老年人血壓高怎麼緩解

A. 老人高血壓怎麼辦

如果已經確診為高血壓，那麼就應該堅持正規用葯，不要迷信一些偏方，耽誤治療。

特別是對中老年人來說，血管的彈性降低，身體其他臟器的機能也逐漸退化，如果血壓出現劇烈的波動，很容易發生心腦血管意外，一旦出現輕則偏癱，重則危及生命。

所以老年人發現高血壓一定要到正規醫院進行降壓治療，控制好了之後帶葯出院，並且在日常生活中避免高鹽高脂的飲食，還要保持心情的愉悅舒暢。

B. 老人家得了高血壓怎麼辦

大家都不懂高血壓是什麼？高血壓在中醫里叫眩暈症，但現在到任何西醫院，醫生都會告訴你只能終生吃葯，高血壓沒辦法治。其實高血壓只是症狀而不是病，症和病是兩個概念，症狀不歸現代西醫院管，得了高血壓到醫院就只能吃降壓葯，還得要終生吃。一開始吃一片就能把血壓降下來，過兩天葯勁兒不夠了就兩片、三片、四片地吃，什麼時候血管「嘣」地爆了，你就進入心腦血管疾病的行列了。
高血壓不是病。冠心病一般的臨床表現就是血壓高，高血壓這種病在中醫稱為「眩暈症」。我們先來了解什麼是血壓？血壓就是血里的壓力。實際上就是心臟里血和氧氣的配合，小門一開，血和氧打到上面血管壁的就是高壓，心臟的小門關閉的時候，血往兩邊擠就是低壓。
那高血壓到底是怎麼回事？
我把高血壓病人分為三大類：第一類病人患的是腎虛型高血壓，第二類是血黏度高，第三類就是既腎虛又血黏度高。
你的情況是典型的血黏度過高引起的高血壓，心臟小門一開的時候，血和氧同等量打出去，但是回來的時候由於血液很黏，速度慢，所以這個時候真正的是低壓高。慢慢清理掉血管中的垃圾毒素就可以根治，如果吃高血壓葯物只是擴張血管的，會傷到肝腎等器官，總是吃葯擴張血管血管壁也會慢慢失去彈性，吃葯時間長了就演變成心腦血管疾病了。
解決血粘度過高，比較快速有效的食療方式是吃富含角鯊烯、沙棘籽油、大蒜油的食品。
一、角鯊烯的功效：
1、促進血液循環：幫助預防及治療因血液循環不良而引致的病變，如心臟病、高血壓、低血壓及中風等。
2、活化身體機能細胞：幫助預防及治療因機能細胞缺氧而引致的病變，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎、肝炎、肝硬化、肺炎等。全面增強體質，延緩衰老，提高抗病(包括癌症)的免疫能力。
二、沙棘籽油的功效
降低血液中的膽固醇、甘油三脂、降低高血壓、軟化血管、防止動脈粥樣硬化，降低血粘度、抑制血小板聚集，改善血液循環，降低血液中膽固醇、甘油三脂、降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白，清除血管壁的沉積物，恢復血管彈性，增加冠狀動脈血流量，降低心肌耗氧量，增強心功能等。促進血管系統健康循環。
三、大蒜油的功效
體內循環系統的天然強壯劑——降低膽固醇及血脂，增強血管彈性，減低血小板凝集而促進血液循環，能預防血栓、高血壓等心血管疾病。
有需要調理可以私信我，最好有詳細體檢報告。

C. 請問中老年人血壓高，吃什麼東西可以降低

您好！

中老年高血壓患者血漿鐵低於正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血

多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。

推薦使用長效制劑的中葯 奇蘭葯貼 ,降壓穩壓效果不錯.具有葯性平和,葯效持久,無副作用與依賴性,使用方便易於掌握,採用的是穴位針對性療法，是結合了針灸與葯物的原理，可以軟化血管，改善血管彈性和通透性，清楚血液垃圾，增加尿鈉排出，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。 可以達到平穩降壓的效果.

適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合並腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。

祝 早日康復！

D. 得了老年人高血壓怎麼辦

關於老年人高血壓的問題回答者：楊立志一是腦血管供血不足所致，二是腦梗塞所致。到醫院觀察治療一下！！ 盡量用長效的，降壓平穩，病人容易記住，不易漏服，如地平類的，沙坦類的，普利類的。 老年人高血壓的一個問題回答者：戴陽陽建議換成長效降壓葯，他用的葯物副作用很大，對心臟也不好。 求助：老年人高血壓居高不下回答者：戴陽陽加用壽比山比較好，去正規醫院，醫生有辦法把他血壓控制好。 老年人高血壓該注意什麼？回答者：彭文典你好：老年人高血壓作為高血壓病的一種特殊類型 ,近年來對它的研究與防治受到重視。流行病學調查提示 ,老年人高血壓患者 ,其糖尿病、主動脈鈣化、心肌梗塞、腦卒中、間歇性跛行的發病率和心血管病死亡率以及老年人總死亡率高於同齡血壓正常人。且收縮壓如隨年齡而增高 ,發生腦卒中、冠心病、心力衰竭可能性較舒張壓升高大。另外 ,老年人高血壓在臨床表現、治療及預後等方面具有某些特殊性。 （1）常呈現單純收縮期高血壓 其發生率占老年人的17.7％。患者的收縮壓升高明顯，而舒張壓升高緩慢，所以脈壓差較大。如果伴有明顯的主動脈硬化，則患者的脈壓差更大。 （2）老年人高血壓容易有體位性低血壓，患者的血壓常隨體位的變動而變化，很容易發生體位性低血壓。如由卧位變為直立位時，患者容易發生暈厥的現象。這主要是由於老年人的血管硬化，對張力和壓力的調節能力均下降的緣故。 （3）並發症多且嚴重。老年人高血壓患者血管功能障礙明顯 ,心排血量降低 ,因此是冠心病、腦卒中的主要危險因素。另外 ,老年人腎功能異常 ,在伴有高血壓時會發生更早更嚴重的臨床表現。 （4）血壓波動大，尤其是收縮壓波動大，情緒稍有激動即可升高。這可能是由於老年人腦動脈硬化、順應性低，當情緒激動導致心跳加快及每分鍾心排出量增加時，血壓隨之升高。患者的血壓會隨著季節、晝夜的變動而變化。如有些老年人的血壓在夏季較低而到冬季則較高;在清晨時血壓較高而在夜間時血壓較低。

E. 老人血壓高怎麼辦

老年人血壓高的時候，可以應用葯物降壓，也可以通過多吃海帶，西紅柿，大蒜，芹菜等食療方法降壓；同時注意堅持運動鍛煉，控制體重，保持精神愉快等，對於穩定血壓也有好處。高血壓是一種老年人，比較容易出現的疾病，尤其是體重超標，喜歡吃肉類食物的老人，更容易出現血壓高的情況。如果血壓不穩定，可能會誘發心梗，腦梗等更多心腦血管疾病，所以這種疾病對老人的健康和生存期，都會造成很大的威脅1.葯物降壓當老人血壓升高的時候，可以應用降壓葯控制血壓，比較常用的降壓葯包括利尿葯，受體阻滯劑，通道阻滯劑等。2.食療降壓（1）海帶因為海帶可以防止脂肪，在動脈壁上過多的沉積，從而起到降低血壓的作用，所以老人血壓偏高時，可以常吃海帶燉豆腐降血壓。（2）西紅柿因為西紅柿中含有番茄紅素，它可以促進膽固醇代謝的產物，盡可能多的排出體外，所以常吃西紅柿，也有降血壓的作用，老人血壓升高時，可以適當的多吃西紅柿，要注意吃熟西紅柿效果才能更好。（3）大蒜大蒜含有豐富的硫化物，它可以讓身體中的酶保持穩定，所以常吃大蒜的人，出現高血壓的幾率比較低，老年人血壓升高時，可以適當的多吃一些大蒜降壓。（4）芹菜芹菜是有名的降壓食品，當老年人血壓升高時常吃芹菜，不但有利於降壓，還因為粗纖維含量多，能潤腸通便。二、老人高血壓的調理方法1.堅持運動鍛煉老人血壓偏高時，要注意適量的運動，不但可以增強體質，提高身體的抗病能力，對於降壓也有一定的幫助，建議老人選擇慢跑、快走、打太極拳等，相對舒緩的運動方式進行鍛煉。2.控制體重如果體重超標，血壓升高的可能性會比較大，所以血壓高的老人，要注意控制自己的體重，如果體重超標，可以通過鍛煉達到減重的目的。3.精神愉快因為不良的情緒，往往會導致心跳加快，血壓升高，所以老年人血壓高時，一定要注意保持平和的心態，避免情緒過於激動，大喜大悲等。冬天是高血壓的多發期，由於溫度的降低導致血管收縮，心腦血管疾病在寒冷季節更容易發生。在這種情況下，老年人必須注意監測血壓，並將血壓控制在正常范圍內，有問題及時到正規的醫院治療，注意保暖，注意飲食，多運動。老年人的血壓，根據年齡的不同，其血壓的治療的目標值也是不相同的。如果是大於65歲的老人，血壓在150/90mmHg以下，我們可以不給予葯物治療。僅建議患者改善生活方式，就能夠達到血壓控制的目標。比如，減少鈉鹽的攝入，調整膳食結構，戒煙限酒，適當的減輕體重，以及有規律和適度的運動。改善睡眠，保持心態平衡，避免情緒波動，通過這些非葯物的治療，來改善血壓的偏高。

如果血壓高於150/90mmHg，可以調整葯物，例如ACEI、ARB、或者是β阻劑，鈣抗劑以及利尿劑等。通過這些治療，可以使血壓偏高的患者的血壓，達到正常。同時，一定要注意要自己學會測量血壓，做到自我監測。

（葯物的使用，需要在專業醫生的指導下進行。）希望可以幫到你

F. 老年人一直血壓高，在日常生活中經應該怎麼降血壓呢

現在我們很多人的健康狀況都受到了威脅，我們都知道，高血壓是一個多發的病情，存在於很多中老年群體中，然而很多老人一直血壓高，那麼在生活中應該怎麼降血壓呢？其實這有很多的方法，比如控制飲食以及多運動等，下面我們具體來分析一下。

最後就是要堅持鍛煉，我們都知道，每天堅持做必要的運動對我們的身體健康是有非常大的作用的，當人在運動的時候，我們身體的各個器官都會隨之運動，這不僅可以使我們的肌肉處於一種放鬆的狀態，還可以激發身體的活力，從而使得身體越來越健康，自然就有利於起到降低血壓的效果。以上就是我總結的一些關於如何降低血壓的方法，當然除了這些之外還有很多實用的方法，希望對大家有所幫助。