老年人喝山楂水好嗎

『壹』 山楂乾和冰糖一起泡水喝對老年人身體有好處嗎

山楂乾和冰糖一起泡水喝對老年人身體有好處。

（1）山楂具有消食健胃，活血化瘀，驅蟲之功效。

（2）冰糖具有補中益氣，和胃潤肺，止渴化痰之功效。

山楂乾和冰糖一起泡水喝對老年人身體具有補中益氣，和胃潤肺，消食健胃，活血化瘀，止渴化痰，驅蟲的作用。

山楂乾和冰糖一起泡水喝的做法：

山楂冰糖水

主料：山楂200克，冰糖10克。

輔料：清水1000克。

製作過程：

1、山楂去核，洗凈。備用。

健康功效：補中益氣，和胃潤肺，消食健胃，活血化瘀，止渴化痰，驅蟲。

山楂冰糖水的營養價值：

1、山楂性溫，味甘,酸。歸經肝，脾，胃。具有消食健胃，活血化瘀，驅蟲之功效。適宜消化不良、心血管、癌症、腸炎、經期延遲、產後淤血。禁忌脾胃虛弱、糖尿病、習慣性流產。特點消食之佳品。

2、冰糖味甘，性平。歸脾、肺經。具有補中益氣，和胃潤肺，止渴化痰之功效。

『貳』 山楂干泡水老人喝好嗎

可以喝!
有軟化血管、降低膽固醇、降血壓、降血脂的作用。不過有胃潰瘍的老人還是不要喝！因為它能刺激胃，使胃酸分泌增多！

『叄』 長期喝山楂水好嗎

山楂水本身是沒有毒害作用的，長期喝山楂水好處多多。但山楂水有一定的禁忌，不適宜體質者長期喝山楂水確實會帶來一些不容忽視的危害。1、將山楂泡水喝也具有促進血液循環和消除血瘀的作用，女性在月經前兩天喝一些山楂水，可以幫助排出體內淤血，減輕痛經。

2、一些研究實驗證明，從山楂中可以提取出阻斷亞硝胺合成的物質，亞硝胺是強致癌物，另外山楂還可以抑制黃麴黴毒素對人體的致癌作用，所以長期喝山楂水也是有一定抗癌作用的。
3、山楂含有豐富的黃酮類和三萜類，具有調節心肌、擴張血管、降低血清膽固醇的功效。將山楂浸入水中後，這些物質也不會受到影響，也能被人體完全吸收，因此將山楂泡水喝有助於預防心腦血管疾病。
1、腸胃病患者不宜空腹喝山楂水，山楂水會刺激胃酸分泌，腸胃本身有問題的人空腹或大量喝山楂水，胃腸道會不堪重負，加重病情。

2、孕婦也不能喝山楂水，孕婦服用山楂水容易對自身的健康和胎兒的發育造成損傷，長期喝山楂水還有可能會導致孕婦出現流產的情況
。3、老年人和小孩也不建議喝山楂水，山楂水會刺激刺激胃黏膜，而老人的腸胃不好，兒童的腸胃尚未發育完全，長期喝山楂水容易損傷胃氣，導致消化功能下降。另外，山楂中含有比較多的酸性物質，所以飲用濃度不能太高，以免對損傷牙齒。

『肆』 每天喝山楂水好嗎

核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，干制後可入葯，是中國特有的葯果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良葯，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的葯物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。只要不是當葯用，您可以當飲料喝

『伍』 喝山楂水有什麼好處和壞處

山楂水好處：

1、山楂中含有大量的黃酮類和三萜類，這兩種物質都具有調節心肌、擴張血管、加大冠心血流量和降低血清膽固醇的作用，山楂泡水後這類物質不會遭到破壞會完整的被人體吸收，所以山楂泡水的食用方法可以有效的防治人體心腦血管方面的疾病。

2、山楂泡水還有活血化瘀的作用，女性可以在月經期間的第一到兩天時，喝一些山楂泡的水，他可以幫助女性緩解痛經，還能排除體內淤血，還對一些跌打損傷造成的淤血有輔助治療的作用。還有很多研究實驗證明，在山楂中能夠提取到阻斷亞硝胺合成的物質，山楂還可抑制黃麴黴素的對人體的致癌作用。

山楂水禁忌：

1、對腸胃病患者來說是不宜空腹喝山楂水的，山楂有刺激胃酸分泌的功效，如果腸胃本身有問題的人再空腹或大量食用山楂，那麼它們的胃腸道只會不堪重負。孕婦也不能喝山楂水，孕婦服用山楂水容易對自身的健康和胎兒的發育造成損傷，山楂水，還極有可能會導致孕婦出現流產情況。

2、老年人和小孩也不適合喝山楂水，山楂會刺激刺激胃黏膜，老人的腸胃不好，小孩子的腸胃還沒有發育完全。他們如果吃了太多山楂就會損傷胃氣，還會導致消化力下降。山楂的味道主要是酸味，它含有很多的酸性物質，大量的酸性物質會對口腔內的牙齒造成傷害。所以山楂還是不能吃太多。

『陸』 山楂水的功效與作用有哪些

1、活血化瘀

山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

2、促進脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那麼吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。

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禁忌：

1、孕婦也不能喝山楂水，孕婦服用山楂水容易對自身的健康和胎兒的發育造成損傷，山楂水還極有可能會導致孕婦出現流產情況。

2、老年人和小孩也不適合喝山楂水，山楂會刺激刺激胃黏膜，老人的腸胃不好，小孩子的腸胃還沒有發育完全。如果吃了太多山楂就會損傷胃氣，還會導致消化力下降。

『柒』 喝山楂葉水有什麼好處和壞處

好處：
1.山楂葉能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用
2.山楂葉酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處；
3.它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的葯中都採用了山楂葉；
4.山楂葉有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效；
5.山楂葉對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原；
6.山楂葉所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；
7.山楂葉中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

沒有什麼壞處就是有些食用禁忌:
◎ 山楂類食物不能空腹吃
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

『捌』 常喝山楂泡水對身體好么，有什麼壞處

喝山楂水有促有弊，我們在喝山楂水的時候也有很多的注意事項。先百世不能貪多，我們不能一次性攝入過量的山楂水。因為山楂具有破氣的作用，喝多了會損耗我們身體中的氣，特別是孕婦！是不建議孕婦服用山楂水的，因為山楂還具有增強子宮收縮的作用，會導致孕婦出現流產或者早產的情況。服用過多山楂水會影響孕婦自己的健康和胎兒的發育。本來孕婦就很金貴，所以我們就直接不喝它了吧。咋還不能和人參等補葯一起服用，特別是脾胃虛弱的人更是需要注意和謹慎。山楂中具有大量的果酸，刺激胃黏膜和收斂的作用。老年人身體功能比較差，不建議使用。

『玖』 老人常吃生山楂干好嗎

山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效。
山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈脾滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃酮類等葯物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。適應范圍：一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。
營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。
此外，山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的「小能手」。中醫認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。
食用提醒：可別為了減肥過量食用，尤其是胃腸功能弱的人，長期吃生山楂可形成胃結石，增加發生胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔的風險。因此建議，最好將山楂煮熟或泡茶吃。
製作貼士：將山楂切成片，用開水沖泡，這樣可以大大稀釋山楂的酸味。除了泡茶，山楂還可以入菜吃，比如煮粥或者是做肉菜時，放5~8顆山楂，既能調味，又可以保證山楂的營養成分的吸收。

『拾』 老年人喝山楂水好么可以補充體力么

山楂水只是促進食慾的，促進胃腸道的蠕動，從中醫的角度來看，是開胃的，而含有一定的糖分，具有一定的補充體力的作用。但是服用葯物前後2小時不要喝山楂水，以免綜合葯效。