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增強老年人免疫力的葯

發布時間:2021-11-22 14:37:39

老年人可以增強免疫力的葯有哪些

葯品是不能調節免疫力的,主要通過日常生活的調養。
建議多運動,注意飲食營養均衡,多吃蔬菜水果、不要挑食,可以買些
金球康香菇液
來吃,這個產品對提高免疫力是比較有效的,還可吃一些靈芝、蘿卜、人參蜂皇漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等可以提高免疫力的食物

⑵ 哪些葯能提高老人的免疫力

中老年提高免疫功能的中葯成分很多,如破壁靈芝孢子粉、蜂膠軟膠囊、螺旋藻片、花內青素、氨基酸等等容,可針對自身的身體狀況來選擇合適老人的免疫力成分營養補充品。

老年人因為機體功能的退化而抵抗力相對下降,合理應用保健品來輔助提高免疫力有輔助作用。
一般老年人有高血壓,此時需要低鹽低脂飲食,清淡飲食,不需要吃什麼保健品,把血壓葯按時吃就可以了,注意加強體力和體育鍛煉,多吃點菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等,對降血壓都有很好的幫助。

⑶ 老年人提高免疫力吃什麼葯和補品

1、適當補充鐵質:鐵可以增強免疫力,但鐵質攝取過量對身體有害無益,每天不能超過45毫克。

2、補充谷氨醯胺:它是人體不可或缺的非必需氨基酸,堪稱強化免疫系統的「利器」之一。經常感冒或腹瀉的人,可將谷氨醯胺粉劑加入果汁或涼開水中服用。

3、補充精氨酸:海參、鱔魚、泥鰍、墨魚以及山葯、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、葵花子、榛子富含這種物質,多食用有助於增強免免疫力。

4、多飲開水:白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收,使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強,從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水,尤為重要。

5、經常喝茶:科學家發現,茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。由於它能夠調動人體的免疫細胞去抵禦細菌、真菌和病毒,因此,可以使人體抵禦感染的能力提高5倍以上。

⑷ 增強老年人免疫力的葯物有那些

對老年人有特殊意義的抗氧化營養元素包括維生素E、C、β-胡蘿卜素、銅、硒等。老內年人能從馬鈴薯、綠茶、柑容橘、花椰菜、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓、西瓜、西紅柿中攝取,這些都是價廉物美的天然抗氧化食物。 通常,老年人免疫力低下,建議適當吃點西洋參提高免疫力,西洋參所含有效成分皂苷能對老年人的高血壓有很好的療效,每天一杯昌弘西洋參片加點枸杞泡水喝對老人身體特別好。適當運動。適當的運動能改善中樞神經系統功能、心臟的營養和脂質代謝,促進全身血液和體液循環以及新陳代謝,延緩機體組織的老化和免疫系統功能衰減的進程。

⑸ 提高老年人免疫力,吃什麼

1、多攝入粗糧、谷類:如稻穀、小麥、玉米、小米、高粱、蕎麥等,經過加工碾磨,即去除最外邊的硬殼後稱為穀粒;穀粒最外邊的一層稱為穀皮,含有蛋白質、脂肪和B族維生素以及礦物質;
2、多攝入堅果和水果:酸性的水果富含維生素C,水果中的蘋果酸、檸檬酸等有機酸也可促進消化液的分泌;如獼猴桃含有大量維生素C,可有效預防胃癌;此外,硬殼堅果中的蛋白質、脂肪的較高;炒瓜子富含鈣、鐵、鋅等;
3、控制攝入蛋類食品:因為蛋類食品中蛋白質營養非常高,蛋黃富含礦物質、維生素,缺點在於蛋黃中的膽固醇含量高,因此老年人每天或者隔天食用一個雞蛋較為合適;
4、適當攝取雜豆:煮粥時可適當放入紅豆、綠豆,不但可以改善味道,還可增加蛋白質、礦物質的含量;綠豆在夏季可清熱解毒、消暑止渴、生津液、厚腸胃;
5、適當食用西洋參:中葯食療,常服西洋參可有效抗擊心律失常、心肌缺血、心肌氧化,強化心肌收縮力,因此對氣陰兩虛、心慌、氣短的冠心病患者,可少量服用西洋參,治療效果較好;此外,西洋參還可調節血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心梗以及腦血栓等疾病的恢復;
6、適當食用肉類:禽肉含蛋白質較多,脂肪較少,細嫩易於消化,魚肉較豬肉更利於消化,蛋白質含量較高,海魚富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,對防治高脂血症和動脈粥樣硬化都有一定的作用;海魚碘含量較多,蝦皮鈣含量較多,此類食物均比較適合老年人食用,以提高免疫力。

⑹ 老年人增強免疫力,有什麼好葯。

葯是治一時病,長時間吃葯對身體是有害,要調整心情,經常做運動是最好的增強免疫力!

⑺ 老年人增強免疫力的葯

多吃水果,尤其是富含Vc的,獼猴桃、橙子、蘋果;米類:黑芝麻、黑米、黑棗、黑大豆、蔬菜:黑木耳海帶、西蘭花(富硒,預防癌症)、萵筍、芹菜;營養食品最好是紐崔萊,可根據個人經濟狀況選擇搭配,如蛋白粉加倍力健是經濟搭配,最好是全面搭配效果好。還有最重要的是心情要好。

⑻ 老年人增強免疫力的葯有哪些

年歲大了該怎樣用葯。

⑼ 老年人吃什麼可以增強免疫力呢

老年人需要依靠食物來加強免疫力。對於一個老年人來說

⑽ 老年人提高免疫力吃什麼

老人吃什麼可以增強抵抗力?
營養是免疫力的基礎,營養飲食首先要保證優質蛋白質。優質蛋白質主要包括動物性食品和豆製品。動物性食品應增加魚類的攝入量,雞蛋是最理想的蛋白質來源,應每日一個。其次多吃新鮮綠葉蔬菜和水果。另外要保證微量維生素和礦物質的攝入。
1、B族維生素:維生素B2是活細胞中氧化作用的必需品,它與機體的抗氧化防禦體系密切相關。維生素B6是蛋白質代謝、免疫系統運作所必須的物質。能緩解壓力,提高免疫功能。
2、維生素A:能夠維護呼吸道粘膜的完整性,阻擋病原微生物的入侵,減少感染的機會。並且它還是抗氧化劑,保護免疫系統遭受自由基的傷害。
3、維生素C:可促進抗體形成,增強機體抗病能力,提高人體免疫力,充足的維生素C,能夠幫助體內的白細胞和抗體殺滅入侵的病原微生物。
4、維生素E:屬於抗氧化劑,能保護細胞膜上的不飽和脂肪酸,保護免疫系統遭受自由基的傷害。並且可增強肝臟的解毒作用,提高機體的免疫力。
5、鐵:是血紅蛋白的重要成分,許多重要的酶系統都含鐵,它能保證免疫體系的完整性。鐵缺乏時經常伴發感染,還會導致吞噬細胞的吞噬功能和殺菌功能而降低人體免疫力。
6、鋅:它的缺乏對免疫系統的影響非常明顯,通常可導致正在生長發育的兒童、青少年生長停滯、感染增多。
7、硒:人體內硒絕大部分與蛋白質結合為硒蛋白,幾乎存在於所有免疫細胞中。
老年人增強抵抗力食譜推薦
1、燉排骨
新鮮的排骨洗凈切成小塊,加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鍾。取燉好的排骨加在粥或面條中烹調食用,或直接吃肉,或加菜食用。
2、蝦仁蛋餃
新鮮的蝦仁洗凈加入鹽、姜蔥、料酒等佐料,放蒸鍋內蒸15分鍾後待用。生雞蛋打開盛在小碗中調勻。將雞蛋液攤在炒鍋中,待上面雞蛋尚未凝固時加入蝦仁,然後把雞蛋對折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水開後,加入青葉蔬菜和蛋餃,稍加煮沸即可食用。
3、魚泥豆腐羹
將魚肉洗凈加鹽、姜,上蒸鍋蒸熟後去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽,放入切成小塊的嫩豆腐,煮沸後加入魚泥,再加入少量的澱粉、香油、蔥花成糊狀即可。魚肉含水分高、肌纖維短,容易消化吸收。
4、豬血豆腐青菜湯
豬血豆腐切成小塊,青菜洗凈切碎。水開後,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鍾,加調料即可。
5、淮山玉竹清燉雞
洗凈宰好的光雞,斬件,汆水撈起沖凈。洗凈淮山、玉竹和紅棗,紅棗拍扁去核。煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩小時,下鹽調味即可食用。
6、涼拌海帶絲
將海帶300克洗凈,切成細絲後煮半小時,撈出放涼,不需加鹽,加蒜茸、香油、醋、味精等調料後,即可食用。
7、燉三菇
香菇2朵,平菇2朵,草菇2朵、雞湯一碗。將香菇、平菇、草菇洗凈剁成碎末。適量的雞湯拌勻裝盤扣碗,上蒸籠蒸熟後即可。
8、金針菇肉末豆腐
北豆腐1塊,金針菇1把,肉末少許。金針菇洗凈,焯水後切成末。北豆腐焯水後切丁。鍋內油熱後放入肉末煸炒。肉末八分熟後,倒入金針菇末和北豆腐丁,炒熟即可。
9、三鮮蛋餃
雞蛋2個、蝦仁3~4個、香菇2~3朵。香菇洗凈切成丁,蝦仁切丁。雞蛋炒熟,攪散。將香菇丁、蝦仁丁和雞蛋拌勻調成餡。包成小餃子,煮熟即可。
10、白米粥
白米100克,砂糖100克,牛奶300克,黃油10克。把白米洗凈,投入鍋內加水適量,用旺火煮20分鍾,再加入牛奶、砂糖、黃油,煮到米爛即成。

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