老年人重度貧血吃什麼

『壹』 老年人貧血的人吃什麼補血最快

給老年人補血主要是以鐵制劑為主，因為鐵劑的含鐵量高，吸收的效果也更好，常用的老年補鐵劑是鐵之緣片，一天吃3次，連續吃一兩個月就能改善好貧血的症狀了，平時也要多吃些補鐵的食物，對補血也是有幫助的。

『貳』 老年人貧血 老年人貧血吃什麼好

老年人貧血吃抄啥好？1、食物多樣，谷類為主。保證足夠的營養，特別是鐵元素及蛋白質的攝入量，多吃富含鐵質的食物，如動物肝臟、黑木耳、芝麻醬、大棗、豆製品、綠葉蔬菜等。血紅蛋白的主要成分是血紅素和球蛋白。老年人在日常飲食中應攝入豐富的優良蛋白質食物，如瘦肉、蛋、乳、魚蝦、動物血、豆製品多吃蔬菜、水果和薯類。常吃奶類、等。
2、積極參加體育鍛煉，增強食慾。
3、不要過分節制飲食，及時糾正偏食，要吃平衡膳食。
4、患有老年人貧血在服用鐵劑期間要忌飲茶水。宜飯後服用，需要用1-2個月，貧血才能得糾正。
5、每日適當多喝水。少用煎、炸的食物。
現介紹如下膳食療法，供貧血患者選用。
黑豆紅棗糯米粥：黑豆25克，紅棗15枚，糯米50克。上述三者用文火煮成粥，另加紅糖20克，調勻服食。
綠豆治貧血：綠豆25克、紅棗10枚，紅糖20克、綠豆在鍋內煮開花，紅棗煮熟、加糖食用。

『叄』 老年人貧血吃什麼食物

1、麵筋。原因麵筋的鐵質含量相當豐富，可以補鐵，進而可以補血。

2、黑豆。黑豆具有生血的功效，各人有各人吃黑豆的方法。

3、金針菜。金針菜富含鐵，同時還含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等。

4、發菜。發菜富含鐵質。如果用發菜煮湯做菜，具有補血的功效。

5、胡蘿卜。胡蘿卜富含維生素B、維生素C，同時又含有胡蘿卜素，胡蘿卜素可以補血，如果用胡蘿卜煮湯，可以補血，也可以把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。

6、龍眼肉。龍眼肉含豐富的鐵質，還含有維生素A、維生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以補血，也可以對治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症有幫助。

(3)老年人重度貧血吃什麼擴展閱讀

貧血注意事項：

1、盡量不要喝茶。茶對鐵吸收的抑製作用，是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收，阻礙鐵質吸收，而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少，加重貧血症狀。有些朋友如果無「茶」不歡，非要飲茶。那麼，一定要酌情控制飲茶量。

2、限制脂肪。食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應超過70克，一般以50克左右為宜，最好是食用植物油脂。

3、不能食用大蒜。大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。

『肆』 老年人貧血該吃什麼

老年人貧血可以吃一些易於消化並且含有鐵元素和蛋白質的食物。比如瘦肉、黑芝麻、紅棗以及牛奶、蛋、魚肉等食品。但是需要進一步檢查貧血程度，如果較為嚴重可以在醫生的建議下搭配使用一些益氣養血的口服溶液或者葯物，並且注意不能劇烈運動和喝濃茶。

『伍』 老年人貧血吃什麼好

老年人貧血是由於骨髓造血功能衰退，加上腸胃消化系統功能的下降鐵的吸收不足，如慢性失血性疾病，胃腸道出血者、消化性潰瘍、痔瘡等很容易造成缺鐵性貧血，平時吃含鐵和蛋白質等造血的食物，如動物的肝腎、瘦肉、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、紅棗、以及魚、蛋、奶、豆類製品等食物。由於老年人腸胃吸收能力差，建議服用貧血常用的鐵劑-鐵之緣片，不需要胃酸轉換直接在腸道被吸收，可以提高老年人鐵的吸收率，補鐵生血增強造血能力，一般服用鐵之緣2～4周後血紅蛋白明顯增加，要達到正常值需要3個月。為使體內鐵貯存恢復正常，待血紅蛋白正常後尚需減半量繼續服葯2～3個月。此外需要調整休息和飲食，飯後不能濃茶，少吃鹼性食物，多鍛煉有利於貧血的改善康復。
我告訴大家補鐵方法，貧血、缺鐵可以試試鐵之緣，品牌是體恆健，我之前給寶寶買的，在體恆健商城直接訂購的，寶寶很愛吃，後來補充一個月去檢查有明顯好轉。

『陸』 老年人貧血吃什麼

您好，老人貧血是因為人體鐵流失，人體缺少微量元素鐵導致，食療和鐵劑結合治療是最常採用的方法，可以在飯後服用鐵劑-鐵之緣片，服鐵劑的同時服用維生素C，可以促進鐵劑的吸收，但應避免與牛奶、茶、咖啡同時服用，以免影響鐵的吸收。在食補同時結合鐵之緣片一般在一個半月內貧血症狀會得到明顯改善。
貧血多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等

『柒』 嚴重貧血的老年人應該吃什麼保健品

黑糯米補血粥：材料：紅棗30克、桂圓7粒、黑糯米100克、紅糖適量。
做法：
1、桂圓、紅棗洗凈待用。
2、黑糯米洗凈，加入紅棗、桂圓、適量水煮成粥狀，依口味加入適量紅糖即可。適應症：黑糯米營養價值高，富含鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。
另外建議每天2杯 雪驗茶，口感好吸收利用率高，快速補充人體缺失的鐵、蛋白質等元素，提高人體血液活性改善貧血症狀。

『捌』 老年人重度貧血 因吃什麼最補

大部份老年人注重補鈣，忽視了補鐵，加上飲食不合理往往造成貧血。貧血不是血管裡面的血液少了，是血液裡面的血色素少了，沒有達到標准。好像60度白酒不夠60度一樣的。究竟是否貧血，檢查一下血色素就明白了，要是缺鐵性貧血，可以服用硫酸亞鐵，葉酸，維生素B12，阿膠。平時喝大紅棗，枸杞子，黑木耳把這三種東西粉碎，每天三次每次三勺，不間斷喝達到血色素恢復到正常。請您不妨試試。僅供參考。

『玖』 老年人嚴重貧血吃什麼葯好

由於老年人造血能力抄下降和消化功能減退，影響營養物質的消化吸收，導致造血原料的缺乏，選擇易於老年人腸胃吸收的鐵劑是改善貧血的關鍵，建議服用鐵之緣片，直接在腸道吸收（安全無刺激吸收率高），補鐵生血提升血紅蛋白快，對改善缺鐵性貧血能達到不錯的補血效果，一般兩個月左右貧血就會好轉。 改善貧血要多吃補鐵的食物，動物肝臟、血液、紅色的瘦肉、蛋黃、黑木耳、黑芝麻以及綠葉蔬菜、菠菜、粗糧等富含鐵和維生素C的食物等。