1. 老人不吃飯怎麼辦,吃的點什麼葯能提高老人食慾
歲數大了,食慾不佳,消化也不是很好。不建議使用葯物。。可以服用水蘇糖
高含量的水蘇糖能有效促進腸胃蠕動,幫助腸胃消化,促進腸胃吸收。有些老年人隨著年齡的增加會引發腸胃功能的衰退。像是慢性腸炎、慢性胃炎等等都有可能發生,服用高含量水蘇糖沒有任何刺激性、依賴性作用效果非常不錯。
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2. 老年人食慾不振,渾身無力沒有精神吃什麼營養葯
瑪咖含有鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質,
以及大量維生素和不飽和脂肪酸,
還有天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷、瑪咖醯胺和瑪咖稀等獨特物質。
男女都能吃,
還特別適合那些疲勞不振、失眠多夢、發白脫落和更年期綜合征的人群,
及時補充,可以幫助身體恢復年輕態!
3. 老人家食慾不振應該怎麼辦
老年人由於消化功能的下降,導致老年人出現食慾不振的問題,這些對於老年人健康的維持產生著不利的影響,面對老年人食慾不振的問題,古代中醫有著比較的詳盡的方法,比如說養生粥就是很好的一種改善老年人食慾不振的方法。 民間流傳的一些健康粥歌就是古代中醫對粥的極大的養生意義的表態,養生粥更是很好的保證老年人食慾的一大方法,幫助了很多的老年人改善了食慾不振的問題。 一、辨明體質 根據中醫理論,人體的體質分為三種:平和體質、實性體質、虛性體質。 平和體質為正常人,體質上沒有虛、實、寒、熱方面的偏頗; 實性體質包括痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣郁質; 虛性體質包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛。 實性體質宜清散為主、虛性體質以補益為主,平和體質以平補為佳。 冬春可適時大補、夏秋宜清補。南北不同地域的人食粥也有所不同。 二、老年人夏季養生粥 1、燕麥粥 燕麥含有豐富的B族維生素和鋅,對糖類和脂肪類的代謝都具有調節作用。燕麥還富含果膠,可以有效地降低人體中的膽固醇。所以,常喝燕麥粥可以達到減肥的效果,還能預防高血壓、高血脂等疾玻 燕麥中含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、預防貧血的功效,是補鈣佳品,尤其適合於中老年人經常食用。 2、粳米粥 粳米能補脾益氣,養胃生津。體質虛弱,脾胃不好的人應常喝粳米粥。 粳米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比較多,多吃能降低膽固醇,減少心臟病發作和中風的幾率。 粳米能預防糖尿並腳氣並老年斑和便秘等疾玻 粳米適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦女產後、老年人、嬰幼兒消化力減弱者。但糖尿病患者不宜多食。 三、夏天喝粥好處多 中國人對粥最有感情,明朝李時珍在《本草綱目》中說,粥「又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之妙訣也」。宋朝詩人陸游甚至以為,食粥能長壽成仙。醫學界公認,粥能補益陰液,生發胃津,健脾胃,補虛損,最宜養人。 眾所周知,人們日常所吃的各類食物經過分解後,變成結構簡單的小分子物質,才能被人體吸收。因此,食物越細軟,就越容易被機體消化吸收。由於粥 是在相對溫度較低、時間較長的情況下熬出來的,可減少對蛋白質、脂肪的分解破壞和維生素的流失,並使一些礦物質能夠溶於湯中,使粥更具營養價值。而且粥最 大的特點是,可以輔以具有葯用價值的各種配料,如蓮子、苡仁、百合、扁豆、紅棗、茯苓、山葯、胡桃等;或者輔以含蛋白質豐富的羊肉、牛肉、魚肉、骨髓等或 是含大量維生素的深色蔬菜和水果。在經過不同的加工方法熬制後,使其不僅營養豐富、味道鮮美,而且更具有滋補、祛病和養身之功效。 四、養生粥歌訣 中國民間流傳著的健康粥歌,正是人民群眾智慧和經驗的結晶,比較全面地概括了各種粥的功效。 若要不失眠,煮粥加白蓮; 要想皮膚好,米粥煮紅棗; 氣短體虛弱,煮粥加山葯; 治理血小板,花生衣煮粥; 心虛氣不足,桂圓煨米粥; 要治口臭症,荔枝能除根; 清退高熱症,煮粥加蘆根; 血壓高頭暈,胡蘿卜煮粥靈; 要保肝功好,枸杞煮粥妙; 口渴心煩躁,粥加獼猴桃; 防治腳氣病,米糠煮粥飲; 腸胃緩瀉症,胡桃米粥燉; 頭昏多汗症,煮粥加苡仁; 便秘補中氣,藕粥很相宜; 夏令防中暑,荷葉同粥煮; 若要雙目明,粥中加旱芹。 老年人是可以通過養生粥來實現對自身的保健,保證老年人的營養供給,健康長壽。
4. 老人因為生病吃葯胃口不好吃點什麼好
人到老年,身體機能跟著發生變化,味覺和嗅覺也慢慢改變,加上疾病和葯物的影響,對食物的興趣隨著大減,即使山珍海味當前,也提不起食慾。老人家食慾消退,除了身體機能改變所致,葯物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老人家對吃提不起勁。老人家或子女都應小心分辯,才能治本。 不吃不行,要吃又吃不下,相信這是許多樂齡人士的困擾。到底有沒有什麼辦法,可以讓味覺衰退的老人家重振食慾,繼續享受食物的美味呢?關於這點營養學家的確有一套應對的技巧,讓老人家在照顧飲食健康的同時,享受食物的美味。 1、勾芡淋汁好味道 一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面,不但可以滿足舌頭的慾望,也不必擔心攝取過量的鹽和糖。 2、代糖代鹽保健康 另一個方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食慾望,又不會威脅身體健康,其法也適用於有糖尿病毛病的老人家。此外,也可採用低鈉鹽和低鹽醬,不過腎功能較差的老人家則不適合。 色澤誘人的食物可以刺激人腦,引發進食的慾望。 3、趁熱食用味正香 食物香味的控制也很重要,因為香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度,是鎖住香味的重要步驟,所以食物必須趁熱吃,或者上桌時才澆上熱湯汁,都可以取得相當不錯的效果。 另一做法是在食物中加入一些香味增強劑。這一類調味品,是以天然食物香氣來源濃縮製成,不會刺激胃部,對因喪失味覺而厭食的老人家很有幫助。 4、良好環境助食慾 另外,也可從營造良好的進餐環境,加強食物的整體色調來提高食慾。色澤誘人的食物,或者特別花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦,引發進食的慾望。 5、食物新鮮又衛生 此外,老年家的味覺、嗅覺不靈敏,對已腐敗的食物,或不當化學物質的辯識能力都會減退。所以准備食物時,一定要注意食物的安全與衛生。 6、軟硬適中才順口 如果是吞咽問題,進食的速度就應該放慢,並調整食物的質來配合。我們可以在食物中摻入剁碎的熟蔬菜,把水果搗成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液體也不適合,因為控制不當容易嗆著。 7、多人共餐更好吃 至於有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家,則多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐,或與家中老小一起吃飯。專家認為,熱鬧的用餐氣氛,會改變老人家的心情,進而增加食慾。另外,也可要求醫生開一些可以促進食慾的葯物。
5. 老年人胃口不好吃什麼好
老人胃口不好吃什麼好?人老了食慾也會跟不上,身體除了機能所攝入,葯物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。老年人或子女都應小心分辯,才能治本。到底有沒有什麼辦法,可以讓味覺衰退的老年人重振食慾,繼續享受食物的美味呢? 關於這點營養學家的確有一套應對老年人開胃的七招技巧,讓老年人在照顧飲食健康的同時,享受食物的美味。 1、勾芡淋汁好味道 一般來說,老年人的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面,不但可以滿足舌頭的慾望,也不必擔心攝取過量的鹽和糖。 2、良好環境助食慾 另外,也可從營造良好的進餐環境,加強食物的整體色調來提高食慾。色澤誘人的食物,或者特別花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦,引發進食的慾望。 3、趁熱食用味正香 食物香味的控制也很重要,因為香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度,是鎖住香味的重要步驟,所以食物必須趁熱吃,或者上桌時才澆上熱湯汁,都可以取得相當不錯的效果。 另一做法是在食物中加入一些香味增強劑。這一類調味品,是以天然食物香氣來源濃縮製成,不會刺激胃部,對因喪失味覺而厭食的老年人很有幫助。 4、代糖代鹽保健康 另一個方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食慾望,又不會威脅身體健康,其法也適用於有糖尿病毛病的老年人。此外,也可採用低鈉鹽和低鹽醬,不過腎功能較差的老年人則不適合。 色澤誘人的食物可以刺激人腦,引發進食的慾望。 5、食物新鮮又衛生 此外,老年家的味覺、嗅覺不靈敏,對已腐敗的食物,或不當化學物質的辯識能力都會減退。所以准備食物時,一定要注意食物的安全與衛生。 6、軟硬適中才順口 如果是吞咽問題,進食的速度就應該放慢,並調整食物的質來配合。我們可以在食物中摻入剁碎的熟蔬菜,把水果搗成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液體也不適合,因為控制不當容易嗆著。 7、多人共餐更好吃 至於有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老年人,則多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐,或與家中老小一起吃飯。專家認為,熱鬧的用餐氣氛,會改變老年人的心情,進而增加食慾。另外,也可要求醫生開一些可以促進食慾的葯物。 值得注意的是盡管香蕉的優點很多,但是腸胃較虛弱、容易胃痛鬧肚子的人,都不適合吃。糖尿病患者和減肥者也要少吃。中國吃網溫馨提示:版權所有,轉載請註明出處聲明:此文章【】以及中國吃網餐飲網路所有刊載菜譜製作方法、文章、知識、數據僅供參考,使用前請自行核實,由此所產生的風險均由您個人承擔。中國吃網「餐飲網路」致力打造成為提供最優秀實用美食、菜譜食譜做法,專業健康養生知識、生活竅門、食材介紹的專業生活服務平台。