⑴ 老年人頭暈喝什麼代茶飲
適合老年人喝的茶
有：
1
、枸杞子茶：枸杞子
9
克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明
目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。
2
、蓮子心茶：蓮心
12
克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除
了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
3
、菊花茶：菊花
3
克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風、散熱、
解毒、
平肝，
明目等功效。
菊花茶被古人視為長壽飲料，
所以食菊之習歷代相傳。
4
、槐花茶：用乾的花蕾開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患
者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
5
、龍眼茶：龍眼肉
5
枚至
10
枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有
益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良葯，常飲能益壽延年。
6
、桑寄生茶：桑寄生干品
15
克，煎煮
15
分鍾後飲用，每天早晚各一次。
對治療高血壓具有明顯的輔助療效。
7
、紅棗茶：紅棗
3
枚至
5
枚。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用。具有健
脾胃、養肝血、補血益氣等功效，長期飲用，能延年益壽。
8
、山楂茶：鮮嫩山楂果
1
—
2
枚泡茶飲用。山楂所含的成份可以助消化、
擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明
顯的輔助療效。
9
、人參茶：人參
5
克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補
脾益肺、寧神益智等功效。據現代葯理學研究表明，人參還可抑制癌細胞生長，
故人參為益壽延年最佳葯物。
10
、靈芝茶：
靈芝草
10
克，切成薄片，
沸水沖泡代茶飲用。具有補中益氣、
延年益壽等功效。
11
、玉米須茶：
25
—
30
克玉米須泡茶飲用，玉米須不僅具有很好的降血壓
之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。
12
、何首烏茶：何首烏
9
克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、
黑須發、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美
⑵ 老年人適合喝什麼茶是龍井好，還是鐵觀音，或者普洱呢
龍井和鐵觀音都可以，這兩種茶都對老年人保健有很好的作用，普洱作用主要是清腸胃，減肥的，不建議喝這種。
⑶ 什麼茶葉最適合老年人喝
這幾種茶 最適合老年人喝
防暑茶
1.茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治中暑。
2.鮮藕250克，洗凈切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。用於預防中暑。
3.鮮荷葉1～2張，煎湯代茶飲。用於防暑，並有降血脂、降膽固醇的作用。
4.枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，並除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、聰耳目、堅筋骨、益精髓、強陽益智等功效。尤其對於暑季食慾不振、消瘦，患有「痊夏」(苦夏)症者更為適宜。
降壓茶
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用於高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽乾等症。
2.蓮子心1.5克，草決明9克，用開水沖泡代茶飲。用於高血壓頭暈、心煩等症。
3.西瓜皮(干品)15克，草決明9克，煎湯代茶飲。用於防治高血壓。
清眩茶
澤瀉、白術各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除濕的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。
腎炎茶
玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用於水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
橘紅茶
化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鍾後代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用於老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
柿葉茶
六、七月間採摘的鮮柿葉，洗凈後用開水燙約10分鍾，撈出放背陰處晾乾或放鍋內用文火烘乾。飲用時加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。經常飲用，對壞血病、高血壓、高血脂症有一定的療效。還有鎮靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽鹼等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等症的常年飲用的飲料。
希望可以幫到你！
⑷ 老年人便秘，用什麼中葯可以代茶飲
秘必康，中葯的
⑸ 老年人便秘，能否喝荷葉茶
可以的。荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用。
1.荷葉茶的功效專：荷葉含有蓮鹼、原荷屬葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼及維生素C。
2.荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經；清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效；
3.主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不凈，損傷瘀血。
⑹ 有高血壓的中老年人可以喝茶嗎喝什麼茶比較好呢
你好！高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持葯物治療外，經常用中葯泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶：中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶：中草葯桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
⑺ 老年人便秘，用什麼中葯可以代茶飲
番瀉葉 大黃等，但是治療老年人便秘最好的方法，現在紅薯下來了，每天吃點紅薯，效果要比葯物好的多。
⑻ 聽朋友提到一個叫伊藤園的茶飲料很好，想送給老人合適嗎
合適，前提是，請提前告知老人睡覺前別喝它，真的睡不著，現在半夜三點半了，精神得很🙂
⑼ 生活小常識
健康常識:
1、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡
18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服葯.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭發生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會致癌,盡早戒煙.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
⑽ 老年人四季應喝什麼茶
防暑茶 1.茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治。 2.鮮藕250克，洗凈切片，加適量姜、糖煎湯代
防暑茶1.茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治。
2.鮮藕250克，洗凈切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。用於預防中暑。
3.鮮荷葉1～2張，煎湯代茶飲。用於防暑，並有降血脂、降膽固醇的作用。
4.枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，並除中暑、消渴。有補肝腎、聰耳目、堅筋骨、益精髓、強陽益智等功效。尤其對於暑季不振、，患有「痊夏」(苦夏)症者更為適宜。
降壓茶
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。具有清熱平眩的作用。可用於、頭痛、、口苦咽乾等症。
2.蓮子心1.5克，草決明9克，用開水沖泡代茶飲。用於高血壓頭暈、心煩等症。
3.西瓜皮(干品)15克，草決明9克，煎湯代茶飲。用於防治高血壓。
清眩茶
澤瀉、白術各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除濕的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。
腎炎茶
玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用於及急、患者的輔助治療。
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橘
化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鍾後代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用於人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
柿葉茶
六、七月間採摘的鮮柿葉，洗凈後用開水燙約10分鍾，撈出放背陰處晾乾或放鍋內用文火烘乾。飲用時加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。經常飲用，對壞血病、高血壓、症有一定的療效。還有鎮靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的C及蘆丁、膽鹼等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、等症的常年飲用的。