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老年人依賴心理

發布時間:2021-10-12 17:27:21

老年人心理特點

一、認識能力低下。中老年人身體機能衰退,大腦功能發生改變,中樞神經系統遞質的合成和代謝減弱,導致感覺能力降低,意識性差,反應遲鈍,注意力不集中等。
主要表現兩個方面,首先是感覺遲鈍,聽力、視覺、嗅覺、皮膚感覺等功能減退,而致視力下降,聽力減退,靈敏度下降;再有是動作靈活性差,動作不靈活,協調性差,反應遲緩,行動笨拙。
二、孤獨和依賴。孤獨是指老年人不能自覺適應周圍環境,缺少或不能進行有意義的思想和感情交流。孤獨心理最易產生憂郁感,長期憂郁就會焦慮不安,心神不定。依賴是指老年人做事信心不足,被動順從,感情脆弱,
猶豫不決,畏縮不前等,事事依賴別人去做,行動依靠別人決定。長期的依賴心理,就會導致情緒不穩,感覺退化。 三、易怒和恐懼。中老年人情感不穩定,易傷感,易激怒,不僅對當前事情易怒,而且容易引發對以往情緒壓抑的怒火爆發。發火以後又常常感覺到如果按自己以前的性格,是不會對這點小事發火的,從而產生懊悔心理。恐懼也是中老年人常見的一種心理狀態,表現為害怕,有受驚的感覺,當恐懼感嚴重時,還會出現血壓升高、心悸、呼吸加快、尿頻、厭食等症狀。
四、抑鬱和焦慮。抑鬱是常見的情緒表現,症狀是壓抑、沮喪、悲觀、厭世等,這與老年人腦內生物胺代謝改變有關。長期存在焦慮心理會使中老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執、急躁,久則會引起神經內分泌失調,促使疾病發生。
五、睡眠障礙。中老年人由於大腦皮質興奮和抑制能力低下,造成睡眠減少,睡眠淺、多夢、早醒等睡眠障礙。
專家提醒,中老年人這些心理特點很容易導致中老年人罹患某些精神障礙性疾病,如抑鬱症、神經衰弱等。因此,中老年人應該心態平衡,適當進行體育運動,促進身心健康。中老年人出現心理問題時,要及時進行心理咨詢,尋求心理治療,以免心理問題加劇,引發嚴重的精神心理疾病。

⑵ 老年人心理依賴怎麼辦

這也是小腦萎縮,精神狀態改變的一種表現

⑶ 老年人的依賴性可以避免嗎

老人又老小孩之稱,就是老了之後表現得跟小孩一樣,依賴性比較強,原因主要是老了,退休了,不像之前工作的時候生活得那麼忙碌而充實了,老人大多面臨著離退休,經濟能力萎縮、社會地位降低,隨之降低的是自信心、安全感、控制感,這都給老人一個明顯的心理暗示:我老了。有了這個心理背景,有些老人自然就更多地依賴身邊的親人,需要更多的陪伴、贍養。同時,自信心的降低,讓他們更可能封閉自己,在生活上依賴親人,不敢鍛煉身體、不敢走出去與人交往,這又導致身體和心理機能都更快「生銹」,如此惡性循環。老人的依賴性避免不了,但是可以減輕,有幾個方法:轉移老人的注意力,鼓勵老人走出去,建立自己的社交圈,子女可以幫父母制訂「幸福晚年計劃」,包括鼓勵他們發展多種興趣,去做最想要做的事情、去最想去的地方、買最想買的禮物、交最想要結交的好友;另外:子女要用力所能及的時間多陪陪老人散散心,出去走走,聊聊天,這樣可以再最大程度上避免老人的依賴性。子女要從精神上了解老人的需要。經常電話關心老人,經常和老人一起吃飯開心,都可以使老年人避免依賴性。

⑷ 簡答題,簡述老年人的心裡特徵

心理特點
一、認識能力低下
中老年人身體機能衰退,大腦功能發生改變,中樞神經系統遞質的合成和代謝減弱,導致感覺能力降低,意識性差,反應遲鈍,注意力不集中等。

主要表現兩個方面,首先是感覺遲鈍,聽力、視覺、嗅覺、皮膚感覺等功能減退,而致視力下降,聽力減退,靈敏度下降;再有是動作靈活性差,動作不靈活,協調性差,反應遲緩,行動笨拙。


二、孤獨和依賴
孤獨是指老年人不能自覺適應周圍環境,缺少或不能進行有意義的思想和感情交流。孤獨心理最易產生憂郁感,長期憂郁就會焦慮不安,心神不定。依賴是指老年人做事信心不足,被動順從,感情脆弱,猶豫不決,畏縮不前等,事事依賴別人去做,行動依靠別人決定。長期的依賴心理,就會導致情緒不穩,感覺退化。


三、易怒和恐懼
中老年人情感不穩定,易傷感,易激怒,不僅對當前事情易怒,而且容易引發對以往情緒壓抑的怒火爆發。發火以後又常常感覺到如果按自己以前的性格,是不會對這點小事發火的,從而產生懊悔心理。

恐懼也是中老年人常見的一種心理狀態,表現為害怕,有受驚的感覺,當恐懼感嚴重時,還會出現血壓升高、心悸、呼吸加快、尿頻、厭食等症狀。
四、抑鬱和焦慮
抑鬱是常見的情緒表現,症狀是壓抑、沮喪、悲觀、厭世等,這與老年人腦內生物胺代謝改變有關。長期存在焦慮心理會使中老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執、急躁,久則會引起神經內分泌失調,促使疾病發生。


五、睡眠障礙
中老年人由於大腦皮質興奮和抑制能力低下,造成睡眠減少,睡眠淺、多夢、早醒等睡眠障礙。
專家提醒,中老年人這些心理特點很容易導致中老年人罹患某些精神障礙性疾病,如抑鬱症、神經衰弱等。因此,中老年人應該心態平衡,適當進行體育運動,促進身心健康。中老年人出現心理問題時,要及時進行心理咨詢,尋求心理治療,以免心理問題加劇,引發嚴重的精神心理疾病。

⑸ 減少老年依賴心理的方法有哪些

依賴心理是一種消極心理。調查表明,部分老年人出現的這種依賴心理是一種回歸心理,從自立走向依賴,從自強走向軟弱,依賴心理出現越早,衰老也越快,從而影響健康和壽命。因此,我們老年人應該學會自立,減少依賴心理。

(1)建立自信心

認知實驗發現,我們老年人除了動作和大腦的反應速度遜於年輕人外,我們在處理生活問題的能力接近,甚至優於年輕人。

衰老其實是一個緩慢的過程,只要沒有較大的疾病,普通老年人在80歲之前是完全可以自理的。所以,我們老年朋友不需要覺得自己老了,就諸事不宜了。

如果我們感到老朽了,就可以想想那些卓越的老政治家、老科學家、老專家,他們都是因為勤於動腦、活動,所以才越老越精神的。因此,只要我們有信心,勤於鍛煉,我們也可以向他們那樣有一個良好的精神狀態的。

(2)培養興趣點

其實依賴的情感每個人都會有,只是程度的不同。然而,我們老年人的依賴感隨著我們身體的不好和心理的暗示,使依賴感不斷加重。其實,只有我們改變看法,勇敢地走出家門,積極主動地參加一些活動,這種依賴心理是很容易克服的。

為此,我們老年人要學會主動性的生活,要適當、合理地安排時間,多做一些有益的工作。

首先,不要勉強已成家的子女與自己生活在一起,這樣可以促使自己去做力所能及的事情,有利於合理調節飲食,並可以減少家庭不和睦帶來的苦惱。

另一方面,生活內容要豐富,養成看書看報的習慣,可以保證自己思想跟上時代的變化,並適當參加體育鍛煉,也可以參加一些社會性活動。

只要自己與整個社會聯系在一起,生活就會充滿信心和活力,晚年生活就會更加幸福。

(3)制訂幸福計劃

有理想,有追求,人生才能更有意義,我們老年人也不例外。為此,我們可以用一張紙寫下自己一生中最想要實現的夢想,包括我們最想要做的事情、最想去的地方、最想買的禮物、最想要結交的好友……

寫完以後,我們可以認真地去思考如何可以達成自己的夢想,設計出可行性的實施計劃。在計劃成熟的時候,可以和子女或者朋友商談一下計劃的可行性。

在計劃可行的情況下,我們可以找上老伴或者朋友一起去實施計劃,去勇敢面對新的挑戰,重建新的幸福生活。只要我們能夠主動地去追求,我們的依賴心理很快就會被克服。

老年人依賴心理主要是基於心理原因,但如果依賴心理不斷加重,也有可能是一些老年疾病的信號,如老年痴呆症等。如果有一些疾病的症狀,我們老年人還應該注重對這些疾病進行預防或治療。

⑹ 為什麼老年人往往心理上非常懶惰,拒絕嘗試

首先,生理上的原因,機體開始老化,能力開始衰退,視力、記憶力也不同程度減退。這讓老年人的每一個日常行為都要比年輕人來的吃力。
其次,心理上,從社會上、工作崗位上退下來,被他人需要的感受越來越少,甚至有時候會覺得自己是別人的負擔。由此會出現一種奇怪的現象,也就是讓小輩幫自己做一些事情,這個行為的目的不是自己不能做,而希望以此證明自己還有人關心,還有人願意聽自己的要求。這其實是一種依賴的表現,就和孩子使性子吸引父母的注意力是一個意思。
如果還想更深入學習相關的知識,歐美專門開設了一門叫做老年學的專業。就是來處理衰老而產生的一系列社會問題,以及分析老年人的心理的。

⑺ 老年人為什麼要消除依賴心理

老年人要消除依賴心理
主要是因為他們太了
而我們太忙了
無事生非就是這樣的
消除了,就沒那麼多事
自然而然就輕鬆了

⑻ 糾正老年人依賴心理的五步法是什麼

老年人依賴心理會加速衰老,並有可能會引發精神疾病。為了糾正我們的老年人依賴心理,下面就介紹一種「五步法」,來克服老年人依賴心理。

第一步承認依賴心理的存在。如果我們老年人能夠認識到依賴性的存在,並承認自己有嚴重依賴的傾向,就可以找到對症下葯的解決辦法。

第二步不自責。患上依賴症的老年朋友,有時會對自己苛求,希望自己能在拒絕依賴的過程中變得更堅強些,但這種過度的自我控制有時反而會取得適得其反的效果。

第三步培養忍受孤獨的能力。患上依賴症的老年人要學會享受一個人的時光,獨處的時間能夠幫助你客觀正確地認識自己,也是形成自己獨立個性所必需要的。

第四步轉移注意力。認識一些新朋友,學習一些新的技能,培養一些新的愛好等。幫助自己學會更多排解煩惱,獲得安全感的方法。

第五步尋求他人幫助。有的老年朋友依賴心理特別嚴重,有初期精神疾病的傾向,此時,就需要尋求心理咨詢治療師的幫助和治療了。

⑼ 老年依賴心理的原因是什麼

老年人又有「老小孩」之稱,就是老了之後表現得跟小孩一樣,依賴性比較強。其實,我們老年人之所以會出現這種狀況,是他們的「服老」心理造成的。

一方面的原因是,進入老年以後,生理功能開始自然老化,會自覺買東西不能走遠路了,爬幾級樓梯就氣喘等。

另一方面,這個階段老年人大多面臨著離退休,經濟能力萎縮、社會地位降低,隨之降低的是自信心、安全感、控制感,這都給我們老年人一個明顯的心理暗示:我老了。

有了這個心理背景我們老年人自然就更多地依賴身邊的親人,需要更多的陪伴、贍養。同時,自信心的降低,讓他們更可能封閉自己,在生活上依賴親人,不敢鍛煉身體、不敢走出去與人交往,這又導致身體和心理機能都更快「生銹」,如此惡性循環。

此外,老年依賴心理的產生還有一個轉型與感情問題。例如老年人特有的孤獨和寂寞感,讓他們更需要親密的依戀關系;從忙碌到清閑,生活中尚未找到新的替代事件;人際交往的范圍較狹窄,生活中知心朋友不多;夫妻之間的溝通與交流質量不高,被愛與被關懷的心理需求度欠佳;未來生活沒有目標等。

有了這些原因,老年人自然而然地就會產生一些依賴心理,有的老年人甚至由於這種依賴心理受到破壞而發生憂鬱症等精神障礙。

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