老年人拍寫真姿勢

『壹』 中老年人怎樣拍照擺姿勢好看

自然隨意搶拍最好，擺拍死板做作效果不理想

『貳』 攝影師拍攝老人要注意的技巧 求詳解，攝影棚裡面進行拍攝的。

老年人由於難於抗拒的生理衰老原因，皮膚變得干癟枯燥，皺紋增多，彈性減少，加之肩聳背駝，看上去顯得很不精神。所以要拍好老人照，其難度要比拍其他年齡的人大得多。不過技巧高明的攝影師，總是能調動各種技巧和手法，想方設法避開或糾正老人造型上的缺陷，努力美化老人形象，具體地說，可運用以下手法：

A.擺好姿勢
不少老人的外形缺陷是明顯的，如聳肩駝背，斜肩歪頭等等。如不加糾正就任意拍攝，必定效果不佳。拍攝前，一定要根據老人不同的外形，選擇不同的拍攝姿勢和角度。例如，要拍駝背老人的照片，可讓他擺一個正面端坐，專心讀書看報的姿勢，採用近景特寫鏡頭，這樣拍出的照片，可避免聳肩躬背的不良形象。再如拍大腹便便的老人照，可讓他坐一張寬大的沙發椅子里，則可隱去其外形缺陷。
B.巧用光線
老人臉部皮膚松馳、皺紋多，如用光不當不僅難以淡化面部缺陷，甚至會顯得更加衰老。拍攝老人頭像，一般應採用半逆光和正面光。因用半逆光時，臉部的大部分都處於深暗的陰影中，能有效地隱去臉部的皺紋和鬆弛的皮膚紋路，看上去就顯得光潔，而鮮明的反差對比，能突出臉部的立體感，使人物形象變得生動有力。而用低角度的正面光時，可顯著地沖淡人物臉上的皺紋，使肌膚顯得飽滿，人看上也變得年輕，精神多了。
C.抓拍神態
人物表情，在人像攝影中是一個重要因素。一張成功的人物照，總是能巧妙地表達被攝對象各種特有的神態。拍攝老人照時更要注意這一點。如老人與小孫子逗趣同樂的慈樣神態，老人與友人懇談時的愉快神情，老人養花逗鳥時的安逸神態，以及開懷大笑時的表情等等，都是抓拍的極好時機，這樣拍得的老人照片，往往顯得神采奕奕，富有風采。

『叄』 適合中年人拍照姿勢

1、白鶴亮翅：

這一動作可由兩人並肩，外側的手向上舉，過頭頂，並與另一人向上舉的手相牽，內側的手下垂，置於身後，與另一人的手相握，身軀微側向另一人，雙腿成丁字步最好，兩人的頭要相挨，全部動作做好，有如一顆倒置的愛心，可以展現親密的友誼。

2、眺望遠方：

這個姿勢適合羞於看鏡頭的人，可以選擇側身目視遠方，同時手指也可以配合指向同一方向，或者一隻手放在眼部上方，既有遠眺的感覺，又有一種思索的意境。

3、憑欄倚門：

選擇一個足夠結實的大門、欄桿、圍牆或者大樹支撐自己身體的重量，一隻手扶著牆、桿子、樹等，另一隻手叉腰，雙腳交叉。

4、回眸一笑：

拍照的時候可以先選擇向前走，然後側身回眸一笑，就像在不經意中被同伴喊住時，自然而又隨性。對擺姿勢很困難的人來說，這個自然的動作再合適，學會善用「三件寶」。

5、藉助道具：

能讓拍照變得更加有趣，比如說最常見的絲巾，已經被中老年女性玩出了各種花樣。除了絲巾，拍照「三件寶」中還有墨鏡和帽子。

『肆』 拍個人寫真姿勢

什麼都不用。攝影師會引導你的。

『伍』 適合中年人拍照的姿勢

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舉手

首先是張開雙手，動作要領是盡可能伸展身軀，手臂向上成反八字型，手掌平攤，似在接物，仰頭向上，雙眼也向上注視。

2/12
眺望遠方

這個姿勢適合羞於看鏡頭的人，可以選擇側身目視遠方，同時手指也可以配合指向同一方向，或者一隻手放在眼部上方，既有遠眺的感覺，又有一種思索的意境。

3/12
憑欄倚門

選擇一個足夠結實的大門、欄桿、圍牆或者大樹支撐自己身體的重量，一隻手扶著牆、桿子、樹等，另一隻手叉腰，雙腳交叉。

4/12
絲巾

或盤於腰間，或圍於頸上，或捏於指尖，或隨風飛揚，絲巾的用法非常豐富。

5/12
回眸一笑

拍照的時候可以先選擇向前走，然後側身回眸一笑，就像在不經意中被同伴喊住時，自然而又隨性。

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墨鏡

戴上墨鏡，可以消除直面鏡頭的恐懼，同時墨鏡可以遮掩眼部皺紋，拍照更顯年輕。

7/12
帽子

五顏六色的帽子也是中老年拍照的一大特色，使用帽子作為道具，多使用舉起雙手輕捏住帽檐的姿勢，此時可以雙腳交叉站立，身姿稍斜，表情以淺笑為最佳。

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草地

在草地上拍照，如果是兩個人拍照，最簡單的姿勢就是背靠背，雙腿自然彎曲，然後把頭轉過來面向鏡頭。

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花叢

花叢是中老年人非常喜歡的拍照場景，單手觸摸花枝，低頭聞聞花香，臉上表情略顯陶醉，這算是花叢中最經典的拍照姿勢了。

10/12
海邊

海邊也是一個有很大發揮空間的地方，在沙灘上，可以來一個貴婦躺，側身躺在沙灘上，單手支撐頭，雙腿自然彎曲，悠閑又自在。

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地標建築

地標建築是大家經常拍照留念的地方，有的會選擇單手叉腰，另一隻手呈托舉狀，方向指向合影的人物和景物。

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金雞獨立

這個動作的要求是必有四人以上才有規模效應。

『陸』 拍藝術照寫真時手的姿勢怎麼擺

1.拍攝藝術照時，需要牢記一個原則．即避免畫面中的人物給人呆板的感覺。想要避免呆板，必須要做的就是調整人物的手部姿勢。如果被攝對象兩手下垂，左右對稱，就會結人呆板的感覺。在拍攝過程中，手的姿勢應該力求形式多樣，被攝者可以靠著或拿著與拍攝內容相關的各種物體，例如樹、欄桿、假山、自行車、汽車和桌椅等。但最好將兩手安排一高一低，並注意手指曲直變化和手指間的距離，避免整齊和僵化。 2.拍攝時需要注意，不能讓拍攝對象的手直接指向相機鏡頭，因為這樣會使手的大小和形狀變形，為了防止這種情況發生，拍攝者應該讓被攝者的手和鏡頭保持一定的側度。在拍攝時還應該盡量拍攝手的外側，這樣會使手的線條看起來更加自然、流暢。 3.手可以起到一個穩住重心、均衡畫面的作用。

『柒』 攝影師拍攝老人要注意的技巧

隨著年齡的增長，對於步入60歲以後的老年人來說，攝影的慾望已明顯減弱。當您好心要為他拍照時，回答常常是：「我還照那個幹啥」。那麼，怎樣為老年人拍照呢？

給老年人拍攝，不必像拍攝其他年齡人物那樣，追求姿態的多樣與優美。他們的肢體已經有失靈活，姿態大都僵硬、笨拙。拍照前不要指望他們能做出一個返老還童的姿勢，而應千方百計地去避開老人身上的龍鍾老態，盡量表現老人良好的精神狀態。因他們的情感與姿態有其獨特之處，情感的表達變得更深沉持重，不多喜形於色或者鋒芒畢露。

老年人在一定的環境下所具有的這種特殊的情感反映，在拍攝時就不要強求他們有一副您所理想的表情。在那些蹙眉凝思，似笑非笑的神情里，只要仔細觀察，會發現蘊含著深厚的內容。給老年人拍照還要注意不必過多干擾他們，如果過多干擾，反而會破壞自然的形態，也許還會惹煩了「老小孩」。

給相依為命的老夫妻拍一張合影照片，要並排而坐拍攝，還要督促他們坐得近一些，使照片畫面緊湊。先拍一張中景照片，再看一下近景效果如何。老年人全景照片往往缺乏美感，歲月壓得他們的身體已經很少有優美的線條。當然不同年齡，不同情況的老年人又有一些程度上的不同，不必苛求一律。對那些原形不佳的老人，要巧取姿勢避之。被攝老人外形聳肩躬背，可讓他擺一個正面端坐，專心讀書看報的姿勢，這樣就可有效地避開不良的外形。老人若是大腹便便，那就讓他(她)坐在一張寬大的椅子里拍坐相，也能掩蓋其缺點。

對那些身材造型難以取勝的老人，要調運光線美化之。在拍攝時，合理巧妙地運用半逆光和正面光，能有效地克服老人臉部的缺陷。採用半逆光時，人物臉部的大部分都處於深暗的陰影中，原先明顯的缺點會因陰影的掩隱而顯得不太明顯觸目，而鮮明的反差對比，又會使照片呈現出很強的立體感，使人物形象變得生動有力。當採用低角度的正面光時，則能顯著地沖淡人物臉上的皺紋，使肌膚顯得飽滿，看上去也就變得年輕，精神了。

對那些外形不夠理想的老人，要捕捉瞬間美妙神態彌補之。俗話說：「笑一笑，十年少」。在拍攝時，要是感到老人外形不夠理想，可以將畫面推大成面部特寫，同時不失時機地攝取良好的神態，常常有助於人物精神面貌的刻畫，並可使老人在相片上顯得神采奕奕。

老年人把更多的愛心投入到孫子輩的孩子身上，自己身體不佳，還關心孫子女的冷暖疾苦。老年人的照片很多是和孫子、孫女在一起拍攝的。只有和孩子在一起的時候，他們的生活才變得充滿生氣，盡管要吃苦受累。和孩子在一起他們變得年輕了許多，時而以有趣的表情和嗔怪的語言哄孩子不要哭了，時而以奇特的動作逗得孩子咯咯地樂。這些平凡的舉動里包含著老人的親情、愛心，傾注著他們愛的奉獻。這時老人的感情流露最為豐富，姿態也活躍了許多，是不可失去的拍攝良機。

每當節假日，分散居住的兒女常會聚在老人的住處，或者把老人請到某一個兒女的家中，那種兒孫滿堂的情景是老人為之驕傲自豪的。在他們被圍在中間進行拍照的時候，那種得意之情常會溢於言表；之後，老人還可能主動要求與孫子，孫女們拍張合影照。小的抱、大的靠，老人如同一塊吸鐵石，那個親密勁、甜蜜勁兒會十分動人。

除了天倫之樂，老人還有老朋友之樂。在沒有兒孫陪伴的時候，結交的老朋友，常在一起共同消遣解悶。老人們之間常以共同興趣，共同的語言為紐帶，形成各個小集體，從事著不成規卻有律的活動。如果有心，那些閑談、下棋、養鳥、種花、繪畫、書法、打太極拳、練氣功等活動，都是可以獵取拍攝的內容。

隨著年齡的增長，老人的壽辰越來越被他們自己和兒孫們所珍視。壽辰的規模、形式、氣氛都要一一攝入鏡頭。在這一天，常能拍攝到老人精神矍鑠的面容，而不僅僅是豐盛的酒宴。在給老人拍生日照時，可讓其端坐在插有蠟燭的蛋糕前，讓兒孫同慶留影，以示家庭的天倫之樂。拍老人的生活、學習、娛樂照片時，應體現老人的特點。對體態矯健，身板挺直的老人，可拍大半身，對瘦削的老人，可用自然光平視角度拍，使其飽滿；對矮胖老人，可用仰角低拍，使其身材顯得挺拔頎長。

在老人們晚年的時候，不知是出於老人的自願，還是兒女的請求，少不了要拍攝一張他們過世後留給後人的、能夠為兒孫珍藏的照片。給它起個名字叫「遺容照片」，也許合適。不過，拍攝中這只是個只能意會，不可言傳的詞語。遺容照片不是任何照片都可以代替的。那種和兒孫在一起以及表現生活情景的照片都不夠庄嚴，嚴肅莊重的拍攝形式和人物表情才容易讓人接受。

遺容照片的拍攝，要選擇人物的正面角度，照相機與人物的面部平行，這樣能夠准確表現其相貌特徵。遺容照片的背景一定要簡潔，可以用深灰色的牆壁或者其他裝飾物品做背景。人物面部的反差，人物與背景的反差都不宜太大，色調宜深重一些。人物最好穿著深色的衣飾，使近景照片的下部呈黑色的深重色調，既可以使照片有穩定感，也符合照片的意義。

『捌』 中老年男性拍照怎麼擺姿勢

真個年紀拍不用擺太多花哨的動作 就基本的放袋子里 或扶著東西就好

『玖』 拍寫真照怎麼擺姿勢最美

1、正面坐姿，表情四肢求變 正坐的姿勢，無法突【韓式婚紗照】出全身形體的變化，要想彌補曲線上的不足，主要靠腿部動態和手臂的姿態的變化。交叉腿、抱腿、二郎腿、抬手都是很實用的姿勢哈。 2、側面坐姿，創造柔和曲線 側坐，藉助上體的正直和腿的彎曲構成活潑又自然柔和的直角是屢試不爽的POSE。一條腿適度的彎曲，頭部向不同方向稍作30-45度的傾斜，看起來不會有造作僵硬的感覺哦。 3、角度選取，總有一點不同 除非你有天使的臉龐，否則坐著拍照時切記不要身體所有部位面向一個方向呀。具體到頭、肩膀、胸部、腰部、膝蓋、腳尖等等，總之保持一個或幾個部位與其他部位不在同個平面上。 4、細節加分，坐出「動感」來 加入一個看起來好像即將變化的動作趨勢，就能給你原本僵硬的坐姿中加入生動【個性婚紗照片欣賞】的元素哦。比如輕聳肩膀，手指微翹，腿抬起，拋起物體，就算是細微到飄逸發絲的方向、或者腳趾的小動作，也能創造驚喜呢。 5、在站立中表現美麗的姿勢 有許多的MM不知道如何在站立、行走中擺出好看的拍照姿勢，總是擔心身材不好，動作僵硬，其實過多的擔心和顧慮反倒制約了對自我美好形體的創造。平日多留心時尚雜志上的街拍照片和明星模特自然擺出的拍照POSE吧，那就是很好【婚紗攝影照片】的示範教材。全身鏡是家中必備的，多觀察自己最美的幾類全身姿勢婚紗照，記住，擺POSE，不要不好意思，別過分在意別人的眼光，自信、舒展，美麗自然而生。

『拾』 50歲女人拍照的姿勢大全

1. 回眸：只是角度不同，人像作品也會變得很不同。

2. 以手撫臉：一般人像攝影來說，不會特意拍攝手部，但你可以請模特以手撫臉摸頭，變成有趣的創作。注意別坦平手掌，應展示雙手側面。

3. 對角線：不要害怕傾斜，讓你的模特在照片畫出對角線吧。

4. 親切坐姿：重點是兩膝並攏，拍攝時稍微採用高角度。

5. 側卧：一種感覺較親近而隨意的姿勢，嘗試從更低角度，例如貼近地面來拍攝。

6. 俯卧：以手肘支地，舒適地躺在地上，一般都會拍攝於草地、花園等。

7. 基本仰卧：很簡單，但拍出來會很有感覺的姿勢，拍攝時同樣需要較低角度，也要嘗試慢慢圍繞著模特移動，並調整她的頭部角度，以拍出更好的作品。

8. 仰卧二：也是簡單但搶眼的姿勢，拍攝時嘗試比較不同的手腳位置，另外要注意對焦模特的雙眼。

9. 俯卧二：身體更貼近地面，要選擇例如草地和沙灘的地方使用，同樣要對焦於模特的雙眼。

10. 側坐：感覺很專業及有個性的坐姿。

11. 抱腳而坐：感覺親切可愛的姿勢，拍攝時可嘗試多個不同角度方向。

12. 伸展式坐姿：主要來展示模特的身形，使用剪影手法也會很不錯。

13. 隨意站姿：較隨意而彈性的姿勢，可要求模特轉向不同方向、改變雙手位置及頭部角度。

14. 優雅站姿：較優雅的姿勢，模特上身稍微轉向側面，雙手插尾袋。

15. 性感站姿：稍微向前傾，以強調上半身的曲線。

16. 性感站姿二：雙手舉高過頭，強調身形曲線，尤其是腰部，對模特的身形有較高要求。

17. 基本站姿：變化很多，包括調整上身方向、手部位置、頭部方向及目光。

18. 靠牆站：以背部挨著牆來拍攝，感覺舒服自在，也可用手或腳支撐

19. S形站姿：這姿勢對身形要求很高，但原理很簡單，就是保持身體S形，同時雙手放鬆，而重點放在一隻腳上。

20. 性感站姿三：同樣對身形有要求，可要求模特緩慢地移動雙手，或扭轉身體，以找出最佳姿勢。

21. 露背站姿：性感而高貴的姿勢，重點表現情緒及浪漫感覺，留意不必背部全露，有時只露肩膀也會有效果。