『壹』 老年人喝什麼葯可以增強免疫力
我建議要清淡溫熱少量多餐易消化飲食,多喝水,建議服用轉移因子口服液增強抵抗力,要注意睡眠。
『貳』 吃什麼可以提高老年人免疫力
在晝夜溫差加大的時節,老年人容易感冒、咳嗽、疲勞,頻繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人們總是把病因怪罪於細菌與病毒,其實細菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上製造疾病,比如老年人的發熱和感染。此外,老年人易得各種慢性疾病,也與免疫力降低有關。
多吃抗氧化食物
人體不斷產生的自由基會損害體內的細胞,破壞免疫系統。唯抗氧化營養物質能清除之。隨著年齡的增長,人體生成的抗氧化物質逐減減少,最終無力清除不斷蓄積的自由基。當人體充斥自由基時,健康會亮起紅燈。
對老年人有特殊意義的抗氧化營養元素包括維生素E、C、β-胡蘿卜素、銅、硒等。老年人能從馬鈴薯、綠茶、柑橘、花椰菜、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓、西瓜、西紅柿中攝取,這些都是價廉物美的天然抗氧化食物。
通常,老年人的消化功能較差且飲食攝入減少,建議適當補充富含抗氧化營養元素的多種維生素礦物質補充劑,如善存銀片,其配方為老年人度身定製,滿足身體的需要。
均衡營養
營養是免疫力的基礎。首先,保證優質蛋白質,包括動物性食品和豆製品。主要有增加魚類的攝入量,每天吃一個雞蛋,每日飲用250毫升牛奶,高膽固醇患者可用脫脂牛奶。多選用大豆製品如豆腐、豆腐乾和素雞等,既補充了優質蛋白,又不增加血脂。
其次,多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果,其中含有豐富的微量元素、維生素和膳食纖維。維生素C、β-胡蘿卜素等對維持機體正常的生理功能有重要作用,而膳食纖維可以增加老年人腸蠕動,防止或緩解便秘。
另外,保證各種無機鹽和微量元素的攝入,鈣、鐵、硒和鉻等對老年人都是重要的礦物質。
保持心情愉快
人體的免疫器官,如胸腺、脾、淋巴腺和骨髓上,分布有神經纖維,所有神經又受大腦指揮,大腦活動直接影響免疫系統的功能作用。積極樂觀的心態有助於促進免疫細胞數目增長,激發免疫系統的活力,從而起到充分保護機體的作用。
行為科學規范
不良的行為和習慣會成為包括癌症在內的一系列疾病的病因和誘因。消極的生活因素長期、持續地作用於機體,過度刺激免疫系統,就會擾亂正常的生理功能,導致免疫力下降。故老年人應養成良好的生活習慣,起居有常、勞逸結合、飲食均衡、力戒不良生活嗜好。
適當運動
適當的運動能改善中樞神經系統功能、心臟的營養和脂質代謝,促進全身血液和體液循環以及新陳代謝,延緩機體組織的老化和免疫系統功能衰減的進程。
『叄』 哪些葯能提高老人的免疫力
中老年提高免疫功能的中葯成分很多,如破壁靈芝孢子粉、蜂膠軟膠囊、螺旋藻片、花內青素、氨基酸等等容,可針對自身的身體狀況來選擇合適老人的免疫力成分營養補充品。
老年人因為機體功能的退化而抵抗力相對下降,合理應用保健品來輔助提高免疫力有輔助作用。
一般老年人有高血壓,此時需要低鹽低脂飲食,清淡飲食,不需要吃什麼保健品,把血壓葯按時吃就可以了,注意加強體力和體育鍛煉,多吃點菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等,對降血壓都有很好的幫助。
『肆』 老年人可以增強免疫力的葯有哪些
葯品是不能調節免疫力的,主要通過日常生活的調養。
建議多運動,注意飲食營養均衡,多吃蔬菜水果、不要挑食,可以買些
金球康香菇液
來吃,這個產品對提高免疫力是比較有效的,還可吃一些靈芝、蘿卜、人參蜂皇漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等可以提高免疫力的食物
『伍』 增強老年人免疫力的葯物有那些
對老年人有特殊意義的抗氧化營養元素包括維生素E、C、β-胡蘿卜素、銅、硒等。老內年人能從馬鈴薯、綠茶、柑容橘、花椰菜、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓、西瓜、西紅柿中攝取,這些都是價廉物美的天然抗氧化食物。 通常,老年人免疫力低下,建議適當吃點西洋參提高免疫力,西洋參所含有效成分皂苷能對老年人的高血壓有很好的療效,每天一杯昌弘西洋參片加點枸杞泡水喝對老人身體特別好。適當運動。適當的運動能改善中樞神經系統功能、心臟的營養和脂質代謝,促進全身血液和體液循環以及新陳代謝,延緩機體組織的老化和免疫系統功能衰減的進程。
『陸』 老人吃什麼可以提高免疫力
可以提高免疫力的食物,在日常生活中最常見的食物,是富含有各種維生素和蛋白質的食物,比如各種新鮮蔬菜,水果,牛肉,羊肉,雞肉,鴨肉,雞蛋,牛奶等。
尤其可以多吃一些富含有維生素c的草莓,橙子,多吃一些綠色蔬菜,富含有硒元素的香菇,冬菇,金針菇,銀耳,黑木耳等,對提高機體免疫力也有好處。同時,可以將黃芪,枸杞在煲雞湯時進行食用,甲魚湯,也可以提高機體的免疫力。
『柒』 請問什麼葯品或者保健品能有效快速提高老年人的免疫力
老年人可以吃補腎益壽膠囊,3瓶一個療程,效果不錯,對調節肝腎,增加抵抗力效果明顯。
『捌』 老年人吃什麼可以增強免疫力呢
老年人需要依靠食物來加強免疫力。對於一個老年人來說
『玖』 吃什麼可以提高老人家的免疫力
老年人由於年齡大身體機能減退代謝減慢,會出現免疫方面的下降,所以提高免疫力的話老年人可以多吃些菌、木耳以及多吃些高蛋白的食物如牛奶、雞蛋等等。
同時可以適當用點補氣血虛的葯材調理,如用點人參其煲湯喝改善氣血虛或者是用點白術、當歸、七煎水喝,有助於提升免疫力。
『拾』 有哪些(滋補)葯物可以提高老年人的免疫力
建議吃點東阿阿膠膏,比較好,阿膠膏有提高免疫力的功效,每天飯後吃,每次吃的時候兌溫水加點牛奶或者蜂蜜吃就行,老人吃最好了,男女都能吃的