⑴ 老年人口乾舌燥失眠說瞎話是什麼原因
指導意見:
您好.口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起.或由熱盛津傷、煎灼津液所致.另外糖尿病、甲亢、室內空氣乾燥也可以引起口乾 .可以在室內使用加濕器 .另外不要吃辛辣的食物.減少食鹽的攝入.如果不緩解.建議到醫院檢查.明確病因再治療.
⑵ 我媽65歲女,有高血脂,心臟病,經常失眠,口乾無痰,最近老是叫好累是什麼原因
屬於陰虛證,需要滋陰。長期失眠喊累是正常的。陰虛失眠便秘者可以在晚上的時候拿蟬蛻5隻加麥冬10克泡熱水喝,睡前兩個小時內不要喝水避免夜尿。
心臟不好晚上睡覺前一定要熱水泡腳可以預防病情夜晚發作。
心血管疾病患者一定要減少油脂的攝取,動脈硬化血液濃稠都是油脂惹的禍,不想中風癱瘓一定要避忌油脂,不然就會害人害己。
另外飲食上要加入玉米,玉米降脂功效很強兼可通便,是心血管疾病患者很好的食物,最好每天能吃上一碗玉米,晚上活動量少很容易積累脂肪熱量而且許多人的晚餐往往過於豐盛所以有必要減少飯量。
要避免利尿劑,茶葉和酒一定要戒掉,也要留意具有利尿葯性的飲料和食物,否則會加重所有你提到的症狀而且也會使滋陰葯失效。早上一醒來就需要補充水分,免得血液粘稠進一步惡化形成血栓,其他時間也需要多補充水分。
⑶ 晚上睡覺老是覺得口乾舌燥,失眠,該怎麼辦
您好!失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。
生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠;
心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。
請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的?
(1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。
(2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。
(3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什麼樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。
(4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
⑷ 60歲老人長期嚴重失眠怎麼辦
老年人失眠怎麼辦
人到老年,睡眠障礙、失眠頻繁發生,成為困擾老年人生活、影響老年人身心健康的大難題。平日總聽到不少老年人抱怨,自己身體一向很好,可就是晚上左翻右翻睡不著,好不容易睡著了,也總是做夢,睡得特別輕,一點響動就能被吵醒,如此下去身體怎麼能受得了呢?
事實上,除了因疾病引起失眠,老年人睡眠時間減少、睡眠質量不高,這都是正常現象。一般來說,如果情況不是太嚴重,醒了不要急於起床,躺在床上繼續休息,或者是感覺累了,就躺下閉目養神,也是一種很好的休息。
影響老年人睡眠的因素,包括疾病因素和非疾病因素兩種。
其中,疾病因素指身體局部或全身器質性病變和精神疾患等,對於由此導致的失眠,需在醫生指導下進行葯物治療。
而非疾病因素,就是指上述老年人抱怨的睡眠障礙因素。事實上,老年人比年輕時睡眠減少,是一種正常的生理現象,並不一定比以前睡得少了就會影響身體健康。對於老年人來說,只要每天能保持三個小時的深睡眠時間,就足以保證健康了。而其餘的睡眠時間,不要急著起床,躺在床上靜靜休息,也能夠有效緩解失眠,達到很好的休息目的。
若實在睡不著的話,可用尤夢韻歐吉進行調節,非常適合老年朋友使用。它對失眠問題可取的快速理想的效果。
食物與睡眠有一定的關系。老年朋友可多食用一些以下食物有助於安神。現推薦幾種僅供參考:
1.
牛奶:牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。
2.
核桃:核桃是一種滋養強壯品,可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。。
3.
桂圓:性味甘溫,無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神,可醫失眠健忘、神經震弱等。
4.
蓮子:蓮子有養心安神的作用,心煩夢多而失眠者,則可用蓮子心加鹽少許,水煎,每晚睡前服。
5.
食醋:勞累難眠時,可取食醋1湯匙,放入溫開水內慢服。
⑸ 老年人長時間失眠,長時間口乾,有什麼治療的方法嗎
如果你常常失眠,廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助,物別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。將15克左右的生薑切碎,用紗布包裹置於枕邊,聞其芳香氣味,便可安然入睡。
⑹ 長期頑固性失眠口乾怎麼辦
失眠、口乾舌燥的原因有以下幾種:
1.是由於虛火旺盛導致,虛火旺盛的原因是由於天氣乾燥,因喝水少,患者出汗太多或者患者過食辛辣刺激以及熱性食品以後,都可以導致口乾舌燥,在體內火氣太大的情況下會導致睡眠不好,引起失眠這種情況,這種情況主要是以吃清熱解毒的葯為主。
2.出現失眠、口乾舌燥,有可能是植物神經紊亂導致,這種患者可以服刺五加、谷維素進行調理,同時也要飲食清淡來進行輔助治療。
3.失眠伴有口乾舌燥也有可能是疾病引起,比如患者患有糖尿病、腎臟方面疾病、甲亢等疾病以後,都可能導致口乾舌燥,引起睡眠不好。
建議去醫院檢查,接受專業的治療。祝早日康復。
⑺ 老人,夜晚口乾,燒心,失眠
陰虛火旺、肝陽偏亢比較明顯,同時可能還有胃酸過多的情況,治療時需要兼顧。如方便,可到我的門診就診。
回復專家:上海曙光醫院東院-中醫科-程勇主任醫師
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