老年人便秘葯方

1. 請問便秘有何葯方

便秘首先要從生活飲食習慣去調整。便秘常見於中老年人。便秘飲食上注意要禁食,辛辣,油膩,煎炸,鯽。鯉魚,海鮮,蝦.蟹.狗,牛,雄雞,含熱量高的食物吃了容易上火,容易便秘。多吃綠色蔬菜，含纖維素多的蔬菜有芹菜，白菜，藕，等。常熬夜睡眠不足也容易便秘。
便秘葯方：黨參15g蒲公英15g熟地15g火麻仁12g白術12g桃仁12g煎水服。2一3劑見療效。三分治療，七分保養才行。

2. 請問誰有便秘的秘方嗎

前幾天在論壇上看到有個姐妹推薦的辦法，今天試了一下，超有用哦，馬上就去BB了。嘿嘿
而且還美容養顏，
秘方就是：每天早上起床時空腹喝兩口橄欖油。
就可以了，簡單吧。
我還試過一個辦法也有用，但可能有些副作用，就是去葯房開番瀉葉泡水喝，就當茶喝，也很有用的，半小時內一定會去BB了。
嘿嘿
還有一個聽來的秘方，我還沒嘗試過呢，就是用粉紅玫瑰加干蜜棗泡水喝，有MM嘗試過，很有用的哦。
你可以試試。

3. 治便秘偏方

你好，為你提供以下幾種偏方：

西梅汁
研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗，雖然對原因的解釋都不盡相同，但結果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效，是任何其他食物所無法比擬的。長久以來，西梅汁在歐美國家享有「人體清道夫」的美譽。同時，由於西梅汁能夠促進排便排毒，港台地區的很多女性稱它為「苗條汁」。
魔芋+蜂蜜
把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調制，每天早晨空腹兩勺。一定要堅持，可治療久治不好的便秘。

早起一杯冷開水
早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2-3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。
飯後吃梨
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。一隻梨的維生素C含量是「建議每日攝取量」的10%，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。

揉腹部有效治便秘

揉腹的具體做法是：起床後排空小便，喝涼開水300-500毫升。站立，兩腳與肩同寬，身體放鬆，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿順時針方向反復按摩30-50遍，按摩時無需壓力過大，只需輕輕按摩即可。剛開始可能效果不大，只要堅持此法，10天後均可見效。堅持每天做一次，30天後可完全達到自行正常排便的效果。

卡捷運動

做卡捷運動時，應放鬆腹肌、腿肌與股部肌肉，像自己控制不讓放屁或排尿的那種收縮動作，每次要堅持10秒鍾或更長一些，然後放鬆10秒，如此收縮一放鬆共三次算一輪，每天應鍛煉10輪。當肌肉強化後，還可增加輪次。當排便不利的症狀得到控制後，輪次可不再增，但應該繼續堅持每天至少做一輪，或每周三輪，使肌肉群繼續保持強勁有力。
飲醋療法：

米醋30毫升(約兩大勺)，蜂蜜兩勺，攪拌3-5倍的水，每餐後飲用。

醋可以促進排便，但是直接飲用會傷及胃和十二指腸，所以要稀釋後飲用。
便秘嚴重者可以加大劑量。

4. 治療長期便秘的偏方

玄參一兩(30g) 麥冬連心，八錢(24g) 細生地八錢(24g) !水八杯，水煎服。
陽明溫病不大便，不外熱結、液干兩端。若陽邪熾盛之熱結實證，則用承氣湯急下存陰；若熱病陰虧液涸，《溫病條辨》所謂「水不足以行舟，而結糞不下者」，當增水行舟。本方所治大便秘結為熱病耗損津液，陰虧液涸，不能濡潤大腸，「無水舟停』』所致。津液虧乏，不能上承，則口渴；舌干紅，脈細數為陰虛內熱之象；脈沉而無力者，主里主虛之候。治宜增液潤燥。方中重用玄參，苦咸而涼，滋陰潤燥，壯水制火，啟腎水以滋腸燥，為君葯。生地甘苦而寒，清熱養陰，壯水生津，以增玄參滋陰潤燥之力；又肺與大腸相表裡，故用甘寒之麥冬，滋養肺胃陰津以潤腸燥，共為臣葯。三葯合用，養陰增液，以補葯之體為瀉葯之用，使腸燥得潤、大便得下，故名之曰「增液湯」。本方咸寒苦甘同用，旨在增水行舟，非屬攻下，欲使其通便，必須重用。

5. 老年人很容易出現便秘情況，有什麼治療偏方嗎

隨著年齡的增長，人體各項機能老化，胃腸蠕動減弱，消化吸收降低速度，代謝廢物在腸道堆積導致便秘；而感官功能的退化，使得老人身體缺水也不會感到口渴，如果老人自身沒有喝水的習慣，那麼身體就只能從一些攝入的食物中去吸取一些水分，這些水分根本不足以滿足人體的需求，就會導致老年人的大腸蠕動變得非常緩慢，糞便也會變得很乾燥，從而就形成便秘。

現在人們的生活水平雖然提高了，但反而更加容易出現便秘的症狀，這和我們平時工作壓力過大有一定的關系，但是，便秘患者不要以此為借口，不重視對便秘的治療，如果便秘患者沒有端正自己的心態，只會讓便秘更難治療。

6. 老年人便秘特效偏方有哪些

麻油半杯，蜂蜜1杯半，調和，早晚2次熱服。

合理膳食，多吃膳食纖維豐富的粗糧、蔬菜水果

7. 老年人便秘怎麼辦有什麼辦法調理

老年人的便秘就更多了，而且一般都是習慣性的或者頑固性便秘。年頭一般都是比較長。這跟幾個方面有關系，首先從生理上講，老年人的腸蠕動肯定要放慢，而且他的活動量也逐漸減少了，這都可以理解。所以腸道的運輸能力就差了，所以容易產生便秘。另外一個老年人還有很多合並症，好比糖尿病，本身它就會引起便秘，還有一些像如果吃一些精神類葯物，也會引起便秘，等等這些原因，使老年人更成為這個便秘的受害者。老年人一旦形成便秘以後，我們一般首先還是要求他們多活動，盡量多活動，促進腸蠕動，另外從飲食上一定要好好調整，像多吃一些粗纖維的東西，多吃水果，香蕉、火龍果等這些，或者喝一些蜂蜜水，或者晨起喝一杯涼白開這些。再一個就是葯物。老年人的便秘很多都是需要用葯物的，所以我們在臨床上也摸索一些經驗。臨床上用的一些葯物對老年人還是不錯的。好比說大分子的乳果糖，還有聚乙二醇，還有一些中葯，我在臨床上用的也是非常多，有一些小的葯方，包括一些像我有用的苗葯小葯方，效果也是非常好的。而且這些葯物的共同特點就是它們都沒有依賴性，老人可以慢慢減量的用，最後達到一個擺脫葯物，徹底治療便秘的這樣一個目的。以上的這些葯物大家最好上正規的大醫院，在醫生的指導下來合理的應用，千萬不要濫用葯物，造成更不好的後果。

8. 老年人便秘制定一天食譜常用容易達到

剛看完~~~首先我覺得兩個月要減三十斤無論如何都太傷身體了!會減短壽命的!跟美麗比起來還是命比較重要對吧!體重一個月浮動五斤以下比較好，
這就是我為什麼從來不回答要求速速瘦的，太不健康，不符合我的養生之道~~~如果真的兩個月做到了身體的整個內分泌系統都會失調的!月經也會紊亂，很久不來什麼的~~~我的朋友~~~~原來月經很好，周期也准!現在全亂了!然後，c cup變成a cup了~~~親要想好啊~~~~我不想出主意破壞別人的健康!我只想幫助別人變得更美麗，更能關心並關注自己!親一定要減的話!除了運動外，記得營養均衡的食譜很重要!下面這個規則我認為很好!雖然給別人推薦過，但是，要講求健康減肥還是看看為好!我們要講求健康養生的美麗!

減肥，必須吃得聰明，吃得巧。以下是一些必須牢記的原則:

均衡營養，食物種類要多樣化，不可絕食或禁食某一類食物。食物並不是脂肪越少越好，減肥期間應適量增加蛋白質、碳水化合物和適量脂肪的膳食。三大熱源物質的熱量比，應當是碳水化合物佔55%~60%，脂肪20%~25%，蛋白質15%~20%，重量比約為4: 1:1。即使是在減肥期間，也不應過分改變上述比值，而是要限制總熱量攝入。蛋白質對人體非常重要，必須充分供給。

細嚼慢咽，先湯後飯。吃飯時，適當減慢進食速度，一方面可降低胰島素分泌，減少體內脂肪和糖原的合成，另一方面，延長吃飯時間會促進食慾調節中樞產生食慾抑製作用，從而增加飽腹感，人自然而然就不想吃東西了。

盡量多用清燉、清蒸、水煮、涼拌等不必加油的烹調方法。避免油煎、油炸。禁食任何高熱量又濃縮的食物，尤其是油炸、油酥及炒貨之類食物，如:糖果、蛋卷、中西甜咸點心及雞皮、鴨皮、豬皮、魚皮等。

適當補充水果。春天水果品種開始增加，但不要選擇糖分太高而維生素含量較低的水果(如香蕉、甘蔗等)。推薦選用柚子、獼猴桃、草莓、蘋果等。當然，吃水果也要注意時間和量。

多攝取高纖維食物。一方面可幫助消化，另一方面可促進腸道蠕動，有效緩解女性常見的便秘問題。

除了飲食，合理運動也不可少。對於春季減肥，推薦戶外運動，如:爬山、踏青、慢跑等。並且，應時刻牢記「動」的原則。能坐就不躺，能站就不坐，能走就不站，能跑就不走，有時間多運動，沒時間多走動散步。