老年人腎虛的症狀

1. 老人腎虧的症狀有哪些

腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效，對中老年人常見的虛熱症效果甚佳。

2. 怎樣判斷老人是腎陰虛還是腎陽虛

腎陰虛的主要症狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺症狀。 腎陽虛的主要症狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒 的症狀

3. 老人腎陰虛的症狀

頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結、舌紅少津、脈細數。

4. 到了老年出現腎虛表現，是不是腎虛的老年人

1總是莫名感覺怕冷。
2不缺覺還總打哈欠。
3經常不斷打噴嚏。
4面黑無光澤黑眼圈。
5耳朵焦枯。
6總是哼哼唧唧，經常無病呻吟。
7總感覺口咸。
8莫名感到恐懼。
9無緣無故總顫栗。
10身上有腐臭味
上述10個症狀，如果你有3個以上，就要懷疑是不是腎虛了！
有這些行為的人最容易腎虛
1.經常熬夜的人。尤其是加班族，不但要熬夜加班，還要面臨著工作壓力，易出現黑眼圈、精神不濟等健康問題，從而引發腎虛。
2.性生活頻繁的人。性生活過於頻繁、不節制，容易損傷腎臟，耗散腎氣。
3.久病之人。正所謂久病及腎，久病之人往往會因為疾病而影響到其它臟腑，包括腎，從而出現腎虛的症狀。
4.久坐不動的人。久坐傷腎，長時間久坐不動，會長時間壓迫膀胱經，造成成膀胱經氣血運行不暢，膀胱功能失常，進而引發腎功能異常。
5.頻繁抽煙的人。腎主納氣，有幫助肺吸氣和降氣的作用。在呼吸方面，兩者是相輔相成的，同時肺與腎之間的陰液也相互滋生，而頻繁抽煙則會傷肺，從而導致腎虛。
6.老年人。人的生長發育與腎氣關系密切，在年齡不斷增長的同時，人也會出現腎氣不斷衰退，到了老年，因腎氣虛弱而呈現衰老徵象。
五個最簡單實用的補腎方
1每天嚼兩顆板栗

腎虛的人，每天早晚各嚼服1-2顆栗子，堅持一段較長的時間，就會收到很不錯的效果。
2吃黑芝麻鹽
黑芝麻是平性的，黑芝麻鹽可以作為補腎食品長期服用。
把黑芝麻炒干後碾末，混入少量食鹽，做成芝麻鹽，每次吃飯時撒到粥里一起吃，好吃又補腎。
3小茴香茶方
蔬菜里的小茴香是一個不錯的補腎菜，能補腎陽、暖脾胃、散風寒。
可以用小茴香做個補腎茶方：紅香茶，取小茴香9克、生山楂30克、甘草6克(一人份一天的量)。把小茴香放入無油的炒鍋，用小火炒一兩分鍾，變黃出香味後就關火。可以一次炒十到二十天的量(90~180克)，放瓶子里每天取用。
4雙手搓腰
腰部為「帶脈」(環繞腰部的經脈)所行之所，特別是脊椎兩旁的後腰是腎臟所在位置。雙手搓腰，經常這樣按摩能溫煦腎陽、暢達氣血。
5按摩小腹
腎與膀胱的經脈互為絡屬，相為表裡。膀胱的氣化功能，取決於腎氣的盛衰，腎氣有助於膀胱氣化津液。因此，對膀胱的保健也對腎臟起到了間接保護作用。而膀胱就在小腹處。
兩掌重疊按放小腹中央，先順針方向轉動按摩20次，再逆時針方向按摩20次;用掌根從小腹中央向下推按至恥骨聯合上緣反復操作3分鍾。

5. 老年人腎陰虛一般有哪些常見症狀

老年人腎陰虛的常見症狀主要有：五心煩熱，潮熱盜汗，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，倦怠乏力，聽力衰減，視力減退，脫發白發，牙齒松動易落，記憶力下降，記憶力減退，注意力不集中，精力不足，情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱，失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，不耐疲勞、骨質疏鬆，尿頻等。

6. 老年人腎陰虛一般有哪些常見症狀

你好，很榮幸為你答疑解惑。

腎陰虛症狀有腰膝酸軟疼痛，頭暈耳鳴，齒松發脫，男子回陽強易舉答、夢遺早泄，女子經少經閉或崩漏，失眠多夢，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少苔或無苔，脈細數。其中舌象和脈象比較重要，還有腰膝酸軟是提示腎虛的重要標志。建議選擇正規的醫院做診療，遵醫囑用葯，以免延誤病情。

如果你還有什麼不明白的，歡迎繼續追問，祝君健康！

7. 老人腎虛的症狀有哪些

你肯定是個孝子，為了父母的病著急，父母養了自己這么多年，做點簡單的事來報答他們是我們應該做的， 老年人由於年齡的原因，會出現很多的病，老人腎虛，最主要的就是腰酸疼，腰膝酸軟，怕冷，渾身無力，吃飯飯量會減少，容易失眠！我爺爺也是這樣，一定要多讓他們吃些補腎的東西，像豬腰子就可以！ 祝老人早日健康！謝謝

8. 老年人腎陽虛的症狀有哪些

女性腎陽虛主要症狀是:腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色光白或黧黑，宮寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。

9. 老年人腎虛的症狀有哪些

腎虛有陰虛和陽虛之分，中醫理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。陰虛症見形體消瘦、頭暈耳鳴、潮熱顴紅、五心煩熱、盜汗失眠、舌紅少苔、脈細數等。