老年人聽力下降吃什麼

① 吃什麼對聽力有好處，預防老年人聽力下降的方法

聽力不好很難恢復的，如果有需要建議可以通過配戴助聽器來輔助聽力哦

② 老年人聽力下降，飲食上應該怎樣控制

少食過甜、過咸及膏梁厚味，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。

③ 老人聽力下降怎麼辦

1、要改變不良嗜好,戒煙限酒,不要通宵達旦的打牌,不要吃過咸過甜的食物。
2、老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種雜訊,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發雜訊性耳聾。因此,盡量避免或減少雜訊的干擾。
3、經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉簽蘸少許耳道清潔液輕擦耳道,亦可內服維生素B、維生素C和魚肝油。
4、應盡量避免應用耳毒性葯物,如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,因為老年人解毒排泄功能低,應用這些葯物容易引起耳中毒而損害聽力。
5、按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突後緣之凹陷處),可以增加內耳的血液循環,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5～10分鍾,長期堅持即可見效。
6、老年人要多服用一些補腎的葯物,等常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等食物,對保護聽力頗有裨益。
7、老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。所以老年人應盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
8、兩手捂住耳朵,掌心對著耳廓,然後從後至前,再從前至後輕揉耳廓。
9、食指分別輕輕插入兩側的耳孔內,就像鑽井打水一樣,在耳孔內轉動。注意均勻用力,切勿劃傷外耳道皮膚。
10、在耳廓上尋找痛點,然後用指尖進行掐捏,這是因為身體的疾病會在耳廓的相應部位出現敏感疼痛點。也可以從耳廓到耳垂,再到耳屏,進行依次掐按。
11、拇指和食指一起捏住耳垂後,進行反復搓揉,並不時向下牽引耳垂。力量以不使耳根及耳廓部分疼痛為限。
12、在決定要佩戴助聽器後,應該先到醫院進行聽力檢查,根據聽力圖來選配。助聽器分低頻、中頻和高頻,年紀大了,可以選擇可調節型的。但一定要在專業人員指導下進行使用和養護。助聽器每周清潔一次:用乾燥棉球清潔耳道及助聽器;保持麥克風及傳聲通道的暢通;經常清理積於耳塞或耳模管道內的耵聹和污垢。

④ 老年人聽力下降怎麼辦

老人出現聽力下降的情況，需要盡早到醫院進行進一步的就診檢查，對耳部結構及聽力學功能進行全面的檢查，部分老年人可能會存在耳道內耵聹栓塞的情況。

取出栓塞耵聹後，老人聽力會取得不同程度的好轉，也有老人會出現漸進性的老年性感音神經性聽力下降，可以相應地使用一些改善內耳微循環、營養神經等葯物治療。

如果老人聽力下降程度較重，時間持續較長，就需要考慮進一步驗配助聽器改善聽力。

根據您的描述，老人聽力下降最好可以及時佩戴助聽器，可以防止耳聾加重。通過針灸，穴位按摩有效治療聽力下降。平時多吃含纖維素和蛋白質較多的食物，例如粗糧，瘦肉，蛋類，新鮮的蔬菜和水果等一、少吃過甜、過咸、含膽固醇過多、纖維素過少的食物：這些食物可導致高血壓、動脈硬化、糖尿病，可促進內耳血管病變而加速老年人耳鳴、耳聾的進展。二、多吃富含維生素C、E的蔬菜、硬乾果：維生素C、E能提高人體對氧的利用率，改善末梢血流量，對內耳起保護作用。新鮮綠葉蔬菜中含維生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含維生素E較多。三、多吃有活血作用的食物：活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。四、適當攝入含維生素D多的食物：維生素D能促進人體對鈣的吸收利用，美國的一項調查發現，老年性耳聾者都有血鈣偏低症狀，而血鈣偏低與缺乏維生素D有關。動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素D較多。平時生活注意調理，可以用古方清洱茶啦，這個裡面有中草葯還是不錯的，長期調理應該能夠幫助你的聽力恢復的

⑤ 老年人聽力下降有什麼辦法嗎

你好，只要發現老人聽力有下降了，最好及時到正規的醫院做詳細檢查，如果必要時應在正規的助聽器專業驗配中心選配適合老人聽力的助聽器來及早干預。

⑥ 老年人聽力下降吃什麼

老年人聽力下降與腎虛有著密切的關系，因此在飲食上應多服用一些補腎食物。比如：核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對保護聽力頗有稗益，同時老年人應盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

⑦ 老人聽力下降，適合吃什麼東西

1、富含P-胡蘿卜素和維生素A的食物：如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。

2、富含鋅元素的食物：如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。

3、富含鎂元素的食物：如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。

⑧ 老年人聽力下降的主要原因是什麼

老年人聽力下降原因主要以下方面： 1，耳蝸毛細胞萎縮，耳蝸底膜纖維化 2，營養毛細胞的血管紋萎縮變性、血流減少 3，聽神經元數量減少萎縮空泡變性等 老年聾是生理機能退化的結果，所以多同時伴有聽中樞機能的退化。聽中樞的變化導致聽覺分辨能力下降明顯，所以不少老年聾人總在抱怨「聽得見卻聽不清」。

⑨ 老年人聽力下降，吃什麼可以調理

第一，要防止感冒，經常感冒引起耳咽管功能的障礙，就會引起聽力下降。
第二，要盡量地避免接觸雜訊，尤其是長時間的高音量的噪音刺激，這是非常重要的。
第三，要避免葯物中毒。
第四，要有規律的生活，不要長時間的睡眠不足、精神壓力過大、情緒波動不穩定，這些都可以引起聽力損傷。
第五，很多慢性疾病，比如高血壓、糖尿病、甲亢等等，這一類疾病也可以引起聽力下降，我們要積極地預防。
如果說一旦感覺到自己聽力有所下降，應該盡快地找耳科大夫去看，及時准確地查找這些引起聽力下降的原因，然後進行治療，進行干預，重新回到有聲世界，這是非常有意義的。

⑩ 老年人聽力下降吃什麼好

聽力下降可有以下幾個原因：
一、平時做聽力練習時，使用耳塞或頭戴式耳機的時間太長；
二、做聽力練習時音量太響，使自己的音高閾值下降；
三、持續的心理壓力產生持續的焦慮超過自身承受的極限，大大降低腦部聽力反應敏感程度。
四、（若是中老年人員）很可能就是退行性的，或長期營養不良所致。
建議：
一、盡量少用耳機或耳塞，使用開放式的聽力練習；
二、適當降低聽力練習音源音量的分貝（可漸進地降低音量，使自己慢慢恢復對低音量的敏感度），音量低至剛好能夠聽到即可；
三、做聽力練習持續時間不要太長，每次二十分鍾左右，然後休息一段時間再作。聽力能力長進之後再循序漸進地增加練習時長；
四、要堅持調理，
五、應該克服任何焦慮的念頭，放鬆心情，告訴自己一定能夠學會的。望採納
看看是不是耳垢太多堵住了，再捏住鼻子鼓下氣，讓鼓膜內外氣壓平衡。
若還是感覺聽力下降，或者耳鳴，有可能是突發性耳聾，病毒感染、內耳血循環障礙、蝸窗膜破裂等，感冒、疲勞和精神緊張是誘因，有時有耳鳴現象。
盡快到醫院，兩周內是最佳治療時間，越早治療效果越好，若超過三個月治療效果不佳的話，聽力損失會變永久性。目前多採用綜合療法，如高壓氧、擴張血管等配合維生素和激素治療，服用改善微循環、營養神經類的葯物。
治療期間多休息靜養，戒煙酒，飲食方面少辛辣多清淡，多選用高蛋白、高維生素、富含鈣鐵鋅、低脂肪、低鹽的食物。沒有什麼所謂特效葯。
由於耳鳴、聽力下降起因較慢、病程都非短期內發生，故治療一般也需要較長時間，如耳鳴掩蔽療法、鬆弛療法等至少要完成為期一個月的療程，才能評估治療效果。因此，病人在配合治療過程中要有恆心，不要輕易放棄。