老年人濕熱重

1. 老年人濕熱是什麼症狀

你好！老年人濕熱症狀為肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，便搐稀，尿短赤，尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁，大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴等。

2. 老人濕氣重該怎麼辦

1.艾葉泡腳

干艾葉10到15克,與5公斤冷水同煮,開後改小火10-15分鍾關,能下腳時算起泡20-40分鍾。有保溫瓶的話,可在瓶中長的放半支、短的放兩節艾柱,用開水泡5-10分鍾後,再兌水泡腳。水一定要沒過腳踝,水溫不低於35-42度。可連續泡3-5天,頭天可多出點汗,後以微出汗則止。

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2.運動緩解
體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導致濕氣攻入脾臟,引發一系列的病症。運動可以緩解壓力,促進身體器官運作,加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動,有助活化氣血循環,增加水分代謝。
圖片3綠茶
綠茶不發酵,不發酵就是沒有經過氧化,最大程度地保留了鮮葉的原始味道,茶中的咖啡鹼、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。因此,濕氣重的人不妨多喝綠茶,像碧螺春、西湖龍井、信陽毛尖都是味道不錯的綠茶。綠茶性寒,所以不宜多飲和長飲。
圖片4、茼蒿
茼蒿消食開胃,通便利腑;清血養心,潤肺化痰;利小便,降血壓。茼蒿中的芳香精油遇熱易揮發,烹調時應以旺火快炒。氽湯或涼拌有利於胃腸功能不好的人。與肉、蛋等葷菜共炒可提高其維生素A的利用率。

3. 老人濕熱該怎麼辦

我也是這個體質,這個體質說實話是後天造成的，也就是對自己的身體疏忽不當回事造成的

不吃油膩的東西,不好爆飲暴食,尤其不能多喝含糖高的飲料

多吃苡仁,冬瓜,綠豆,西瓜,苦瓜,絲瓜,黃瓜,芹菜,萵筍,薺菜,鮮藕,雲扁豆,豆角,綠豆芽,赤豆,豆腐,蘿卜,田螺,鯽魚,鯉魚,鴨子肉,海帶,泥鰍,螃蟹,獼猴桃,楊桃,葫蘆,大麥,蠶豆

如果胃不好的話,不建議全部採用這些,選用溫和的食品,另外請多加運動,運動可以讓身體代謝加快,是改變體制的最好方法

4. 中老年人濕氣重吃什麼中葯

人體的病來源於身體內的濕氣 一、濕氣--萬惡之邪 現在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內郁，所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢？中醫里講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，現在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內有濕氣。 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」中，中醫最怕濕邪。 濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候乾燥，不管怎麼冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為南方濕氣比較重，寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，有熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候乾燥的時候來得痛快。濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題…… 為什麼現代人的病那麼復雜，那麼難治？因為他們體內有濕，體外的邪氣總是和體內的濕氣里應外合，糾纏不清！以前僅僅盛行於我國西南的川菜，現在風行全國？就是因為川味是辛辣的，以前只有生活在濕邪比較重的西南一帶人需要用它來化解體內的濕氣，現在，全國人體內都有濕氣了，都需要辛辣來化解，於是大家本能地愛上了川菜。 二、判斷濕氣的方法 有病的人體內，是頑固的濕邪；貌似健康的人體內，也有濕邪埋伏在那裡伺機行事。那麼，怎麼能判斷自己體內是不是有濕呢？ 1、看大便： 什麼樣的大便才是正常的呢？「金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢」。 （1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。 （2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難

5. 老人濕熱體質如何治

看看醫生吧

6. 老人濕氣重吃什麼調理

艾葉泡腿，運動緩解，或是食療
再看看別人怎麼說的。

7. 老人濕氣太重，身體會出現什麼症狀，現在知道還不晚

老年人平常不注意身體，生病的時候就會非常難受。人的年齡上來了，體質就會變弱，身體就會有一系列的疾病。老年人平常要注意身體細微的變化，趁早發現身體的毛病，就能越早的消除病根。老年人濕氣太多也不是一件好事，濕氣會影響體內的正常循環。老人濕氣太重，身體會出現哪幾種症狀，現在知道還不晚？

老寒腿。我們經常說的老寒腿其實就是濕氣太重的一種表現，平常受不了一點風吹，到了下雨天的時候更是疼痛難忍。腿上沒有受傷卻還是經常腿疼、腿酸，一定是關節裡面存在濕氣。

除此之外，濕氣還會導致起痘、眼睛腫痛等異常症狀，老人一定要注意自己的身體的細微變化。

8. 老年人身體虛弱濕熱太重不願意吃飯怎樣改善一下飲食

濕:口乾而不愛喝水，疲倦犯困嗜睡，身體懶動且有沉重感。舌苔往往比較厚。 熱:口乾愛喝水、喉嚨痛、鼻子干、嘴巴干、小便黃、舌苔往往為黃色。濕熱夾雜:大便比較爛，拉的次數比較多。 專家表示，以上症狀只能作為大致參考，而不能代替醫學診斷，畢竟疾病有很多不典型症狀以及未知因素。而濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，熱重以清熱為主，在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的中葯，如霍香正氣膠囊、葛根芩連片等。症狀緩和的則可以自己調理適當喝些涼茶或者綠豆湯、冬瓜湯等。 濕熱者多脾虛 吃一樣的東西，處於同樣的環境，為什麼有的人對濕熱特別敏感，容易因此犯病，有的人卻安然無恙？專家表示，這是因各人身體狀況不同所致，而所謂的「身體狀況」，則主要在脾胃，中醫專家認為，容易發生濕熱疾病的人，脾胃一般比較虛弱，盡管很多人可能看上去胃口很不錯。 並不一定無力或者疼痛症狀才叫「虛」，所謂脾胃虛，是指其消化能力運化能力比較弱。當人體攝入容易誘發濕熱的食物，虛弱的脾胃沒有足夠能力將其化解，濕熱就會郁結在體內，反之，脾胃功能和能力變強，我們的濕熱可能會把問題化解於無形。 濕熱的飲食調理，多吃芳香食物 濕熱天氣，濕熱體質的人在飲食上應注意哪些問題？又該如何調理呢？武月萍給大家介紹了一些實用的小方法，不妨試試。 蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山葯，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。茶：偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。 作料：生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。 粥：濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白術、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。 湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。 小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山葯和炒雞內金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解症狀。 少吃油膩、甜味品，預防濕熱 濕熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。適度飲水

9. 老人濕氣重怎麼辦

可以半年拔一次火罐，很有效的。我父親身上濕氣也比較重，就是這樣做的蠻有用的。