老年人喝枸杞茶好嗎

㈠ 老年人適合吃枸杞子嗎

枸杞子富含多種人體所需的營養元素，老年人如果能長期堅持食用暑前枸杞，是有很強滋補養生功效的。

㈡ 老年人可以經常喝枸杞菊花茶么

枸杞沒什麼問題 ，菊花胃寒的人要少喝 ~~可以在一號店搜下"寸金廷"正宗寧夏枸杞，品牌質量很可靠。

㈢ 有高血壓的老年人可不可以喝枸杞茶

1）飲茶輔助治療高血壓高血壓患者，除堅持葯物治療外，常用中葯泡茶飲用也有輔助治療作用。1. 山楂茶：山楂所含成分可以促進消化、降低血脂、擴張血管、降低血壓，每次用1--2枚泡水，代茶飲用。2. 枸杞茶：枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還有補益肝腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。3. 菊花茶：所用的菊花即甘菊，其味不苦，以杭州大白菊或小白菊為佳，每次用3克泡茶服用，1日3次。4. 花草茶：可用菊花加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之功效。……以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。

㈣ 老年人多喝枸杞水有什麼好處還有哪些也有類似的功效

說到枸杞，相信很多人都知道，男人應該清楚的知道，吃枸杞可以補腎壯陽。一般吃枸杞還是泡水，但最後一定要記得也吃枸杞，這樣效果好。今天，邊肖分享了吃枸杞加一樣東西有更高的營養價值。枸杞既是一種食物，又是一種中葯，不宜多吃。最好一天吃5g。據《本草綱目》記載，長期服務能強健筋骨，強身健體不衰老，抗寒耐熱，補精養顏，美白明目安神，使人活得更久。可以說是長壽必備！

七九草魚:取一條草魚(約750克)，鮮菊花花瓣30克，寧夏枸杞15克，冬筍10克，火腿40克，生薑、大蔥15克，料酒30毫升，豬凈油1份(豬肌肉縫中網狀的油脂)，適量的胡椒粉、鹽、味精。

將生薑切成薄片，將洋蔥洗凈切成長段，去除草魚的鱗片、鰓和內臟，在魚體兩側各切5刀，然後用薑片、洋蔥段、料酒和精鹽腌制30分鍾；將網油鋪在案板上，將魚放在網油的一端，將半片火腿片、冬筍片、枸杞和菊花花瓣放在魚的兩側，然後用網油包裹魚，放入蒸籠中蒸30分鍾，取出網油，將魚放入盤中，取出菊花。這道菜具有滋補肝腎、明目、促進造血、增強免疫力、抗衰老、抗突變、抗腫瘤、保肝、降血糖、減肥的作用。

枸杞桃仁雞:取嫩雞肉500克，枸杞90克，核桃仁150克，調料適量。將雞肉洗凈，切塊，加入鹽、黃酒、味精、胡椒粉、蛋清、水產粉，混合，上漿；此外，鹽、味精、白糖、胡椒、雞湯、芝麻油、生水粉混合成醬備用。

當你把豬油放入鍋中，燒至50%的熱度時，加入核桃仁，用溫火炒透，然後倒入枸杞，翻炒一會兒，瀝油；當豬油放入鍋內燒至50%熱度時，將雞肉丟入鍋內，迅速溜走，即可盛；剩下的油留在鍋里，炒大蔥、姜、蒜，然後放入雞肉，再將醬汁倒入鍋中翻炒，然後加入核桃仁、枸杞，攪拌均勻。這道菜有補腎壯腰、明目益精的作用。

老年人吃枸杞要注意什麼

1.過度消費有很多問題

枸杞適合體質弱，抵抗力差的人食用。但是在服用的過程中一定要長期堅持，每天吃一點才能見效。枸杞含有甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但要注意劑量。過量食用枸杞會引起人生氣，流鼻血，甚至引起紅眼病和不適。

2.身體熱的人不應該吃

由於枸杞具有很強的暖身作用，所以對於血壓高、性情過於急躁的人，或者平日大量攝入肉類而出現面紅耳赤、感冒發燒、炎症腹瀉的人，最好不要食用。

3、容易引起眼睛不適

有些人吃太多枸杞，會導致眼睛發紅、不適、視力模糊等副作用。

哪些老人不應該吃枸杞

1.體質火爆的人

枸杞同時具有暖身的功效。所以，身體濕熱、痰濕的人，血壓高、脾氣暴躁的人，平日吃肉多、面紅的人，感冒發燒、發炎腹瀉的人，最好不要吃，否則達不到養生的效果，可能會加重病情。

2.脾胃虛弱的人

其次，脾胃虛弱、消化不良的人在炎熱的夏季不宜食用枸杞，否則會出現食慾不振、胃脹或吐酸水等現象。

3.性慾高的人

再次，枸杞有明顯的補腎益精作用，民間有句諺語「行萬里路，不吃枸杞」；現代研究表明，枸杞具有興奮神經的作用，能增強性功能，不適用於性慾亢進者。

4.糖尿病患者

另外，枸杞含糖量高，糖尿病患者不宜服用過多。

㈤ 枸杞的功效，老年人能吃嗎

可以使用，多少還是看口感，枸杞中的糖分都是單糖形式存在的，和蔗糖是兩碼事，不用擔心。
枸杞沒有什麼嚴重的副作用，所以吃多吃少都是以個人的口味辣來定，老人泡茶，煮粥，做菜都可以放。

㈥ 不少中老年人喜歡喝枸杞水，這是為什麼呢

枸杞味甘性平，歸肝腎經，有滋補肝腎，明目的功效，主治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等病症。枸杞性平無毒所以對於大部分人都是適宜的，但是對於感冒發燒、高血壓、糖尿病、口腔潰瘍、胃潰瘍、脾胃虛弱、陰虛火旺之人不適宜的。枸杞子泡水喝，最後要將它連肉吃掉，不然就煎煮服用，這樣才會有效果。

㈦ 老人能喝紅棗枸杞茶嗎

當然能喝了！

一聽您就是個孝順的人。枸杞是一種能夠使人益壽延年好東西。

《神農本草經》言其「久服，堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」 《葯性論》言其「補精氣諸不足，易顏色，變白，明目安神，令人長壽」。

現代醫學研究證實枸杞能降血壓、降血脂、降血糖，調節人體免疫力，增強性功能，抗衰老、抗腫瘤等，是難得的滋補佳品。

李清雲(1677-1933)壽享256年，是清末民初的中醫葯學者，也是世界上著名的長壽老人。他的長壽經驗之一就是常年將枸杞煮水當茶飲。

我有個很好的養生方，供您參考：

益壽養顏湯

組方：枸杞20克，黃芪20克，黑豆30克，大棗30克。

用法：水煎二次，兌在一起分早晚二次服用。也可以日常當茶喝。春夏季或寒氣重者加生薑3-5片，紅糖適量，早晨中午服用二次。

功效：培補元氣、增強免疫力、延緩衰老、美容養顏等，功效卓著，可以長期服用。

方中枸杞最好選用柴達木慧豐枸杞，黃芪選用內蒙固陽正北芪，小豆選用東北黑小豆（黑飯豆），大棗選用新疆和田大棗。選錯葯材，會影響效果，甚至產生毒副作用。

能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病

㈧ 枸杞適合多大年齡的人吃

14歲以下兒童不宜服用。最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。
據《本草綱目》記載：「枸杞子，味甘、性平具有補肝益腎之功效，久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。具補腎益精，養肝明目，潤肺止咳之功效」。現代養生學家 提出，枸杞子尤其適合氣血兩虧、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽管系統引起的肝功能障者和工作繁忙的男性服用。
枸杞子可用於做菜或泡茶，具有解熱、止咳、化痰等療效。枸杞茶對治療體質虛寒、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔 炎、皮膚疾病等有輔助作用。由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光者最好不要食用。相反，體質虛 弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
不過，用枸杞子泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。而直接用嘴嚼著吃，枸杞中營養成分的吸收會更加充分。如果嚼著吃枸杞子，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。

㈨ 枸杞子老人吃有什麼好處

老人吃枸杞子好處：促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞版、抗輻射、保肝、權生殖功能保護和改善等作用。
枸杞子中主要含有：枸杞多糖、甜菜鹼、枸杞色素等主要有效成分。
食用：枸杞子每天10g~20g,服用超過3周，有明顯促進免疫、抗衰老、抗疲勞；
超過1個月，有抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用；
超過3個月以上，有抗腫瘤作用。
平時可常吃黃秋葵復合輔食營養補充品：對有陽痿、早泄的男士、有性功能障礙的男士有明顯效果；
1、通過天然的黃秋葵、枸杞子、山葯、瑪咖等多種天然植物中提取的對改善男性性功能大有裨益的活性物質，綜合共同作用，效果明顯，綠色安全又沒有副作用，無依賴性。
2、對陽痿、早泄、勃而不堅及力不從心等症狀均有明顯改善作用。
3、 科學：完全通過激發人體自身分泌睾酮。
TIPS：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。