老年人高血壓是多少正常范圍

1. 老年人的血壓究竟多少才算合適呢

收縮壓大於140mgHg舒張壓大於90mgHg可以診斷為高血壓。舒張壓在60--90之間屬於正常，收縮壓在90--140之間屬於正常的。當然，老年人比正常值偏高10個毫米之內也屬於基本正常 。

老年人預防高血壓覺得可能更多的，應該讓老年人血壓保持穩定，因為在老年人裡面高血壓發病率還是很高的，高血壓本身就是隨著年齡增加，發病率越來越高的，所以有的專家就把高血壓叫成老年病。

隨著年齡的增加，血壓也會逐漸的增高，血管也會逐漸的硬化，所以老年高血壓是一個自然的狀態，但並不是每個人都有，在沒有發生高血壓之前戒煙 低鹽飲食，低脂飲食讓生活比較規律 早睡早起，情緒保持穩定，不要有太大的壓力，保持一個比較開朗的心情都是對它的發生有很好的幫助。

2. 老人血壓正常范圍是多少

一般來說，60歲的人群正常范圍內的血壓應該是收縮壓小於140，舒張壓小於90。想要讓自己的身體變得更好，最好是可以控制在理想范圍內，則收縮壓小於120，舒張壓小於80。如果人體的收縮壓已經大於140，而舒張壓已經大於了90，那麼就稱之為高血壓了，這種情況的話，就應該要及時注意，盡量要吃一些降壓的葯物，這樣才可以穩定人體的血壓。
要想穩定人體的血壓，不管是在飲食習慣上還是生活習慣上，都得下一定的功夫飲食，盡量要遵循少鹽少油少熱量的，盡量要清淡一些，少吃辛辣油膩的食物，千萬不能吃路邊的燒烤以及一些垃圾食品，這些食物吃了不僅容易長胖，而且對於穩定人體的血壓也沒有任何的幫助，還會讓人長胖。

最重要的就是要控制鈉鹽以及膽固醇的攝入，少吃含鈉鹽高的食物以及膽固醇高的食物。生活當中比較常見的那樣高的食物主要有海鮮之類的，而膽固醇高的食物，有動物的內臟，雞蛋黃等等。
還得要注意適當的運動，人每天的運動應該都要超過半個小時，可能對於老年人來講運動強度大的可能非常容易受傷，那麼就應該要做一些運動強度中等的，比如打太極，散步，慢跑等等，這些運動方式運動過後可以增強身體的抵抗力，讓人看上去變得更加年輕，同時對於穩定人體的血壓也有非常大的幫助。如果老年人還有肥胖問題的話，也應該適當的減減肥，這樣才會對身體更有好處。假如有時間喝酒的情況，應該要及時戒掉煙和酒，畢竟煙和酒對身體的傷害都是非常大的。

3. 70歲以上的老人血壓標准值是多少

現在成人正常血壓為90-140/60-90mmHg，但是老年人可以放寬標准，血壓達150/95左右沒什麼關系，收縮壓（高壓）不要超過160，舒張壓（低壓）不要超過100就沒什麼關系

4. 老年人血壓正常范圍是多少

正常范圍收縮壓90～，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。

高血壓：未使用抗高血壓葯的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。

低血壓：血壓低於90/60mmHg。

影響血壓因素：影響動脈血壓的因素主要有五個方面分布為每搏輸出量；外周阻力；心率；主動脈和大動脈管壁的彈性；循環血量與血管容量。

(4)老年人高血壓是多少正常范圍擴展閱讀

1984年醫學家們首次提出「高正常血壓」概念，後又在1993年進一步將血壓低於17.3—11.3Kpa（130—85mmHg）定為正常血壓。

因此當收縮壓為17.3～18.6Kpa（130—139mmHg），舒張壓為11.3～11.9Kpa（85～89mmHg），或二者只要一項達此水平，便是「高正常血壓」，也就是目前的血壓「正常高值」。

根據1999年世界衛生組織治療指南，高血壓診斷標準是收縮壓≥18.7Kpa（140mmHg），舒張壓≥12.0Kpa（90mmHg），這就是血壓「正常高值」尚未達到高血壓診斷標准，就不是高血壓，這樣如果無靶器官損害，也無危險因素存在的條件下，就無需醫治。

5. 你知道老年人的血壓多少才是正常的

55歲以上的人，血壓是多少才正常？

正常情況下，55歲以上的中老年人，其血壓需要保持在合理范圍內，才能避免血管健康受損。如果55歲以上的中老年人收縮壓保持在91～139mmHg，舒張壓保持在61～89mmHg，脈壓差保持在30～40mmHg，都屬於正常的情況。如果可以控制在這些合理范圍內，就說明血壓正常，無需擔心高血壓帶來的健康隱患。但是需要注意的是，如果血壓達到了130/85，就說明已經達到了臨界值，此時就需要採取措施控制，防止達到140/90，出現高血壓。

55歲以上的人出現高血壓怎麼辦？

01、服用降壓葯物治療：

當55歲以上的人群出現了高血壓症狀後，需要及時服用葯物來治療。因為高血壓屬於慢性疾病的一種，徹底治癒是比較難的，通常都需要終身用葯物來穩定血壓，防止血壓持續升高帶來身體損傷。有部分人長期血壓過高，導致血管老化的速度加快，甚至對血管造成了嚴重的傷害。因此，需要在醫生的指導下正確服用降壓葯物治療。

02、清淡飲食：

55歲以上的中老年人有高血壓症狀出現後，需要通過飲食調節來穩定血壓。一般建議高血壓患者採取少吃多餐、低鈉高鉀的飲食為原則，部分含鈉較多的食物需要忌口，防止鈉鹽攝入過量導致血壓持續升高，對高血壓的控制不利。並且，可以適當補充鉀元素，促進血液中多餘鈉離子的排泄，從而降低血壓。

03、保持良好心態：

55歲以上的人群如果患了高血壓，心態方面是十分重要的。人在生氣時血壓就容易升高，需要在日常生活中通過健康的方式調節心態，保證充足的睡眠，從而避免經常動怒或者緊張過度而導致血壓不受控制，容易發生腦溢血而發生生命危險。因此，55歲以上的高血壓人群可以選擇一些適合自己的輕體力運動，以此調節心情。

6. 老年人高血壓正常值是多少

90-140/60-90 這是個范圍 但是老年人不達到2級高血壓的標准就不需要服葯治療，即160 100 需要通過飲食來調整我說的大前提是，沒有靶器官損害沒有其他的危險因素 如血糖 血脂 之所以看病啦還是得具體問題分析

7. 老年人血壓正常范圍是多少

你好，正常人血壓不超過140/90，高血壓是遺傳和環境相互作用的結果，遺傳佔50%左右，現代醫學認為，高血壓、高血糖、高血脂，高尿酸等是代謝綜合征，它們之間可相互影響，可去全面體檢，排除高血脂，高血糖等。長期血壓高會導致全身系統尤其心肝腦肺腎產生病變，導致功能障礙，最常見是腦溢血，心絞痛心梗等，要調整飲食結構，控制血壓。
高血壓是綜合治療，建議你注意休息，調整飲食結構，多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物，少吃油膩辛辣食物，一周測量2~3次血壓，控制體重，少吃鹽，適當運動，戒煙酒，如血壓控制效果不佳，可考慮用硝本地平緩釋片控制血壓，有情況隨時就診。

8. 老年人正常的血壓是多少范圍

正常人是八十到一百二老年人一般九十到一百四五都可以。也得根據自身情況定期測量血壓。遇到不舒服趕快吃降壓葯💊。

9. 老年人血壓多高為正常范圍

建議來：您好，對於老年人血源壓正常范圍這個問題要引起重視，關於老年人血壓正常范圍這個問題為您解答如下：首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。這些都需要注意啊，否則降壓效果不好。選擇降壓葯
。原發性高血壓的控制主要依靠葯物,嚴重高血壓需要聯合使用降壓葯。高血壓只能控制，不能根治的，必須長期堅持吃葯啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。

10. 正常老年人的血壓值是多少怎樣減壓才安全

由於我國已進入了老齡化社會，且近年來高血壓病的發病率越來越高，特別是老年高血壓，其患病率達到49%，在年齡≥80歲的人群中，高血壓的患病率更是接近90%。而且，老年高血壓患者更容易並發腦卒中、心肌梗死等嚴重並發症。那麼，老年人高血壓多少才達標？何時需要降壓治療？

老年高血壓的特點

1.隨著年齡增長，血管彈性減弱，老年人會常見收縮壓升高，舒張壓正常或稍低，引起收縮壓與舒張壓之差增大，簡稱脈壓差增大。

對於高齡老年人，非葯物降壓更安全

本質上就是健康生活方式，當然對於老年人來說，多年的一些生活習慣可能難以改變，但是還需盡量注意。

首先飲食上，老年人可適當多攝入新鮮蔬菜、水果、魚類、豆製品、粗糧、脫脂牛奶及其他富含鉀、鈣、膳食纖維和不飽和脂肪酸高的食物，另外要注意減少鈉鹽攝入，每日攝入鈉鹽量應＜6g。

其次，如果身體狀況較好，建議老年人每周進行不少於5天，每天不低於30分鍾的有氧體育鍛煉，如步行、慢跑和游泳等，但不推薦進行劇烈運動。通過飲食和運動，同時可以控制體重，因為肥胖會加重原有心血管疾病的危險，建議老年人保持體重指數在20.0-23.9kg/m2，並糾正腹型肥胖（男性腹圍≥90cm，女性腹圍≥85cm）。

同時，煙酒方面還是要注意，戒煙可以降低心血管和肺部疾病的風險，酒精方面建議老年人每日攝入酒精量男性＜25g，女性＜15g，白酒、葡萄酒或啤酒的飲用量應分別少於50ml、100ml和300ml。睡眠方面保證充足的時間和良好的睡眠質量，對老年人提高生活質量、控制血壓和減少心腦血管疾病並發症都有重要意義。

最後，在進行非葯物治療的同時別忘了對血壓進行監測，由於老年人可能有血壓波動大，夜間高血壓、清晨高血壓和體位性低血壓等特點，所以開展家庭自測血壓和動態血壓監測是非常必要的，推薦定期進行雙上肢及四肢和不同體位的血壓測量，當發現血壓≥150/90時，應及時啟動葯物治療。