Ⅰ 老年人抑鬱,怎樣治療好
一,親友、晚輩們多關心、照顧老人,多與老人交流、聊天,多了解老人的心事、難處回,幫老人打開心答結、排憂解難。
二,時常帶老人戶外活動、運動、散心一下,游游園,散散步,吃吃飯,會會友……調整一下精神狀態。
三,支持老人擁有一些積極、健康的興趣、愛好,包括看看書,練練字,寫寫詩,養養花,喂喂鳥,聽聽戲什麼的……
四,找時間,可以咨詢心理醫生。身體有疾病的話,積極治療、調理疾病。慢病可以考慮中醫調理。
Ⅱ 老年抑鬱症該怎麼治療
抑鬱症的治療是不分年齡的,主要是看病人自己的身體狀況和病情的嚴重程度,內來考慮不容同的治療方案,抑鬱症的治療:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯,抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
Ⅲ 老人抑鬱症如何緩解
抑鬱症的治療:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯,抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
Ⅳ 老年抑鬱症的治療方法有哪些
老年人發生抑鬱症的幾率相對較高,這是和身體素質密不可分的。雖然抑鬱症是心理疾病,但是受到軀體疾病的影響很大。在患有抑鬱症之後,家屬應積極帶領老年人做康復活動,方法主要有以下幾種:
首先老年人應做一些自我康復的運動,晨練是一個康復的最佳方法。對於症狀較輕的老年人抑鬱症患者,可以在親屬的陪同下做一些晨練,可以以散步、太極拳為主。
其次是應得到及時的心理治療。
抑鬱症
說到底是一種心理疾病,因此心理治療是必不可少的。家屬可以通過傾聽、理解、鼓勵等等方式,讓老年患者逐漸找回自信,給患者一種安全感。應幫助老年人融入社區這個大環境中,可以在社區活動室參加一些活動等等。
Ⅳ 老年人得了抑鬱症該怎麼治療
老年人得抑鬱症,還是需要家人朋友的關懷。每天多花時間陪陪老人,多為老人干點事(雞毛蒜皮的也都行),讓老人知道別人的關注,不會產生消極心理就好了。
Ⅵ 老年人抑鬱症該怎麼辦
抑鬱症的治療:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯,抑鬱症的治療回有心理咨詢如認知答療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
Ⅶ 怎麼治療老年憂鬱症
治療老年憂鬱症是病人與家庭共同的事。作為病人應該正視人生現實,設法經常保持樂觀的情緒,排除一切憂傷的意念,具體的作法是建立有規律的生活制度,參加一定的文體活動,避免孤獨與深居簡出,學會自我制怒、解愁,與兒童、青年同樂,堅持愛好之樂,如書法、垂釣、養鳥、繪畫等,總之要讓豐富的生活充實自己的精神世界。
作為家庭人員,應該對老人倍加尊敬與愛護,創造各種歡樂環境,防止老人孤獨,讓其共享天倫之樂。
除此之外,老年憂鬱症嚴重的,老人還可適當服用鎮靜與抗焦慮、抗憂郁的葯物,如利眠寧、安定、泰安登或中葯甘麥大棗湯(甘草20克、小麥30克、大棗12克)或百合地黃湯(百合60克、生地30克、柴胡3克、白芍12克)等,都有一定療效。
Ⅷ 如何治療老年人的焦慮抑鬱情緒
老年焦慮症指發生在60歲以上人群的焦慮症。臨床上的表現與其他年齡階段患者焦慮症表現相似,包括生理性焦慮症狀、心理性焦慮症狀。老年焦慮症的特點是症狀持續的時間更長,對老年人帶來影響更大。在使用苯二氮卓類葯物、抗焦慮作用葯物、抗抑鬱類葯物治療老年焦慮症過程中,應需充分考慮和重視葯物老年人的生理特殊性,其葯物造成的影響可能較大。
Ⅸ 老年人的憂鬱症怎麼治
多吃水果、蔬菜。少吃小零食、糖。