老年人腿僵硬怎麼治療

Ⅰ 老年人腿僵硬怎麼治療

問別人怎麼治療？別人應該也不大知道吧，還是去醫院正規醫院，然後對應的科問那種專業的醫生比較好一點，老歲數大了一些腿腳的毛病是正常的，不過如果想要他健康的走路的話，就是最好還是去看醫生。

Ⅱ 老年人腿不靈活 有什麼治療方法

你奶奶的腿無力主要是腦血栓引發的後遣症，每一個腦血栓病人都存在有嚴重不一的後遣症，只有把腦部所栓塞的血管打通才能完全恢復腿的正常功能，腦萎縮是正常的老年性生理萎縮，不影響腿的功能和正常的身體健康，腦血栓在治療上目前還沒有什麼特效葯物治療腦血栓，只有在中長期服用通血管葯物和功能鍛練才能慢慢恢復。這些都是目前醫學要研究解決的問題哦。

Ⅲ 80歲的老人腿硬該怎麼辦

每天早上起床後不要下床！在床上用手按摩來回申退

Ⅳ 年過五旬多年，越來越覺得雙腿僵硬，請問有什麼方法可以改善

隨著年齡的增加，身體會變得越來越虛弱，身體當中的一些營養物質都會流失，所以老年人的抗病能力都是比較弱的，身體機能也會出現各種各樣的問題，連過5旬多年，很多老人也會覺得雙腿僵硬，那麼有什麼辦法可以改善這種情況呢？

Ⅳ 老年人腿部僵硬應該怎麼治療

每天在他床前抻抻腿50下，喊痛做30下，因為血脈在活動，30下以下不要做了，沒用內的。
把他扶起來容，扶著他，讓他多走走繞家裡2、3圈。
然後再坐下，你用手給他腳按摩，大腿捏到小腿，再按到腳踝、腳跟、腳底。
記住要每天！ 很有用的！

Ⅵ 老年人腿不靈活 有什麼治療方法

家人多給她按摩按摩，多領她出去走走，這樣她心情會好些，說不定會好些，再讓她多做鍛煉，一定要在家人的看護下。我只能說這么多了，推建你看看保健的書多學學
，老人家辛苦了一輩子不容易。

Ⅶ 老人腿動脈硬化怎麼治

何謂下肢動脈硬化症?提起腦動脈硬化引發腦卒中，或心臟冠狀動脈硬化
引起心臟供血障礙發生心肌梗死，人們可能比較熟悉。其實，下肢動脈硬化和心、腦血管硬化症一樣，是全身血管病變之一。如果動脈硬化發生在腦血管內，就叫腦梗死：如果發生在心臟，就叫心梗死：如果發生在下肢的血管，就叫下肢動脈硬化閉塞症，中國大約有2000萬患者，因為飲食結構的改變(高糖、高脂飲食，高膽固醇的攝入)，每年都會遞增60萬人左右，其中70歲以上人群的發病率為10％，75歲以上人群的發病率為25％。
下肢動脈硬化症可分三期。第一期：走一段路以後小腿覺得乏力，肌肉疼痛、酸脹，休息後好轉，可以繼續走路。此期，患者不當一回事，醫生如果缺乏經驗，常誤認為年老、腦血管病、腰腿痛、缺鈣等而誤診。第二期：患者下肢重度發涼、麻木，不活動時足趾也疼痛，夜間疼痛加重。第三期：小腿潰瘍或腳趾發黑壞死，此期，面臨截肢。
治療下肢動脈硬化是很難的，重在預防，一旦發生硬化，最好控制在笫一期，否則到第二期手術治療十分痛苦，到第三期只能截肢，甚至失去自理能力。
因此，特別提醒中老年人，若出現下肢疼痛、跛行、下肢發涼，應及時去醫院診治。如果有肢體破潰，一刻也不能延誤，必須馬上就醫。
按摩下肢是下肢動脈硬化患者常用的治療方法，能改善下肢血液循環，具有疏經活絡、散瘀止痛的作用，需長期堅持。
防止下肢動脈硬化的按摩練習
1．先用兩手掌握住左側大腿根部，將全身力量通過肩臂貫徹於雙手，開始從大腿根部向下按摩到腳踝處。
2．再從腳踝處往上按摩到大腿根部位置，一下一上為一次，反復進行25--35次。
3．換右下肢重復以上練習。
要領
按摩時要用力，反復練習。
你還可以這樣做
◆血管體操
1．仰卧在床上5分鍾後，右側下肢立即垂於床邊。
2．然後做膝關節、踝關節的伸屈動作2分鍾。
3．換另一側做伸屈動作2分鍾。
4．重復2--3次。
◆抬高下肢法
採用枕頭、棉被或海綿墊將下肢抬高。
◆步行鍛煉法
步行距離以不出現小腿疼痛症狀為度。如果連續走1000米就出現患肢的小腿或足部疼痛等症狀，建議走500米後停下，休息一會兒再走：如果是快步行走後出現症狀，那應該緩慢步行。
下肢動脈硬化患者的注意事項
1．吸煙的人首先要戒煙。因為煙草中的尼古丁等有害物質除了會加重動脈硬化外，還導致原本供血不足的肢體嚴重缺血，甚至足趾發黑壞死。
2．天冷時，平時通過穿厚鞋襪來保暖，切記不要用熱水燙腳，因為用熱水燙腳或用熱水泡腳會加重下肢缺血，使病情加重。

Ⅷ 老年人腿部僵硬是怎麼回事啊

患者您好！根據您的描述，有可能是風濕性關節炎，它是一種常見的急性或慢專性結締組織炎症。可反復發作屬並累及心臟。臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、重著、疼痛為特徵。屬變態反應性疾病。是風濕熱的主要表現之一，多以急性發熱及關節疼痛起病。如果您有這些症狀，建議您去醫院確診。如果單純的就只有僵硬，可能與年齡大，推行性病變有關。

Ⅸ 年過五旬，雙腿越來越僵硬，有什麼方法可以緩解

年過5旬，雙腿越來越僵硬是一種非常正常的現象。想要緩解這種情況，可以通過按摩，泡腳，針灸等一系列方式活絡腳步的筋骨，同時也要多多運動，多多使用我們的身體器官，可以讓我們的腿腳更加利索。

在平時生活中也可以多使用一些養生的方法，比如說用專門的足浴包泡泡腳，一般來說很多中葯都可以起到有效的保養身體的作用，特別是加在熱水裡泡泡腳，可以讓身體的血脈更加通暢。特別是對於老年人來說，老年人身上的火力不足，在冬天的時候經常會出現雙腿雙腳冰涼的情況，在睡前泡一泡腳，可以達到舒筋活血的作用。

最後就是需要多多運動，老年人的運動和年輕人的運動有所不同，對於老年人來說，他們不需要做一些高強度的動作，在飯後走一走路，平時和自己的朋友遛遛彎都可以有效的緩解腿腳僵硬的情況。其次人體的衰老是一個過程，我們的身體器官也是同樣的道理，如果長期沒有得到合理的使用，很有可能就會喪失它原有的功能。

Ⅹ 老人腿痛 肌肉僵硬是什麼原因

您好：，老人家應該是因為活動不方便而，極少活動，所造成的，肌肉疼，內或者是肌肉化。您容可以帶老人到醫院做做檢查，當您確定不是疾病造成以上情況的時候，您可以讓老人進行以下運動。
1、運動項目：長距離步行或遠足、慢跑、騎自行車、游泳、爬山等，並輔以太極拳、乒乓球、羽毛球等。

2、運動強度：運動時心率為本人最高心率的60-70%，約相當於50-60%的最大攝氧量。一般40歲心率控制在140次/分;50歲130次/分;60歲以上120次/分以內為宜。

3、運動頻率：中老年人，特別是老年人由於機體代謝水平降低，疲勞後恢復的時間延長，因此運動頻率可視情況增減，一般每周3-4次為宜。

4、運動時間：每次運動時間控制在30-40分鍾，下午運動最好。為了增強體質，提高健康水平，中老年人最好養成長年進行運動鍛煉的良好習慣。

要想通過體育鍛煉取得良好的效果，必須持之以恆，決不能"三天打魚，兩天曬網"。最好是每天堅持鍛煉，每次鍛煉半個小時左右;實在有困難時，每周鍛煉不應該少於3次。同時，要合理地安排好時間，養成按時鍛煉的良好習慣，注意掌握適當的運動量。
希望我能給與您幫助，祝老人家能盡早康復！！