中老年人保健現狀

⑴ 老年人保健問題。

三七所含成分對血液系統，心腦血管系統，中樞神經系統，代謝系統具有良好的生理調節作用，是保健，治療心腦血管疾病的最佳天然葯物之一。三七還能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環境的適應能力。

三七的主要作用和功效：
1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧症；
2、促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；3、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化；
4、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；
5、雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力；
6、增強機體免疫功能，抗腫瘤；
7、止血、活血化瘀；
8、保肝、抗炎；
9、延緩衰老，祛斑淡斑，CCTV4中華醫葯的專題報道，三七有去斑淡斑的作用；
中葯三七的作用很多效果奇特，有「南國神草」，「人參之王」之美譽，三七既是葯材又是食品，三七是國家特批的保健食品，三七具有十九種國家規定的保健食品的功效，是名副其實的保健之王。
雲南文山州三七好．三七價格：雲南昆明 557.0元/kg．雲南文山750.00/千克
單獨服用最好．

⑵ 中老年人保健和保養問題，謝謝

老年人如何鍛煉身體好
本帖最後由 木其王求 於 2009-12-17 13:25 編輯

老年人如何鍛煉身體好

有人問我：老年人如何鍛煉身體好，據我所知，老年人鍛煉身體的方法多種多樣，各有各 的特點。我認為：比較好的，又容易為多數人容易接受的鍛煉方法是：健身與健腦相結合，最好選技藝含量較高的項目，方能堅持持久。如：打球，釣魚，彈琴，下棋，游泳，跳舞等內含各種藝術智慧和動作技藝的項目。單純鍛煉，如：跑，跳，爬樓梯，爬山等，確實都能鍛煉身體，但因難以提高興趣，因此，能夠長期堅持的就不多了。我遵守的鍛煉格言是
事事認真用腦 老年同樣重要
退休第一件事 就是學會電腦
除了麻將之外 要有多種愛好
無論文藝體育 都能健身健腦
技藝不斷進步 興趣才會增高
鍛煉寓樂之中 才會堅持到老

⑶ 跪求《中國老年人健康狀況》的文章

你網路文庫、萬方等網上搜搜，應該能找到一些，不過國內做這方面的研究還是比其他方面的少。

⑷ 老年人護理發展現狀是什麼樣

簡介
隨著老年人口及所佔比例的不斷增加，老齡化問題已成為當今社會的重大問題，使得社會對衛生服務的需求大大增加。要使老年人生活幸福，身心健康，就需要全社會尤其家庭給予特殊的關懷與照顧。本文就我國老年護理現狀與展望綜述如下。
我國老年護理現狀
1.1 我國已進入老齡化社會
人口老齡化是指社會中60歲以上（含60歲）人口超過總人口的10%或65歲及其以上人口超過總人口的7%。1990年以來，我國老齡人口以平均每年3.32%的速度增長，2000年我國60歲以上人口達1.3億，占我國總人口的10.09%，全國開始進入老齡化社會。據推測，2025年我國老齡人口將達到20.00%，2050年將達到25.50%。我國人口結構由成年型轉向老年型，發展速度之快，老年人口之多，世界罕見。老齡人口的增加將給社會生活的許多方面，尤其給健康護理帶來巨大的壓力。
1.2 老年人的健康狀況
我國老年人的健康狀況不容樂觀。根據各地老年人健康調查情況表明，無重要臟器疾病的所謂健康老年人僅佔20～25%。老年人患病率高，發病率較高的慢性病依次為高血壓、糖尿病、慢性支氣管炎肺氣腫、關節炎等。根據我國城市老年人醫療服務調查，老年人2周就診率為23.75%遠遠高於其他年齡組14.66%的水平；老年人住院率為7.62%，比其他年齡組4.36%高得多。
1.3 人口老齡化對護理服務的需求
老年人是家庭護理的主要服務對象。老年人對家庭護理的主要需求是對其日常生活能力的幫助。由於傳統贍養模式的影響，經濟條件的限制以及老年人固有的地緣、親緣情結而不能或不願進入養老機構，卻又需要護理的老年人現狀不容樂觀，表現為三種情況：一是配偶照料；二是子女照料；三是保姆、鍾點工照料。我國大多數老年人均由家屬照顧，所以家屬的負擔很重。因此，無論從老年人自身還是從照顧者方面來說，都急需來自醫療、社區等方面的服務機構的支持和幫助。
國外老年護理保險制度和法律制度
據統計，歐洲發達國家和日本的老年人獨居率高達40%，如此之高的比例迫使社會採取措施解決老年人的護理服務問題。根據實施主體的不同，老年護理保險制度可分為社會保險制和商業保險制兩大類。前者由政府強制實施，以德國、日本等國為典型代表，後者由商業保險公司自願開辦，以美國為典型代表。1986年，以色列成為最先引入保險技術，推出法定保險的國家；德國護理保險制度分為在宅護理和住院護理。按照每日護理的時間長短劃分護理等級，不同等級的服務現金給付標准也不同。
2.1 日本老年護理保險制度
護理保險是日本政府自2000年4月開始強制實行的保險，旨在保障老齡少子化社會中越來越多的65歲以上人口能享受到更多的福利設施、福利用具、家庭護理服務和家庭介護服務，提高老年人的生活質量。被保險人無論身體狀況好壞均要參加。籌資來源方面表現出多樣性，一半來自於被保險人交納的保險費，另一半來自於國家、都道府縣、市町村三級政府按照2：1：1的比例提供的補貼。日本護理保險一般採用實物（護理服務）給付方式為主，現金給付方式為輔。被保險人需要護理服務時，首先向市町村保險接待窗口提交醫師診斷意見書和護理主管人家庭訪問調查報告，由「照護認定審查委員會」認定是否需要照護服務。經過專門機構審查認定後，護理保險管理機關將根據病人實際身體狀況提供相應內容、相應等級的護理服務。護理服務費用包括：居家護理服務。護理服務費用包括：居家護理服務費（家庭服務、上門看護、日間服務、日托護理、居家療養管理指導、短期入住服務、收費的老人公寓等），個人負擔的上限金額（根據不同服務等級設定）為10%，居家護理服務計劃費、設施護理服務費（特別養護老人之家、老人護理保健設施、療養型護理醫療設施，其基準金額的10%由自己負擔，不包括飲食費）。
2.2 美國的護理保險
美國長期護理保險始於20世紀70年代，當時美國的人口老齡化已成為一個日益嚴重的社會問題。2006年約有60%的美國老人（65歲以上）需要不同程度的長期護理服務，其中實際接受護理服務的人群中以老年人居多，高達57%，而通常老年人入住護理機構1年所需的費用均在4萬美元以上，通貨膨脹與醫療費用的不斷上漲，使此項費用呈現逐年上升的趨勢，一般老人根本無法承受。在此背景下產生的長期護理保險，能承保被保險人在任場所（急診部分除外）因接受任何個人護理而發生的護理費用。長期護理保險又稱為看護護理保險，是對被保險人因為因為身體上的某些功能喪失，生活無法自理，需要入住護理機構或在家中接受他人護理時支付的費用給予補償的一種健康保險。
美國的商業性老年護理保險由投保人通過購買護理保險合同方式自願參加。護理保險保單可獨立簽發，也可以以終身壽險保單的批單形式簽發，但健康狀況差的人一般不能投保。護理保險資金主要來自於被保險人交納的保險費，保險費除與被保險人年齡相關外，還與投保人選擇的最高給付額、給付期和等待期等因素有關。最高給付額超高，給付期越長，等待期越短，保費就越高，因而，其繳費與給付的相關性很強。
2.3 家庭護理的法律制度
在美國、加拿大、荷蘭等國有相關的家庭護理系列法律及制度，強調每個人都有權享受適當的醫療保障。加拿大設有專門的家庭護理評估與研究中心，研究以家庭為基礎的護理服務。家庭護理服務的費用由多渠道籌集：①政府負責提供(在英國，全民享受免費醫療保健)；②由保險金支付；③社會救濟金解決；④家庭承擔一部分。
應對我國社會老齡化的措施
3.1 合理利用我國社區資源，建立有效機制
當前的社區建設建設進一步開發拓展了社區服務資源，在社區建設發展較好的一些大中城市，社區都建有社區服務站，可以介紹保姆、鍾點工；社區衛生醫療站可以方便居民就近看病拿葯；社區老年協會可以組織老年人學習、活動，並開展互助。盡管這些社區組織機構都能幫助解決老年人的一些困難，但都不具備完全、有效地承擔老年人家庭護理服務的能力。合理利用社區資源，就要因地制宜，通過社區資源的優化機制，加上政府的專項資助和扶持，老年人家庭養老護理不再難，老年人的生活質量的提高便有了保證。
3.2 提高家庭護理人員素質
護理人員的素質決定了家庭養老護理的質量，而養老護理質量有保證的老年人，對晚年生活有信心、有幸福感，能夠延年益壽。老年人在家庭接受護理，不受醫院各種制約，精神放鬆，能在最佳狀態下接受治療和護理，充分體現了護理工作的完整性。眼下護理工作還有一個「瘸腿」現象，護理人員幾乎清一色女性，在照男性老年人與重體力活上不是勉為其難就是無法勝任。應當有緊迫感，抓住機遇，找准培養方向，向社會輸送緊缺護理人才。
3.3 重視心理疏導
隨著老齡人口增多，護理工作不僅要提供疾病護理，同時必須提供心理護理。全面了解病人身心狀況，針對老年病人的共性與個性，做好心理護理。對老年人和老年病人單獨強調葯物治療往往不夠，而要把這些與心理援助有機結合起來。從某種意義上講，老年人的心理護理比身體護理更為重要，尤其在現代醫學模式下，護理工作日益重要，護理功能日益擴大，護理工作不僅要提供疾病護理還應重視心理護理，才能取得最佳效果。對因疾病、衰老引起憂傷、焦慮的病人，介紹疾病治療新進展；對因病退休喪失自尊產生老而無用感的老人，引導他們發揮自己在家庭、社會中的作用。
總之，維護老年人的健康，提高老年人的生活和生命質量，為老年人提供更為全面、系統、規范的護理服務是需要護理人員研究的重要課題及努力方向。隨著新世紀護理服務的發展和我國醫療保健體系的不斷完善，老年護理事業必將得到更快的發展，健康老齡化的目標一定能夠實現。

⑸ 中老年人對健康認知現狀的質性研究

老年人認知功能粗篩方法：告訴被檢查者「我將要說三件物品的名稱（如鉛筆、卡車、書），請您立刻重復」。過1分鍾後請其再次重復。如被檢查者無法立即重復或1分鍾後無法完整回憶三件物品名稱為粗篩陽性，需進一步行「簡易智力狀態檢查量表」檢查。
老年人情感狀態粗篩方法：詢問被檢查者「你經常感到傷心或抑鬱嗎」或「你的情緒怎麼樣」。如回答「是」或「我想不是十分好」，為粗篩陽性，需進一步行「老年抑鬱量表」檢查。.

⑹ 中老年人保健

建議多打太極拳，釣魚或者散步、游泳，多進行舒緩的體育運動，鍛煉身體；
另外建議進行食補，多注意補充鈣質，服用液體鈣軟膠囊是老年人補充鈣質最有效的途徑；您的眼睛有些花了，可以適量補充胡蘿卜素，平時也可以多吃一些動物肝臟；您感覺渾身沒勁，是由於進入了中老年階段人體的免疫力和體力衰退，建議您多服用海豹油，魚油卵磷脂等保健食品
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⑺ 我國老年人養老健康現狀如何

中國老年人正進入「生活方式疾病」的發病高峰期。所謂「生活方式疾病」，指因為版不科學的生活權方式，不合理的膳食結構，缺乏體力活動等等造成的疾病。如心血管病，高血壓、慢性肺病、肥胖症、糖尿病、癌症、脂肪肝、骨質疏鬆等多種慢性病。因為「生活方式疾病」而死亡的人數佔全部死亡人數的82。7%。中風、心血管病和腫瘤共占死亡人數的63。9%。
（資料來源：天津申能智能養老平台）
據統計，心血管病方面男性的發病率增加了50%，女性增加了32%。腦血管病方面男性患者增加了36%，女性增加了20%。平均每天有7123人死於心腦血管疾病！高血壓患者占總人口的10%；20歲以上人群的患病機率比30年前增加了一倍，為14%。而糖尿病患者有4400萬人，以每天3000人的速度在增加。每年癌症患者160萬人，大大超過以前。

⑻ 目前國外的老年保健發展狀況如何

有逐年上升的趨勢，老年人要注意養生，鍛煉，多動腦子，如，跳舞，唱歌，打牌。老年生活變得豐富多彩。

⑼ 中國城市中老年人的身體現狀

在青海，老人的健康體檢包括：身高、體重、血壓、視力、聽力、腰圍、臀圍等常規專體檢項目，以及腎功屬能、肝功能、血脂、血糖、胸透等檢查項目。西寧市衛生局項目相關負責人介紹說：「對老年人的具體檢查項目，並沒有統一規定，各基層醫療衛生服務機構可根據自身情況確定檢查項目。」但對老年人的保健管理率，有一個明確的規定：城市(城鎮)達到70%以上，農村達到50%以上。到2013年，老年人動態管理率城市(城鎮)達到75%以上，農村達到55%以上。

⑽ 老年人健康碼實際使用現狀如何

11月27日，記者在北京東城區隨機采訪了20餘位老人，了解他們使用健康碼的情況。75歲的劉先生表示，因老年機沒有健康寶，子女特地為他更換了智能手機。也有老人稱，會因此減少外出。

11月26日，國家衛健委表示，爭取把健康碼和公交卡老年卡整合。對需查驗「健康碼」的情形，通過技術手段將疫情防控相關信息自動整合到「健康碼」，簡化操作以適合老年人使用，優化代辦代查等服務，繼續推行「健康碼」全國互通互認，便利老年人跨省通行。

各地不得將「健康碼」作為人員通行的唯一憑證，對老年人等群體可採取憑有效身份證件登記、持紙質證明通行、出示「通信行程卡」作為輔助行程證明等替代措施。

(10)中老年人保健現狀擴展閱讀

公共交通保留現金等乘車方式：

國家衛健委要求，鐵路、公路、水運、民航客運等公共交通在推行移動支付、電子客票、掃碼乘車的同時，保留使用現金、紙質票據、憑證、證件等乘車的方式。

推進交通一卡通全國互通與便捷應用，支持具備條件的社保卡增加交通出行功能，鼓勵有條件的地區推行老年人憑身份證、社保卡、老年卡等證件乘坐城市公共交通。