老年人的家務

Ⅰ 老人做一點家務對家庭關系有何好處

老人做一點家務，可以協調自己與子輩夫婦間的關系。

據上海市的有關調查，大約有百分之五十的新婚夫婦的矛盾起因於繁忙的家務。美國芝加哥市一對夫婦從40歲起記錄家庭矛盾，四十年間一共發生不和有9192次，其中4310次源於家務勞動，其約數也在50%左右。

如果老人幫做一點家務，就可以大大減輕中青年夫婦的家務承擔，促進子輩夫婦團結，同時也促進小輩夫婦與老人關系的協調。

Ⅱ 贍養老人和家務事

當初這個協議是為什麼簽的？當時簽協議為什麼沒有把這一塊明確一下？如果有六個孩子，按照常理應該是大家分擔贍養老人的，為何是你一人承擔？應該是牽涉到還有其他的分配吧？你要把全部的內容說清楚才行啊而且老人的收入是他自己的，按道理他有權自己支配自己的收入，你們當時簽訂協議時沒有明確這方面，現在老人自己支配也沒有什麼問題吧。
其實這樣也蠻奇怪的既然老人長期跟你住在一起，按道理他跟你的感情更深才對，為何會將自己的收入給其他人，可能他心裡更喜歡某個孩子？既然這樣為何當初不跟喜歡的孩子一起生活，你們當時應該有很多背景故事，現在這些問題都不說也無從判斷啊。
老人有自己的生活判斷，他的收入有權自己支配，所以如果你想不通又不太滿意，可以跟老人談一談啊，看看他是怎麼想的，是不是對現狀不太滿意，你可以溝通解決，你也可以把你的想法坦誠的跟老人說開，可能他有別的什麼顧慮之類的，你們要攤開才能解決問題，如果你覺得生活困難也要讓老人知道，比較你的生活改善也是給老人生活改善，所以要好好了解一下問題所在，不要強硬的直接要錢，這樣傷害感情，特別是老人這個時候應該也是比較敏感的，你不經意的小動作可能無意間就傷害到他了，老人還是要細心一點照顧的。

Ⅲ 老年人為什麼會喜歡為兒女做家務

可能是個子人吧，有的人很勤快，有的人很懶，也可能就是把它當做一種來打發時間的事，不過讓他勤快勤快也是件好事

Ⅳ 老人如何安排日常生活

老年人日常生活養生最好方法：
方法/步驟
1、第一步：早上起床先喝一杯溫水，因為人體經過一夜的睡眠和休息，因為排尿、呼吸等原因，水分排泄的比較多，所以，早上起來喝一壞溫水不但可以恢復身體水分還有助於腸道蠕動，可防止便秘或改善便秘。
2、第二步：適當的運動，早上可以以伸展筋骨為主、或者慢走、太極拳、 太極劍、柔力球等注意要愛護膝蓋，運動過量會導致膝蓋不可逆的損傷。見意運動時間最好控制在40分鍾左右。
3、第三步：早餐 宜軟不宜硬：在早晨，人不宜進食油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否則會勞脾傷胃，導致食滯於中，消化不良。中老年人早餐宜吃容易消化的溫熱、柔軟食物，如加些蓮子、紅棗、山葯、桂圓和苡仁等保健食品，則養生效果更佳。
4、第四步：中餐 三多三少」：蛋白質多些、維生素多些、纖維素多些。糖類少些、脂肪少些、食鹽更少些，總之飲食方面應做到食物多樣、谷類為主、多吃蔬菜、適量吃魚鴨、常吃豆類、每日飲奶、少吃肥肉等。
5、第五步：補水 ，秋、冬季養生應注意及時補充水分，這樣可以預防由於季氣候乾燥所造成的皮膚粗糙、皮膚起皺、皮膚瘙癢的症狀。此外，多喝水還可促進體內新陳代謝，有助排毒養顏。
6、第六步：娛樂，注意培養自己生活情趣如讀書、看報、下棋、養花、喂魚、養鳥等並合理安排時間。同時要戒煙、限酒避免長時間看電視等做到勞逸結合。
7、第七步：晚餐，晚餐最佳時間是18點左右，
禁晚餐吃太葷：晚餐吃素防癌。
晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，如 小米、白粥、等，而蛋白質、脂肪類吃得越少越好，見意以粥為主。
正確的晚餐應該吃8分飽，以自我感覺不餓為度。
8、第八步：泡腳，睡前泡腳(飯後一小時)
一.溫水(40--50度)以舒服為標准,涼了不斷加熱水。
二.時間(20--30分鍾)以全身舒展放鬆出汗為度。
三.秋、冬養生應多泡腳，這樣不僅可以促進血液的循環預防疾病發生，還可以使身體酸鹼平衡、放鬆肌肉。
注意事項：
注意天氣變化，注意保暖。

Ⅳ 老年人經常做一些家務，真的能夠讓他們長壽嗎

雖然說我們應該尊老愛幼，讓老人安享晚年，對他們事事周到，但是有研究表明老人適當的做家務有利於減少心臟病和中風的風險。

老人年齡大，除了可以做一些力所能及的家務外，也可以進行一些慢走、廣場舞之類的運動。當然，在運動時一定不能過於劇烈，以免受傷，可以多參加一些有氧運動。也可以多做一些等手指運動，甚至打麻將，這樣也可以使大腦反應更加靈敏。多讀書多看報，多學習新事物，培養一些業余愛好，有助於活躍大腦思維，延緩記憶衰退。

Ⅵ 中老年人做家務勞動對健身有哪些好處

家務勞動不能替代或等同於戶外運動，但同樣具有鍛煉價值，對健身有益。首先是運動量適中，家務勞動一般運動量不會過大，且無緊迫感，也不會使人感到心跳加速，喘不過氣。多數人在從事日常家務勞動時，心率平均增加不超過15%，可以較長時間堅持。更重要的是，家務勞動干多干少，干快乾慢，都可由自己掌握，不會造成精神緊張。其次，運動較全面。家務勞動項目多，如做飯、洗菜、清潔衛生、整理雜務等。每天選擇幾項，巧作安排。無論哪一項勞動，都離不開行走、彎腰、動手、轉身。也就是說，全身各部位的肌肉都在適度運動，互相協調。最後，運動比較有規律。家務勞動規律性很強，一年四季從早到晚，勞動內容、勞動時間、勞動強度、勞動節奏都相對恆定。只要妥善安排、善於調整，做到基本恆定又不死板，就能產生「生物學諧振效應」，對保持人體生理活動的節律性很有幫助。還有一點值得提出，家務勞動不受天氣、場地等條件的影響。對居住高樓大廈、身體較弱、行動困難、居住地缺乏適宜鍛煉環境以及喜靜不喜動的中老年人，家務勞動不失為健身鍛煉的一種模式。

當然，家務勞動要真正起到健身作用，還要注意以下幾點:一是保持精神愉快，心情舒暢，從家務勞動中尋求樂趣；二是不能過於勞累，掌握分寸，量力而行。家務勞動一般都比較瑣碎，永遠干不完，故要把著眼點放在健身和「解悶」上，一切隨遇而安。個別中老年人在做家務勞動時，要求過高，甚至刻意追奉完美，這都是不可取的。

Ⅶ 60歲的老人需要做家務嗎

現在好多六十歲的老人都是自己動手照顧自己，有的還幫忙自己的孩子。

Ⅷ 為什麼老人做家務對身體健康有好處

做一點家務對老年人的身體健康大有好處。家務勞動—般地說，比較瑣碎，但一般不是重活，也沒有多少時間觀念上的硬性要求，比較符合老人實際的體力狀況。同時，適當做一點家務，也可以改變老人喜靜不喜動的習慣，實際上是另一種意義上的體育鍛煉。再說，通過自己的勞動，把屋子整理得條理井然，一塵不染，可以改善老人的生活環境，有利於身體健康。

Ⅸ 有沒有幫助老人做家務的片段

暑假漫長，孩子一個人留在家裡，許多家長都不放心。在南寧市大板二區社區，家長卻沒有這樣的煩惱，因為社區里有「五老」（老教師、老幹部、老革命、老工程師、老工人）。「五老」手把手地教孩子習書法、學繪畫、玩攝影，孩子則幫助「五老」做一些力所能及的家務。7月30日上午，鄰里互助、老少同樂的場景從家中，搬到了花園里，當天，南寧市青秀區關心下一代工作委員會主辦的「鄰里守望 共建和諧 喜迎奧運」活動熱鬧開場。來觀摩學習的各縣區關工委方面的負責人都感嘆：鄰里守望真正起了作用。
86歲高齡的老教師覃慈筠正在耐心地教小學生趙旭傑寫毛筆字。一筆一劃，一頓一揚，趙旭傑寫得很認真。 「我跟覃奶奶學毛筆字兩年了，他不僅教我們學寫毛筆字，還告訴我們中華文化的精髓。去年，覃奶奶還給我們幾個同學在小區里辦了個書法作品展。」有覃慈筠輔導趙旭傑練字，這個暑假，趙旭傑過得很充實。
當天，梁權老人也把自己的「南寧今昔圖片」攝影展搬到了也在社區花園里。「大家請看，這是50年前的南寧火車站，這是1937年的凌鐵村水塔。」星湖路小學四年級學生陳瓏當上了一個小講解員，向觀眾介紹著南寧市的標志建築的今昔對比。梁權玩攝影70年了，退休後仍把鏡頭瞄準了變化中的南寧。小學生顏寅駿同樣喜歡攝影，在梁爺爺的指導下，他的攝影水平還有了一定的提高。
除了學校，孩子更多的時間都留在家庭、社區里，而老人退休在家，社區也是他們的活動空間。如何把老人和孩子都聯系在一起？青秀區關工委、 大板二社區、星湖路小學從去年起就定下了「鄰里守望」的目標，即鄰里互助、互幫、同樂。為此，星湖路小學還向全國發起了徵集「鄰里守望」標志的活動，共收到了河南、遼寧等地寄來的設計獨特的標志，而由星湖路小學三年級學生覃子真設計的標志成為了最受歡迎的標志。當天，社區居民人人都獲得了一枚「鄰里守望」標志的鑰匙扣。一間屋子下是一顆心，體現的正是鄰里間的互愛互助。
青秀區關工委副主任王彥告訴記者：「關心孩子是關工委的工作職責，多年來，青秀區的『五老』堅持走進社區，輔導孩子，孩子也為『五老』擦拭窗戶，做點實事。老少同樂、互幫互助，讓社區更為和諧。」