㈠ 老人身體浮腫,怎麼辦
許多老年人有抄腳踝或下肢出現浮腫現象,當用手指輕按這些部位時,肌肉凹陷,不容易恢復。
一般人認為這是正常現象,人老肌肉鬆弛,失去彈力,自然會出現這種問題。其實,它可能是許多疾病的徵兆。
心臟病或心臟功能不全,也可能造成下肢凹陷浮腫。這些患者通常還會出現胸悶、尿少和不能平卧等症狀。
此外,甲狀腺功能低下、嚴重營養失調、缺乏蛋白質、老年血管硬化、靜脈迴流障礙(顯現明顯的青筋),都是可能造成下肢凹陷性浮腫的原因,不可忽視。某些葯物,如降血壓的葯,也可能導致下肢浮腫。
老年人以脾腎陽虛所導致的水腫最為常見。其症狀是精神疲倦、肢體發冷、下肢無力、胃口差、吃得少、大便稀、小便赤短、腰部酸軟冷痛、臉色微黃或蒼白等,因此,宜溫補脾腎。
有的人早上容易疲憊,午後則下肢浮腫,小便量正常,食量正常卻身子消瘦,屬於脾氣虛弱,氣血不足,宜健脾益氣生血。
有的患者下肢浮腫,不能平卧,可能出現心悸、氣短、胸悶,與心肺功能有關,宜瀉肺利水。
如果患者出現下肢浮腫的症狀,在飲食方面應盡量清淡,少吃高鹽分的食物,宜多吃水果和蔬菜。
㈡ 老年人面部浮腫
一、原因
1、主要還是缺少優質蛋白質,因為人的細胞是由70%的水,28%的蛋白質,2%脂肪,1%糖組成,當你的蛋白質缺少的時候,你的細胞就有大量的水從而產生水腫.所以你一定要補充優質的蛋白質為好,但這之前可以先去醫院檢查一下的.
重點考慮:腎病、高血壓、心臟病、內分泌、電解質紊亂等,都查不出的話,可以到變態反應科(別害怕名字,就當是過敏科) 到老年,不僅外貌出現蒼老,而且內臟器官的功能也在減退。其中主要是由於心血排出量的減少,腎臟血流量的下降,皮下組織鬆弛,皮膚蒸發的水分減少,細胞體積縮小,細胞內的液體流向細胞外的間質,以致出現浮腫。
2、由於人體的最下端受地球引力的影響,水腫就更明顯。站立時間過多,浮腫更顯。 內臟器官疾病也可引起浮腫,這就是疾病導致的浮腫。此時,浮腫只是該病的一個症狀而已。盡管許多疾病可以引起浮腫,但是,不同的疾病,發生浮腫的規律也不相同。例如,心臟病引起慢性右心衰竭時,浮腫從而下肢踝部開始,逐漸發展到全身;肝硬化時,也是先兩下肢浮腫,以後出現腹水,最後全身浮腫。腎臟病病人,也可以出現下肢浮腫。不過,一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始,再發展到全身。病人清晨起床時,往往發現顏面浮腫,上眼瞼浮腫像「蠶寶寶」。老年人長期營養不良、貧血,由於形成低蛋白血症,也可出現下肢及全身浮腫。
3、老年人常常罹患前列腺肥大症,還有些老人罹患膀胱腫瘤,也可以因為尿瀦留引起腎功能不全,最終出現下肢浮腫。 出現浮腫後應去醫院查病因,找出病因,及時治療。平時菜餚宜清淡,多吃些高蛋白菜餚,如瘦肉、雞、蝦、蟹、甲魚等。
二、消除方法
1、少吃寒冷食物
平常要少吃容易使身體受寒冷的食物、冷飲或者增加腸胃負擔的食物,因為這些食物容易使腸胃疲憊,進而使體內的水分滯留下來,無法正常排出體內,從而形成水腫。而且多吃冰凍的乳制食品,也會增加腸胃的負擔。
2、多泡澡
全身泡在溫水裡,利用水溫提高身體的新陳代謝,促進血液循環,就能將體內多餘的水分以及積聚的廢物排出。
3、多補充鈣質
多補充鈣質,有助於將體內由含鈉的鹽分產生的多餘水分排出。在日常食物中,蘋果、粟米、扁豆、北豆腐等含有豐富的鈣質。而蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉等食物則能促進水分循環。此外,不妨多吃具有利尿作用的食物。
4、多運動
經常運動的人,不管是氣色、體態還是健康狀態,都會比別人好很多,而且臉部也不容易浮腫。
5、多吃排水食物
紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都具有消水腫的功效,雖然其消水腫功效不是立竿見影,但是只要堅持下去就一定能看到效果。
6、少吃重口味食物
清晨臉部浮腫與飲食有著密切的聯系,今天吃了什麼,明天馬上就會在身體顯現出來。所以要盡量少吃鹽,多吃味道清淡的食物。
㈢ 老年人為什麼會出現水腫急求
出現水腫說明兩個復問題制。一、體內水份代謝存在障礙,關鍵是要把多餘的水分排出去。體內儲存水份的最大器官是腎臟。所以出現水腫現象,一般而言,腎臟功能也會受到影響。二、體內膠原蛋白不足,造成皮膚或者器官向外擴張,這樣儲水的體積就會變大,形成胃下垂或腿部腫脹。
所以要解決這個問題,坦白講,只要注意兩個方面就可以了。第一、加強優質蛋白質的補充。因為優質的蛋白質會形成膠原蛋白,使肌膚或者器官更緊致,更富彈性。這樣水份就不容易從器官或者肌膚中代謝出來。第二、水份的貯存需要優質的脂肪。所以補充優質的脂肪也非常重要。比如老年人可以喝些蛋花湯來代替喝水。如果是白開水,水喝多了,反而會加重腎臟的負擔。同時也盡量避免光喝水,可以用水果來代替。同時補充些微量元素,如鈣、鎂、鋅及維生素,那麼體內的各元素將會更加均衡。
如果做到以上兩點,水份與鹽份就能平衡,蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質及水都能平衡,那麼自然而然會逐漸變好了。但是由於病症已經產生,所以修復需要一定的時間。
㈣ 老年人腳浮腫是什麼原因
浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等,都可能出現浮腫症狀,一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應,如果你遇到了下列「浮腫」的麻煩,不妨對照一下。
表現一:有些中年女性,早晨起床後,忽然發現自己的臉胖了一圈,眼瞼及顏面都有些輕度浮腫,下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移,可逐漸減輕消退。
診斷:特發性浮腫,或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上,這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差,來不及將體內多餘的廢水排出去,水分滯留在微血管內,甚至回滲到皮膚中,便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後,就會慢慢自動消退。
表現二:有些人在炎夏高溫的情況下,特別是身體較胖又不愛活動的人,受環境溫差的影響,常莫名其妙地發生下肢浮腫,夏天過後,就會自行消退。
診斷:反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張,動脈血流量增加;淺靜脈的擴張,使毛細血管濾過壓增高;再加上站立或久坐,體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚,迴流緩慢,從而引起下肢浮腫,多發於身體肥胖或年齡較大的人。
表現三:有些飲食中習慣於「口重」的人,常常出現下肢浮腫。
診斷:營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食,可有些人就是不注意,飲食中鹽分過多,而又缺乏某些礦物質時,就容易造成營養失調性浮腫,如果你還有什麼慢性病,那造成的麻煩就更大了。
表現四:長時間站立、行走、下蹲或坐位時,會發現下肢或雙腳「發緊」,女人逛商店是最有體會的了,若稍事休息或改變體位後一段時間,浮腫可自行減輕、消失。
診斷:體位性浮腫。近年來研究發現,人在直立體位時,體內醛固酮分泌增加,可造成暫時性水鈉瀦留,因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人,如學校的老師、手術室的主刀醫師,因重力的關系,血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。
表現五:有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內,出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫,或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感,以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。
診斷:經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關,屬正常生理現象。月經來潮時,排尿量增多,浮腫及其他症狀就可逐漸消退。
表現六:服用某些葯物後,臉、手、足出現浮腫,停葯後浮腫會逐漸消退。
診斷:葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物,可引起體內水鈉瀦留,導致浮腫。
對浮腫切不可粗心大意,務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡,更不必亂用葯,但如果是由於疾病所致,則應積極治療原發病。
給浮腫開處方
㈤ 老年人小腿浮腫怎麼辦
1.穴位按摩消水腫:有些上班電腦族老是面對著電腦,長期處於「久坐」中,這樣小腿會經常看起來「腫腫的」。而在腿部膝蓋下的「四指」左右有一個穴位,每天晚上用手指用力按壓這個部位,就可以很好解決這個問題。在按摩小腿肚的時候,要盡量用手指大力的按,越用力越好,可能會有一些痛感,這是正常現象,堅持下去,等習慣之後你的腳不痛了就表示經脈已經不堵塞了,這是消除小腿水腫的一個很有效的方法。
2.瘦腿食物輔助療效:維他命E幫助去除水腫,血液循環不好,就很容易引致腳部浮腫,含維他命E的食物,可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等;維他命B群加速新陳代謝,維他命B1可以將糖分轉化為能量,而B2則可以加速脂肪的新陳代謝,多吃維他命B豐富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等;少吃鹽去水腫,經常吃多鹽的食物,容易令體內積存過多水分,形成水腫,容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外,也可多吃含鉀的食物,因鉀有助排出體內多餘鹽分,含鉀的食物包括番茄、香蕉、土豆、西芹等。
3.中醫針灸減肥:針灸可以加速人體新陳代謝,調節內分泌系統,加速血液循環,有效排除腿部水分和毒素,從而改善腿部水腫現象。輕松達到瘦腿目的。
㈥ 老人家臉浮腫是怎麼回事
許多老年人有腳踝或下肢出現浮腫現象,當用手指輕按這些部位時,
肌肉凹陷,不容易恢復。
一般人認為這是正常現象,人老肌肉鬆弛,失去彈力,
自然會出現這種問題。其實,它可能是許多疾病的徵兆。
心臟病或心臟功能不全,也可能造成下肢凹陷浮腫。
這些患者通常還會出現胸悶、尿少和不能平卧等症狀。
此外,甲狀腺功能低下、嚴重營養失調、缺乏蛋白質、
老年血管硬化、靜脈迴流障礙(顯現明顯的青筋),
都是可能造成下肢凹陷性浮腫的原因,不可忽視。某些葯物,
如降血壓的葯,也可能導致下肢浮腫。
老年人以脾腎陽虛所導致的水腫最為常見。其症狀是精神疲倦、
肢體發冷、下肢無力、胃口差、吃得少、大便稀、小便赤短、
腰部酸軟冷痛、臉色微黃或蒼白等,因此,宜溫補脾腎。
有的人早上容易疲憊,午後則下肢浮腫,小便量正常,
食量正常卻身子消瘦,屬於脾氣虛弱,氣血不足,宜健脾益氣生血。
有的患者下肢浮腫,不能平卧,可能出現心悸、氣短、胸悶,
與心肺功能有關,宜瀉肺利水。
如果患者出現下肢浮腫的症狀,在飲食方面應盡量清淡,
少吃高鹽分的食物,宜多吃水果和蔬菜就可以了。
㈦ 老年人雙腿浮腫怎麼回事
老人腿浮腫,首先要考慮是否是有腎炎,或者是心臟的疾病,最好做一個腎功能,尿常規的檢查。建議服用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,非激素,沒有毒副作用,益腎養腎,以調整機體免疫的平衡,增強療效,減少水腫的復發。並且可以長期服用。
㈧ 老年人手腳浮腫
水腫常見的要考慮心臟,肝臟 肺 腎臟.希望你到醫院詳細檢查.
有些老年人常出現腿腫,尤其是久坐後,兩腿脹得難受。用手按壓小腿,一按一個坑。老年人腿部出現浮腫,一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關,還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。此外,老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退,經過皮膚蒸發的水分減少,且心臟、肺臟、腎臟功能減退,內分泌功能也不夠穩定。這些因素綜合作用,使體內水鈉瀦留於皮下間隙,加重皮下水腫。對老年性浮腫,首先要搞清楚病因。如果與疾病有關,要積極控制原發病;屬於特發性浮腫,無需治療。無論何種原因所致下肢浮腫,都要重視飲食和生活調理,適量補充蛋白質,加強運動鍛煉,穿著松緊適宜的鞋襪,防止皮膚損傷。浮腫嚴重時,可服用宣肺、健脾、益腎的中葯,如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物,應在醫生指導下合理應用。老年腿腫很常見,約占老年人的1/3以上。臨床常見兩大類疾病:一類為全身性重病,像心臟病,如心衰;腎臟病,如蛋白尿、腎功能不全;肝臟病,如肝硬化;癌症晚期、消耗性疾病晚期的惡病質患者。另一類為下肢淤血性疾病,主要有三種:一是下肢淺靜脈瓣關閉不全,又稱下肢靜脈曲張。此病與長期站立工作、下肢受寒損傷有關。病人自覺患肢沉重,酸脹乏力,小腿肌肉經常痙攣。由於局部皮膚營養不良還會並發濕疹性皮炎、潰瘍、丹毒等。二是下肢深靜脈瓣關閉不全。患肢沉重感及酸脹疼感較重。持續深靜脈高壓和穿通支關閉不全使深靜脈血逆流入淺靜脈,因而有下肢靜脈曲張表現,一般用彩色多普勒檢查可清楚地顯示下肢深靜脈和穿通支的各種異常,從而明確診斷。三是下肢深靜脈血栓形成。主要見於以下四種情況:1.盆腔下肢手術和其他大手術後;2.病重卧床;3.靜脈挫傷、靜脈注射輸液及靜脈炎症;4.血液高凝狀態,如脾切除後、癌症、應用止血葯或脫水劑、心梗、腦梗、動脈粥樣硬化等。臨床特點是突然發病,患肢(單側)迅速腫脹、疼痛,站立時加重。局部皮膚青紫色,常稱「股青腫」。患肢大腿、小腿均可增粗,腓腸肌有明顯壓痛,足背展屈時疼痛。患者易合並肺栓塞,危及生命,應急診入院。一般治療包括抗栓、降黏、應用活血利尿的中西葯物,日常生活護理應注意抬高患肢,適度運動,穿彈力襪,定期隨訪醫生,以便及時觀察處理。