① 老年人為什麼會失眠
老年人失眠的因素有很多：1、環境因素：老年人往往會脫離熟悉環境，去到一個陌生的環境去，這時候環境改變、人員變遷都會對睡眠造成一定影響；2、軀體因素：軀體疾病，因為老年人往往會患很多軀體疾病，比方疼痛、高血壓、心臟病，這些帶來身體不適，也會對睡眠造成一定影響；3、精神因素：比方老年人患焦慮、抑鬱或者精神方面疾病，也會出現失眠；4、社會心理因素：比方家庭突然出現變故，給精神上造成一些創傷，這時候可能也會出現失眠；5、葯物因素：因為老年人往往會患很多基礎疾病，比方高血壓、糖尿病，這時候容易服用抗高血壓、降糖葯物，可能會對睡眠造成一定影響。對老年性失眠的治療，首先是對因治療，比方環境，可以營造一個非常好的舒適環境，或者回到熟悉的環境中去。另外對症處理，比方對一些情緒焦慮、抑鬱或者精神方面的處理。還有就是看用的葯物是否合理得當，可以調換葯物
② 老人失眠是什麼原因
1、生理因素
年齡越大睡眠失眠本身就會減少，這是因為神經細胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現象，由於老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見的症狀。
2、腦部器質性疾病
老年人很容易出現一些腦動脈硬化程度加重的情況，還可能伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、痴呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調而產生症狀。
3、全身性疾病
人一旦進入老年，出現各種疾病的概率就會升高，因為疾病本身或伴有症狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。
4、精神疾病
老年人是最容易出現抑鬱狀態及抑鬱傾向的，隨著患者年齡的增加，後半夜睡眠障礙越來越嚴重，主訴多為早醒和醒後難再入睡。
③ 老年人經常失眠是為什麼啊
估計你是眩暈症。 眩暈是指主觀感覺頭暈眼花，與周圍環境產生錯覺的常見病。中西醫病名相同，含義相似。 傳統療法治癒本病的良方妙葯有： 1：處方：天麻、茯苓各18克，白術、陳皮各12克，姜半夏9克，甘草6克。 用法：水煎，日1劑，服3次，1個月為1療程 療效：用葯1－2療程，有效率為97.5％ 2：處方：當歸、山葯、五味子、酸棗仁、龍眼肉各50克。 用法：焙乾研末，煉蜜為丸，每服10克，日2次 療效：服葯5－7天，有效率達92％ 回答者：火焰舞飛揚 - 大魔導師 十三級 5-9 15:20 頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。 分類及常見疾病 頭暈是一種常見症狀，而不是一個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述，使大家對「頭暈」有更深一步的了解。 1．旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。 (1)周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、葯物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等葯後引起的)及前庭神經炎等。 (2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。 2．一般性眩暈 (1)心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。 (2)肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。 (5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈 1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不和理。 3． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患於未然。 頭暈怎麼辦？ 北京市朝陽區安貞西里徐女士：我今年55歲，近段時間臉部右邊摸上去很 麻，像打過麻葯。以前因為頭暈去拍過頸椎片子，片子拍出來醫生說還可以， 不是很厲害，醫生就叫我枕頭枕得低一點。現在效果有一點，但不是很明顯， 現在我覺得頭頸很難過，頭暈是從今年5月開始，暈了已經四個多月了，請問 我這是什麼毛病？怎樣治療？ 答：北京宣武醫院神經內科詹淑琴副主任醫師認為，從徐女士描述的症狀 看，需要注意兩個問題：1.血壓是否正常？2.睡眠有無障礙？徐女士為中老年 女性患者，頸椎病也是頭暈常見的誘因。面部麻木與頸椎病沒有關系，一般與 腦部症狀有關。引起頭暈的疾病也很多，常見的有椎基底動脈供血不足、美尼 爾病、植物神經功能失調、失眠症，以及某些抑鬱焦慮症。如果表現為一過性 眩暈、嘔吐，要重視，以腦供血不足多見。如果長時間頭暈、頭昏，伴睡眠不 好，或者伴有其他身心症狀如面部及肢體發麻，頸部酸痛，甚至出現心慌、氣 短、乏力等症狀，要是單在內科各項檢查差不出毛病要想到植物神經功能失調 （過去也稱為神經官能症）。如果伴有情緒低落，易激動、悲觀，要小心抑鬱 症。建議徐女士到醫院神經內科進行相關檢查，以進一步找出頭暈的原因。 治療頭暈方法 方法一： 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。 方法二： 籬欄葯膳治頭暈 用中草葯籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用葯粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。 方法三： 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效 方法四： 枯草湯治頭暈 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。 用法：先煎前3味葯，放入3茶盅水，熬30分鍾，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鍾即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。 方法五： 菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。 方法六： 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。 方法七： 運動治頭暈 一項最新研究顯示，經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕松的運動，情況便可獲得極大的改善。 英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示，運動療法可以減少慢性眩暈的症狀和身體不適，而運動療法開始得愈早，效果會愈好，最理想是在首次出現頭暈後立即開始。 她說，頭暈是一種常見情況，通常是因為內耳的問題而造成，但這將對病患者，特別是長者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時，醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方葯外，很少有其他治療眩暈的方法。其實，一些簡單的運動，例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈，而且不需要任何設備，人人都可做到，但醫生卻通常不向病人作出介紹。 她領導進行的一項研究，將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人，分為兩組，分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧；其中，運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期後，護士約晤每個病人兩次，提供建議並助加強信心；然後在滿三個月和滿六個月時，測試每個病患者的狀況。 在三個月後，三分之二的運動組成員，頭暈情況有明顯改善，而「標准照顧組」到六個月後，才有三分之一人的情況有改善。 約妮表示，運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療，因此他們十分願意每天做頭部運動。她說，只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處，可以幫助他們繼續做頭暈治療。
④ 老人家經常失眠是什麼原因呢
你說老人家經常失眠怎麼回事呢，上了年紀的人，睡眠質量都不是太好，也可能是與年齡有關吧，實在睡不好，最好是去問一下醫生吧，這樣比較好點，你說呢。
⑤ 老人為什麼失眠
你好，在失眠患者中，老年人確實佔有相當比例。醫學研究認為，老人容易失眠的原因主要有以下四點：
一、腦部器質性疾病的影響隨著年齡的增長，腦動脈血管漸漸出現硬化，而且硬化的程度會逐年加重，這是形成高血壓病、腦溢血、腦梗塞、痴呆、震顫麻痹的病變基礎。出現腦動脈硬化以後，腦部的血流量會相應地減少，從而引起腦代謝失調，繼而出現失眠症狀。
二、全身性疾病的影響進入老年期以後，全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。
三、精神心理因素的影響步入老年期以後從工作崗位上退下來，退休以後的精神狀態和在崗時不可能一樣，尤其是從領導崗位上退下來的老同志，常常呈現抑鬱狀態。
四、夜間尿頻的影響中醫認為，人進入老年以後腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，夜間小便次數增多，也會影響老年人的睡眠。
老年人睡眠障礙通常有失眠、多夢、易醒，睡眠時間減少，睡眠不深不熟等狀態。這是一系列症狀的綜合而不是疾病。需要進行檢查以排除影響睡眠的疾病或問題。
注意睡姿，以右側卧尤好，可有利於肌肉組織鬆弛，消除疲勞，幫助胃中食物朝十二指腸方向推動，還能避免心臟受壓。右側卧過久，可調換為仰卧。舒展上下肢，將軀干伸直，全身肌肉盡量放鬆，保持氣血通暢，呼吸自然平和。
定期動動，運動可幫助自然地進入睡眠，但不要在太晚的黃昏時運動，因為這能刺激心血管和神經系統，並使你保持清醒。
關於老人失眠怎麼辦，專家給出建議一定要遵循有規律的睡眠時間表，最好在每天同一時間上床，同一時間起床，周末亦如此，養成好的習慣，這樣才能夠積極的改善失眠。
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⑥ 老人失眠是什麼原因引起的
老人來晚上出現失眠的自原因有精神心理因素、生活不規律、倒時差及軀體疾病等。
一般老人失眠包括兩個特點，一是睡眠時間逐步減少，二是睡眠呈片斷化。
並且老人的失眠會與生理性因素、腦部器質性疾病、心理社會因素都有關，所以還是需要注意的，平時可以做好睡眠的心理准備，要保持一個良好的睡眠習慣，還有適宜的睡眠環境，好的作息規律，飲食也要注意清淡，要多補充些營養，維生素等，加強體育鍛煉，有利於睡眠。必要是可服用褪黑素或γ氨基丁酸，都可以幫助改善睡眠。
⑦ 老年人常見的失眠原因有哪些
引起老年人失眠的原因，概括起來主要有以下幾種。
（1）生理性因素。年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經細胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現象，由於老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見的症狀。
（2）腦部器質性疾病。老年人隨著年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗死、痴呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調而產生失眠症狀。
（3）全身性疾病。進入老年，全身性疾病發生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節炎、四肢麻木等。這些病，可因為疾病本身或伴有症狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。
（4）精神疾病。有關資料統計，老年人中，有抑鬱狀態及抑鬱傾向的比例明顯高於年輕人。抑鬱症多有失眠、大便不通暢、心慌等症狀，其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加，後半夜睡眠障礙越來越嚴重，主訴多為早醒和醒後難再入睡。
（5）心理社會因素。各種的心理社會因素，均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，都可使老年人產生失眠症。主要特點為入睡困難，腦子里想的事情總擺脫不掉，以至上床許久、輾轉反側，就是睡不著。或者剛剛睡著，又被周圍的聲響或噩夢驚醒，醒後再難以入睡。
（6）環境因素。這也是引起老年人入睡困難及睡眠不安的原因。
比如，屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環境嘈雜等，亦可使老年人難於入睡。
環境雜亂不寧，還易將睡眠淺的老年人吵醒而不能再入睡。
（7）葯物因素。睡前服用了引起神經興奮的葯物，如治療結核病的異煙肼，治療喘息的麻黃素、氨茶鹼等，易產生興奮而難以入睡。
另外左旋多巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失眠，左旋多巴能引起失眠，而且還可引起噩夢，擾亂睡眠。夜間服用利尿劑會增加夜尿次數，造成再度入睡困難。
（8）情緒緊張。有的老年人對睡眠有恐懼感，擔心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分緊張。情緒一緊張，反過來又影響睡眠；有時即使睡著了，也是噩夢不斷，形成惡性循環。相反，有的老年人認為，自己的睡眠時間太少，加上晚間無所事事，覺得無聊，所以一到天黑就早早上床睡覺，到了夜裡3～4點鍾，就已經睡了7～8小時；醒來以後，想東想西，使自己難以再度入睡。
（9）白天睡眠過多。老年人白天沒有太多的事情要做，所以白天小睡過多，也是影響夜間老年人睡眠的原因之一。老年人一般瞌睡多，在環境安靜，無所事事的情況下，白天小睡容易增多。適當控制白天睡眠，則能明顯改善夜間的睡眠質量。
（10）夜尿增多。夜尿次數增多是老年人的普遍現象，除了利尿劑會增加夜尿次數外，老年人逼尿肌功能紊亂以及前列腺肥大，膀胱內殘余尿多，也會導致夜尿次數增多，從而擾亂睡眠。
⑧ 老人失眠怎麼辦
老人失眠的治療是需要調理的。首先老年人因為身體機能的減退會得各種慢性病，有些疾病會導致身體的不舒服，比如身體的麻木、疼痛或者瘙癢，晚上會有憋喘、心悸等情況，這些原發病會導致身體的不放鬆，不放鬆就會導致失眠，針對這種情況要首先控制原發病，把原發病治療好了，身體舒服、放鬆後，失眠會跟著好轉。另外要改善一下睡眠的環境，改掉一些不良的睡眠習慣，比如睡覺之前不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，也不要去想令人煩心的事情，要把思想放空。營造一個好的環境，比如環境、溫度、深度等要合適，光線不能太強，也不能太嘈雜，這些因素都有可能幹擾到老人的睡眠。可以晚上睡覺前聽舒緩的音樂或者洗熱水澡、泡泡腳等。葯物治療方面，因為老年人身體的機能比較差，對葯物的反應比較敏感，所以要用比較溫和的葯物，可以用些具有安神作用的中成葯。
⑨ 老年人失眠怎麼辦
喝奶