① 老年人血液粘稠怎麼辦
在生活中有很多患者認為血粘度高是一個小疾病,往往得不到關注,其實血液粘稠度增高要比高血脂、高血壓更可怕,因為這種疾病如果得不到正確的治療措施,不僅會誘發心臟病變,而且還會引起腦血管疾病,其中最嚴重的就是腦出血和腦中風。那麼老年人血粘稠度高怎麼辦呢?為大家推薦4種方法。
第一、多參加體育鍛煉。對於老年人來說,一定要邁開腿多參加體育鍛煉,比如散步、慢跑、太極拳、爬山、游泳等,這些運動方式既可以促進血液循環,也可以加快體內的脂肪代謝。
第二、少吃加重血液粘稠的食物。在生活中有很多老年人飲食沒有節制性,這是一個非常錯誤的做法,患者要想降低血液粘稠度,一定要少吃動物的肝臟、動物脂肪以及高糖的食物。
第三、多吃稀釋血液的食物。患者在平時可以多吃含有降脂作用的蔬菜和水果,比如芹菜、胡蘿卜、山楂、玉米、番茄、葡萄之類的,這些食物不僅豐富的維生素a,補充身體所需要的營養,而且還可以降低血液粘稠度。
第四、合理的應用中葯。在生活中有很多中葯是可以降低血液粘稠度的,比如益母草、三七,其中三七它主要是利用人參皂苷的作用來降低血液粘稠度,然而益母草它具有活血化瘀的作用,可以有效的延長凝血時間。
如果老年人在生活中出現了不明原因的頭暈目眩、胸悶氣短、身體乏力、視力下降等症狀時,要引起高度重視,有可能是發生了血液粘稠度過高,針對這種情況,患者可以通過以上4種方法進行調理,另外對於病情比較嚴重的患者,必須要在醫生的指導下服用葯物來進行治療。
② 血液粘稠的人身體會有哪些奇怪的現象
眾所周知,血液對於我們來說就如同空氣一樣重要,血液在我們體內暢通無阻地流動是生命存在的前提。要是血液粘稠,就容易堵塞毛細血管,導致血液循環緩慢,發生組織淤血最終導致血栓。血液黏稠還會引起心、腦、肺、肝臟等重要臟器的血液供應不足,造成器官缺血缺氧,從而加重冠心病患者的病情。
症狀六:下蹲困難,下蹲時胸悶氣短
血液黏稠的人多數體型肥胖,這些人蹲下來比較費勁,即使勉強蹲下也容易產生胸悶氣短的現象。這是因為做下蹲動作時,迴流心臟的血液就會減少,如果血液黏稠,肺和大腦等器官會缺血,從而引起呼吸困難。
③ 血粘是怎麼回事,有什麼症狀
血液粘滯度高可見於
高粘滯血症
,是以
血液粘度增高
為主要表現的病理綜合征,
血流阻力
加大,流動減慢,尤其對
小動脈
和毛細血管及微循環影響明顯,致使組織血液灌注量減少,產生缺血缺氧的症狀.如頭痛,眩暈,頸強,耳鳴,視覺紊亂,
四肢麻木
,腫脹,繼而可能產生心,腦,腎等器官的功能障礙。
早期主要表現:①晨起頭暈,晚上清醒;②午餐後
犯困
;③蹲著幹活氣短;④陣發性
視力模糊
;⑤體檢
驗血
時,往往針尖阻塞和血液很快凝集在針管中;
血流變
測定時,血液粘度「+++」以上,其他各項指數也顯著增高。
④ 老年人為什麼會血液濃稠,血液濃稠怎麼辦
老年人由於血管壁的彈性減弱,使官腔變窄擠壓細胞,容易引起血液粘稠,使血液的流速減慢,增加心血管疾病的風險。
血液粘稠度越高血液中異物形成血栓的幾率越大,影響血液正常的流速。當血栓堵塞血管時造成組織缺血、缺氧,導致腦梗塞、心肌梗死或梗塞性脈管炎等。
老年人血液粘稠怎麼辦?
1、多食果蔬多飲水
維生素C有調節血脂的作用;蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物,大豆及豆製品、禽蛋、魚類有利於改善血液粘稠度,是血栓不易形成。飲水要注意時機,如早晨起床前,每餐吃飯前(1小時)和就寢前。每天最好不少於2000毫升。
2、能稀釋血液的食物
平時宜吃清淡的食物,以素為主,粗細糧搭配。少食動物內臟及動物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食葷腥厚味食物,少食甜食。山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等可抑制血小板聚集,防止血栓;具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑;具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
3、堅持鍛煉定期體檢
如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促進血液循環。50歲以上的人應該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果,採取有效的防護措施,減少栓塞性疾病的發生。同時,可動態觀察血粘度指標,做到心中有數。
4、葯物治療
在醫生指導下,選用一些抗凝、降低血液粘度的葯物,常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可選用一些活血化淤葯物如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫(潘生丁)等。
高粘血症的早期信號
血液粘稠,流速減慢,血液中脂質便沉積在血管的內壁上,導致管腔狹窄、供血不足,導致心肌缺血、腦血栓、肢體血管血栓等疾病的發生。老年人經常感覺頭暈、睏倦、記憶力減退等,就是高粘血症造成的惡果。
高粘血症的早期表現:①晨起頭暈,晚上清醒;②午餐後犯困;③蹲著幹活氣短;④陣發性視力模糊;⑤體檢驗血時,往往針尖阻塞和血液很快凝集在針管中;血流變測定時,血液粘度「+++」以上,其他各項指數也顯著增高。如發現自己有上述症狀,應及時去醫院作血流變學檢查。
老人血液粘稠危害極大,做好預防措施是關鍵,當老人發現自己的血液變粘稠了,要及時關注病情的發展,緩解症狀。而且老人要養成定期體檢的習慣,秉承早發現早治療的原則,遠離疾病的困擾。
⑤ 血粘稠的症狀有哪些
建議:你好:血稠症狀: 1.晨起頭暈,不清醒,思維遲鈍。一般要待吃過早餐後,頭腦才逐漸變得清醒。 2.午餐後犯困,需要睡一會兒,否則整個下午都無精打采。相反,晚餐後精神狀態特別好。 3.蹲著幹活氣喘。下蹲時回到心、腦的血液減少,肺、腦等器官缺血,導致呼吸困難,故有氣喘。 4.陣發性視力模糊。血液變粘稠了,流速減慢,血液不能充分營養視神經,或者視神經或視網膜暫時性缺血缺氧,看東西一陣陣模糊。 如果中老年人出現上述症狀,應疑及血粘稠,最好到醫院作有關血液流變學的檢查,以便確立診斷。
⑥ 老年人血稠,屬於什麼病,平時應注意些什麼
你好!血稠高的人最好戒煙戒酒,不吃高脂肪高膽固醇的東西。簡單點就是一句話,不吃任何肉類,只吃青菜。粗細糧搭配著吃。不一定非要用葯物治療。食療是最好的方法。檢舉繼續追問: 他就不抽煙,酒也喝的很少,也不愛吃肉,經常吃粗糧,有一次差點暈倒,大概檢查了下,醫生說是血陵物稠高,旁歲這怎麼回事呀?? 檢舉補充回答: 血稠醫學上叫高粘稠血癥,中老年人易患,可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有:血細胞性因素,如血細胞數量多少、大小、形態,紅細胞變形性,血小板功能等。血漿性因素,如血漿蛋白(特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內膜光滑度等。其他因素,如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發生障礙活出現異常,就可發生血液粘稠。 血稠怎麼辦:簡單防止血稠的建議 1.多飲水 水堪稱為速效稀釋劑。一夜酣睡後的失水、消化食物時消耗的水,都是血尺啟液液變粘稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學,首先要掌握好時機,如清晨起床、三餐前一小時、晚間就寢前喝水200毫升。其次是選擇稀釋效果好的水:鹽水可促進細胞脫水,不足取;冷水刺激胃腸血管收縮,有礙水吸收進入血液,不宜飲;純凈水太「純」,其低滲狀態會使水分很快進入細胞內,稀釋血液的效果也不理想。理想的稀釋水是20--25℃的白開水或者淡茶水,其張力、密度等都接近血液與組織細胞,值得提倡。 2.多吃具有稀釋血液功能的食物 如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果;具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生薑;具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外,還有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C能降低血脂,粗纖維可以在腸道阻止膽固醇的吸收,有利於降低血粘稠的程度。 3.多食大豆 大豆含有豐富的卵磷脂,這是一種乳化劑,能使血中膽固醇顆粒變小,並保持懸浮狀態,有利於脂類透過血管壁為組織所利用,降低血中膽固醇,使血粘稠得以改善。 4.少吃動物內臟、動物脂肪及甜食 動物內臟如豬腦、豬肚、肥腸及動物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪,可加重血粘稠程度,促使動脈硬化。甜食糖分多,能升高血中的甘油三脂,也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些,以素為主,粗細糧搭配。 5.堅持體育鍛煉,如散步、慢跑、太極拳、爬山、游泳等,以促進血液循環,加快體內的脂質代謝。 6.戒除煙酒。 7.消除憂慮,情緒樂觀,保持心理健康 8.就是在醫生指導下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的藥物,以增加血液流速,防止血栓形成。另外:注意清淡飲食,每日攝入1500--1800千卡為好,多吃蔬果,近段時間的白菜、蘿卜就非常不錯。有人主張簡單易行的有效方法是早、午、晚各飲一杯淡鹽水或涼白開水,尤其是在血稠發生率有些高的夏季,飲水就能收到預防功效 望採納!
⑦ 老人家血液粘稠怎麼辦
老人家血液粘稠,那麼平時可以多喝水,並且多吃一些清淡的食物,不要吃一些肥甘厚膩的食物。另外也不要吃一些膽固醇高的食物。只有這樣才能讓老人的血液變得不那麼粘稠。
⑧ 老年人血液粘稠怎麼辦
若想改變血液黏稠狀態,在生活方式上,首先要重視及時補充飲水,不要等到口渴了才喝水。飲水以白開水、淡茶、礦泉水為最佳。另外,精神上要平和樂觀,生活上避免熬夜和勞累過度,最好戒煙、少飲酒;飲食上要清淡,適當吃些玉米、小米、豆類等粗糧雜糧,多吃一些有滋陰潤燥和生津作用的蔬菜水果,如黃瓜、番茄、胡蘿卜、鮮藕、冬瓜、梨、香蕉、葡萄、獼猴桃等,多吃些有降壓、降血脂和抑制血小板凝聚作用的食品,如芹菜、洋蔥、大蒜、黑木耳、香菇、山楂、蕎麥、燕麥等,少吃肥肉、動物內臟和甜食,飲食不可過咸,每日食鹽宜控制在5克以下。
治療老年血粘稠三個方子
其實治療老年病的中葯、西葯有很多,偏方也不少,但是我這里有三個偏方曾介紹給周圍的朋友們,經多人服用,療效顯著,有的人治癒後為答謝我曾經把家裡的祖傳秘方交給我,被我拒絕,我不是大夫,更不需報答。既然這三個方子有療效,這篇是我轉來的供老年朋友們共享。
一、治療血液黏稠度高:
偏方:一斤生薑,洗凈涼干,切成薄片(如信封紙厚),裝在一個大口瓶內;再放入半斤冰糖;然後到入一斤白醋(注意:白醋一定要真正的米醋,千萬不要醋精兌的和各種添加劑勾兌的醋,一定要切記!切記!),白醋沒過姜面即可。最後將瓶口封死。8天後,開始食用。
食用方法:每天早上空腹吃5—8片姜(視薑片大小而定)喝一小勺醋。(注意:千萬不可以晚上吃薑,醫學上有「早上吃薑如人參,晚上吃薑賽砒霜」之說。同是一樣東西不同的時間,不同的加工炮製辦法,不同的人吃了都會有不同的效果,這正是我們中華中醫葯辯證施治的博大精深之處。咳!要跑題了。)每天吃一次即可,一定要堅持吃完。吃完後到醫院查一下血,一般都會降下來,如果降到正常范圍內,可停服;如果還沒降到正常范圍內,只要是下降了,就繼續如法炮製再吃一斤姜。其實姜是一種保健蔬菜,有的人一年四季早上空腹吃生薑,不僅降血黏,而且預防感冒,殺病毒,促使血液循環,對身體非常有好處。另外,長期吃薑會有口乾、愛出汗的現象,這不要緊,每天喝一點蜂蜜就行了。
二、治療血脂高:
偏方:一斤花生米放入大口瓶中,再放如半斤醋,沒過花生來即可,將瓶口封死,7天後食用。
食用方法:每天晚上臨睡覺前或早上空腹吃10—15粒(視花生米大小)即可。(按說花生米應該去皮以後再吃,因為花生米上的皮有凝血作用,不利於血液循環,平時吃花生米可將皮去掉。而此方中由於醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。此方既降血脂又減肥,可長期食用。
三、治療血糖高:
偏方:一個洋蔥(有的地方稱蔥頭)切碎放入大口瓶中,然後到入純正紅葡萄酒(假酒不行),按瓶子大小洋蔥一半,酒一半的比例既可,其實多點少點也沒關系,沒有硬性要求。將口封好,三日後食用。
食用方法:每天中午和晚上各喝約一兩酒,吃洋蔥。酒喝完時,洋蔥亦要吃完。此方要連續服用半年以上。
洋蔥是保健蔬菜,葡萄酒是保健用酒,長期食用有百利而無一害。另外,此方還治療關節疼痛,長期食用有特效。
最後再羅嗦幾句,有道是「病來如山倒,病去如抽絲」,既然的了病,就要有與疾病作長期斗爭的准備。首先,以上三個偏方都不是三天兩天能將疾病治好的,需要長期食用才可見效,同時,我們的保健也是一個長期任務,兩者不矛盾。
第二,用此偏方,開始時不要減原來吃的葯,待以後病情有好轉時,再逐漸減葯量,只食用此偏方既可,鞏固一段時間後,再脫離此方。
第三、要改變生活方式,少吃油膩食物;多參加體育活動鍛煉;保持生活有規律;心情舒暢,千萬不要這邊治療疾病,那邊又在製造疾病,舊病沒去,新病又添。
⑨ 中老年人血液粘稠怎麼辦
你好,中老年人血液粘稠的話,這只是一個老百姓的說法,如果你說的是血脂高的話,建議葯物控制血脂,而且要改變自己的飲食結構,適當運動。
⑩ 血液粘稠症狀具體有哪些
血液黏稠,簡稱血稠,醫學上叫高黏血症。它是指血液中的有形成分增多,導致血流阻力增加、血液流速變慢,比如:紅細胞、血小板、蛋白成分等。
影響血液粘度的重要因素之一是紅細胞的分散態 ,它主要受紅細胞表面電荷量的影響,當表面負電荷量減少時,紅細胞易於聚集成“紙錢樣”,使血粘度增高。
長期飲食不合理,過量食用含有豐富脂肪、糖、油的食物,會增加血液中的中性脂肪,使血液變得粘稠,吃太飽也會導致血液粘稠。加上,現代人普遍運動不足,脂肪在體內囤積起來,代謝機能下降,殘留在體內的廢物不能及時被排出也會導致血液變得粘稠。
5.嘴唇發紫,容易氣促,稍微進行體力勞動,就會出現氣短等症狀。
比起有症狀表現,實際上,大多數的血液粘稠,尤其是早期,幾乎沒有什麼明顯的症狀,因此建議定期體檢,若是血液變得粘稠,建議及時採取措施,避免引發其他問題。