中老年人單身該怎麼生活

A. 想為單身的中老年人找個老來伴要怎麼做

！
少時夫妻，老來伴，可是天下還是有很多孤寡的單身老年女性，年輕的時候可能有多方的顧慮，不想找。
可到了老年兒女們有各自的家，自己和兒女住在一起感覺又不是很方便，所以想單獨生活，獨居又有些辛苦。
這個時候才想起來再找個老伴，有些人不理解，但是她們確實是真心找一個伴，也是找一個生活上的得力幫手。
經歷過生活的人才知道生活的艱辛，這個時候已經不會給錢斤斤計較了，更多是考慮是有一個談得來的男人可以依靠。
有什麼好的不好的可能也都不會再藏著掖著的，只有坦誠才能相處得長久。
其實到了這個年齡，誰也不是糊塗人了，大家都有著豐富的人生經歷，一個人是不是真心的，怎麼可能感覺不到。
所以這個時候不為生計發愁，只是生活中的一些事情要做，經人介紹認識了62歲的老金，老金老頭，別看瘦在家那也是莊稼地里的好手。
老金也是喪偶多年，兩個孩子，一個在北京，一個在浙江，生活上什麼都缺，就缺一個老伴。
兩個人見了幾面後，有共同的話題，聊得也開心，老金也是一個會照顧人的男人，就一拍即合在一起了。
為這事兩孩子還專門回來，雙方的孩子都見了面，聊得很愉快，也就沒有人反對他們在一起了。
鄒琴跟老金相處非常融洽和暖心，老都老了還找到一個合心的真是難得，彼此也比較珍惜。
老金在生活中什麼都搶著做，洗衣、洗碗、做飯、拖地、種莊稼什麼都做，特地的給鄒琴說，以後你就在邊上看著。
鄒琴才不答應呢，因為她自己本來就喜歡種地的樂趣，年歲大了也不是為了生計種地，圖的就是心靈的一份寄託。
叫她在一邊看著那能行嗎？種的吃不完的，都分給孩子們，畢竟城裡的蔬菜，有自己種的放心。
那
既能打發時間，又能為孩子們提供一口健康的蔬菜，高興著呢。
03
幾年和老金相處下來，從來也沒有紅過臉，拌個嘴什麼的，就是有時候鄒琴想發個什麼火，他都讓著她。
真的讓旁人羨慕鄒琴真的是找到了一個好老伴，問老金你是沒有脾氣嗎？你就不怕受氣？
老金笑臉經常掛在臉上，都在這個年紀了，還有什麼沒有經歷過，還有什麼苦沒有吃過，這個時候又沒有太多的牽絆。
剩下的就是和相愛的人享受人生，再說經人介紹的時候都了解了彼此的脾氣才在一起的，既然了解了才在一起就沒有什麼好吵的啊！
鄒琴和老金在一起時間長了，也更珍惜老金，有這么個好老伴，得力助手，而且還是找了一個和自己興趣相投的人生活。
那還有那麼多的煩心事，好好的過日子，相伴終老更重要，那天兩個都動不得了，就和他在家說說話也好。
當初的心願就是找個對她好的，能做點體力活的，老金兩樣都有也如願以償了。
鄒琴說：「到了我這個年紀的人，是真心想找個伴，也是找個生活上的幫手。兩樣都有了我還有什麼不高興的，好好過日子就得了。」
總結：人在這個世界上的兩個追求，第一是要使自己幸福；第二給別人製造幸福。
今日一問：生活中還有什麼樣的相濡以

B. 單身老人如何養老

單身老人養老的最佳選擇
看了貴報11月19日4版《八旬翁自己過有個保姆像個家》後，很受啟發！引發出對單身老人，特別是高齡單身空巢老人養老方式問題的思考。
文中主人公八旬翁，找個女保姆的事跡，其形式，換個詞說，也可稱是一項「隱婚」之家，這種「家」，已成當前老年再婚中不可阻擋的新模式。
有媒體報道，某大城市老年再婚者中，「隱婚」者（含同類型未婚同居、男女單身老人搭夥、搭伴養老、男單身老人雇女保姆者）約佔百分之五十左右。筆者一位老戰友，是部隊老政委，花甲之年，與他患難與共的老伴，因患腦血管病癱瘓，起居困難，4個兒女因工作忙，找了一位比他小20多歲的農村喪偶單身婦女李姐伺候父親。李姐除抄起家庭全部家務外，待老政委無微不至，給老人做飯，喂飯、定時請醫、拿葯、喂葯、擦洗身體、幫助拉尿、翻身、按摩、捶背----一年多，老人身體從未發生褥瘡，而且，體質恢復良好，自己可走動後，李姐每天用輪椅，推著老人到大街、公園觀光，老人精神也一天天好起來。這樣，日復一日，年復一年，至今10幾個年頭，這位年近八旬的老政委，紅光滿面，精神煥發，見人就高興地說「多虧李姐照顧，不然我早不行啦。」這十多年，由於李姐精心照料，老政委兒女們很放心，感動地待李姐勝似親人。李姐喪偶後孤身生活，困難較多，不求老政委財產，看老政委為國貢獻大，甘心願代其兒女，盡孝永遠。老政委與文中八旬翁一樣，折射出：這種「老人隱婚」，不僅是有病單身老人，就是身體健康的單身老人，在他（她）們來日不太長的最後生存階段，可謂是養老的最佳選擇。這種「隱婚」養老模式，比之目前提倡的「以家庭養老為基礎，以社區養老為依託，以養老機構為補充」的養老途徑，更有其優越之處：一是避免了老年再婚後又離婚的煩惱折磨，或可能帶來的老人與子女間的親情傷恨；二是「隱婚」，兩廂情願，雙方均無苛求，優困互補，不涉及未來財產糾葛，沒有或少有家庭矛盾；三是「隱婚」雙方得到的好處，如生活中的相互照顧、精神慰藉、情感等方面，比其他養老形式要方便的多。四是能減少國家、社區對養老的負擔；五是有利於和諧社會的發展。
實現「陷婚」須多方面努力：一是社會應給予認同；二是兒女應換位思考，正確對待；三是老人本人應有新觀念，勇於選擇該形式；四是社會、親友，應對老人有同情心，別說三道四；五是別用「合法登記，受法律保護」，來束縛老人思想。
願單身老人們都能選擇出自己理想的養老新途徑！

C. 怎樣排解單身老人的孤單寂寞生活

首先，對你父親有你這樣一個好兒子表示欽佩。
老人喪偶後，一個人形單影只，寂寞難耐，專完全理解。
但如何屬安排好今後的生活，是喪偶老年人的最關心的話題。
首先，要說服你父親盡快從喪偶的悲痛中解脫出來。
第二，作為子女，你們要經常回家看看，給父親買代好吃的、好玩的、好用的，哄他高興。
第三，你父親如果還在農田勞作，你們就不要勸他不幹農活了，他樂意干就讓他干，但要勞逸結合。這樣可以排遣他心中的苦悶和寂寞。
第三，農閑時，你們可以考慮讓老人出去旅旅遊，開闊一下眼界，你們可要陪著啊。
第四，如果，你們在城裡有房，可以考慮讓老人家截長補短得到城裡住些日子，改變一下環境。
第五，不知你父現在年齡，如不是很牢，也可以考慮續弦，但要徵得老人家同意才行。
不管怎麼說，就是讓老人高興，對你們來說，才是硬道理。
本老漢今年六十有九，地地道道的農民，由於近年身體不適，從前年起就不能下地種田。不能下田，對我來說，就失去了生活的樂趣，真是百無聊賴。兒女們怕我們兩人寂寞，買了電腦，按了寬頻，又享受了新的樂趣。這個方式，也不妨讓你父親試一試。

D. 對單身老年人有什麼建議

單身老年人進入老年以後，常常會感到孤獨、寂寞，從而產生憂郁、焦慮、自卑的消極心理。特別是有些子女不太孝順老年人，這樣的老年人消極心理更為明顯。

不良的心理狀況對老年人的身心健康極為不利，因此，單身老年人應調整好心態，保持一份好的心情。

（1）要有生活目標

生活沒有了目標，也就沒有了奮斗的動力，老年人也是如此。對於單身老年人來說，事業上的遠大目標可能是不需要了，但我們可以樹立活過百年的目標。

為了實現這個目標，我們要克服意志軟弱和恐老怕死的不良情緒。可定具體的「時間表」，提出在某個方面或幾個方面做些什麼，達到什麼水平，然後一步一個腳印地去努力實現，這樣生活充實了，內心就會感到愉快。

（2）勇於選擇再婚

不可否認，無論如何調適，一個人的單身生活，終究不如二人世界豐富多彩。所以，廣大單身老年人在條件允許的情況下，應該轉變觀念，嘗試再婚。

當然，選擇老年人再婚問題也存在一些障礙，例如老年人再婚後的一些財產問題缺乏明確法律規定，容易引起糾紛，導致有的老年人再婚不敢正式登記，容易招致子女反對等。

針對這些障礙，廣大單身老年人也不要有太多的顧慮，只要能夠遇到合適的老伴，其實這些問題都是可以解決的。

（3）多與別人交往

單身老年人要保持性格要開朗，不要封閉自己。有些單身老年人不願接觸別人，整天躲在自己的小天地里，很容易悶出病來。所以，廣大單身老年朋友要敞開心扉，多與人接觸，多交朋友。無論是與朋友一起聊天，還是參加健身活動，或是與朋友外出觀光旅遊等，都可獲得友情和快樂。

（4）合理安排生活

克服懶惰，每頓飯都要好好做，營養搭配合理，吃好才能精力充沛。不吸煙、少喝酒。

鍛煉身體、養成好的作息習慣。例如可以每天上下午各一小時鍛煉，主要是騎自行車、步行，夏季每月一次近郊旅遊；不睡懶覺、不熬夜，生活、休閑時間安排合理。

（5）多培養興趣愛好

如沒有一點興趣愛好，單身老年人生活就單調無味。整天無所事事，日子更難打發了。因此，廣大單身老年朋友應多多培養一些興趣愛好，多做自己喜歡做的事。

比如練習書法、繪畫，看小說、聽音樂，跳舞、健身，收藏物品，或參加社會活動，做些力所能及的事。這樣，能為自己找到精神寄託，同時又實現了晚年人生價值。

（6）做一些家務雜事

用行動充實生活，是單身老年人充實生活的一個好途徑。例如我們常常可以把自己的家打掃的乾乾凈凈，根據自己的愛好布置家庭環境。這樣一來，每次回到家覺的自己的「小窩」非常溫馨。通過做這些雜事，單身老年人可以得到很多好處。如可以從燒菜做飯中，嘗到了生活的樂趣等。

E. 單身老人怎麼度過晚年生活

可以培養自己的興趣愛好，比如出去唱歌跳舞，如果身體健康的話還可以結伴同行一起去旅遊。這都挺不錯的

F. 獨身老年人應該怎樣渡過晚年

我認為單身養老可以分為四種情況：
首先，失去伴侶的單身老人如果有機會和條件，可以考慮找個老伴。常言道「滿堂兒女不如半路夫妻」，兒女再孝順也有自己的事業、家庭，不會老在你身邊。上了年紀最怕孤獨，需要有個伴兒互相關心，互相照顧。第二，隨著養老機構的不斷完善，有條件的老人進老年公寓也是個不錯的選擇。那裡衣食住行都有人照顧，還可以和同齡人一起玩牌、聊天、下棋、看電視。別說沒有子女的，就是有子女的，今後住老年公寓也是個方向。我和老伴就商量好了，以後歲數大了就進老年公寓，逢年過節、定期不定期地和孩子們聚聚，孩子們也能安心工作。第三，經濟條件差，沒條件進老年公寓，且無子女又不願意再婚的老人，不妨試試找一個或幾個年歲差不多、興趣愛好一致、脾氣相投的朋友，在一起共度晚年。可以讓「老年報」或親友幫著找，有自己認識的更好。住到一起相互有個伴兒，可以互相照應，還可以把騰出來的房子租出去，作為生活補貼，或用這部分錢合請一個保姆。但這種養老方式需要各方有包容的心，既然住到一起就要多為對方著想，只有這樣才能和睦相處，其樂融融。
第四，如果社區養老搞得好，有專門人員為孤寡老人買菜、做飯、打掃衛生，為老人安裝呼叫系統，那麼社區養老當然是個不錯的選擇。
總之，單身老人要根據自己的具體情況，無論以哪種方式養老，首先要保養好自己的身體，有一顆積極樂觀的心。老人應該走出家門多交朋友，有句歌詞唱得好，「朋友多了路好走」，融入社會，你才能不感到孤獨寂寞，讓自己活得有滋有味。

G. 單身老人沒兒女晚年怎麼生活

這種情況一般就進養老院了，不要說沒兒女，現在有兒女的不少也進養老院。因為很多兒女要工作，沒有條件來管理老人的生活。

H. 單身老年人，該如何度過晚年生活

但是老年人他們在到了一定的年紀也是表現的非常孤獨的，如果說你自己一個人生活的話，那麼肯定會覺得非常的不好，這個時候你可以去一些個敬老院或者是養老院，這里邊兒有好多老人都可以在一起聊聊天，然後談談心什麼的，也是能夠表達出你們的內心的想法，這樣也不會覺得太孤獨。

生活當中不是每一個人都是要求自己所做的事情都是非常完美的，只有的話那你老人的這種厚度我們應該主動去幫助他們，或者說讓他們每周有一個很好的活動時間，也就是說我們有時間可以去做這種義務，跟他們主動聊聊天，然後談談心之類的。孤獨是每個人都必須面臨的，但是有的時候就看你是處於一個什麼樣的年齡段，老年人這種孤獨我們必須要主動去解決。這樣才能夠更好地保證他們的一個生活態度。能夠得到不錯用幸福。