老年人肚子大怎麼辦

㈠ 老年人肚子大怎麼減

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的葯物

㈡ 老年人肚子越來越大怎麼辦，吃的也不的平時也有運動

不好確定，建議做個腹部B超檢查，進一步檢查確診後做針對性治療比較好。
肚子大?年紀大了所有內臟的功能都在退變萎縮。老年人便秘主要原因是由於腸管的蠕動功能減退所致。一、調劑飲食,多吃蔬菜,如豆芽、筍干、芹菜等高纖維食物。

㈢ 老年人肚子大用什麼辦法最好

適量的運動，充足的睡眠，合理的飲食，在清理一下血管垃圾和腸道垃圾

㈣ 老年人為什麼肚子很大

吃飽了就睡,不運動，就算是年輕人也會長肚子。
如果不是這個原因，那就要去醫院檢查一下了

㈤ 如何減掉大肚子，老年人肚子大

大肚子的原因都是由於吃的多不運動脂肪囤積導致的，所以減肚子的第一步也就是要調節飲食。纖維對消耗脂肪是非常有幫助的。

每天食用大概10克的可溶性纖維對消耗體內的脂肪是非常有幫助的，而且在這基礎上還可以保持原來的飲食結構。

只要多吃水果就可以了，纖維比較多的水果有蘋果以及菠蘿這些，大家可以嘗試一下。蔬菜也是要多吃的，那些綠葉蔬菜都是可以吃的，除此之外還有青豆以及斑豆，都很有用處，平時要盡量少吃脂肪含量高的食物。

(5)老年人肚子大怎麼辦擴展閱讀：

運動對於減肥來說是非常重要的一個環節，不管有多忙，每一周都要花將近五天得時間來進行運動。

而且每天要保持半個小時左右，這樣運動也會有效果，很多的人的確是運動了，但是都沒有規律，而且不能堅持下來，這樣運動是沒有用處的，只有堅持才能成功減肥。運動項目的話可以根據自己的體質來，不一定是要耗費體力很大的項目，一些有氧運動也是很好的。

其實睡覺的時間與質量與減肥有很大的關聯，因為其實在睡眠狀態的時候身體也是在進行運作的，這樣就可以對身體裡面的脂肪進行消耗，所以睡覺時間長一點減肥效果就會比較的好，但也不要超過九個小時。

參考資料：網路-減肥

㈥ 老年人肚子大怎麼減肥

晚飯以清淡為主，吃完飯後散步30～40分鍾，建議每天喝茶。

㈦ 老年人肚子脹得又大又硬怎麼辦

你好,腹脹多是腸道內的
產氣桿菌
增多造成的，建議你口服
健脾丸
，
麗珠腸樂
，
黃連素
等，外用
十香暖臍膏
來貼敷肚臍，這樣聯合治療，就可以有很好的效果
的祝你康復。，：

㈧ 老人肚皮大怎樣辦

老人肚子變大主復要有以下制幾個原因：1、胃腸道的疾病，如消化不良、腸功能紊亂、便秘等情況。2、如果有心功能不全也可以出現胃腸道的淤血，引起腹脹。3、患者年齡比較大，胃腸蠕動慢也是一個原因。對於以上幾種情況，建議先排除器質性的疾病如心電圖、心臟彩超、腹部透視、胃腸道的檢查等，排除器質性的疾病之後，如果是功能性的疾病，口服葯物予調節，予對症治療。平常要注意調節飲食，忌食辛辣、生冷等刺激性的食物，少食豆製品、牛奶等含氣較多的食物，適當的運動及腹部順時針按摩。
老年人隨著年齡增加經常會出現肚子大，即腹型肥胖，原因如下：1、隨著年齡增加，代謝發生緩慢引起脂肪堆積，引起肚子增加；2、老年人活動受限制可能會引起肥胖、引起腹圍增加；3、要特別強調，如果在短期內肚子大，一定要就診，排除病變，看是不是腹水、是不是其原因引起，包括肝功能、心功能、腎功能引起有沒有腹水造成肚子大。所以老年患者肚子大，在短期內一定要去醫院就診，排除疾病引起肚子大。

㈨ 老年人肚子越來越大怎麼回事啊

啥事都沒有、吃多了、
= =、