㈠ 老人眩暈症吃什麼好
你好
老年人出現眩暈症，飲食上要注意清淡飲食，若血糖正常，可以適當的吃一些新專鮮的應季水屬果。另外建議可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜，以及粗纖維的食物等。
總體來說，要強調低鹽、低脂飲食為主，而且不能吃辛辣刺激的以及油膩的食物等。患者也應該保持情緒平穩，不能著急上火，不要情緒激動，否則有可能導致眩暈加重。患者出現頭暈發作之後，也可以對症口服一些改善頭暈的葯物，比如說甲磺酸倍他司汀等。但是葯物的口服盡量要在大夫的指導下進行口服，不能盲目地使用。所以當患者出現眩暈症之後，首先應該注意休息，並及時到醫院就診，完善檢查，明確診斷，並及時的治療。
望採納祝你好運
㈡ 老年人眩暈症怎麼調理吃著什麼補補
問題分析：
眩暈是椎動脈型頸椎病表現，但它是一種症狀，也可以是美尼爾綜合症等表現，如果是檢查顯示頸椎病引發，需要後續保養及治療。
意見建議：
保養的話，平時避免長時間的單一姿勢，低頭，自己可以多按摩，熱敷，眩暈期間可以給予眩暈丸， 輸液擴張椎動脈等，再者結合手法按摩，復位，綜合起來才 能好轉。
㈢ 老人頭暈吃什麼食物好
導致老人頭暈的原因有很多，所以呢，我們在選擇吃的食物的時候，也根據自己的實際情況。血壓高可以吃些深海魚油、大麥胚芽油、VE等軟化血管和降壓的。
低血糖，每天早上都要吃早飯，最好上午八九點再出去晨練；如果是高血壓那就只能吃降壓葯和降壓的食物了，另外不要做劇烈的運動。
可以吃一些動物的肝臟，也可以吃一些腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。
老年人伴著年齡的增長，蛋白質的流失也是非常嚴重，補充蛋白質也是非常重要的！食物中蛋白質含量最多的食物之一——燕窩，是很適合老人進補的食物。
吃飯清淡點的，家裡做飯少放點鹽，平時注意點，還有買點魚油吃，軟化血管很好的！
新鮮的蔬菜和水果。但是有些食物是最好是少吃，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品，對於脂肪的攝入不超過總熱量的30%。
宜多吃清淡利濕之品，如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿卜、豆類及豆製品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚、海蜇等。
多食金橘、橘餅和蘿卜。金橘能理氣、解郁、化痰。《隨息居飲食譜》說它「醒脾、辟穢，化痰」。
橘餅能化痰、寬中、下氣，痰濁中阻眩暈之人宜食之。另外，橘皮、橘紅、橘絡皆有化痰利氣的作用，對痰濕偏重之人眩暈者，食之皆宜。蘿卜有化痰熱，消積滯的作用。
㈣ 有眩暈症的老人要多吃什麼 注意什麼 希望能詳細一點謝謝！
老年性眩暈症是老年人的多發病、常見病之一。對於老年性眩暈症的患者，在日常生活中應做到思想樂觀，保持心胸開闊，盡量避免焦躁、憂慮、緊張等。適當地開展一些體育鍛煉，但運動量不宜過大，可採取散步、慢跑、體操等方式，改善血液循環。飲食宜清淡，不吃油膩重的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，只要注意生活調理，可使症狀得以緩解。對於原有高血壓者應注意觀察和調整血壓，設法改善腦部的血液供應，防止血管硬化的加重。
㈤ 老人眩暈要吃什麼東西
1、有頭暈的症狀選擇吃一些動物的肝臟。以吃一些動物的肝臟，是可以改善頭暈的症狀的，可以吃一些腎臟、心臟、胃腸和海帶、也可以吃一些芹菜、黃豆、菠菜、紫菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子都是挺好的。腦組織對血氧變化十分敏感，假如老年人經常有腦供血不足和缺氧很容易引起腦功能障礙,發生眩暈。
2、老年人有頭暈的情況吃新鮮的水果和蔬菜。新鮮的蔬菜和水果。也有一些東西最好少吃的，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品，脂肪類的東西也要少吃，對於脂肪的攝入不超過總熱量的30%。要保持良好的飲食習慣，不要吃的很飽，是也不能夠總是飢餓，要做到合理而有規律的飲食。
3、老年人出現頭暈的症狀吃一些利濕清淡的食物。多吃清淡利濕之品,可以吃一些蘿卜、荷葉粥、玉米、小，豆類及豆製品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、還可以吃一些橘子、柚子、桃、豆油、還可以吃一些茶、鯉魚、海蜇等。平時最好多吃一些金橘、橘餅和蘿卜。
4、老人頭暈還可以吃莉花燉雞蛋。出現頭暈的症狀，要多注意休息，用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
老年人如果有頭暈的症狀，要注意以上的這些飲食，在飲食方面注意起來就能緩解頭暈的症狀。而且頭暈發作的時候不要四處走動，最好卧床休息，平時也盡量少熬夜，不要讓自己過於的疲勞。
㈥ 什麼食物有利於治眩暈症的
已解決問題收藏 轉載到QQ空間 高血壓老年人眩暈症吃什麼食物好？
[ 標簽：高血壓,高血壓 老年人,眩暈 ] 問題補充 2009-09-28 17:02
血壓偏高，主要是眩暈症吃什麼食物好？美好明天 回答:7 人氣:7 解決時間:2009-10-08 10:43
滿意答案首先根據患者本身的具體情況及有無並發症和其他疾病選擇合理的降壓葯物（注意！請勿亂用葯，請在醫師指導下用葯）。盡可能用每日一片的長效葯制劑，便於長期治療且可減少血壓波動。以最少品種，最少次數，最小劑量長期控制血壓。其他的注意有一、 合理膳食（低鈉飲食）①碳水化合物食品：
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。
②蛋白質食品
適宜的食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）。
應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等）、加工品（香腸）。
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬。
應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚。
④維生素、礦物質食品
適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類
刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜）。
⑤其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料。
應忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）醬菜類、咖啡
二 、適量運動三 、戒煙限酒 四 、心理平衡 五 自我管理定期測量血壓，1-2周應至少測量一次 六 、按時就醫
有益於降壓的食物：
① 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；
② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；
③ 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子；
④ 花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心；
⑤ 水產類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；
⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇
㈦ 高血壓老年人眩暈症吃什麼食物好
可以喝點降血壓的茶，例如七寶貢須
㈧ 老年人頭暈吃什麼食物對身體好呢
1)老年人冬季進補 冬季是人體進補的黃金季節。不少老年人入冬後食慾有所增加。營養物質不僅易於被消化吸收，且不易通過尿液和汗液排泄散失，因此進補後易於蘊藏而使其發揮功效。 老人冬令進補的品種很多，選購進補品和進補時，應注意掌握三點： 一是針對冬令食慾較旺盛，吸收功能較好的特點，要加強高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物的進補，如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品的選食。 二是要根據自身情況，確診虛證所在，辨證論治，有針對性地加以滋補，並堅持整個冬天都進行進補。 三是若本身原已有病，選用進補之物要適當，最好遵照醫囑，不可盲目進補。比如糖尿病人，可用生曬參、人參等作為進補品，但忌用甘草及含糖較多的葯物。凡血脂過高、動脈硬化，有冠心病、膽囊炎、痛風等疾病者，絕不可應用高蛋白、高脂肪、多糖分的葯物和食品，如甲魚、阿膠、桂圓、別直參、牛鞭、鹿蹄筋等。因為進食這類食品和葯物，反而會助長病情發展，使血脂增高、血粘度增稠、血中尿酸增多、血壓升高，結果越補越糟。 冬令常用進補品可從以下幾個方面去選擇： ①植物性滋補品有：紅參、別直參、杜仲、山葯、西洋參、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當歸、何首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術、菟絲子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龍眼肉、銀耳，既是補益食品，又是葯補之品，補力甚佳。 ②動物性滋補品有：羊肉、狗肉、牛肉、龜肉、甲魚、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海參、阿膠、黃鱔、蝦、鴿蛋、雞蛋等。 ③中成葯補劑有：鹿茸片、參鹿補膏、全鹿丸、海馬補腎丸、附桂八味丸、參茸補丸、人參鹿茸丸、龜齡集、二冬膏、洞天長春膏、十全大補膏、八珍丸、青春寶、雙寶素、瓊玉膏、西洋參口服液、參參口服液等。 2)春季進補 春天，是人體新陳代謝活動漸趨活躍的季節，如能適當進補，對老年人的身體健康是很有好處的。春季進補應掌握好以下幾個基本原則： ①加強營養補給。入春後，人體代謝活動日益活躍，體內消耗增多，因此要通過進補對人體進行營養補給。 ②改善和促進消化吸收功能。無論是食補還是葯補，都應有利於健脾和胃，補中益氣，以利營養物質的充分吸收。③食補或葯補的補品，其補性均應較為平和，不能一味使用辛辣溫熱的補品，以免加重內熱。 適合春季進補使用的補劑較多，這里介紹幾種主要的進補品： ①人參：有野生與人工栽培之別。根據加工方法的不同，又可分為生曬參、紅參、白參、參須等品種。具有健脾補肺、生津止渴、安神益智等功效。其中紅參、生曬參、參須等適宜春季服用。 ②西洋參：原產於北美洲，性寒涼，具有滋陰補益功能，適用於肺虛咳嗽、腎虛頭暈、肝虛貧血、脾胃虛弱、中氣不足等症。 ③紅棗：富含蛋白質和多種維生素，適用於脾胃氣虛所致的飲食減少、久瀉、貧血萎黃、四肢無力等。 ④龍眼肉：富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素A、B、C及礦物質，是養心安神、養血養脾之佳品，主治心血虛虧所致的心悸、失眠、健忘等。 ⑤人參精口服液：為單味紅參提取有效成分精製而成，具有明顯的強身作用，對神經衰弱、過度疲勞、抵抗力下降而無內熱者功效尤為明顯。 ⑥參參口服液：為西洋參、生曬參精製而成。適用於食慾不振，頭昏目眩，心悸乏力等。 ⑦人參銀耳晶：為生曬參與銀耳等組成的沖劑。具有益氣養陰生津和健脾潤肺之攻效。適用於體虛乏力、頭昏眠差、脾胃虛弱、咽燥口乾等。 除上述進補品外，適宜於老人春季進補的滋補品還有黃芪、黨參、白術、熟地、蓮子、荔枝、豬肚、羊肚、牛肚、雞肉、鵪鶉蛋、黃鱔、鴿肉、鯽魚，以及補益中成葯人參蜂皇漿、人參大補膏、人參健脾丸、補中益氣丸、玉屏風散、刺五加片、五加參沖劑等。 3)夏季進補 許多人都知道冬季是進補的大好時機，因而對冬令進補很重視，相比之下，對夏季進補就不那麼重視了。其實，夏季是一年中最熱的季節，也是人體消耗最多的季節，因此在夏季進補同樣是很重要的。 老年人夏季極易傷津耗氣，氣隨津脫，從而導致氣津兩虛。其陽氣虛表現為身汗肢冷，疲乏懶言，食慾不振，大便稀薄，舌淡脈弱；陰血虛表現為五心煩熱，午後潮熱，心悸不眠，頭暈目眩，脈細苔少等。為此，夏季老人進補時一方面要健脾養胃，促進消化吸收功能，同時又要解暑散熱，生津止渴，避免暑毒。進補之物宜少量、清淡、可口。食補方面，可選食瘦豬肉、牛肉、雞肉、鵪鶉肉、鴨肉、鵝肉、牛奶、甲魚、龍眼肉、蜂乳、甘蔗、梨、大棗、綠豆、西瓜等。葯補方面，可選食西洋參、太子參、黃芪、當歸、
㈨ 老人眩暈症吃什麼東西能緩解身體難受
菊花治眩暈：
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致眩暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。
可將野菊花加入油柑子葉、對於眩暈來說，食療很重要，但是必須搭配蜜環菌才能起到最好的效果。水本方蜜環菌採用的是多種專利蜜環菌成分，對眩暈有很好的效果，是目前最科學有效的方法。綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。
枯草湯治眩暈：
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。 用法：先煎前3味葯，放入3茶盅水，熬30分鍾，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鍾即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
㈩ 老年人眩暈症的原因，如何治療
眩是指視物昏花或眼前發黑；暈是指自感身體或外界景物旋轉擺動，站立不穩。二者常同時發生，故統稱為眩暈。輕度眩暈者閉目即止。重度眩暈者如坐車舟，或伴有惡心嘔吐、心慌出汗、甚至肢體偏斜欲倒等症狀。
眩暈是中老年人常見的一種症狀。它可由現代醫學中的多種疾病引起。如美尼爾氏綜合症、內耳前庭及迷路感染、內耳前庭神經炎、高血壓病、低血壓病、貧血、白細胞減少症、腦動脈硬化症、神經官能症等。
祖國醫學認為，眩暈可由風、痰、虛引起，故有「無風不作眩」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」的說法。
1．無風不作眩（由肝氣不調引起的眩暈症）。中醫認為，肝為風木之臟，主動主升。憂郁惱怒，可致肝氣不調，氣郁化火，肝陽上亢，肝風內動，上擾清竅，發為眩暈。此型眩暈症的臨床表現為頭暈目眩，頭脹或痛，心煩易怒，失眠多夢，耳鳴口苦，面色紅赤，血壓偏高等。此症多因情志刺激而誘發。治療此症應以平肝熄風為主。方葯可用鎮肝熄風湯加減：取杭芍15克，玄參15克，龍骨20克，牡蠣20克，代赭石15克，龜板10克，天麻10克，鉤藤15克，夏枯草15克，夜交藤15克，牛膝10克。將上葯水煎2次，將葯液混勻。每日一劑，早晚分服。
2．無痰不作眩（由痰阻引起的眩暈症）。飲食失節，過食肥甘，會使脾胃運化失常而聚濕生痰，痰濁中阻，蒙蔽清陽，發為眩暈。此型眩暈症的臨床表現為頭重昏蒙，胸悶惡心，時嘔痰涎，不思飲食。治療此症應以化濕祛痰為主。方葯可用半夏白術天麻湯加減：取半夏10克，白術15克，茯苓20克，橘紅10克，天麻10克，牡蠣30克，澤瀉15克，竹茹10克。將上葯水煎2次，將葯液混勻。每日一劑，早晚分服。
3．無虛不作眩（由氣血虧虛引起的眩暈症）。脾為後天之本，氣血生化之源。思慮勞倦或飲食不節，可損傷脾胃，或因脾胃素虛，皆能導致氣血不足，氣虛清陽不升，血虛使腦失濡養，發為眩暈。腎為先天之本，主藏精生髓。腦為髓海。房勞過度，或有遺精滑泄之疾，或年老體衰，腎精耗傷，腦髓不足，也為眩暈之因。氣血虧虛型眩暈者，動則加劇，勞則即發，面色萎黃或蒼白，唇甲無華，心慌氣短，食少身倦。治療此症應以補益心脾，培補氣血為主。方葯可用歸脾湯：取黃芪20克，黨參20克，白術10克，茯神15克，當歸15克，炒酸棗仁15克，遠志10克，龍眼肉15克，木香10克，甘草10克，大棗10枚。將上葯水煎2次，將葯液混勻。每日一劑，早晚分服。若腎精耗傷引致的眩暈，可伴有腰膝酸軟，神疲健忘，遺精耳鳴，記憶減退等。方葯可用補腎定眩湯：取枸杞子30克，菊花15克，熟地15克，山葯30克，菟絲子15克，女貞子15克，肉蓯蓉20克，山萸肉15克，杜仲10克。將上葯水煎2次，將葯液混勻。每日一劑，早晚分服。
一旦發生眩暈症，可根據以上幾種類型進行辨證選方治療，定會收到良好的效果。在應用中葯治療的同時，還要採取正確的康復保健措施。這樣有利於緩解眩暈症狀，防止眩暈症復發，並能控制病情的進一步發展。常用的防治眩暈症的保健措施如下：
一、要進行飲食調養。眩暈症病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養豐富的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。對因貧血、白細胞減少症或慢性消耗性疾病所引起的眩暈症，尤應以營養調理為主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，會使眩暈加重。因此，患高血壓病、腦動脈硬化症的人應當慎用肥甘辛辣之物。在眩暈症的急性發作期，應適當控制水和鹽的攝入量。現代醫學認為，這樣可減輕內耳迷路和前庭神經核的水腫，從而使眩暈症狀緩解或減輕發作。
二、要進行精神調養。眩暈症病人的精神調養也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動，而誘發眩暈。因此，眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。
三、要注意休息起居。過度疲勞或睡眠不足為眩暈症的誘發因素之一。不論眩暈發作時或發作後都應注意休息。在眩暈症急性發作期應卧床休息。如椎底動脈供血不足引起的眩暈，站立時症狀會加重，卧床時症狀可減輕。卧床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。眩暈症病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠後，其症狀可減輕或消失。再者，眩暈症病人應盡量避免頭頸左右前後的轉動。如有內耳病變，可因頭位的改變影響前庭系統的功能而誘發眩暈。頸椎病患者頸部轉動或仰俯時，可使椎動脈受壓而影響腦部血液循環，使腦供血不足而誘發眩暈。聲光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜，光線要暗淡
回答者：laodya - 助理 二級 1-21 15:46