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老年人腳軟應該怎麼辦

發布時間:2021-12-01 05:32:23

老年人腿軟怎麼辦

如果沒查出什麼病,我感覺這是缺鈣的原因。老年人容易缺鈣,你給他吃些黃瓜籽粉,會很有效的。我常給家人吃點黃瓜籽粉,便宜還味道好,又補鈣,也算食療法,吃不出任何副作用。也可吃鈣片。

⑵ 老年人腿軟無力是什麼原因

一、老人腿發軟主要與腎虛有關,補腎是最根本的治療方法。腎虛引起腿軟乏力是一個漸進的過程,剛開始並不嚴重,只有在上下樓梯及走路時間過長後才會出現。隨著腎虛的發展,腿軟程度越來越嚴重,甚至站立十幾分鍾都困難,還會出現胳膊沒勁兒、膝蓋痛、怕冷、失眠、虛喘、脅痛等症狀。臨床發現,老人腿軟乏力還可能隱含著腦卒中、腦出血、腰椎管狹窄、脊髓型頸椎病、帕金森病等疾病。
二、老年人腿發軟的治療方法:
日常生活中要避免憋尿、過度勞累、經常熬夜、遭受驚嚇等,這些都會導致腎虛腿軟。黑色食物是補腎佳品,富含微量元素和維生素,老人可常吃黑米、栗子、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑枸杞、黑松子等。補腎時,要根據腎虛的不同症狀,採取不同的補腎方法。
1、腎氣不足腿軟臂無力。除腿軟外,上肢也沒勁,主要是由於年高體弱,腎氣不能布達四肢引起的。
(1)栗子有補腎氣的功效,對治療腿軟乏力十分有效。將生栗子去殼,細細咀嚼栗仁,每日3—5顆,長期堅持。
(2)氣海穴位於肚臍直下1.5寸處,是補氣的要穴。將一側手的四指並攏,微微彎曲,指腹稍用力呈順時針方向揉,每次3分鍾,每日3次,連續3周。
2、腎陰虛損腿軟膝蓋痛。腿軟乏力,並伴有膝蓋疼痛、潮熱盜汗、小便黃等症狀。多由陰虛體質、陰精不足或虛勞久病,耗損腎陰所致。
(1)在足內側,足內踝高點與跟腱之間的凹陷處,有足少陰腎經的原穴——太溪穴。刺激此穴位可增加人體的腎精,起到滋陰液、補腎水的作用。一側手的大拇指用轉圈的方式點按另一側的太溪穴,力度以感覺酸、麻、沉、脹為宜,每次3分鍾,之後換手點按另一側。長期堅持,效果更佳。
(2)腎陽虧虛腿軟怕冷。此類患者常表現為腿軟乏力且特別怕冷,夜尿頻多、大便偏稀。
患者可多食「肉桂蒸羊肉」。鮮羊肉150克,冷水下鍋煮熟後取出,切成小塊,加上肉桂6克及料酒、蔥段、薑片、食鹽少許,隔水蒸半小時後佐餐食用。每周3次,連食3周。
(3)關元穴位於肚臍直下3寸處,艾灸此穴可藉助熱力,增強溫腎助陽的作用。將艾條點燃,在關元穴皮膚上方3—5厘米處,旋轉施灸,每次10分鍾,每日一次。
3、腎氣不納腿軟喘息。腿軟乏力伴有喘息氣短、呼多吸少的症狀,是由於久病喘咳、肺腎氣虛、腎不納氣所致。多見於老慢支、肺氣腫等患者。
(1)將山葯100克與五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺腎雙補、納氣平喘的功效。
(2)心腎不交腿軟失眠。患者常表現為腰酸腿軟、失眠、煩躁等症狀,這是腎陰虧損、心火偏亢、心腎不交所致。可將蓮子心3克、女貞子6克,開水沖泡,當茶飲,每日一劑,連服7日。

⑶ 老年人手腳酸軟無力,怎麼辦

要加強氣血補養,健脾養肝,活血祛瘀:人參16克黃芪16克枸杞子16克紅花9克丹參16克川專芎6克天麻16克龍眼20克當歸屬16克白芍16克熟地16克山葯16克黃精16克玉竹16克葡萄龍引水熬服,多對左肩和右腿處推拿按摩用高純度的酒點燃後擦然後外用麝香止疼膏貼,

⑷ 老人腿腳無力,怎麼辦

老人腿腳抄無力,是腿腳氣血運行過慢,導致腿部肌肉及筋骨缺少氣血能量支持,會逐漸退化,承受力下降,導致無力。

人老之後,氣血開始不足,體內經絡血管受垃圾物質,寒濕,毒素阻塞,會導致氣血運行變慢。

要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身及腿部氣血運行,暢通腿部淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將腿部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,腿部氣血運行通暢,充足的氣血得以滋養腿部肌肉及筋骨,變得強健,有力。

如何做呢?可以網路搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因,傳統馬步樁何以能增強腿力?》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你。

⑸ 老年人腿腳無力該怎麼治

腿腳浮腫,常見於腎臟疾病,下肢血管疾病,以及內分泌失調等疾病。一般的話,可以在當地醫生的指導下,利尿葯物應用。
指導意見:
請到醫院腎臟內科檢查,或者泌尿科檢查,排除腎臟疾病,如果腎臟沒事,進一步檢查下肢血管彩超,排除血管疾病,如果檢查都沒事,在當地中醫的辨證論治下進行中葯治療即可。

⑹ 老年人腿軟無力 這是怎麼回事 該怎麼辦 希望大夫給出合理化建議 謝謝大夫

問題分析:
根據你的病史患者還有可能會存在由於存在老年性血管肌肉慢慢退化性疾病,造成內患者行走困難容

意見建議:
對於你的情況有可能是存在很多問題造成的,比如心臟病,腦血管疾病,下肢動脈或者是靜脈疾病都會可能造成患者下肢行走無力,建議患者還是結合輔助檢查,明確診斷,比如下肢血管超聲,心臟相關檢查等,對於存在疾病需要積極治療,下肢症狀就會可能改善

⑺ 老年人腳軟手軟是怎麼回事

主要問題是元氣不足,導致肝不好,肝出問題則手腳無力。晚飯時可以適量吃點黑豆粥,再加一點柿子椒(那種不辣的菜椒)和一些其他蔬菜的生拌菜,老年人身體比較弱,要慢慢來,適量吃點,看身體是否有不良反映,若有就不要再多吃了。

⑻ 老年人腳軟是怎麼回事

你好,老年人腳軟主要問題是元氣不足,導致肝不好,肝出問題則手腳無力。晚飯時可以適量吃點黑豆粥,再加一點柿子椒(那種不辣的菜椒)和一些其他蔬菜的生拌菜,老年人身體比較弱,要慢慢來,適量吃點,看身體是否有不良反映,若有就不要再多吃了。

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