老年人胃不好吃火龍果好嗎

『壹』 老年人吃火龍果好嗎

火龍果是一種低熱量、高纖維的水果，其營養十分豐富，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應、預防便秘和結腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，因此低熱量、高纖維的火龍果也是老人家最理想的食品。

火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。

值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮，他們可以生吃，也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯里。

『貳』 胃不好的人能吃火龍果嗎

可以吃，它有促進人體大腸及胃的消化功能，適量服用對腸胃有利、

『叄』 胃不好吃火龍果好嗎

不建議火龍果大家都知道，營養價值很高，含有豐富的維生素c，既可以美容同時還可以作為保健的水果類佳品。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助胃腸蠕動，可以達到潤腸效果，對便秘有輔助治療的作用。 急性胃腸炎的患者的飲食調理必要的時候需要禁食，引流食，可以服用一些易消化的食物，以免食物加重胃部的負擔，刺激胃粘膜，加重病情，火龍果可以增加胃部的蠕動，所以，我們不建議急性胃腸炎的患者食用火龍果。

『肆』 胃不好能吃火龍果嗎

火龍果有7大營養價值
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
火龍果的作用
火龍果有解毒保胃的功效屬於熱帶、亞熱帶水果火龍果又稱仙蜜果、玉龍果等，是仙人掌科量天尺屬和蛇鞭柱屬植物，原產於巴西、墨西哥等熱帶中美洲地區。在亞洲，它主要分布在台灣和越南、泰國等地區。按顏色的不同大至可分為三個品種：紅皮白肉、紅皮紅肉、黃皮白肉。
含維他命：B1、B2、B3、C
豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等
其它營養：胡蘿卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白、花青素（紅肉的品種含量最為豐富）等 。

『伍』 胃不好的人能吃火龍果，香蕉嗎

可以吃，但是香蕉不適宜空腹食用，空腹吃香蕉可誘發心肌梗塞，所以香蕉應該選擇在不餓的時候或飯後食用。最好也不要空腹吃水果。
其次胃不好不要吃未熟透的香蕉，生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘。

『陸』 腸胃不好能吃火龍果嗎

腸胃不好可以吃火龍果

火龍果具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫葯優點於一身。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

拓展資料：

食療價值

火龍果是熱帶水果，最好現買現吃。在5℃-9℃的低溫中，新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞，保存期可超過一個月。在25℃-30℃的室溫狀態下，保質期可超過2個星期。

火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫葯優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農葯都可以正常生長。因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。

火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。

食用禁忌

火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。豐收的火龍果(2)

食用禁忌：火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。

參考資料：網路：火龍果

『柒』 老年人吃火龍果對身體有哪些好處

老年人吃火龍果對身體的好處
①火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異。而且也可以起到預防老年痴呆的作用，很適合中老年人食用。
②多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可以排毒作用，而且也可以對腸胃有保護的作用，補充豐富的植物性蛋白，對腸胃有一定的好處。
③火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮凈白。火龍果中的維生素對於保護肌膚有好處，還可以美容養顏。
④火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。經常吃火龍果有預防動脈硬化的作用，對於減肥降脂有好處。

⑤火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可即使補充每月流失的部分鐵質。對於女性來說有預防貧血的作用。補充豐富的鐵質。
⑥切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，經常吃火龍果可以有緩解便秘的作用，因為含有的礦物質和纖維素豐富，可以潤腸。
火龍果的一些神奇功效，大家都了解了，其實火龍果的好處有很多，是大家都不太了解的，看了上面的這些內容以後你一定對火龍果有了更多的了解，適合多種的人群食用，還可以預防動脈硬化，減肥降脂，所以這樣的水果一定要常吃。

吃火龍果的禁忌
火龍果雖然有很多好處，但任何事情都是有兩面性的，火龍果也不例外，適量食用火龍果對人是沒有傷寒的，但吃多了反而不太好了。下面為大家介紹一下吃火龍果有哪些禁忌。
1.火龍果是屬於良性的水果，因此寒性體質的人最好少吃，女性月經期間也應該盡量避免此類水果的攝入。
2.含葡萄糖量較高。火龍果吃了雖然抗衰老也具有美容養顏的功效但是含糖較高，糖尿病患者應盡量減少食用。
3.消化不良。火龍果吃多了，胃動力不足就會容易導致消化不良，肚子會發脹，產生不消化的症狀。
4.火龍果屬於寒性，不能與香蕉等寒性食物一起吃，不然會造成腹痛、腹脹、腹瀉等不良症狀。

吃火龍果的最佳時間
1.水果最好吃應季的，而火龍果5到8月左右成熟，這個時候是食用火龍果的最佳時間。
2.一般的水果都建議在兩餐之間食用較好。最佳時間為飯後半小時或者飯前兩小時食用。
3.火龍果是屬於涼性水果，建議一天食用不能超過200克。(1到2個)
4.火龍果為熱帶水果，不宜貯存，最好現買現吃。
5.建議貯存在在5℃～9℃的低溫中，這樣可保存超過一個月。在25℃～30℃的室溫狀態下，保質期也能超過2個星期。
6.空腹不建議吃火龍果。

『捌』 脾胃不好的人能吃火龍果嗎

病情分析： 火龍果是原產於中美洲的水果，後期傳入我國的，所以中醫文獻對它的葯性功效沒有太多記載。 意見建議：個人認為這種熱帶水果不宜多吃，如果你生活在熱帶或亞熱帶地區還可以，假如你生活在北風尤其不建議你多吃，這樣的水果偶爾吃吃就可以了，更不能每天都吃。

『玖』 吃火龍果對腸胃好不好

火龍果內含有豐富的黃金雙歧因子，對於大便干硬，便秘等腸道問題有很好的調理作用的！

『拾』 老人可以吃火龍果嗎

可以適量吃，但是血糖高的老年人不適合吃。

火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。

火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變等功效。

但是有糖尿病的老人不要吃火龍果，火龍果含糖量是非常高的，100克里就含有7.83克的糖分。

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火龍果的挑選

1、顏色深

顏色深的火龍果成熟度高，口感更甜。挑選時還要看看火龍果身上的「鱗片」，綠色的比較新鮮，如果顏色變黃，說明保存時間太長了。

2、矮胖子

好的火龍果一般都是「矮胖子」，肚子圓滾滾的，身材苗條的一般都不好吃。需要提醒的是，買火龍果不要貪大，個頭中等的就行。

3、手感重

外形大小相同的火龍果，一定要選手感重的那個，越重說明果肉越多。

4、有點軟

成熟度好，口感甜的火龍果，用手按時，會感覺有點軟。手感太硬的生味比較重，太軟的說明熟過了，也不好吃。