的「火」，卻不是那種單純喝點涼茶清清熱就能解決的「實火」，而是中醫所說的「虛火」。
不熬夜 食清淡
過食辛辣、抽煙、喝酒等不良生活習慣，容易導致體內津液損耗，虛火內生，所以，避免陰虛火旺型失眠的最有效方法，是規律的生活起居，養成定時入睡與定時起床的習慣。還要改變不良的飲食習慣，飲食盡量清淡，少沾煙酒。陰虛火旺型的失眠患者，宜服用生津養陰、清心降火的食物，如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等。
中醫的措施是：滋陰降火，消心安神。中葯選方採用以黃連、黃芩、白芍、阿膠、雞子黃等為主的黃連阿膠湯。方中黃連、黃芩降火，白芍、阿膠、雞子黃滋陰，共同起到清心安神之功效。針灸選穴以心經及腎經穴位為主，如神門、內關、照海、大陵等，針刺以瀉心經、補腎經、安神為法。
節欲
中醫中的精屬陰分又稱陰精，故耗損過多，立即出現陰虛火旺的症狀。
③ 怎樣判斷老人是腎陰虛還是腎陽虛
腎陰虛的主要症狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺症狀。 腎陽虛的主要症狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒 的症狀
④ 老年人虛火旺的症狀有哪些怎麼調理
老年人陰虛火旺的表現：
一、可導致手心腳心出現燥熱現象，容易出汗；另外還會回有失眠多夢，口答干舌燥的表現，當老年人有這些症狀時，說明是陰虛火旺體質，應做好調養工作。
二、陰虛火旺者易出現大便乾燥的症狀。當老年人大便乾燥時，應注意合理飲食，不要吃辛辣刺激之物，要注意營養補充，粗細均衡。多吃粗糧對改善大便乾燥有幫助。
三、老年人如存在陰虛火旺現象，往往容易出現口腔潰瘍，或是易出現上火現象，這時應注意多喝水，保讓充足的水分，並注意多吃蔬菜水果，以補充各種維生素，對改善口腔潰瘍與上火現象都有效果。
四、陰虛火旺的老年人往往食慾會受到影響，胃口會變差，白天精神狀態也不好，經常會有頭暈乏力現象，而到了晚上，則會出現失眠的症狀。
五、五心煩熱、潮熱是陰虛火旺體質者常見的表現，除此有的老年人還會經常出現口乾口渴症狀，喝完水後還是會反復有口渴口乾感，也有的患者會表現為午後發熱，晚上七八點就不熱了。
⑤ 請問老年人虛火旺怎麼辦
指導意見：
陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現為;怕熱,易怒,面頰升火,口乾咽痛,大便乾燥,小便短赤或黃，可以口服知柏地黃丸調理
⑥ 老人體質陰虛火旺，很瘦，脈洪，健忘，淺眠，舌紅無苔， 下午三點到五點頻尿，每日下午頻尿憋不住尿後就
膀胱經氣化不夠，又與腎經互為表裡。腎陰不足，吃地黃丸也很難糾正
⑦ 陰虛火旺怎麼調理
您好，陰虛火旺好發於經常熬夜的「夜貓子」及老年人群。這類人群往往有心煩、心悸、手足心發熱、盜汗、口渴、咽干、口舌糜爛、舌質紅、少苔、脈象細數等俗稱上火的症狀。陰虛火旺型的患者，宜服用生津養陰、清心降火的食物，如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等，症狀比較嚴重者建議及早的開些中葯調理。
⑧ 老年人虛火旺怎麼調理
老人出現陰虛火旺的症狀，並且最近發現老人失眠了，最好從日常飲食和生活習慣入手，多吃營養豐富或滋陰的食物，如芝麻、豆腐、蔬菜、水果、魚等。除此之外，在日常生活中，應該注意不抽煙不喝酒，避免熬夜，不喝濃茶和咖啡，不要總是生氣，保持良好的心態有利於睡眠的。
⑨ 陰虛火旺的症狀
有以下表現：
☆形體多偏瘦長；
☆心理性情多急躁，也比較容易生氣，做事缺乏耐心；有時候會煩熱，
☆平素容易口燥咽干，鼻微干， 口渴時喜歡喝冷飲，大便也經常乾燥、便秘、小便短少；
☆平常容易腰膝酸軟、遺精、頭暈耳鳴、記憶力下降，心慌、心悸、眩暈耳鳴、睡眠差。
易生皺紋，皮膚偏干；面色潮紅，有烘熱感，兩目干澀，視物模糊，唇紅微干。更年期的男女及老年人容易有此表現。
希望您能採納，康管家。