敬老院觀看閱兵簡報

1. 拉堡小學的特色項目

學校大力開展愛國主義教育
一、「兩看一讀一唱」，激發愛國熱情。
觀看愛國主義影片：在開學第一天，我們倡議學生與家長在家一同觀看《開學第一課》，在校利用信息課觀看《走進新中國》、《邱少雲》等愛國主義教育影片。並在校組織學生與家長同看一部電影《建國大業》。通過觀看這些影片，同學們寫下了一篇篇感情至深的觀後感，並利用班隊課、活動課、自習課進行交流，牢記中華民族曾經遭受的苦難與恥辱，以及浴血奮戰，災難後重生的堅強與偉大。觀看「國慶閱兵儀式」， 我校在國慶放假前給家長致了一封信，要求家長在10月1日當天陪同孩子在家觀看閱兵儀式，指導學生寫一篇觀後感，收假後在班裡進行展覽和交流，並推選優秀觀後感送到校園廣播站，全校交流。師生們表示，看了閱兵式，感到熱血沸騰，豪情滿懷。在觀後感中，學生們的愛國熱情油然而生，無不對祖國的繁榮與強大感到驕傲與自豪。讀一本愛國主義書籍。我校要求語文教師結合學生年齡特點從百部愛國主義教育書籍中遴選十本向學生推薦，閱讀後寫下讀後感，利用班隊課進行交流。唱一首愛國主義歌曲，2009年5月份，我們以班級為單位，推薦了一百首紅歌給學生們選唱。紅歌人人唱，班班唱，天天唱。「六一」兒童節以「歌聲飛揚夢想，童音唱響和諧」為主題開展紅歌合唱比賽。
二、「一聽一講一系列」 ，踐行愛國誓言。
聆聽革命故事，繼承光榮傳統。邀請已經退休的韋春安書記，為師生們進行了革命傳統教育講座。開展小小輔導員宣講活動。高年級同學擔任輔導員深給低年級小朋友講述紅領巾的來歷。通過這個宣講活動，知道紅領巾背後的故事，從而更加熱愛祖國、熱愛國旗、熱愛紅領巾，明確一個少先隊員的奮斗目標。結合讀書活動，開展「中國改革開放三十年」系列活動，如徵文、講故事、手抄報、攝影繪畫比賽，知識競賽、主題班隊、黑板報等比賽，我校還主動承擔柳州市關工委舉行的「改革開放三十年」票證展覽。在培育民族精神月中，我們將此活動延續，充分利用周一升旗儀式、音樂課、課前一支歌、班隊活動、課外活動課等時間，採用聯唱、大合唱、校園廣播等形式，努力營造「紅歌頌祖國」的愛國主義教育氛圍，讓經典紅色歌曲每天響徹校園。此外，我們還組織全體師生開展「向國旗敬禮、做一個有道德的人」網上簽名寄語活動。
開展快樂假期活動
作為自治區「做一個有道德的人」主題實踐活動聯系點，景行小學一直在思考：如何引導學生在學校做個好學生，在家做個好孩子，在社區做個好公民？如何促進未成年人道德素質的提高？從2009年寒假起，該校充分挖掘社區與家長資源，結合學生實際，依託「我的假期我做主」主題實踐活動，通過「一個假期一主題」逐步滲透，有效培養。
2009年寒假開展了「歡樂春節、和諧文化」主題實踐活動。學校要求學生以小公民的身份參與和諧社區的構建，和爸爸媽媽一起參與清掃街道、清掃社區公益活動，主動為社區擦洗公共設施、鏟除牛皮癬；主動關愛老人、到敬老院慰問等，讓他們從身邊的小事做起，小手拉大手、大手拉小手，共同為社區清潔、綠化做貢獻。開展「今天我當家」活動，主動為長輩做力所能及的事，如做家務、整理房間、端茶、洗碗、盛飯等。2009年暑假開展「讓感恩成為我們的習慣」主題實踐活動。引導孩子在閱讀中學習感恩，在生活中踐行感恩。具體要求是：讀一本有關感恩的書籍，學寫讀書心得體會5篇，.摘錄古今中外經典感恩小故事或收集有關感恩的名言警句8個，寫兩封感恩書信，一封給父母，一封給老師，為父母做力所能及的家務勞動，主動為社區做好事，幫助有困難的人，讓孩子寫下感恩日記8篇，為父母、老師製作一張感恩賀卡。我們倡議學生學會感恩，感恩父母、感恩老師、感恩社會、感恩祖國。在活動中，一件件感恩社會的小事，一張張感恩的賀卡，一封封感恩的書信，一本本感恩實踐體驗本，都體現著學生對父母、對老師、對社會、對祖國的感恩之情。在教師節到來之際，我們還對這些感恩書信、賀卡和體驗本進行評比展示，並評選出道德實踐小標兵，在全校晨會上講述他們的道德事跡，號召全校學生向他們學習，學會感恩，用實際行動回報父母、老師和社會。「滴水之恩，當湧泉相報。」感恩是一種生活態度，是一種品德，是一種思想境界。這個學期，孩子們懂得了感恩、學會了感恩。
2010年寒假，以「愛我祖國、愛我家鄉」為主題，開展「歡樂中國年」實踐活動。在活動中，讓學生了解祖國、家鄉的春節習俗、了解祖國的傳統文化，努力做優秀文化的傳承者。在此次活動中，學生製作了一盞盞精美的花燈，這些花燈在開學後的半個月進行了展覽與義賣，義賣所得善款已全部捐獻給災區人民。培養了學生關愛他人、幫助他人的思想道德和民族精神。
讀經典詩文 做謙謙君子
● 經典詩文朗誦
活動背景
針對當前獨生子女嬌生慣養、怕苦怕累、無責任心，家長欲引導孩子學會做人卻不知如何下手等實際，依託經典誦讀活動，企盼在千年經典的潤澤下，厚實人文根基，啟慧少年心智，弘揚和傳承中華悠久文化，陶冶學生性情、優雅學生氣質、增強學生人文素養，引導學生追求真善美，堅持真理，學會感恩，成為一個具有君子之風、人格健全、文化底蘊深厚、有道德有責任心的人。
主要做法
1. 確立機構，科學指導。學校成立了「 經典誦讀」活動領導小組，形成校長、書記負總責，教導處、大隊部具體抓，各班主任親自抓的網路格局，並延伸到社區，吸納家長積極參與到活動中，壯大了活動指導的力量。同時，學校還將「誦讀經典」作為課題來展開研究，增強了活動的科學性與針對性。
2. 激發動機，全面動員。一是召開家長會。會上闡明參加「經典誦讀」活動的重要性和必要性，並提出學校開展此項工作的實施步驟及活動內容、要求。二是召開學生會。由校長專門做動員工作，並由大隊部布置體驗內容及要求。三是向家長致一封信。每學期都給每位家長致一封公開信，並發放一套《弟子規》學習資料。
3. 注重體驗，內化德行。誦讀的過程是一個學習的過程，引導學生「博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之」。通過經典誦讀活動的實施並持之以恆，讓學生植根於中華優良文化沃土，真正把誦讀內化成道德素養。● 日行一孝，善行天下
1. 日行一孝，學會感恩。學校每天按計劃組織學生集體背誦經典詩文，規定中午12：30～13：00為孝敬父母時間。每晚每個學生都要幫助家中做一件力所能及的家務活，如：主動分擔家務，幫助父母洗碗、做飯，打掃家庭衛生，自己主動洗衣疊被；對長輩說話用敬語，每天向父母說一句溫暖的話；不挑吃穿，不亂花錢，不盲目攀比，養成艱苦樸素、勤儉節約的好習慣。我們讓孩子們記下實踐過程，寫下「善行日記」，拍下孝親的錄像或相片，做成手抄報。學生製作親情交流卡，在卡上寫一句對父母感恩的話語，畫一幅精心的插圖，這無不滲透著對父母濃濃的感恩之情。
2. 尊師立志，崇文尚德。每年的九月，我校都會舉行了一次別開生面的一年級新生開筆禮。讓一年級的孩子和中國古代的傳統文化進行「親密接觸。」正衣冠、硃砂啟智、擊鼓明智、啟蒙描紅、禮敬親師、贈書勵學，開筆禮中每個環節都寄託著對學子的美好祝願。在領導、嘉賓和老師手把手地指導下，每位學子寫下了人生的第一筆——一個楷體的「人」字，其寓意是要每個孩子都做一個正直、感恩、有理想的人。
3. 唱響經典，凈化心靈。為了深化經典詩文的學習，凈化學生的心靈，學校請音樂教師教會學生唱《感恩的心》等歌曲，並充分利用紅領巾廣播站播放直抵學生心靈的《古詩新唱》，舉行「童音唱響和諧」合唱比賽，每天讓學生表演手語---《感恩的心》，讓學生時刻處在中華傳統文化教育的海洋里，陶冶了情操，震撼了心靈。
三、主要成效
1、儒雅文明的校風日益形成，學生學習態度、學習紀律明顯改觀，教師敬業精神和對學生的慈愛之心大大增強。從校長到老師到學生，在學校、在課堂、在放學路上，互相碰見或遇見師長都能主動行禮。
2、學校獲評為全國優秀誦經學校，2008年5月21日，全區誦讀經典現場經驗交流會在柳江舉行，我校師生在會上作經典誦讀展示，中國關心下一代工作委員會、中國傳統文化誦讀工程蔡恆奇秘書長、新加坡現代語言中心彭麗兒校長及四百多位各省教師代表對景行小學教師和學生深厚的人文素養和良好的德行給予很高的評價，《廣西教育》作了介紹，《柳州日報》進行了報道。

2. 大連朋朋修腳服務有限公司的發展歷史

2004年9月19日，朋朋修腳(前身灰指甲康復中心)第一家店在大連西崗區唐山街落戶；
2008年，向國家商標總局提出申請注冊「朋朋」商標，2010年獲批；
2009年，公司走出推廣戰略第一步，在大連市多家三甲醫院做形象廣告，並持續至今；
2010年6月，注冊成立大連朋朋生物科技有限公司；
2010年起至今，多名合作夥伴及國內同仁專程乘飛機來大連學習修腳和開店經驗；
2010年 公司研發的系列護足產品相繼上市；
2011年6月1日，朋朋修腳連鎖店單體最大店面在北京開業；
2011年9月，朋朋修腳邀參加廣州美博會並前往深圳、香港與同行交流、洽談合作；
2011年10月，公司啟動品牌建設工程，所有門店實行統一化，標准化
2012年1月，公司高總前往鄭州組建鄭州分公司，並順利辦理省衛生廳相關生產許可證，證件號：豫衛消證字2012年第008號；
2012年2月 在大連市周水前商圈選址，啟動快速擴張方案；
2012年3月，受北京中艾堂公司邀請前往廣州美博會，同時赴香港與香港足部護理行業負責人洽談引進內陸；
2012年3月 大連周水前店開業
2012年4月 大連星海會展店、旅順大華店開業；
2012年5月 公司發起系列公益項目，先後與半島晨報、大連市西崗區社會組織協會、大連市365市民大樓、遼寧省扶貧協會大連辦事處、大連志願者愛心聯盟合作推出公益項目，參與「暖巢關愛心動」、「為環衛工人暖暖腳」、「新春送溫暖」等系列公益活動；
2012年7月 大連興工街店開業，
2012年8月 大連二七廣場店開業，
2012年9月 大連金三角店開業；
2012年11月 鞍山二一九店開業；
2012年12月 大連旅順九三路店開業；
2013年2月 大連星海公園店開業；
2013年3月 吉林省松原店、吉林省長春店開業；
2013年3月 聘請阿迪兄弟傳媒擔任品牌顧問，全面開展整合營銷；
2013年3月 由朋朋修腳創始人高廣東發起的「孝行中華，全國義剪」全國性公益項目在揚州啟動，得到同行響應；
2013年3月，中華修腳大師聯誼會在江蘇揚州召開期間，《揚州日報》、《揚州晚報》、《揚子晚報》、搜狐網、中國文明網等媒體紛紛報道朋朋所倡導的「刀具專人專用」、「孝行中華，全國義剪」等活動；
2013年3月，《大連晚報》報道朋朋修腳的「大連夢」；
2013年3月，參與《大連晚報》發起的「關愛環衛工人愛心休息點」活動，《大連晚報》連續報道3期；
2013年4月 華連生·朋朋在店面、服務、產品等領域全面啟動二維碼服務與識別系統；
2013年5月 北京紅領巾橋店開業;
2013年6月 大連香工街店開業
2013年6月 沈陽團隊組建完成,確定熱鬧路店與南五旗艦店的選址完成簽約,
2013年7月 沈陽南五旗艦店沈陽熱鬧路店相繼盛裝開業,
2013年7月 大連山東路店開業
2013年8月 發起#關愛環衛工為環衛工送綠茶#.,#城市美容師進屋歇歇腳#.大型公益活動.
2013年9月 沈陽沈遼中路店開業.
2013年9月 9年店慶推出9塊9活動的十天里全國各門店納客近萬人次，創行業奇跡。
2013年9月 朋朋修腳勝利路旗艦店開業
2013年9月 聘請全國勞模,五一勞動獎章獲得者,兩屆全國人大代表 著名修腳大師 戚其范老師加盟朋朋修腳大家庭!
2013年9月 大連開發區金馬路店隆重開業.
2013年10月 石家莊槐安路店開業
2013年11月 中華修腳協會成立大會,朋朋修腳受邀出席。公司總經理高廣東先生當選副會長做精彩演講.倡導朋朋修腳的公益理念.並得到了行業精英們紛紛響應.
2013年12月 高廣東總經理與馮鶴受中央電視台邀請參加《向幸福出發》節目錄制,接受著名主持人佳明,王冠的面對面訪談,講述朋朋修腳溫暖故事,並在央視三套播出.
2014年1月，朋朋修腳鞍山解放路旗艦店，明達店同時開業。這也是朋朋修腳全國第29、30家直營門店
2014年3月 大連華南北府店開業
2014年4月 大連中南路店開業
2014年4月 大連新起屯店開業
2014年5月大連新起屯店開業
2014年5月沈陽塔灣店中山廣場店開業
2014年6月大連中山路店、金州和平路店同期開業，丹東首家錦山大街店正式開業
2014年7月沈陽文化路店開業，大連友好店開業
2014年7月遼寧省修腳協會成立大會在遼寧省會沈陽召開成立大會。推選朋朋修腳總經理高廣東當選常務副會長。
2014年8月中華修腳協會第二次代表大會在新疆勝利召開，朋朋修腳總經理高廣東受邀參加。
2014年9月大連泉水風華路店，金州金紡店，百合山莊，金普新區高城山店、沈陽大北橫街店、同期開業。
▪2014年10月大連瓦房店市世紀廣場，海事大學店店開業。
2014年10月，朋朋修腳在原有培訓模式上，成立專門培訓部，由戚其范老師親自監管，負責為朋朋培訓更專業的人才。
2014年11月北京通州通朝店，大連解放路店開業
2014年11月25日，遼寧省第二屆技術交流培訓會在沈陽召開，並勝利閉幕。此次會議精英雲集，受到了行業同仁的廣泛關注。主要希望行業通過交流，共同學習並研究相關技術專業性，以及相互建議提升技術精進性。
2014年12月朋朋修腳沈陽所有門店加入提供暖身地行動。
2014年12月大連錦綉店、泡崖店開業
2014年12月31日，朋朋奧斯卡·十周年慶典暨2015迎新聯歡會
2015年
1月5日，朋朋修腳總公司統一為員工辦理健康證。
1月12日，沈陽朋朋修腳服務隊為沈陽市養老服務中心的老人義剪。
1月16日，朋朋修腳大連開發區安盛店開業。
1月20日，沈陽朋朋修腳服務隊為遼寧省委武警官兵義剪。
1月23日，15年度首屆學員培訓會。
1月27日，大連朋朋修腳服務隊為逸馨養老院義剪。
1月28日，大連朋朋修腳服務隊為松山頤養院義剪。
1月30日，大連朋朋修腳服務隊為西崗社會福利院義剪.
2月1日，展開感動朋朋十大人物暨年會最佳演藝達人評選活動，20天時間，投票數達26685票，13萬的訪問量！
2月9日，獎勵朋朋修腳綜合競賽月評第一小組集體滑雪活動。
2月26日，鞍山源北敬老院義剪。
3月3日，受邀參加沈陽雷鋒文化館開幕式。
3月3日，大連勝利社區義剪。
3月4日，大連天池社區義剪。
3月5日，福建福安崇一敬老院義剪。
3月5日，鞍山源北敬老院義剪。
3月8日，朋朋修腳鞍山鐵西人民路店開業。
3月8日，朋朋各區域慶祝三八女人節，為女員工組織聚會活動。
3月11日，鞍山團隊義剪。
3月12日，福安社會福利院義剪。
3月16日，15年度第二屆學員培訓會。
3月16日,福安會展店，淺水灣店同時開業。
3月17日，沈陽養老服務中心義剪。
3月18日，朋朋修腳聯合大連市殘疾人聯合會，免費為殘疾人培訓修腳技能，並扶持上崗就業。學員技術培訓課，由朋朋修腳總經理高廣東及兩屆人大代表，五一勞動獎章獲得者戚其范大師等親自執教。
3月19日，福安崇一敬老院後院義剪。
3月19日，大連民主養老護理院義剪。
3月21日，是農歷二月二，龍抬頭的傳統節日。這天大連區域全體員工共同參加電影《第二次愛你》首映。
3月21日，沈陽分公司為幾位朋朋家人舉行生日宴會。
3月24日，27歲患有類風濕、肢體二級殘疾的灰姑娘」毛思雯被登上了報紙。得知她的情況，朋朋修腳高廣東馮鶴率先捐出5000元，並向全國80餘家連鎖店發起倡議向毛思雯捐款。共募得愛心款金額總數達到6387元。
3月25日，朋朋修腳迎來一位特殊的新員工，他叫盧壬子，曾任大連電視台新聞頻道記者，在2008年汶川地震是大連市第一批趕赴災區救援的志願者之一，以曝光各種不公事件而廣為人知。他用他的行動體驗了修腳這個行業，體會了技師的酸甜苦辣，也體味出了人生百態。
3月25日，大連松山頤養院義剪。
3月25日，大連興工養老服務中心義剪。
3月31日，鞍山團隊體能拓展訓練。
4月2日，中華修腳協會一屆九次會議成功在大連召開，此次活動由朋朋修腳承辦。
4月2日，沈陽團隊為環衛工人義剪
4月3日，大連勝利社區義剪。
4月6日、9日，朋朋修腳大連區域進行野外生存拓展活動。
4月9日，福安崇一敬老院前院義剪。
4月12日，參加沈陽養老服務中心舉辦的打造綠色生態養老樂園活動。
4月14日，朋朋修腳大連區域德國潔蘭赫技術培訓。
4月16日，福安社會福利院義剪。
4月17日，朋朋修腳長春區域潔蘭赫技術培訓。
4月21日，鞍山養老院義剪。
4月25日，朋朋修腳營口店和朋朋修腳盤錦店同日開業。
4月25日，大連日新街道義剪。
4月28日，大連西崗老年社會福利院義剪。
5月，由朋朋修腳發起的[孝行中華·全國義剪]項目在全國近百座城市同時開展。
5月6日，沈陽興工北街店開業。
5月7日，朋朋修腳第三屆學員培訓會。
5月7日，朋朋修腳大連延安路店開業
5月7日，福安崇一敬老院前院義剪
5月8日，大連金石灘愛心養老院義剪。
5月9日，第28屆大連國際馬拉松賽在大連金石灘鳴槍開跑，朋朋修腳在現場為該次比賽參賽者提供按摩等志願服務。
5月11日，進行學員計算機培訓課程
5月14日，福建福安社會福利院義剪
5月16日，福建福安崇一敬老院後院義剪
5月17日，朋朋修腳來到遼寧營口鮁魚圈，為營口半程馬拉松賽做志願服務。
5月19日，受邀參與大連法制協會普法周活動。
5月28日，北京修腳協會來連參觀，指導工作。
5月29日，朋朋修腳大連開發區紅梅店開業。
5月29日，朋朋修腳愛腳日活動展開，門庭若市，異常火爆。
5月29日，大連日新街道義剪。
6月1日，大連松山頤養院義剪。
6月1日，朋朋修腳福建漳州店正式開業。
6月1日，朋朋修腳湖北宜昌果園一路店，珍珠路店，深圳路店同時開業。
6月1日，朋朋修腳北京潘家園店開業。
6月3日，朋朋修腳湖北夷陵區頤養托老山莊義剪。
6月3日，朋朋修腳沈陽長白店開業。
6月4日，朋朋修腳領頭人高廣東回到家鄉養老院，為家鄉的老人們送去關愛，現場老人與高總不禁落淚。
6月4日，福安崇一敬老院前院義剪。
6月6日，朋朋修腳鞍山高新區智慧城店開業。
6月10日，朋朋修腳大連監察組，隨機抽查門店進行巡訪，對店內衛生環境、服務、標准化操作等進行檢查。
6月11日，福安社會福利院義剪。
6月14日，朋朋修腳長春東盛大街店開業。
6月16日，大連第十干休所義剪。
6月18日，福建福安崇一敬老院後院義剪。
6月18日，福建漳州福利院義剪。
6月22日，湖北點軍區松鶴園護養院義剪。
6月24日，湖北團隊集體出遊。
6月27日，朋朋修腳走進社區大集，為社區居民送福利。
7月2日，鞍山老年公寓義剪。
7月11日，福建福安崇一敬老院前院義剪。
7月18日，福建福安社會福利院義剪。
7月21日，北京團隊進行拓展訓練。
7月25日，福建崇一敬老院後院義剪。
7月25日，朋朋修腳沈陽雲峰街店開業。
7月26日，福建漳州社會福利院義剪。
7月29日，朋朋修腳福建凱興店開業
7月31日，朋朋修腳大連鞍山路店開業
8月3日，鞍山團隊進行漂流活動
8月3日-4日，朋朋修腳組織150名員工到哈仙島旅遊，這也是我們每年夏季的傳統活動。
8月5日，朋朋修腳年中高峰論壇會，各區域經理齊聚，對下半年工作做出明確規劃。
8月10日，朋朋修腳殘疾人特訓班首屆學員順利畢業。在為期三個月的學習期間，學員們經過理論技能等多方面的權威培訓，如今已成功結業並已有4名不同程度的殘疾人簽訂就業意向，即將深入學習完成就業。
8月10日，出彩身邊高廣東為八一路街道，桃山社區的老黨員進行宣講。
8月12日，沈陽安寧醫院義剪。
8月12日，大連松山頤養院義剪。
8月12日，沈陽團隊和遼寧好人道德模範，優秀志願者「楊東文」，中國好人政協委員「趙士慶」，沈陽微笑大使的哥「滕家智」，共同走進沈陽市安寧醫院，為精神障礙患者送去關愛。
8月13日，沈陽朋朋家人棋盤山拓展
8月14日，福建福安崇一敬老院義剪
8月15日，福建光榮福利院義剪。
8月16日，福建崇一敬老院後院義剪
8月18日、19日，鞍山源北敬老院義剪。
8月20日，鞍山老年公寓義剪。
8月21日，遼寧省道德模範志願服務總團蒞臨大連指導，並榮獲遼寧省道德模範培育基地。
8月25日，福建漳州福利院義剪。
8月28日，部分朋朋家人參加精英溝通特訓營。
8月31日，大連幸福養老院義剪。
9月2日，朋朋修腳松原開發區店開業。
9月3日，反法西斯抗日戰爭勝利70周年紀念日，朋朋修腳全體員工共同觀看閱兵儀式，並聽抗戰老兵講抗戰那些事。
9月5日，福安崇一敬老院前院義剪。
9月8日，北京頤養天合管庄老年公寓義剪。
9月8日，湖北朋朋修腳金橋店盛大開業。
9月12日，長春祥鶴居養老院義剪。
9月12日，福建福安社會福利院義剪。
9月15日，朋朋修腳德國潔蘭赫B/S微力矯正技術培訓會。
9月17日，大連西崗老年服務中心義剪。
9月19日，福建崇一敬老院後院義剪
9月19-29日，朋朋修腳十一周年店慶活動盛大展開，全年最低價，修腳九塊九，只為回饋新老顧客。
9月23日，湖北宜昌市福利院義剪。
9月24日，朋朋修腳內蒙火花路店開業。
9月25日，福建漳州社會福利院義剪。
9月26日，朋朋修腳北京梨園店開業。
10月8日，湖北西陵區福利院義剪。
10月9日，沈陽和平區文君養老院義剪。
10月10日，福建崇一敬老院前院義剪
10月13日，北京養老院義剪。
10月14日，受邀在西崗區首屆社會組織服務月閉幕式上表演，展示朋朋人的公益之心。
10月17日，高廣東作為出彩身邊人宣講員，為西崗區委領導演講。
10月17日，福建福安光榮福利院義剪
10月19日，大連西崗老年服務中心義剪
10月20日，湖北點軍區松鶴園護養院義剪
10月21日，重陽節鞍山源北敬老院義剪
10月21日，重陽節湖北果園路社區義剪。
10月22日，大連誠心老人院義剪。
10月22日，朋朋修腳受邀參加首屆中國生活服務業大會，並作為在中國生活服務業大會上參展的修腳企業。並受到原商務部副部長張志剛的親切慰問與鼓勵。
10月23日，大連松山頤養院義剪
10月24日，福建崇一敬老院後院義剪
10月26日，大連開發區社會福利院義剪
10月26日，福建漳州社會福利院義剪
10月27日，沈陽康利托老院義剪
10月28日，鞍山老年公寓義剪。
10月31日，福建賽岐鎮敬老院義剪。
10月27-29日，朋朋修腳團隊受邀參加遼寧修腳協會一屆二次會議，並在錦州有幸與陸琴、喬全英、吳芸芸老師同出遊。
11月2日，長春祥鶴居養老院義剪。
11月5日，大連第十干休所義剪。
11月7日，大連錦綉敬老院、慈康福敬老院義剪。
11月7日，福建福安崇一敬老院前院義剪
11月8日，松原烏蘭塔拉鄉社會福利院義剪
11月8日，大連金石灘基地拓展訓練
11月8日，大連朋朋修腳服務有限公司工會正式成立。這是行業內首個成立工會的修腳公司 ，並且由總經理高廣東親自提議，各部門管理由81位朋朋家人不記名投票共同民主選出。11月11日，北京養老院義剪。
11月12日，大連民主養老院護理院義剪。
11月12日，沈陽鐵西啟工消防隊義剪，此次活動為將近三十位消防官兵義務修腳，修腳期間為技師點贊豎起大拇指。
11月12日，鞍山全體家人自駕前往鞍山岫岩石廟子鎮進行團建活動。
11月14日，大連紅岩老年服務中心義剪
11月14日，福建福安社會福利院義剪
11月16日，大連甘井子區社會福利院義剪
11月17日，大連社會福利院義剪
11月18日，朋朋修腳湖北區域潔蘭赫技術培訓
11月19日，鞍山源北敬老院義剪
11月19日，大連誠心養老院義剪
11月19日，朋朋修腳總經理高廣東受邀到北京參加北京市修腳、足底按摩、推拿按摩名師、大師的認定工作。
11月20日，朋朋修腳大連區域首屆修腳技能大賽。
11月21日，福安崇一敬老院後院義剪
11月25日，漳州市社會福利院義剪
11月26日，鞍山老年公寓義剪
11月24-28日，朋朋修腳團隊受邀到南京參加國際溫泉沐浴文化節暨第二屆全國修腳師職業技能競賽。並且到揚州陸琴腳藝參觀學習，受到陸琴老師親自接待。
11月27日，鞍山老年公寓義剪
11月30日，大連金州龍王廟療養院義剪
11月30日，朋朋修腳工會成立後首次常務會議。
12月3日，大連福壽社區義剪，現場為環衛工人免費修腳，還受到了相關媒體報道。
12月3日，沈陽瀋河區老年人修養中心義剪
12月4日，福建福安陽頭廣場義剪
12月4日，在大連市中山區政府，參中山區首屆社區公益項目對接大會。多年從事義務服務的朋朋修腳受邀參加簽約儀式並接受表彰，被列為全區代表項目，進行活動VCR展示，中山區區長也對此事做了重要批示。
12月5日，大連勝利社區義剪
12月5日，福建福安崇一敬老院前院義剪
12月5日，一條鳳城環衛工人不幸遭遇的信息牽動了很多人，朋朋修腳總經理高廣東看到後立即組織朋朋家人為這位環衛阿姨捐款。高總、朋朋丹東區域經理孟令賢分別捐款1000元，高廣東的兒子更是從自己的壓歲錢里捐出1000元。就這樣大家十塊、二十、一百、兩百的奉獻愛心，在短短的六個多小時里，截至當天21:30，共籌集愛心善款14277.99元。隨即委託遼寧省道德模範志願服務總團楊東文、中國好人、丹東市快樂奉獻義工站站長嚴哲、庄河市速成義工大隊隊長邢亮及朋朋修腳丹東分公司經理共同將愛心送達。12月7日，朋朋修腳鞍山區域首屆修腳技能大賽。
12月8日，潔蘭赫技術培訓
12月9日，大連逸馨養老院義剪
12月9日，朋朋修腳長春區域首屆修腳技能大賽。
12月11日，朋朋修腳沈陽區域首屆修腳技能大賽。
12月11日，北京養老院義剪
12月12日，福建福安社會福利院義剪
12月14日，湖北天樂老年中心義剪
12月14日，朋朋修腳大連區域首屆修腳技能大賽復賽。
12月14日，宜昌天樂老年中心義剪暨朋朋修腳宜昌區域首屆修腳技能大賽。
12月15日，北京養老院義剪
12月15日，朋朋修腳福建區域首屆修腳技能大賽。
12月15日，沈陽於洪區幸福之家養老中心義剪
12月15日，北京養老院義剪暨朋朋修腳北京區域首屆修腳技能大賽。
12月17日，鞍山區域邀請原鞍山市政協委員，管理學劉博士進行培訓
12月17日，大連養老院義剪
12月19日，福建福安崇一敬老院後院義剪
12月22日，鞍山源北老年服務中心義剪
12月21日，湖北區域家人為天樂老年中心募捐棉被。天樂老年中心馮院長是為喪偶的殘疾人，她義務收養很多老人，盡管條件艱苦，常常入不敷出，但始終沒有放棄任何一位老人。共募得3106元愛心款，為老人們定了四十床新疆棉花被和十五套磨毛棉質三件套，共花費3000元，多餘106元現金也全部交給了馮院長。
12月22日，沈陽鐵西區家寧養老院義剪
12月24日，大連松山頤養院義剪
12月26日，大連日新街道、紅岩養老院義剪
12月27日，福建寧德塔山為老服務中心義剪
12月27日，內蒙赤峰福泰養老院義剪
12月31日，朋朋修腳年終高峰論壇會，各區域經理齊聚，對全年工作進行總結與展望。
12月31日，2016年「點贊朋朋人出彩中國夢」主題年會召開，200餘位朋朋家人從全國各地匯聚一堂。

3. 國慶在家能做什麼

不放不玩，小放小玩，大放大玩。

1.家裡米蟲篇：

蒼天啊，大地啊，讓我上岸吧。

4. 70周年閱兵時有通許的嗎

有，住在練城敬老院的老兵，就一個了。