老年人潔牙

㈠ 老年人有牙結石怎麼辦怎麼清除要多少錢

牙結石的形成多有牙齦的慢性炎症、潔牙習慣及飲食習慣相關。一般常用的清除結石的方法：少量結石可由牙醫直接剝除，量多可以洗牙（一種超聲波碎石的方法），可以較徹底清除牙石。但是牙結石形成的原因沒有去除，一般半年至一年又會再生，如果牙齒有問題，洗牙時會很難受，甚至有可能引起急性牙髓炎，這就需要先治療牙病，再做牙石的徹底清洗方可。費用一般不貴，單純洗牙費用在60~100元之間，在一般規模的牙科診所都能夠清洗，沒有太多難度，也很方便。

㈡ 60歲的老人可以洗牙么

潔牙工作既是預防又是治療的方法，一般應去醫院由專科醫生或潔牙員進行。專一般應一年清潔一次，屬牙石分為齦上牙石和齦下牙石兩類，齦上牙石一般沉積在齦緣以上的牙冠部分，可以從外面看到，色澤呈淺黃色或黃白色，由於飯菜、吸煙、食物、葯物等影響，而使顏色加深。齦 洗完的牙
上牙石形成較快，質地也較松，通過潔牙易於除去。

㈢ 老年人怎樣保護牙齒

人到了老年，牙齒的變化會非常明顯。牙齒是人的咀嚼器官，一個人牙齒的好壞直接關繫到身體的健康。老年人的消化功能差，能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。

對此，專家告訴老年朋友，堅持以下六種做法，可使您保持一口好牙：

一、要積極防治各種能引發牙齒松動、脫落的疾病：

許多老年人都認為自己牙齒的松動、脫落是自然現象，不需要也無法進行防治。這種觀點是錯誤的。

臨床研究發現，老年人的牙齒出現松動、脫落大多是由牙周病、牙髓病和骨質疏鬆症等疾病引起的。因此，老年人只要積極地防治上述疾病，是完全可能擁有一口好牙的。

二、要少吃堅硬的食物：

人的牙齒上包有一層琺琅質，人若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺琅質因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質暴露在外，使牙髓神經失去保護。這不僅易使人患牙本質過敏症(倒牙)，還容易引發齲齒等比較嚴重的牙病。另外，人的牙齒磨損嚴重還會造成牙齒的向前移位，導致人的臉形發生改變，從而影響人的容貌。因此，老年人應盡量少吃檳榔、甘蔗、榛子等堅硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。

三、既要常漱口，又要常刷牙：

有的老年人認為只要經常漱口就能保護牙齒，不必總刷牙。

其實，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因為刷牙既能清洗牙齒表面的污垢，又能殺滅口腔中的細菌。人們長期堅持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人應該養成常刷牙和常漱口的習慣。

四、要定期洗牙：

有的老年人認為保護牙齒只要堅持刷牙就可以了，沒必要總去洗牙。這種觀點是不對的。

其實，刷牙是不能代替洗牙的。這是因為牙刷只能刷到牙齒的正面和上面，卻無法刷到牙齒的背面和側面。若一個人長期只刷牙不洗牙的話，那麼在其牙齒的背面和側面就會形成大量的牙菌斑和牙石。這些牙菌斑和牙石會逐漸腐蝕掉牙齒表面的琺琅質，從而使牙齒變脆。牙齒上的琺琅質一旦被完全腐蝕掉，牙本質就會暴露在外，從而可引發牙髓炎等疾病。而洗牙則可通過一些物理和化學的方法去掉牙齒各個面上的牙茵斑和牙石，從而達到徹底清潔牙齒的目的。因此，老年人應養成定期洗牙的習慣，最好每年洗牙2～3次。

五、掉了牙及時修補：

臨床研究發現，人的牙齒脫落後若沒有得到及時的修補，那麼其附近的牙齒也會很快松動甚至脫落。另外，人的每顆牙齒都有不可代替的作用，哪怕有一顆牙齒出現缺失，也會使人的咀嚼能力下降，從而影響人體對食物的消化吸收。因此，專家告誡老年人：一旦出現牙齒缺失就應立即進行修補，以恢復牙齒的功能並穩定其鄰近的牙齒。

六、洗牙、補牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫院：

有的老年人出於經濟方面的考慮，喜歡去一些不正規的診所看牙病。這樣做是很危險的。

首先，洗牙、補牙和鑲牙等都是專業性很強的技術工作，從事這方面工作的醫生須經過嚴格的培訓才能上崗，否則很容易出現醫療事故。

其次，在洗牙、補牙和鑲牙的過程中需要對操作器材進行嚴格的消毒，而一些不正規的診所根本無法對器械進行嚴格的消毒，這就使得來此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。另外，有些老年人的心臟功能不好，他們在治療牙病的過程中很容易突發心絞痛、心梗等疾病。而一些不正規的診所一般都不具備搶救心臟病患者的條件。因此，老年人在看牙病時一定要選擇條件好的牙科醫院。

㈣ 誰能告訴下五十多歲的老人還能洗牙嗎

洗牙不分年齡的，除了孕婦和身體器官功能衰竭患者不適合洗牙，其他人都專可以洗牙的。屬
還有如果是老人家牙齒牙齦萎縮的厲害，且牙齒大部分開始松動了，那也不是很適合洗牙，因為現在他的牙齒基本上都由牙結石固定著，牙結石洗掉之後牙齒會松動的越厲害。但是牙結石還會持續傷害他的牙齦的。

㈤ 老年人洗牙好嗎

人老了之後牙齒也來會變得稀源松，但是清潔牙齒是必須要做的事情，那麼?很多人認為老年人不適合做洗牙項目。那麼我們請杭州醫療整形醫院專家介紹一下相關情況吧。
杭州醫療整形醫院專家介紹，人老了，牙齒也越來越不好，由於牙齒的不可再生性，長年歲月的累積下來，牙齒問題也越來越引起老年人的注意。老年人不願意洗牙的原因無外乎會把牙齒表層的保護質給洗了或者是造成牙齒松動等原因。其實這些往往都是人們的一個誤區。
如果不經常洗牙就會出現牙石，很多人都聽說過牙結石，但是大家都會忽視了牙石的危害。牙石多積存在不易刷到的牙頸部和唾液腺開口附近的牙面上。牙石的危害有很多主要表現在以下幾點：牙結石是造成牙齦炎、牙齦出血、口臭的致命因素，如果在牙結石的長時間的刺激下，會使牙組織嚴重受到傷害，造成營養供給不足，造成抵抗力的直降，是的細菌有機可乘，最終破壞牙周組織，使得牙齒松動，嚴重的還會引起牙齒脫落。
?根據自己的情況有規律性的洗牙是非常重要的。所以選擇專業醫療整形醫院進行洗牙項目是非常重要的。

㈥ 中老年人怎樣保護牙齒

要想不掉牙，保護是關鍵。可以從如下幾個方面入手： 保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中夾帶的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可以用牙簽剔除。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。 叩齒咽津：每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間的相互叩擊次數和力量，達到每次叩擊50次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環，使牙齒保持堅固。叩齒後咽下唾液也不利於養生。 用力咬合：每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新陳代謝及牙齦的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。 鼓腮漱口：每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分沁得多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。 按摩牙齦：用洗凈的拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鍾，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。 正確咀嚼：咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的廢用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。 茶水漱口：每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。 飲食護齒：蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用，有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如：忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞；忌吃過冷過熱的食物，以防牙齒被刺激受損。 經常潔牙：人的口腔中普遍存在牙垢、牙石，中老年人格外明顯。牙垢是由食物碎屑、微生物等組成，然後再礦化，形成牙石附著在牙齒上。它們刺激並壓迫牙齦，使牙齦組織受到損傷，局部營養代謝受到障礙，抵抗力下降，從而有利於細菌滋長繁殖，引起慢性炎症。因此，患者應去醫院潔牙以防止牙垢、牙石對牙齦組織的損害。 定期檢查：每半年去醫院做一次口腔檢查，發現牙病，及時治療。

㈦ 老年人牙垢太厚，刷牙已無濟於事，平常怎麼做可以避免牙垢的產生

你好！牙垢主要是指附著於牙齒冠部，頸部以及牙縫等處的污垢。又稱為牙菌斑，是在牙齒表面逐漸沉積的生物薄膜。主要是由食物殘渣，脫落的口腔上皮細胞破裂和細菌構成，一旦堆積太久的話就會硬化為牙石。老年人的牙垢日積月累，沒有養成良好的口腔清潔習慣，所以目前僅靠刷牙是沒用的。

總之，我們平時一定要正確的刷牙，使用大牌子的漱口水，定期看牙醫，半年洗一次牙。大半夜一定不要吃東西，特別是甜食。

㈧ 老年人可以洗牙嗎

洗牙是對牙齒有利的。
[編輯本段]

洗牙不單為漂亮 防治更重要

人們進餐時，會在牙齒表面留下痕跡，單靠刷牙難以徹底清除；有些人對口腔衛生不夠重視，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引發牙周病的主要原因，牙周病又進而引起牙齦發炎、出血和口腔異味，嚴重者可引起牙齒松動、移位、脫落。

「洗牙」的醫學術語為「潔治」，「潔」指去掉牙面的細菌和牙石、色素等牙垢，「治」是說明其對治療牙周病的作用。洗牙可減輕牙齦炎、牙周炎症狀，但不能治癒。要想治療徹底，還應在洗牙之後到專科醫院進行治療。

定期專業洗 防止留隱患

「洗牙」已經成為發達國家很普及的常規口腔保健，人們會定期找自己的牙醫洗牙（每年一、二次）。洗牙時，牙科醫生會發現牙病，並及時治療。

洗牙是一種技術性工作，專業性很強，需經過嚴格的培訓才能勝任。如採用手動器械洗牙，需要3-4個小時；採用超聲波潔牙機洗牙，也需要1個多小時。因此如果您被告知洗牙只需10分鍾，就不要進去了。

不正規的洗牙可以導致
[編輯本段]

只洗掉淺表牙垢而沒洗掉深層牙垢，遺留了致病因素；

損壞牙齦、加重牙周病；

容易造成交叉感染。

疾病分急緩 重病先治療

既然「洗牙」利於口腔保健，是不是人人都該洗？洗牙也有禁忌症--某些全身性疾病患者（白血病、肝炎、結核病等）應該慎重。

洗牙有隨時出血的可能，所以出血性疾病患者必須慎選洗牙時間，要在疾病的穩定期，還要經驗豐富的專科醫生操作；肝炎、結核病等傳染性疾病患者應在病情控制、穩定後再洗，且對這類患者的治療還需做特殊的消毒處理。

===========================

細說洗牙
[編輯本段]

人們俗稱的「洗牙」醫學術語為「潔治」，其方法是用機械或物理方法除掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。

洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，但單靠洗牙是不能治癒牙周炎的。要治好牙周病，還應該在洗牙之後進行進一步的專業治療。

洗牙是一種專業性很強的工作，從業者要經過嚴格的培訓才能勝任。現在市面上一些潔牙診所甚至美容院，購進一套簡單的設備就開展洗牙業務，這些地方雖然價格便宜，但人員、設備和管理等方面不過關，會給患者帶來以下問題：第一，只清除了牙齒表面的牙垢，而留下了致病作用最強的深層牙垢，達不到防治口腔疾病的目的。第二，洗牙過程中可能會損壞牙齦，尤其是在清除牙垢後牙根暴露出來了但又未能及時作進一步的專業治療，這不僅會使患者疼痛難忍，還會加重牙周病的病情。第三，極易造成交叉感染。所以想洗牙的人應該到正規的醫院，找經過嚴格培訓的醫務人員，以免出現潔牙不成反損牙的後果。

洗牙有益於口腔健康，但它並不適合所有人，特別是某些患全身性疾病的人。洗牙會出血，所以有出血性疾病的患者，必須慎重選擇洗牙時間，要在全身性疾病穩定後才能洗牙。患有肝炎和結核病等傳染性疾病的患者在洗牙之前，應該如實向醫務人員說明自己的情況，急性肝炎和結核病活動期的患者，應等到急性傳染病控制後再洗牙。為了避免交叉感染，對傳染病患者的治療還要作特殊處理，這不僅是對廣大非傳染病患者負責，更是對傳染病患者的特別關照。

刷牙護牙有講究
[編輯本段]

刷牙看起來簡單，其實也有學問。

①選擇合適的保健牙刷保健牙刷刷頭小，刷毛軟硬適中，排列疏密恰當，便於在口中轉動，容易把牙齒洗刷干凈。一般說，一把牙刷使用的期限大約為四五個月，發現牙刷的毛有彎曲或外翻時，應及時更換。

②採用科學的刷牙方法食物殘渣主要沉積在牙縫里，橫刷牙齒，刷毛就進不到牙縫里，怎能清除牙縫里的食物殘渣呢？正確的刷牙方法應該是順牙縫豎刷法，這種刷法能把刷毛伸到牙縫里，所以清齒效果好。具體刷法大致是：將牙刷放在牙齒及牙床的交界處，使刷毛與牙齒呈45度角，然後轉動刷頭，順著牙縫刷，刷上牙時從上向下刷，刷下牙時，從下向上刷。

③安排合理的刷牙時間每天最好在早晨起床後及晚上臨睡前各刷一次牙。

④使用合適的牙膏現在市場上的牙膏大多是葯物牙膏，對牙齒的保健有一定的輔助作用。每個人應根據本人牙齒的具體情況選購牙膏。含氟的牙膏能增強牙齒結構，降低牙齒的溶解性，還能抑制齲齒的發生。洗必鈦牙膏能幫助消除牙床的炎症。留蘭香葉綠素牙膏含有「葉綠素」制劑，能防止發酵，去除口臭，潔齒力強。脫敏牙膏能防治牙齒的各種過敏現象。

保護牙齒，除了正確刷牙外，還要注意
[編輯本段]

①不要用牙齒咬堅硬的東西，例如小胡桃、香榧子、棒子、松子之類有堅硬外殼的乾果。

②每天做叩齒動作(即上下牙齒輕輕互相叩擊)若干次，每次約四五十下。

③每年到醫院檢查牙齒一次，起到沒病防病、有病早治的作用。如果自己發現牙齒有病，則應隨時去醫院診治，不要拖延。

此外，民間流傳加濃茶固齒法也是一種擴牙的妙法。做法是：用中下等茶葉泡濃茶，每次飯後用來漱口，使殘留在齒縫里的食屑自然脫去，而不用牙簽剔牙。

最後介紹一種葯膳方法。中醫認為老年人常犯牙痛、牙松動等病，大多是由於腎陰不足、虛火上行、胃經灼熾之故，治療方法應滋腎水，養胃陰。可用石斛12克，綠茶6克，開水沖泡後飲用。此茶起滋陰清熱、固齒生津作用，可治牙床發炎及口臭等病。

洗牙能染上「艾滋」嗎？
[編輯本段]

據口腔醫學專家稱，80%至90%的牙病患者在洗牙或者補牙時伴有牙齦出血，給前一個患者洗牙或補牙的機頭如果消毒不徹底，那麼確實有可能通過機頭上殘存的血液將疾病傳播給下一個患者。

你刷牙有效嗎？
[編輯本段]

在我國，牙周病比齲齒患病率還高，我國90%的成年人有牙周健康問題。牙周疾病的元兇是牙菌斑，有效刷牙是預防牙周病的最有效方法之一。由衛生部疾病控制司、全國牙防組、中國牙病防治基金會聯合主辦，獅王日化和雪豹集團協辦的全國牙周健康促進行動日前在京拉開帷幕，將在全國11個城市開展為期一年的牙周疾病防治知識的普及教育。

全國牙防組副組長張博學教授介紹說，我國城市12歲年齡組刷牙率目前已經達到92.77%，但口腔衛生良好的卻不足1%，35～44歲年齡組刷牙率達85.65%，但口腔衛生良好的只有0.22%。這說明，雖然人們已普遍採取每天刷牙這一口腔保健行動，但是沒有做到有效刷牙。

那麼怎樣才能做到有效刷牙呢？張教授推薦了3種刷牙方式：水平顫動法、順牙豎刷法、旋轉畫圈法。切記不要拉鋸式的橫刷。

張教授說，牙周疾病是我國人群失牙的首位原因，中老年人牙齒松動多數是由牙周疾病引起的。如果牙齒和牙周保護得好，恆牙是能伴隨終身的。

月子里刷牙「三三三」制
[編輯本段]

我國民間流傳著產婦在月子里不能刷牙的說法，這個說法沒有科學依據，一個人在任何時候都應注意口腔保健。

據科研人員測定，在人體的各個器官中，要數口腔里的細菌最多。細菌種類就多達250至300種，正常人每毫升唾液中含菌達60億個以上，每克齦溝標本含菌2000億個，就連一般人的漱口水中，每毫升也含菌在50萬個左右。常見的細菌有乳酸桿菌、鏈球菌、葡萄球菌等。

婦女懷孕之後，由於體內內分泌系統的變化，可使正常牙齦組織腫脹、出血，醫學上稱「妊娠期牙齦炎」。這種炎症要到分娩後一段時間才能消退。

產婦在坐月子里往往吃大量食物，尤其是甜食往往比平時吃得多，一日三餐之間還要加餐。這樣，就使食物夾在牙縫里和停留在口腔中的機會增多了，產生的細菌也隨之增多了。

可見，產婦不僅要刷牙，而且要實行「三三三」制，即每天刷三遍牙；飯後三分鍾刷牙；每次刷牙三分鍾。產婦刷牙一定要用溫水，避免冷水刺激。

若在三餐中加餐或吃零食，也應及時用溫水漱口，要反復、認真地漱，使口腔中滯留食物和牙垢得以清除。

「四步」刷牙法護齒保健康
[編輯本段]

首先要選用合格的牙刷，刷毛的軟硬度要適中，太軟了刷不幹凈，太硬容易損傷牙齦和牙齒，刷毛頭則要磨圓的。再一個是牙膏的選擇，葯物牙膏雖在某種程度上有一定的治療和保健作用，但我們不能過分依賴其療效。因為在刷牙的過程中牙膏與牙齒或口腔的接觸時間是很短的，再加上口水對葯物的稀釋，實際上很難發揮它們應有的作用。需要注意的是2歲以前的孩子最好不用含氟牙膏，因為氟雖然能夠有效防止齲齒，但過量的氟對人體有害，小孩刷牙時會有一部分牙膏無意中被吞吃下去，時間一長，容易引起氟中毒。

特別推薦「四步」刷牙法：
[編輯本段]

靈活刷牙大家都知道每天刷牙的重要性，也知道要豎刷牙，但有些人並不清楚為什麼，所以有人刷牙就像和尚念經，得過且過。刷牙要順著牙縫刷，即豎刷牙，但在刷牙過程中，我們經常感到，豎刷牙不易用勁，也很難將牙面上的污物刷干凈。實際上，刷牙是一項隨意的、靈活的活動，只要你知道了為什麼要刷牙，一切問題就迎刃而解了。在豎刷的基礎上，配合以環刷和適當的橫刷，就能達到清潔牙齒的目的。

面面俱到牙齒的結構是錯綜復雜的，機械地刷牙很容易遺漏牙齒的一些重要部位。因此，人刷牙時，一定要靜心閉目，充分想像牙刷在口腔中的運動情況，隨時「指揮」牙刷在牙齒的各個面上充分運動，並保持足夠的時間、次數和力度，這樣才能達到清潔所有牙齒的目的。

注意「過水」洗衣服要漂洗多次才能徹底潔凈，刷牙也是如此。但是，許多人在刷牙時往往忽略了這一點。雖然牙面上的污物都被牙膏清潔下來，但它並沒有徹底離開牙面，只有用清水反復刷洗幾次，才能將這些黏性的混合物清除干凈。

請舌檢查舌頭是人體器官中活動最靈活、感覺最靈敏的，它幾乎可以到達牙齒的所有表面。它的靈敏的感覺功能，可以很好地向我們「匯報」牙面的光潔度和刷牙的效果如何。所以，當我們刷完牙後，不妨請舌頭來檢查一下。

刷牙方法不科學反損牙齒
[編輯本段]

如果你為了使牙齒保持潔白而長時間用力刷牙的話，那就應該從現在起改變這種做法。

最近的研究發現，如果你想把牙齒刷成珍珠那樣美白，只需每天用中等力刷兩分鍾即可，而不是每次用力刷五到十分鍾。因為兩種刷牙方法所取得的效果是一樣的。

同時專家警告說，用力刷牙可損害你的牙齒和牙齦。

什麼是正確的刷牙方法？
[編輯本段]

正確的刷牙方法不但能清除牙菌斑、軟垢和食物碎屑，還能按摩牙齦，促進牙齦的血液循環，增進牙齦的健康。但刷牙也是有學問的，並不是隨便刷兩下就能達到目的的。如果採用了錯誤的刷牙方法，比如像拉鋸式的用力橫刷，不僅不能刷干凈牙齒，達不到預防齲齒的目的，反而會損害牙齒和牙周組織的健康，導致牙齦萎縮或在牙頸部形成一條倒三角形的溝，醫學上稱為楔狀缺損。那麼，什麼是正確的刷牙方法呢？

剛開始出牙的嬰兒，還不能自己清潔牙齒，但對牙齒的保護卻應該開始了，這就需要父母的幫助。此時，選用普通牙刷刷牙容易刺激孩子柔嫩的口腔粘膜，當然不合適。通常的方法是：將嬰兒放平躺好，母親可站或坐在孩子的頭部前方，讓孩子的頭部靠在自己的胸部或腹部，將消毒濕紗布纏在食指上，輕輕地替孩子擦洗牙面，有條件時可用指套式嬰兒專用牙刷，將其套在食指上，指套的頂端有柔軟的刷毛，使用起來非常方便。這樣的方式孩子會感到很舒適，使孩子從小就認為清潔牙齒是一件很快樂的事情。

3歲以後的孩子模仿能力很強，此時，孩子對刷牙會感到新鮮有趣。家長應趁機耐心教給孩子正確的刷牙方法，幫助並鼓勵他們逐步養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。有些人刷牙是像拉鋸一樣在牙上用力來回橫刷。這樣一方面很容易損傷牙齦，造成牙齦萎縮，牙根暴露，而且天長日久也易在牙頸部牙釉質薄弱的地方刷出一條楔狀的橫溝，引起牙痛。另一方面，橫刷法也難以清潔牙齒的鄰面。

正確的刷牙方法應該是豎刷法：刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然後通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復數次；刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉；刷牙齒的咬合面時可作來回拉鋸動作。刷的時候要仔細，裡面、外面、前牙及後牙都要刷到。有的孩子只是隨便應付刷幾下，這樣往往達不到清潔牙面的目的。由於牙菌斑對牙面的附著比較緊密，若刷牙時間不夠，就不能徹底去除牙菌斑。因此有人主張採用「三三」刷牙法，也就是每天刷3次牙，每次刷3分鍾。

還有些家長只注意早晨提醒孩子刷牙，卻忽視了晚上的刷牙。其實，晚上臨睡前的刷牙更為重要。白天口腔經常處於活動狀態，說話、咀嚼及飲水等都不利於細菌的繁殖；此外，白天時唾液分泌也較多，對細菌及其酸性產物有沖洗和稀釋作用。而睡覺時，口腔處於相對靜止狀態，唾液分泌減少了，唾液對對口腔細菌的沖洗作用減弱，細菌會很快繁殖起來。口腔中的食物殘渣在細菌的作用下發酵產酸，時間長了就可導致齲齒和牙齦炎。所以，晚上臨睡前應把牙縫中的食物殘渣和細菌刷干凈，這對預防齲齒和牙周病十分重要。

刷牙前先學漱口
[編輯本段]

漱口能夠漱掉口腔中部分食物殘渣，是保持口腔清潔的簡便易行的方法之一。應教會小兒將水含在口內、閉口，然後鼓動兩腮，使漱口水與牙齒、牙齦及口腔粘膜表面充分接觸，利用水力反復來回沖洗口腔內各個部位，使牙齒表面、牙縫和牙齦等處的食物碎屑得以清除。可以先做給孩子看，讓孩子邊學邊漱，逐步掌握、提高，慢慢養成飯後漱口的習慣。

用淡鹽水和茶水漱口，有助於口腔清潔。

應讓孩子每次餐後都漱口，學會漱口為學刷牙打下良好基礎。

不要長期使用葯物性漱口水

飯後漱口是個好習慣，許多人現在已經注意到這個問題。這幾年市場上出現的葯物漱口水越來越多，如果經常使用是否效果很好？最近還聽說茶水也可漱口，不知道作用怎樣？

西醫：不要長期使用葯物性漱口水

北京武警三院張兆敏醫生介紹，經常保持口腔清潔，注意口腔牙齒保健，對於預防口腔疾病的發生，很是重要。漱口就是口腔保健最方便易行的方法之一。漱口能除去口腔內食物殘渣和部分軟垢，並能暫時減少口腔內細菌的數量。但通常情況下，漱口時一般使用清水即可。當口腔內有牙齦膿腫、牙周炎、口腔潰瘍、急性咽炎、扁桃腺炎等急性炎症時，可在醫生的指導下，使用葯物含漱劑或者淡鹽水漱口。張醫生特別指出，健康人的口腔里應該有正常的菌群，市場上的漱口水大多數都有一定的殺菌、消炎作用，長期使用反而會造成口腔內正常菌群失調。健康人還可以選擇茶水漱口，尤其是口腔有異味的人，可以起到清口的作用。

中醫：茶水漱口效果不錯

北京中醫醫院王國偉醫生講，人們每天除了早晚刷牙之外，保護牙齒健康最簡捷的方法就是清水漱口。漱口水有多種多樣，用途也不盡相同。健康人可以選擇清水漱口，可以去除齒垢；也可以選擇餐後用茶水來漱口，飯後用茶水漱口，既可解油去膩，爽口潔齒，又可清除牙齒縫中的食物，有利於堅固牙齒，又有清熱解毒、化腐的功效。含有葯性的漱口水和淡鹽水，建議有口腔病症的人群使用。

中西醫共同建議：

1.餐後漱口很重要，應養成好習慣。

2.健康人漱口，清水、茶水是好的選擇。

3.有口腔病症的人使用葯物漱口水，最好也在醫生的指導下使用，還應注意不要長期使用。

漱口劑知多少？
[編輯本段]

漱口劑是口腔保健用品的一種，主要作用是去除口臭對口腔常見病進行輔助性治療一般的漱口水主要含有麝香草酚、薄荷醇、桉油醇和水楊酸甲酯等有效成分，對抑制牙菌斑和牙齦炎都有效，可減少牙菌斑聚集，也可減輕牙齦炎，減低率達34%。許多漱口水含有洗必太，洗必太是目前為止被證明最有效的抗菌斑制劑之一，它是—種氧離子化合物，可吸附在牙釉質 、口腔粘膜和牙菌斑的表面，並緩慢釋放，有效濃度可持續12－24小時。盡管洗必太對抑制牙菌斑和牙齦炎很有效，但它並不是對所有相關的致病菌都有效；而且濃度很高才能有效，使用時還會使牙齒和粘膜著色，改變味覺，也有報道說它可以使牙石形成增快；使組織表面脫屑和過敏。這些副作用和活性不足在一定程度上限制了洗必太的使用。大多數牙膏中的表面活性劑可以降低洗必太的有效成分，所以消費者要注意，刷牙前後不要立即使用洗必太漱口水。漱口水可濕潤口腔粘膜，起到人工唾液的作用。由於口乾與齲病有密切關系，因此漱口水中通常合有氟和與唾液濃度相近的化學物質。含氟漱口水可用於兒童、青少年防齲。用0.1%氟化鈉溶液合漱一次，或用0.2%氟化鈉溶液隔周一次，或用0.05%氟化鈉溶液每天含漱一次，每次l0ml，含漱一分鍾，漱畢30分鍾內不要漱口或進食，可減少齲齒20%－40%。在我國市場上還有含抗生素、滅滴靈以及中草葯的漱口液，有的做成漱口水，有的是噴霧劑。在參加社交活動之前使用漱口水，可減少口腔異味，增強社交活動的自信心；有針對性地應用漱口水可預防和控制牙周的炎症；牙周疾病患在接受了牙周專業治療之後，可用漱口水鞏固和維持療效；在口腔專業人員指導下應用含氟漱口水 預防齲齒；老年人或頭頸部癌放射治療後損傷唾液腺的病人，服用鎮靜劑，特別是三環類抗焦慮葯導致口腔乾燥者，使用防口乾漱口水可緩解症狀。

洗牙到底好不好
[編輯本段]

近些年來，隨著人們自我健康意識的不斷增強，「洗牙」也被越來越多的人所熟悉和接受。在臨床工作中經常會有患者問到底洗牙到底好不好，對牙齒會有什麼樣的損害。看了一下的文章可以使您對洗牙的好處和危害有所了解。
牙齦與牙根面之間不是緊密附著，而是存在一條O．5—2毫米深的淺溝，稱齦溝。正常牙齦與牙根面緊貼，呈不開放狀態。齦溝內易積存食物碎屑，附著菌斑， 成為細菌生長繁殖的良好區域，由於其呈封閉狀態，不易清潔，常導致牙齦炎症及牙周疾病的發生。此外，牙齒鄰接點下方也是難以徹底清潔的區域，僅靠刷牙並不能完全清除異物，容易成為引發牙齦疾病的隱患。有人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因為牙齒在徹底清刷後的半小時內即會有新的菌斑形成，在30天內可達到最大量，久而久之即成為牙結石（就和燒水壺里堆積的軟垢一樣）.但是這是堆積的細菌。 可引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落。因此，成年人如果沒有洗過牙，盡早到醫院做一次潔治，而且最好半年到一年做一次。
人們俗稱的「洗牙」，醫學術語稱為「潔治」。所謂「潔」，就是去掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢；而「治」則指它是治療牙周病的基本方法之一。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，但靠單純洗牙是不能治癒牙周病的。要治好牙周病，還應該在洗牙之後進行進一步的診斷和口腔專業治療。所以，洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不是單純為了好看。
在發達國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。洗牙之後，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。洗牙是一種專業性很強的技術工作，在口腔醫院里醫務人員採用手動器械洗牙，需三個小時左右(現在已經基本不用) ,採用超聲波潔牙機洗牙，也需一個小時左右。而據患者反映，在某些牙科診所或美容院里洗牙，只需10來分鍾。正規的口腔醫療機構肯定不會這樣。這在不正規的地方洗牙，有很大危害。第一，只清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層的牙垢，達不到防治牙周病的目的。第二，損壞牙齦，尤其是對清除牙垢之後暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業治療，不僅導致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。第三，極易造成交叉感染，給人們帶來不應有的遺憾。所以，對洗牙的場所要慎重選擇，應該到正規醫院找經過嚴格培訓的醫務人員來為您洗牙。
那麼為什麼洗完後牙齒會有異樣或過敏的感覺洗牙後，牙縫寬了，牙齒會不會松動其實牙石好像大棉襖，一旦脫去牙齒暴露在「久違」的環境里，就會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，一段時間以後，異樣感會消失。如果牙縫大了，說明本身就有牙周病，而且牙齦萎縮了，去除牙石後給人以牙縫增寬的錯覺。這不是治療造成的，而是牙周病本身的原因。如不及時除去牙石，牙齦會進一步萎縮，反而會導致牙周病的發生，最終牙齒脫落。
還有的患者問洗牙會對牙齒造成損害..客觀的說應該是有的,但很輕微.洗牙會對牙齒造成電鏡下可看到的細小的劃痕,但這是很輕微的,對於牙結石導致的對人體的危害來說這是微不足道的,而且專業的手法和適當的震動頻率會把這種危害降到最低.
以上是關於洗牙的一些問題,希望可以解除一些患者的疑慮和困惑.如果您從來沒有洗過牙,那麼您應該去洗一洗了.請記住洗牙就和房間的大掃除一樣,只不過是有專業人士操作，一年到半年做一次。

㈨ 洗牙對牙齒傷害大嗎

其實很多人都會這樣懷疑：
洗牙會不會使牙受到磨損?會不會使牙縫變寬，牙齒變得松動?只要了解洗牙的原理和作用，這樣的心理壓力自然就能得以消除。
洗牙的醫學術語是「齦上潔治」，是使牙石軟垢從牙面和牙齒充填物或修復體表面清除下來的操作過程。牙石是引起齲病和牙周病的重要因素，因此齦上潔治是預防齲病牙周病的重要措施，是治療牙周病的基礎。臨床上常採用超聲波潔牙，基本原理是利用超聲波振動效能和水霧沖洗配合，大大提高清除牙石的效率。超聲波潔牙機頭工作端製作得光滑，無切削磨鑽功能，因而在潔牙的過程中它沒有切削割磨的作用，所以自然不存在牙齒受磨損的問題。
在牙石的「偽裝」下，患者不知道在牙石的毒害下，牙齦已嚴重退縮，牙根已嚴重暴露，牙齒已變得松動，牙與牙之間的間隙已變寬。潔牙完畢後，有的患者卻不敢去面對，反而誤以為是超聲波造成的。潔牙機產生的超聲波只會使牙石脫離牙面，而不具備牙石那樣「靜悄悄」地破壞牙齒和牙周組織的本領，產生誤解的患者太低估牙石的危害了。
記住，洗牙就如清水洗臉一樣沒有壞處，當然，不正規的操作會造成不良後果，這是題外話，就此打住。第一，人人都應該洗牙。因為口腔特定環境要求經常性地進行口腔保健，主要是漱口、刷牙。但這還不夠，總是有部分牙石、牙垢、色素沉積在牙面不能清除，久之就會影響牙周的健康和美觀，出現牙齦紅腫、出血、口臭、牙齒松動、疼痛和脫落。因此只有通過專業醫生幫助，清除這些不應該存在的東西，才能有效保證牙齒的健康。
第二，洗牙應當定期進行。因為牙齒上面的附著物是一個不斷形成與沉積的過程，通過一次、兩次的清除是遠遠不夠的，只有通過專業醫生的檢查，根據人們口腔的實際情況來確定每次洗牙間隔的時間。一般來講，有明顯牙周病傾向的人每3～6月做一次潔治，普通人群每6～12月做一次即可。
第三，人類終生都應當洗牙。因為牙齒齒面的附著物是伴隨著生命活動隨時都在產生，只要吃飯，就會有牙結石牙垢產生，就應該清除。目前來講，人類一般在成年以後就應該定期進行潔牙，直至一生。這樣就可以最大可能地預防牙周疾病，同時在定期洗牙的過程中醫生也可發現你牙齒上存在的小問題，比如齲齒、刷牙方法是否恰當等，可以做到早發現、早預防、早治療，從而最大可能地預防齲齒的發生，從而使你一生擁有一口健康、美麗的牙齒。
參考意見：深圳@百合@醫@院

㈩ 老人洗牙對身體對牙齒好嗎

首先，洗牙是對牙齒的一種保——洗掉牙垢及牙石。除了洗牙過程中可能會導致牙齦少量出血以外，對身體是無害的。但如果老人有心臟相關疾病，則不建議洗牙。