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老年人血脂高

發布時間:2020-11-28 16:02:43

1. 老年人血脂高怎麼辦

大的三甲醫院都是沒有問題的。血脂高一定要注意飲食和生活方式了。另外,你可以試一試金吉酶這個食品對血脂的治療和降低效果挺好的。

2. 老年人血脂偏高怎麼辦

1、辣椒
辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環,減低毛細血管脆性,同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量,是一種天然的降脂食物。日本學者發現,辣椒素調味能促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪的積存,因而有降脂和減肥的功效。
提示:過量食用辣椒會刺激胃腸道粘膜,容易引發胃痛、胃潰瘍等疾病。此外,辣椒屬於大熱之品,故中醫認為高血壓患者應慎用辣椒。
2、菜花
菜花有白、綠兩種,兩者的營養價值基本相同,菜花熱量低,食物纖維含量很高,還含有豐富的維生素和礦物質,因此它又被稱為「天賜的良葯」。菜花含類黃酮較多。而類黃酮是一種良好的血管清理劑,能有效的清除血管上沉積的膽固醇,還能防止血小板的凝集,減少心臟病的發生。
提示:蒸食是食用菜花的最佳方式。
3、茄子
茄子皮內含有豐富的維生素P,有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。維生素P還可以增加毛細血管的彈性,改善微循環,具有明顯的活血、通脈功能。此外,茄子中還含有大量的皂草甙,也能降低血液中的膽固醇。因此,茄子對於高血壓、動脈硬化的患者來說是理想的食物。
提示:油炸茄子會使維生素P大量丟失,因此應減少油炸,或在其表面掛糊上漿後再炸。
4、大蒜
大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用,並能有效防止血栓形成。經常食用大蒜,能夠對心血管產生顯著的保護作用。大蒜又被稱為「葯用植物中的黃金」。
提示:腌制大蒜時間不宜過長,以免有效成分遭到破壞。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜過多食用。

3. 老年人血脂高,在飲食上應該注意些什麼

您好,高血脂是老年人群體中的常見病,它本身並不可怕,可怕的是其並發症,如冠心病、腦卒中、高年酸血症、脂肪肝、男性性功能障礙等等。所以,應該積極調理血脂異常。飲食上主要注意事項如下:
1. 主食應以谷類為主,粗細搭配,粗糧中可適量增加玉米、燕麥等成分。
2. 適當食用魚類(尤其是海產魚類)、大豆及豆製品、瘦肉等食物,能提供優質蛋白。
3. 控制蛋黃、動物內臟、動物腦子、蟹黃、魚子等食物的攝入量。
4. 用植物油烹調,盡量減少動物油脂攝入。
5. 多食用蔬菜、水果,保證適量食物纖維、維生素、無機鹽的攝入。
6. 少吃油炸的食物。
7. 少吃甜食,甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進肥胖和動脈粥樣硬化。
8、少喝咖啡和含糖較多的飲料,禁止飲酒。
除控制飲食外,適當運動也很重要。如果生活方式干預降脂效果不理想的話,考慮服用葯物,用葯需謹遵醫囑。

4. 老年人高血脂怎麼辦

病情分析:
您好,高血脂的病人要注意控制飲食。
指導意見:
建議你先不要擔心,先去醫院控制一下病情,回家後要慢慢調理身體,飲食要以清淡的為主。
新稀寶海豹油卻與我們平常所攝入的食用油不一樣,因為它的最大功效就是分解人體膽固醇,治療高血壓。在降三高方面有顯著效果,還可以促進嬰幼兒智力開發和智商提高,增高記憶力,預防和治療老年痴呆症。點擊左上方◆體恆健◆了解更多。 點擊左上方◆體恆健◆了解更多。

5. 老年人血脂高怎麼辦血脂高吃什麼好

一.多吃低脂肪、優質蛋白食物,對增加血管彈性、防止惡性高血壓並發症的發生具有積極作用,多吃優質蛋白食品如豆類、魚類、家禽類等,可以幫助改善高血壓患者血管的通透性。惡性高血壓患者每日脂肪攝入不能超過50g。
二、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍、冬瓜、西瓜等,因鉀鹽能促使膽固醇的排泄,增加血管彈性,有利尿作用,有利於改善心肌收縮能力。含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜等,對心血管有保護作用。選用含鎂豐富的食品,如綠葉蔬菜、小米、蕎麥面、豆類及豆製品,鎂鹽通過舒張血管達到降壓作用。
三.多吃綠色蔬菜和水果C、胡蘿卜素、纖維素等多種營養物質,能改善心肌功能和血循環,幫助體內多餘膽固醇和脂肪排出。
四.高血壓患者吃什麼好?對於那些患有高血壓的患者來說日常的飲食一定要有規律,少吃多餐,七八成飽就可以,減輕胃腸道的負擔,保持體重,有利於控制血壓。高血壓患者要少吃多餐,定時定量吃飯,養成良好的習慣。
五、多吃綠色蔬菜和新鮮水果,有利於心肌代謝,改善心肌功能和血液循環,促使膽固醇的排泄,防止高血壓病的發展。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增多,加重心、肝、腎的負擔。以上是我從食安論壇網上摘錄的信息,希望能有所幫助,也可自己查看哦

6. 老年人為什麼易患高血脂症

老年人常患有高血脂症,且與其他老年性疾病如動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病等密切相關。美國的研究成果表明,總膽固醇和三醯甘油水平隨年齡的增長而上升。國內文獻報道,人到老年期(>60歲)總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、三醯甘油和載脂蛋白B都比中青年時期高,而在80歲以後開始下降,90歲後才下降到中青年水平。而對心血管有保護作用的高密度脂蛋白和載脂蛋白A,從青年到老年僅略有增加甚至會有降低,80歲以後才下降。這表明:人體內的血脂成分隨年齡的變化而變化,也顯現出老年人抗動脈粥樣硬化能力明顯沒有青年人強。另外,血脂隨年齡的變化尚存在性別的差異,人體內總膽固醇、三醯甘油水平,男性50歲以前高於女性,50歲以後低於女性,這可能與女性絕經前後體內雌激素水平的變化有關。

7. 老年人血脂高怎麼調理

患者的血脂偏高,建議在醫生的指導下服用些葯物治療,一般針對高脂血症的患者在治專療上建議,血脂稍微增高屬些可以先通過飲食改善調整,如果增高較多,建議服葯治療,常用的葯物有貝特類葯物,降血脂作用,具有明顯的降低血清膽固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用,並且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當的身體鍛煉,良好的生活習慣和減肥來逐漸糾正,1-3個月復查血脂檢查.病情變化及時就診.

8. 老年人血脂偏高怎麼辦有什麼好的解決方法

血脂偏高,平時應注意飲食,特別是要注意吃清淡的東西。還有要養成良好的飲食習慣和起居生活,適當的鍛煉身體。如果還是偏高,建議服用一些保健食品:目前市場上有很多調節血脂的保健食品,如雪質優清雪膠囊、納豆激酶膠囊。不過雪質優清雪膠囊不僅能夠調節血脂,同時還能清除血液垃圾。

9. 老年人血脂高的原因

首先,我想知道的就是您所說的「電磁測試」是不是那種在葯店內免費做的檢查,如果是,那麼這種診斷的目的在於推銷他們的葯品,換言之,這台設備會診斷每個人都是高脂血症! 一般來說,人到老年,胃口慢慢變小,食物的選擇就會發生變化,所以,往往年紀大的人平日少沾葷腥,卻多發生血脂、血粘度異常,而青年,雖大魚大肉,但是血脂卻不見得高出多少? 原因何在呢?其實,人年紀大了,身體對於很多物質的利用能力下降,就會導致這些物質在體內過度堆積,同時,各個器官在運行了幾十年之後,開始出現老化,也是此類問題的重要原因。 我覺得,您母親現在,應該是進行一次正規醫院的正規檢查。真正了解身體的情況,要知道,如果您所說的'電磁測試'真的那麼准確,醫院早就開始使用了,放著幾千元的電磁測試'不用,幹嘛還要用數百萬元購置設備? 建議的檢查項目有:全血生化、乳腺、超聲波檢查(子宮、膽囊、腎臟)、骨密度檢查、心臟功能檢查和頸顱多普勒。 如果您那裡有專業的體檢中心,他們也可以為您提供一份方案。在沒有確診之前,不要擅自用葯,至於控制飲食,很簡單:多吃粗糧、什麼都吃,但是什麼都不多吃! 如果再有疑問,還可以在和我聯系! 最後祝願您家人健康長壽! 補充:「高血壓和高血脂是姐妹病」這句話是有一定的道理的,動脈硬化是高血壓的主要病理變化,而血脂是動脈硬化的原料,同時,動脈硬化也可以加重高血壓的發展! 如果高血壓患者同時出現血脂異常,那麼,平時對血壓的控制就要求的更加嚴格!高壓在125之內,低壓在85之內。 至於她頭痛,這和血壓不穩定有關,脾氣暴躁,易怒不是高血壓的結果,但是情緒卻可以影響血壓,暴躁,易怒的時候,血壓會上升,建議還是要做到心理平衡。 4w濞x郡w濞r攻常v堙けpo臁x郡jへh

10. 中老年為什麼能得高血脂

血脂升高,有人曾作過多方研究認為:90%的人血脂升高與飲食有關。總的來說即攝內入的食物總量,尤容其是其中的脂肪量過多。這是不良的生活方式造成的。飲食以好惡為原則,每天大魚大肉,無飢無飽,油膩厚味、酗酒、吸煙,再加上緊張而繁忙的工作,心理與精神上的負擔壓力,和很少參與運動等。90%以外的高血脂症的原因有:原發性高脂蛋白血症,是由於基因突變,家族性的脂肪代謝缺陷病,具有血脂升高顯著、發病很早,家族中多人患病等特點;繼發性高脂蛋白血症,就是說某些疾病可以引起血脂升高。如糖尿病、甲狀腺功能減低、腎病綜合征、原發性膽汁性肝硬化、膽管梗阻、肝病、酗酒和口服避孕葯亦可引起繼發血脂升高。

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