敬老院蹦迪

Ⅰ 介紹認識的相親男，平時都是Q、微信聊，第一次見面的感覺還行，怎樣可以了解到他的人品和為人

了解一個人的人品和為人其實可以通過以下途徑：
1 通過他的朋友圈，多參與他的朋友活動或者通過他的興趣愛好側面了解一下
2 通過親友朋友的溝通和交流來定位這此人的情感關系，一定要有一個標准哦
3 通過多涉及的領域或者生活做人處事的方式來確定他的言行舉止是否有邏輯

Ⅱ 一個女人，心累了怎麼辦

其實做一個女人一直都是很不容易的，女人在社會上是不平等的，現在很多時候說男女平等，但是中國自古至今都是男尊女卑的這個說說法，所以現在很多職場上的高級的一些職位都是男性在擔任，女性如果想在事業上能夠打拚出一番天地是很難的。

如果女人你累了，就應該給自己更多的一些理解，因為在這個社會中，你能夠爬到那個地位，已經是很不容易了，讓自己在勞累的時候就休息一下，可以去逛逛街，也可以去購物，和自己的姐妹一起去聊天，喝茶，過一過輕松的日子。

沒必要一直在家裡呆著。因為一個狹小的空間總是讓人胡思亂想，你想的多了就會更累，不如就出去和自己的朋友去蹦迪，去KTV去做瘋狂的事情，讓你的身心得到徹底的放鬆，然後晚上回來躺到床上睡一覺，第二天還依舊的有活力，有青春的去奮斗。

一個女人如果在愛情中心累了的話，嗯，就應該放一放，不要總是去談戀愛，可能你會經歷過很多的前任，你想找一個合適的人趕緊結婚，但是愛情不是金錢，不是財富，不可能你努力就能得到，所以看淡一些，做好你自己，就會贏遇見最適合的人，

Ⅲ 蹦迪操欄桿的時候被朋友按頭搖。是什麼意思老人帶新人的意思么

你們城會玩，自嘆不如望塵莫及啊！

Ⅳ 有關愛心的話劇

給咖啡加點糖

幕啟：王小山拿著一盒牛奶上，被張麗碰見。
麗：小山，沒吃早飯吧？
山：哦，買了盒牛奶。
麗：我也買盒牛奶去。[下，吳峰上]
峰：小山，買了盒牛奶呀？
山：我沒吃早飯。
峰：我也買盒牛奶去。[欲下]貧困生都喝牛奶了。
[吳峰下，張麗上]
麗：小山，我這有麵包你要不要？
山：哦，我不要，我不要。
麗：吃吧！
山：我有牛奶呢。
麗：那趕緊把牛奶喝了吧。
山：哎！
[吳峰上]
峰：張麗，王小山都喝牛奶了。
麗：人家喝一盒牛奶有什麼可大驚小怪的。
峰：王小山家住在貧困山區，他能考上大學那確實不容易是吧，我聽說啊，他能在上大學那都是村裡給湊的錢，咱們學校又給他辦了助學貸款，咱們平時對他的幫助也不小啊！
麗：吳峰，你眼睛怎麼啦？
峰：眼睛？沒事啊！
麗：沒事啊！
峰：啊！
麗：那你怎麼把人都給看低了峰：噢，狗眼看人都低……我狗眼啊！我是說，他大庭廣眾之下喝牛奶，是不是有點太那個了？
麗：哪個了？
峰：如果這個牛奶是咱們給他買的，他喝了就喝了吧。可這牛奶是他自己買的！
麗：人家喝你有什麼不一樣的？
峰：哎呀，你別忘了他是貧困生！
麗：噓！[小山下，牛奶放在椅子上]王小山，王小山！吳峰，人家喝一盒牛奶怎麼就傷害到你了？
峰：他沒有傷害到我呀！
麗：我告訴你，你現在傷害到別人了！
峰：張麗，我只是跟你討論這個牛奶現象嘛，[拿起小山的牛奶]尼堪，還剩半盒，這不是浪費嘛？[無意中喝了小山的牛奶]
麗：要不是你嘟嘟囔囔的，人家能走嗎？
峰：我嘟囔了嗎？OK，好，大家幫助他不是為了讓他喝喝牛奶，是為了讓他更好的學習，完成學業，減輕她的負擔和壓力！
麗：按你這個意思是說，人家就得天天得饅頭、鹹菜那樣去生活，是不是？
峰：My God！我不是這個意思，我是說他拿著別人幫助他的錢去喝牛奶，是不是給我們造成一種傷害？
麗：還是傷害到你了！
峰：哎呀，他是貧困生……
麗：貧困生怎麼了？當初錢學森、陳景潤、華羅庚不都是貧困生嗎！
峰：王小山怎麼能和他們一樣呢！
麗：我看哪，還是你的眼睛有問題！
峰：我這眼，哎，張麗，我是在跟你探討這個現象，你幹嘛要搞人身攻擊呢！我眼睛怎麼？OK！OK！OK！OK！冷靜！他今天喝了一盒牛奶，明天很有可能就會去泡吧、蹦迪，後天就會去買個手機回來，哈嘍！人的慾望是會膨脹的！
麗：吳峰，人家不就是喝了盒牛奶嗎？怎麼就膨脹到泡吧、蹦迪、打手機了？
峰：[指自己的衣服]這是什麼？
麗：名牌唄！
峰：王小山有一件！耐克鞋，王小山有一雙！皮爾卡丹褲子，王小山有一條！
麗：這能說明什麼？
峰：愛慕虛榮！
麗：王小山我了解，你說這些，不可能！
峰：OK！OK！不可能[小山拿著一個提包上，對小山]聽見了沒有，她說不可能。[對張麗]張麗，說曹操，曹操就到！小山，你什麼時候來的？
山：我剛來，哎？我的牛奶呢？
峰：在這呢！[吳峰剛好在和小山的牛奶]
山：哦，喝就喝吧！
峰：[尷尬]喝就喝吧？！小山，我是怕浪費！
山：沒事，你喝吧！
峰：不是，我不想喝這半盒牛奶，我以為你不回來了，所以我就把它……
山：喝了！
峰：對，不對！剛才你是走了嗎？把牛奶放這，我拿起來一看，還有半盒，我就把它喝了。
山：喝了就喝了吧！
峰：不是，我真不想喝這半盒牛奶，張麗，剛才怎麼回事來著？
麗：你不想喝這半盒牛奶，可是你把這半盒牛奶喝了！
峰：哎！對了，是我把你這半盒牛奶喝了。
山：我又沒病，你喝了就喝了吧！
峰：哎呀！我不是！哎呀！
麗：吳峰，別急，慢慢說！
峰：你閉嘴吧！我想想，我想想，剛才我提到了貧困生喝牛奶，提到人的慾望，提到穿名牌，提到了你的變化！
山：我的變化？！
峰：[意識到說漏了]哦，小山，你不夠意思啊！你怎麼說走就走，說來就來呢？
山：吳峰，你剛才說的話我都聽見了。
峰：啊？！
麗：好漢做事好漢當！
山：吳峰，咱們都是同學，我要是有什麼做得不對的地方，你給我指出來，我虛心接受。
峰：[對張麗]你看看，你看看，小山說的多好！
麗：吳峰，有什麼話就直接說。
峰：直接說就直接說！小山，有些事我必須得說你幾句！
山：行！
峰：你以後要是有什麼困難你就跟我說嘛！[手機響]我接個電話啊，[看手機]不是我的，張麗你電話。
麗：也不是我的！
峰/麗：小山，你電話啊！王小山都用上手機了！
麗：真應了你說的那句話了，慾望是會不斷膨脹的！
峰：我說什麼來著，慾望已經膨脹了！
麗：可我沒想到他會來得這么快！王小山，我剛才還替你辯解，我認為我們之間是平等的，是真誠的，是可以相互信任的，這是沒想到，這世界變化太快了。
峰：張麗，你不要那麼天真好不好，王小山用上手機我們應該替他高興，這說明人家已經脫貧了嗎！
麗：王小山，我問你，這手機是哪來的？
山：這是我自己買的。
麗：自己買的？！
峰：張麗，你有手機，我又手機，王小山就不能有手機嗎？別說手機了，他現在就是那出台筆記本電腦來……
麗：也不奇怪！
山：[從提包里拿出筆記本電腦]吳峰，給！
峰：[按了幾下]你看……[嚇跑]筆記本電腦！
山：吳峰，你別跑啊，你看看！
麗：行了，王小山，你別忘了，你是從貧困山區來的，你怎麼能在生活上跟同學盲目攀比呢？你這么做太過分了！峰：不是太過分了，是太太過分了！我還說人家脫貧了，人家已經步入小康了！
山：你們誤會了，這電腦不是我的！
峰：那還能是我的？！
山：就是你的！你看看。
峰：哎？真的是我的！怎麼會在你那？
山：你這電腦壞了半年多了，我看仍在宿舍里怪可惜的，就給你修了修，我自己的確有台電腦，配置比你這台還高！
麗：等等，等等，我都糊塗了，這到底是怎麼回事？
峰：是啊，到底是怎麼回事？
山：我本來不想說的。
峰：你說嘛。
山：我是來自貧困山區，以前我的確被貧困壓得抬不起頭來，我自卑過，我也虛榮過，看見大家在食堂吃紅燒肉，我也會去買紅肉，可是過後的幾天，我只能是等大家都吃完了飯，才一個人在食堂買一份青菜。看見大家穿名牌，我也會到地攤去買件假名牌，我以為這就跟你們一樣了。
峰：哈哈哈哈哈！
山：你笑話我？
麗：吳峰！
峰：不是，我不笑了，你繼續說。
山：後來我覺得，我如果繼續被這自卑和虛榮的包袱走下去，永遠也不會有出路。我常常會想起當我離開村子的時候，家鄉父老對我的殷切期盼，想起我的爸爸柱著拐杖在村口向我遙遙的喊著，兒啊！包里的鹹菜放好了嗎？好好念書！爹盼你回來啊！於是我決定，我要邊學邊干，邊干邊學，只有不斷提高自己的綜合素質，這才是我應該做的，擺脫貧困，我首先要在精神上脫貧！
麗/峰：對呀！
山：我利用課余時間在外打工，給人家送水、干鍾點工、當家教，什麼掙錢我就干什麼，不瞞你們說，我連垃圾都收過……
麗：後來呢？
山：後來我跟人合夥開了一個電腦維修點，別人出資金我出技術，不但鍛煉了自己，還能掙到錢呢！
峰：真的？
山：你們不知道，這一年來，我不但還清了上學時欠下的債，而且還向學校提出了正式申請，取消了我的助學貸款！
峰：哎呀小山，太好了！
峰/麗：[兩人激動的握手]真為你感到高興！
山：啊？
峰：哦，小山，是為你感到高興。
麗：對！
山：我自己也很高興！我覺得，雖然我們來自不同的生活環境，但是我相信，只要靠自己的努力，就一定能戰勝自己、戰勝困難！
麗：小山你說的太好了，跟你比起來，我們差得太遠了，以後我們要多向你學習！
峰：小山，我得向你道歉！咱們倆是同一個宿舍的，我還說那樣的話傷害你，對不起了！
山：吳峰，你快起來。[兩人互相鞠躬]
麗：行了，吳峰，你能不能不那麼虛偽啊？
峰：[對小山]我虛偽嗎？
山：虛偽。
峰：啊？
山：不不，不虛偽！張麗，其實我挺知足的，由學校社會對我的關懷，又有同學們對我的理解，我覺得我是最幸福的學生！
麗：小山，我都不知道說什麼好了，讓我們手拉著手，互相幫助、互相關愛，共同走過這美好的校園生活！
山/峰：對！共同走過這美好的校園生活！

Ⅳ 你的爺爺怎麼看待你去蹦迪的行為

我的爺爺是非常反對我去蹦迪的，他不讓我去那種場合。

許多長輩都喜歡把這樣的話掛在嘴邊：「我走過的路比你過的橋還多」「我吃的鹽比你吃的飯多」「不聽老人言，吃虧在眼前啊」，這說明他們希望獲得他人的尊重，尤其是晚輩的尊重。因此，當爺爺反對你去蹦迪的時候就不要去了，聽他老人家的話。

不要指望改變老人的習慣和性格，應該嘗試溝通，溝通時候需要注意技巧，需要有耐心和同理心（如果沒有溝通會起反作用則不如不溝通），如果能改一部分則屬於很開明的老人，需要感恩你遇到一個天使老人；頑固不改也屬正常。

對老人的要求不要太高，畢竟很多老人都是讀書不多不懂這么多也不知道如何控制情緒和排解情緒，而我們畢竟受過高等教育更加懂得為人處世的道理和溝通的方法技巧，只能我們做晚輩的多體量和考慮。

Ⅵ 黃勇的超越漩渦

2003年7月23日下午5時，邵陽松坡公園。一陣呼救從公園水庫傳來。
天旱，水庫放水，一個游泳的男青年被涵洞的漩渦緊緊吸住。
不遠處，幾個年輕人正在聊天。一個紅T恤率先沖過去，來不及脫衣就縱身跳進水裡。涵洞吸力高達200多公斤，紅色的身影轉而潛入水底，雙手抱住溺水者的腰，用肩膀奮力頂向岸邊。
一個生命得救了。精疲力竭的救人者卻被湍急的水流吸入涵洞，幾分鍾後，從140米遠的分水口沖了出來，紅色的T恤已成碎片……
黃勇烈士就是被吸入這個涵洞

這一切，被跑來營救的水庫管理員唐坤雄看得切切。事後他才知道，身穿紅T恤的救人者，是正在休假的空軍戰士黃勇。
消息傳開，800多位家鄉父老自發趕來，送這個22歲的普通士兵最後一程。他少年時生活過的大灣村，一村老少都來了。85歲的劉冰堂淚如雨下：這伢子，從小就是個善人！小學校組織學生給敬老院捐煤球，規定每人兩個，8歲的勇伢子用編織袋裝了6個。80多歲的伍紅妹房子被沖毀，勇伢子接連一個星期，天天來幫她收拾磚瓦木料……
我教過的學生中，黃勇不是學習最好的，卻是給我留下印象最深的。朱享金是黃勇的中學校長。他還記得，黃勇上學時曾省下26元早餐錢給家境貧寒的同學交學費。黃勇犧牲後，這位一直為升學率勞神的老校長開始思考一個問題：今天的時代需要什麼樣的品質，怎樣才能培養出全面發展的人才？
一個青春的生命消逝在漩渦中，關於生命和青春的思索從湍流中升騰。
和所有年輕人一樣，黃勇追求時尚、渴望創造、崇尚自我設計，讀中學時就喜歡上網、蹦迪；到了部隊，曾利用假日組織戰友們搞野外生存訓練。他曾憧憬，退伍後，要麼當個汽車美容師，要麼去攻讀心理學。
與一些年輕人不同，黃勇更懂得腳踏實地的意義。他在日記中寫道，現在講奉獻，不是叫你把命掏出來，而是要身體力行地去干。他在一言一行中完善著自我，調整著步履。
捂著軍用膠鞋在機場連續工作，干機務的幾乎都長腳癬。部隊規定，不在崗時可以穿拖鞋。黃勇一雙木屐，嗒嗒響了一路。
見團政治處主任陳斌盯著自己的腳，黃勇趕忙解釋，部隊統一發的塑料拖鞋不如木頭的乾爽。
幾天後遇到黃勇，還是一雙木屐，只是沒了響聲。小夥子抬起腳：鞋底，釘上了一層膠皮。這事誰都沒有再提。黃勇犧牲後，陳斌去給他整理遺物，推開宿舍門，一眼看見床底下，一雙拖鞋不知何時已經悄悄換成了塑料的，淚水頓時蒙住了眼睛……
對於青春與生命，黃勇有著自己的理解---
人，只能活一次，每個人都只有一次機會，用這難得一次的機會，我們應該如何去面對生活呢？我相信，我會活得很精彩。我要活出自己的人生意義。
他的讀書筆記中，抄錄著塞繆爾·厄爾曼的一段話：青春不是生命的一段時光。它是一種精神狀態，是指不懈的干勁，豐富的想像力和滾燙的情懷……在你我的心底，都有一座無線電台，它能在多長時間里接收到人間萬物傳遞來的美好、希望、歡樂、鼓舞和力量的信息，你就會年輕多長時間。
生命只有一次，青春總共一回。它的光焰卻可以超越時空，暖著周圍的人，照亮前行的路。
2003年7月31日，黃勇被追認為革命烈士，並被追記一等功。2003年9月，廣州軍區空軍黨委作出《關於開展向黃勇同志學習的決定》。2004年2月，空軍黨委作出決定，向自覺踐行黨員先進性的好戰士黃勇學習。
戰友們至今不願稱黃勇烈士。他的床依然保留著，被子刀削般整齊。每晚點名叫黃勇，一個中隊的官兵齊刷刷答到！
王瑛，黃勇從漩渦中奮力托起的大學生。當時，他已昏迷，不知恩人啥樣。時隔半年，他還經常做夢，生與死的邊緣，總有一雙手在向上推著自己。
見到黃勇的女友時，這位衡陽醫學院的學生沒有更多話語，拿出一首小詩。我們的思緒，又被攪動。
《如果有來生---給戀人黃勇》如果有來生/我還會選擇你/作為我的戀人
有情的你托起了別人的生命/無情的水吞噬著所有人的心/如花的生命縱然寶貴/但在你跳入的那一刻/你把它交付給了別人/你給予了另一個完整的家/你給予了另一對完整的戀人
我想你是一隻貓/因為傳說中/貓有九條命/所以我看得到/蔚藍的天空中你那可愛的面容/我聽得到/溫暖的空氣中你那爽朗的笑聲/你和我之間/只有地球儀上的柳州和衡陽/轉一圈你就來到了我的面前……

Ⅶ 最火的情侶的99件事都是哪些

1、在每次小別之後第一次見面都要結結實實的一個擁抱，如果在公眾場合，就要你親親我的臉，如果沒人，就親嘴巴。

2、買一張可以放在床上的小桌，不願意起床的時候，我們可以賴在被窩里上網，吃飯，下棋。

3、有一個漂亮的水晶花瓶，你下班回來的路上給我買的花，即便已經皺掉，也會高高興興地把他們插起來。

4、每個月學一道新菜。

5、躺在你的腿上看電視，指手畫腳的叫你給我拿吃的。

6、不強迫你丟掉以前女友的照片，但這並不代表你的錢包里可以不放我的照片。

7、制訂兩個人的管理條例，約定生氣冷戰可以，但是不許超過25秒。

8、要一個大大的房間，有陽光、書櫃、電腦、羊毛地毯和熱茶。

9、每次書市都不錯過，在書市上花錢決不心疼，包括5塊錢一根的羊肉串。

10、兩個人在同一個房間上網的時候，用QQ和你說話，警告你不許背著我勾引坐在旁邊的小妞。

31、你生病的時候陪你坐在床上，把你的頭在我的胸前，一起看電視，喂你吃葯，陪你去打針。

32、開車出去的時候永遠坐在你的旁邊，在你把手放在檔位上的時候摸摸你的手，紅燈的時候叫你親親。

33、不需要你記住任何你用的鞋油、洗潔精、啫喱水的牌子，但是如果你願意，最好記住我常常使用的衛生巾是什麼牌子，也許用得上。

34、偷偷地買回你想買卻沒捨得的東西。

35、不論走到哪裡，都惦記著對方的父母、兄弟姐妹，給他們帶禮物。給自己父母買禮物的時候說是對方的主意。

36、做西餐給你吃，不管你愛不愛吃，至少吃一次。

37、幫你買好所有的襪子、內衣褲、領帶、襯衫，保證他們舒適、合身又漂亮。

38、在你出差的時候幫你整理箱子。

39、在外人面前誇獎你。

40、給你所有可以叫你大男子主義的機會，但是回家以後你就是我的寶寶，而且可以叫我為所欲為。

41、買一個烤箱，和全套的工具，做最專業的披薩和乳酪蛋糕，叫你的家人和朋友交口稱贊。

42、在你洗澡忘記拿內衣的時候故意不遞給你，看你嗖的跑進卧室然後哈哈大笑，追過去繼續取笑。

43、高興的時候幫你擦頭發，吹乾。

44、冬天的時候在家裡吃火鍋。

45、一起游泳，鍛煉，打球，攢錢買2張健身俱樂部的會員卡。

46、給小孩起個好聽的名字，還有小名。

47、如果想養寵物，就到街上找流浪的小貓小狗把他們領養，照顧他們。

48、有一個專門的櫃子放我的零食，允許你偷吃，但是必須主動補充。

49、要做一個可以在工作上也給你建議的人，心平氣和的討論，時常叫你刮目相看

50、在你工作的時候不打擾你，幫你沏茶，送點心。

51、加班回來不管多晚都等你一起睡覺。

52、給你織一件毛衣，如果技術和時間都允許，在給你的父母各織一件。

53、時常拍大頭貼，貼滿可以貼的地方。

54、一起在國外生活一段時間。

55、如果對方和朋友出去玩，自己不能同行的時候，也要乖巧的等待對方回來，毫不抱怨。

56、在房間里擺滿兩個人的照片。

57、家裡時常有新鮮的水果，洗干凈了擺在桌上，隨時都可以取來就啃，

58、在你下班的時候突然出現在你單位門口，時常想著給你驚喜。

59、要發誓一起吃遍天下的美食。

60、一起選床單和窗簾的顏色，還有家裡的每樣傢具，裝修的時候親自到現場監督。

61、過年放鞭炮的時候你幫我捂上耳朵。

62、找一棵樹刻上彼此的名字，並圈上一個大大的心。

63、一起手拉手的走在沒有腳印的雪地里。用呵出的白氣給對方捂手。

64、買一套專業的野營裝備，至少要使用他們一次。

65、每天晚上互相提醒著對方吃維生素、喝牛奶。

66、坐在沙發上一起看電視的時候便吃東西邊疊洗好的衣服，然後強迫你說我疊得十分整齊。

67、不強迫你陪著我逛街。

68、夜裡醒來的時候鑽到你的胳膊底下，親親你，接著睡。

69、有了好消息或者壞消息第一個告訴你。

70、凡事都互相商量，但是尊重對方的選擇，並無條件支持。

71、一起度過每一個生日，盡量和父母一起，如果不行，至少要打電話給他們。

72、練習幾首對唱歌曲，在KTV的時候是人人羨慕的保留曲目。

73、有一個小板子掛在門後，每天都留言給對方。說愛你，或者對不起。

74、永遠不說謝謝。

75、等我們變老的時候一起看年輕時候的照片，講述我們相愛的故事給孩子們聽。

76、站在欄桿邊上，享受你從身後抱著我的溫柔。

77、用相同的銀行密碼。並熟記對方的QQ、MSN、Email的密碼，但是彼此保留一些私人空間。

78、下雨的時候只打一把傘，叫你摟著我的肩膀。

79、時常練字，能夠把對方的名字寫得很好看，甚至會模仿對方簽字（無不良企圖）。

80、尋找不同的出行方式，騎單車、坐船、騎馬甚至熱氣球。

81、嘗試每個新開的博物館、游樂場、紀念堂。

82、認真聽你說話，不自作聰明。

83、時常討論是想要男孩還是想要女孩。從小叫他們學英文。

84、好好利用每個7天長假和年假，陪伴對方完成夢想。

85、每次拜拜都先祈禱父母平安健康，然後是祈求能夠永遠相愛。

86、你喜歡我長發我就長發，喜歡我短發我就短發，喜歡我燙卷我就燙卷，喜歡我棕色我就棕色。

87、養一盆花，互相提醒著澆水和給它曬太陽。

88、買一個熊送我，軟軟的，可以擺成任何姿勢那種，可以叫我騎著睡覺。

89、讓你吃我剩下的飯，不許有一點猶豫。

90、在你的哥們兒來找你喝悶酒的時候，主動出去和好朋友逛街，回來之前給你打電話，如果他仍舊在我

91、在公車上不扶著扶手，只摟著你的腰，偷偷的親你，跟你臉上蹭來蹭去。

92、如果你喝醉了回家，請相信，如果我有一點不快，全都來自於心疼，但是我仍然會耐心的照顧你。

93、把房間的布局時常變化，還有自己的形象，和我們的一些習慣，叫你永遠都不會膩煩，每天充滿新鮮。

94、調養你的身體，規劃你的生活起居習慣，叫你活得越來越健康。

95、努力叫你的父母稱贊我的賢惠、能乾和孝順，叫你的朋友羨慕你擁有可愛的妻子。

96、不管多忙多累，也要在有人來訪的時候看到房間干凈整潔清新，食物充足。

97、記得你所有愛吃的東西和不愛吃的東西，我們一起克服挑食，喂對方吃下原本不愛吃但是有營養的東西。

98、不去計較吵架後誰先讓步。

99、承擔對方的所有，如果有意外發生，替對方完成所有的心願。

Ⅷ 90後養生，60後蹦迪，老年人的晚年生活該怎麼過

您好，第一：保持愉快的心情。到了這個歲數，該經歷的都經歷了，該有的也有了，也是該享受天倫之樂的時候了。凡事要保持樂觀的心態，不要在小事上再糾結什麼，這個年紀沒有什麼可看不開的，享受生活才是您該做到的。

第五：老年人飲食上要清淡。老年人應該注意合理健康的飲食，因為年齡的關系，許多慢性病就接踵而來，所以，飲食清淡就尤為重要了。但也要兼顧營養。切忌暴飲暴食。煙酒等不良嗜好一定要戒掉。

第六：體檢。老年人最好每年做兩次健康體檢，認真閱讀體檢報告。通過體檢來督促自己，發現問題要及時就醫治療。該服葯的，按時服葯，保證身體的健康。

Ⅸ 一個人可以做什麼有趣的事

001.騎腳踏車壓馬路看風景

002.在附近的小鎮來一個一天的短途旅行,聽著CD拿著相機逛逛也很好

03.去逛街,專門逛自己平時從來都不會進的小店.或者去商場,女生看男裝,男生看女裝

004.乘一條平時很少或者基本不乘的路線的公交車,從起點到終點

005.陽光燦爛時在湖邊看書,發呆,吹風

一個人可以干什麼既有趣又有意義的事情呢？

006.和老人家去釣魚

007.趁著夜色跑到曾經念過的幼兒園,小學,中學懷念,在曾經的教室塗塗寫寫

008.玩小時候玩過的跳房子,沙包,皮筋

009.去傳統的菜市場買菜,體驗討價還價的成就感

010.自己一直朝著一個方向走,直到意識到應該停下來

011.到海邊玩瓶中信,然後剩下的無聊時間可以想自己的信是不是有人收到

012.去游樂場反復玩最刺激的游樂項目

013.早晨早點兒起,到公園和老人家打太極拳,然後看他們逗鳥

014.跑到另一個城市去看很久不見的朋友,給他一個驚喜

015.把自己的城市還沒有去過的地方逛遍

016.到街頭做一天的志願者

017.去爺爺,奶奶,外公,外婆家看看他們

018.偷偷跑到爸媽工作的地方偵查一番

019.放風箏,放特別大的那種

020.有條件的話,去潛水

021.有條件的話,去蹦極

022.去歷史博物館看看,或許歷史沒那麼枯燥

023.和朋友到最繁華的低端猜拳,輸的人指定他做最無聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身貼在商店的櫥窗上

024.去看看曾經給你幫助很大的老師

025.站在繁華地段或者商場門口,和過往的人玩交換物品的游戲

026.尋找一些漂亮的昆蟲或者葉子做標本

027.耐著性子去聽一場嚴肅音樂會

028.清晨去批發一堆報紙,當一天報童

029.最無聊的時候冒充別人的粉絲去上街拉票吧

Ⅹ 在大學四年期間可以做哪些有意義的事情

能把大學以前的好習慣堅持下來，或者更加完善就已經是很有意義的事情了。因為大學的生活學習環境會比之前要自由的多，所以會對你產生潛移默化的影響，這就很考驗自控能力了。