老年人曬太陽怎樣形容

❶ 老年人曬太陽有哪些好處

改善情緒，遠離抑鬱症。冬季光照強度及時間相對減少，老年人如果不常出門曬太陽，大腦內松果體分泌的褪黑激素就會增多，會抑制能喚起細胞活躍和振奮精神的甲狀腺素和腎上腺素的分泌，容易出現情緒低落、萎靡不振、精神疲憊等，因此，老人可選擇天朗氣清的日子和老夥伴們一起在戶外曬曬太陽、聊聊天，讓心情愉快起來。
強健骨骼，預防骨質疏鬆症等的發生。研究發現，那些不愛出門，經常呆在室內的老人，會嚴重缺乏維生素D，就算是坐在窗戶前曬太陽，也不一定就完全攝入了維生素D，這是由於窗戶玻璃濾掉了部分紫外線，而這些紫外線對促進人體合成維生素D是必不可少的。專家認為，老年人冬季多去戶外曬曬太陽，活動一下肌體，將有助於預防老年骨質疏鬆症等的發生。
維護心血管健康。曬曬冬陽，會感到渾身暖和。這是因為在陽光中紅外線的作用下，血管擴張，血液循環和新陳代謝加快的緣故。更重要的是，曬太陽可通過抑制體內腎素-血管緊張素系統的活性來調節血壓，防止其過高或過低。紫外線的作用可以使黑色素氧化，皮膚中維生素D和組胺增高，胃酸分泌增加。還會使血液中血紅蛋白、鈣、磷、鎂等含量上升等等。

❷ 為什麼老年人更需要曬太陽

我們知道維生素D是人體內參加骨骼代謝的重要物質，它能促進內、外源性鈣質的吸收，缺乏它會導致老年人骨質疏鬆，帶來痛苦和行動不便。維生素D很大部分有賴於陽光中的紫外線照射皮膚後在體內合成。而一般老年人都喜靜不喜動，深居簡出，久而久之，缺乏陽光的直射，會影響健康。

所以，老年人應該每天有一兩小時在戶外活動，最好是在上午十時和下午三時左右，那時陽光最好，讓陽光直射皮膚，可接受更多的紫外線，以便機體製造充足的維生素D。在室內曬太陽。是不能達到上述要求的，因為陽光透過玻璃，紫外線已損失大半，製造維生素D的能力大大減弱。

❸ 怎麼形容曬太陽的語句

1、新春的太陽還不十分暖，可是一片晴光增加了大家心中的與身上的熱力。
2、記得您是女子，您難過，就哭，狠狠的哭，午夜夢回，隨您便，然後再忘記您是女子，站在太陽下，就要懂得什麼是堅強。
3、晴空萬里，天上沒有一絲雲彩，太陽把面烤得滾燙滾燙。
4、昂首，問候天空，伸指彈去滿天塵埃，扯雲朵拭亮太陽。從今起，這萬里長空將是我鑲著太陽的湛藍桂冠——簡媜《問候天空。
5、在這五光十色的世界裡我要的只是公園里的一把長椅有一隻貓在上面曬太陽我想我應該坐在那兒一封簡訊緊緊地貼在我的胸膛我想這就是我的未來——埃迪特·索德格朗
6、腳下沉睡了一冬天的小草，此時已蘇醒了，倔強地把頭伸出了地面，雖然只見一點嫩綠，卻充滿了生機。
7、看著太陽微笑的向日葵，不知不覺間變成了小太陽；整天都和海水一起玩耍的貝殼表面綴上了細細的水紋；互相戀慕的雙方逐漸變得像對方的道理，那個女人終於能理解一點了。
8、到處都是青青的小草，葉片上還有幾顆露珠，迎著太陽閃閃發光。
9、不知道什麼時候開始，我變成一個很小心的人，每次我穿雨衣的時候，我都會戴太陽眼鏡，您永遠都不會知道什麼時候會下雨，什麼時候出太陽。——王家衛《重慶森林。
10、伶俐可愛的小燕子，便也由南方飛來，加人了這個雋妙無比的春景的圖畫中，為春光平添了許多的生趣。
11、春風吹拂著我們，太陽伯伯為了小草和小朋友，從烏雲里探出他的大鬍子，讓我們從家裡出來活動。
12、當您為錯過太陽而哭泣的時候，您也要再錯過群星了。——泰戈爾。
13、春天的江南是美麗的，風很柔和，空氣很清新，太陽很溫暖。
14、這個地球不會因為一個人徹底的傷了心而改變他的自然規律，明天的太陽依然升起，生活依舊繼續。——辛夷塢《致我們終將逝去的青春。
15、舒暢的心情是自己給予的，不要天真地去奢望別人的賞賜。
16、含苞待放的蕾一個個綻放成甜甜的笑厴，如夢，似霞，更像一雙無形的手在不經意間流瀉的一首春天的詩。

❹ 老年人曬太陽的句子

1、我希望能擁有個明亮的落地窗 每天都能夠去曬一曬太陽 ?

2、風吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節深 深的暗影。

3、沒什麼比曬太陽更暖心的事了。

❺ 形容曬太陽的句子

避開正午的陽光(上午11點到下午3點），最佳時間是上午9—10時為宜，十幾分鍾逐漸增加至1-2小時為宜

❻ 形容曬太陽天氣好的句子有哪些

1 現在，陽光明媚，也許那個夢想並沒有破碎，它依然存在著，只不過蛻變了，蛹破化蝶，等了接近七年，一個新的夢想再次占據了我的一切。

2 在一個陽光明媚的夏日，空氣中彌散著一種懶惰而安詳的氣息，陽光讓我睜不開眼睛。

3 春天陽光明媚，花壇里開著丁香迎春……它們色彩繽紛五顏六色都非常好看。

4 進入到陽光明媚的3月，春天就來臨了，萬物復甦，春暖花開，它是一年中最好的時刻。小編匯總了一些列有關春天的詩句、優美現代句子、作文等資料，和大家分享。

5 春天來了，陽光明媚，花朵開的密密麻麻，春姑娘邁著輕盈的腳步走來了。

6 七月陽光明媚，嵐氣霧雲纏綿於峰身，溪水在怪石飛泄跳躍，遍地呈現出盎然的春天氣息，萬木吐翠，嫩草苔蘚遍布於整個山谷纏繞山腰，似綠被翠毯，此景，此情，為這壯觀浩瀚俊秀含情的境地注入了無限的靈性和活力。

7 陽光明媚的日子，去田野河畔走一走吧，你會被這個絢麗多彩的季節迷住的！白的梨花、粉的桃花都還沒謝盡，火紅的石榴就迫不及待的想要趁著這五月的陽光盛開，將放未放的樣子，及惹人憐愛！

8 冬天的早上，陽光明媚，給大地披上一層光輝，它是美麗的；忙碌的人們在早上盡情享受那溫暖的陽光，在冬天裡感受到陽光對人類有多麼大用途，在冬天裡它是人類的「溫暖符」，你們趕快去享受冬日的陽光吧！

9 春天，火紅的太陽遲遲地從東方升起，這是陽光明媚風和日麗的日子，草地上開滿了奼紫嫣紅的鮮花，牡丹花含苞欲放，在春雨的滋潤下綻開了火紅的臉龐，一陣微風拂過，花香傳遍了各個角落。

10 喜歡陽光明媚的日子。穿過玻璃的陽光能給人明亮的感覺。空氣是清澈的，夾雜著咸鹹的大海的味道。

11 成長是一片天空，有烏雲密布也有陽光明媚。

12 昨天陽光明媚，天上的雲像棉花糖，讓人感覺好想咬一口；天上的雲，像媽媽的手，讓人感覺那麼柔軟，讓人感覺那麼溫柔。它還會變：一會兒變個狗；一會兒變個大蛋糕在頭頂，一會兒又變成了一對一本正經的石獅子。

13 早晨，涼風習習，一望碧空如洗，陽光明媚，樹上的新葉在風中歡快地搖曳生姿。

14 今天是一個陽光明媚的日子，今天是一個繁花似錦的日子，今天是一個歡歌笑語的日子……陽光下你看到的和我看到的一樣，那就是孩子們開滿幸福花兒的笑臉。

15 這個陽光明媚的清晨，薔薇花開了，而且開得這樣盛，這樣艷，密密匝匝的花朵鋪滿了整個院牆，鋪滿了我整個心扉，滿溢的，都是芬芳。

16 春天，陽光明媚。小河在陣陣春風下，顯得特別有精神。天空中有小鳥不停地叫。我們這些孩子撿著河邊的石子向水裡投去。開心極了！

❼ 為什麼說老年人忌常曬太陽

在街心花園、公園，經常可以見到一些老年人湊在一起頂著日光的照射聊天、下棋、打撲克。
曬太陽對身體是有益的，但是，有的老人常以此來消磨時間，天天長時間曬太陽，認為「太陽曬得越多越好，皮膚越黑越健康」。這種觀念是不科學的，有害的。要知道，老年人經常過多受陽光照射對健康長壽並無益處。
由於老年人的皮膚逐漸變薄，具有保護皮膚免受強烈光線刺激的黑色素減少，對光線非常敏感。如經常受陽光照射可引起細胞角化加速，甚至可出現細胞突變。同時，真皮中的膠原纖維及強力纖維也可因陽光照射而變性。所以，老年人經常曬太陽不僅可增加皮膚皺紋，而且可使皮膚血管擴張，血管壁變薄，從而影響皮膚血管血液循環，加重皮膚老化。
關於日光紫外線照射使皮膚老化的作用，只要比較一下暴露部和覆蓋部皮膚之間的差別就會很容易理解。長期在野外工作或酷愛日光浴的人，年齡不大但面頸、手背暴露部分的皮膚就可能變得十分粗糙，皺紋明顯，顏色晦暗，斑斑點點，形如皮革。

❽ 老人為什麼喜歡曬太陽

曬太陽有利於防止骨鈣流失，其他年齡段的人，也應該多曬太陽。

❾ 怎樣凈化老人房間異味

家家戶戶都有老人，但是很多年輕人並沒有和老人在一起生活，馬上春節到了，免不了要去看望老人，依據往年的經驗告訴我們，很多老人的家裡或者房間總會有一種奇怪的氣味，說是臭味吧，也有，但又和一般的臭味不同，只是非常難聞，想幫老人解決吧，往往又束手無策，那我們就看看這種奇怪的氣味是怎麼產生的，又如何解決。

首先，老人房間的氣味有的是因為客觀環境的問題，比如長時間濕潮，衣物箱體等發生霉變，或者有腐爛的東西在房間裡面不停的散發氣味等情形，由於老人長期居住在房間裡面，往往自己感覺不出來。但是這個不是重要的原因。

其次，也是大部分情況下的重要原因，就是老人自身散發出來的氣味。這種情況不是全部的老年人都有，卻是大部分的老年人會出現的問題。美國莫內爾化學感覺研究中心和瑞典卡羅琳醫學院研究人員曾對20歲至30歲的青年組、45歲至55歲的中年組和75歲至95歲的老年組進行測試，最後發現老人確有特殊體味。日本研究人員甚至專門創造了一個詞來形容老人身上的這種特殊氣味，叫做加齡臭，這種臭味含有一種特殊的物質，2-壬烯醛，分泌量會隨著衰老而增加。所以會有人感覺年齡越大的老人居住的地方氣味越大就是這個原因。

純正的2-壬烯醛並不是臭的，反而是合成香精的一種原料，是一種甜香或者黃瓜的氣味，反-2-壬烯醛和2-壬烯醛的化學性質以及氣味都是差不多的，是啤酒的原料之一。但是2-壬烯醛是非常容易氧化的，見空氣氧化後和其他皮屑一起被細菌分解就會產生一種難聞的氣味，啤酒打開蓋放久了也會發出這種氣味，那少不了反-2-壬烯醛的功勞。

這種體味如果長期散發在室內，就會被室內物品深度吸附，反過來再緩慢釋放，影響從而影響空氣質量，所以，你就聞到了一種難以名狀的氣味。

還有就是，護理不力或者條件不允許造成的，比如卧床老人或者其他原因的老人可能在房間內大小便，雖然收拾干凈了，但是空間的氣味卻難以去除，加之空氣流通的條件又達不到，長此以往的累積就造成整個房間甚至家庭的異味很大。

必須要說明的是，這些不適的氣味是有害細菌滋生的重要環境，對家人和老人的健康會造成很大的影響，對久病的老人會形成一種惡性循環，所以，醫生對這種情況都會強調通風。
那麼，如何解決這個問題呢？

第一，老人房間的衣物、被褥要經常晾曬，以防止發生霉變，長時間陰雨的天氣要想辦法烘烤，一旦發現有腐爛變質的臭味，要趕緊清理，否則會越來越臭，並使用去除腐臭味專用的空氣清新劑全面噴霧，防止病毒的傳播。

第二，要給老人勤換衣服，經常洗澡，防止2-壬烯這種物質附著在衣物和皮膚上。枕頭也是重點，對於氣味比較大的，可以每天換枕頭。不方便洗澡的，可以使用免水擦浴噴霧液，冬天每周至少兩次為老人進行全身擦浴，夏天每天至少一次全面噴霧擦浴，不僅防止褥瘡，而且消毒潤膚止癢。

第三，防止老人便秘，老人一旦便秘就會有很大的口臭，甚至鼻子呼出的氣體都有很大的臭味，這種異味長期熏染室內物品再緩慢釋放出來會具有極大的嗅覺傷害。具體如何防止便秘，因為每個人情況不同，請大家各自想辦法，該飲食調節的就調節，該找醫生就抓緊就醫。

❿ 描寫曬太陽的句子

1、新辦公室有向陽的窗戶，喜歡在這發呆曬太陽。

2、冬天最愜意的事，就是吃飽肚子坐在窗邊曬太陽，無與倫比的溫暖。

3、為什麼在冬天，看見陽光好就想坐那曬太陽，大概因為冬天裡手腳總是冰涼的？

4、陽光灑到臉上，洗過的發絲淡淡香氛，假想此刻是一隻卧在陽台曬太陽的貓心有陽光。

5、有陽光的日子，吃完下午茶就去曬太陽，一直曬到吃晚飯。

6、即使是暖冬，躲在背陰面，也會徒生冷意，多曬太陽，保持微笑！

7、我只想過平淡的生活，吃飯睡覺，看書曬太陽，種點蔬菜水果，做幾個美夢！

8、陽光，總是不需吩咐便灑下一大把這個冬天又是溫暖的約茶。

9、如果有來生，我要當條被子，不是躺在床上就是在曬太陽！

10、願我們吶，年輕時可以一起滿世界跑，老了一起曬太陽。