1. 老年人能長期吃鈣片嗎
可以的，但要注意鈣片的選擇及劑量，定期到醫院檢查骨密度或骨鈣
2. 中老年人都需要吃鈣片嗎，怎麼判斷是否需要補鈣
中老年人應選擇容易吸收、對胃刺激小的鈣片。一般應在晚間服用，一方面是影響吸收的因素少，
另一方面晚間12點至凌晨人體血鈣最低。 如果每天早晚各喝一杯奶或是早一杯奶、晚一杯酸奶，一般無需再服鈣片的。
牛奶是最好的天然鈣，最容易吸收，是最佳選擇。如果喝牛奶腹瀉，可改喝酸奶或豆漿。 也可吃含鈣量高的芝麻、蝦皮。
少吃鹽，也等於補鈣。
補鈣同時還應多曬太陽，增加維D以促進鈣吸收。
以上是我的簡單總結歸納,希望能對你有所幫助.
3. 中老年人必須要補鈣吃鈣片嗎
中老年人必須要補鈣，不僅可以吃鈣片，還可以吃一些瘦肉，雞蛋，大蝦，蝦皮，堅果，黑芝麻，達到補鈣的效果。
4. 老年人可以長期吃鈣片嗎
你好！老年人不需要長期吃鈣片，因為老年人容易依賴葯物，所以想補鈣就多吃含鈣類食品，可以多吃些豆製品，牛奶等食物，多喝骨頭湯，多曬太陽。
5. 老年人可以一直吃鈣片嗎
老年人更應該補鈣，人體的鈣從中年開始就流失比較大，物別是到了老年流失更多，經常會出現腰酸背疼，腿抽筋，抵抗力下降，容易疲勞，手腳不靈活，記憶力下降，反映遲鈍等等。日積月累,時間長了就出現各種骨病.建議老年人每日鈣攝入量應達到國家推薦的供給量標1000－1500毫克。老年人宜在夜間補充鈣質 因為夜間老年人最需要鈣，而且最容易吸收。老年人要多鍛煉 即使活動不變 也還要多到小區里走走 不要太擔心 過度關注 適得其反。
樂力鈣片目前吃了比較好，就堅持吃。
6. 60歲左右的老人是否需要每天吃鈣片
中老年人應選擇容易吸收、對胃刺激小的鈣片。一般應在晚間服用，一方面是影響吸收的因素少，另一方面晚間12點至凌晨人體血鈣最低。 如果每天早晚各喝一杯奶或是早一杯奶、晚一杯酸奶，一般無需再服鈣片的。 牛奶是最好的天然鈣，最容易吸收，是最佳選擇。如果喝牛奶腹瀉，可改喝酸奶或豆漿。 也可吃含鈣量高的芝麻、蝦皮。 少吃鹽，也等於補鈣。 補鈣同時還應多曬太陽，增加維D以促進鈣吸收。
以上是我的簡單總結歸納,希望能對你有所幫助.
7. 中老年人可以天天吃鈣片嗎
您可一定要注意，老年人對鈣質的需求量是不大的，適量補足有益於身體骨骼強化、並可預防骨質疏鬆，但是稍微過度攝取的話會很快顯現出來骨質脆化，千萬要謹慎，因為咱們都不希望老人摔個跟頭都會骨折的。
希望對您有所提示，順祝老人安康。
8. 老年人長期吃鈣片要不要緊的
看情況啊
如果經常吃魚啊、肉類、豆類、喝牛奶、豆漿、骨頭湯的話是不會缺鈣的，吸收不好的話那就可以多曬曬太陽（避免強光），老年人常補鈣會導致鈣質在關節沉積成骨刺。
補鈣要在兩餐之間胃酸濃度較低時補。
9. 中老年人吃鈣片真的能補鈣嗎
你好，對於老年人來說補充鈣片肯定利大於弊。
建議多吃點含鈣豐富的食物如多喝牛奶，版保證每日機權體需要，一般鈣片含鈣量在400到800左右，才會滿足機體需要，每日吃鈣片不要超量，不會對身體健康有什麼危害。
缺鈣是導致骨質疏鬆症的一個重要原因，單純補鈣並不能全面防治骨質疏鬆症，需要從改善膳食結構和服用補鈣劑兩方面加強鈣的攝入。
如果真要吃鈣片，個人建議：樂力和鈣爾奇這兩個牌子的鈣片都不錯，含VD,吸收好，不過要換著吃，不要老吃一個牌子的。
10. 中老年人吃鈣片要多久停一次呢平時要注意什麼
一般正常人每日從食物中攝入的鈣量已足夠則不需要額外補充鈣劑。如果是中老年人，那麼就要格外補充鈣片，同是搭配氨糖軟骨素一起補充，更好的保護關節軟骨，像健力多氨糖軟骨素鈣片就很不錯，能夠保護軟骨不會被繼續大量磨損。
平時要注意什麼？
對於已受損的軟骨，想要得到修復的效果，需要有足量的營養補充。因此，在食用產品時，需要根據說明來吃，才能夠補充到充足的營養。