老年人眼睛老感覺

㈠ 老年人為什麼眼睛總是覺得疲倦

眼睛總是感覺疲勞通常是有幾種可能：1、最常見的現象就是近距離用眼的增加，特別是近距離電子設備的使用過多引起的用眼疲勞，在年輕人當中比較常見，常合並乾眼的現象。乾眼本身可以加重用眼的疲勞，所以乾眼合並眼的疲勞往往眼睛干澀、酸疼的現象會更加的明顯。可以用施圖倫葯水或者玻璃酸鈉葯水緩解眼部的疲勞。如果長時間的電子設備使用比較多，可以配戴一副防藍光的眼鏡，同樣可以減輕眼部的疲勞現象。2、如果老年人眼疲勞的比較多，很可能是老花現象的加重，可以去醫院配戴一副老花眼鏡，在看近的時候，疲勞的現象也會得以減輕。

㈡ 老年人眼睛干澀是怎麼回事

眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維他命A
不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。

維他命B
維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
枸杞子的三種食療配方：

1. 枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。

2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。

還要學會睡覺

你知道嗎?睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。
1. 睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發，眼睛也因而更容易干澀。

2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，恰當的睡姿應該是仰卧而睡。

老人乾眼症很常見，主要原因是由於淚液分泌減少及其質量發生變化引起。淚液是由兩眼外上角的淚腺分泌的，藉眨眼活動塗抹在眼球表面，保持眼睛的滋潤和光滑。淚液除水分外，還含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留時間較長。老人這些成分失調，淚膜容易消失，這也是眼乾的原因之一。防治的方法是：注意保護眼睛，避免強光、高溫刺激；看書、看電視或電腦屏幕不可時間過長；禁用阿托品類抑制腺體分泌的葯物；間斷補充魚肝油丸或常吃點肝、豬肝食品；也中服用中葯杞菊地黃丸；如眼乾症狀較重，可經眼科醫生用人工淚液或1%甲基纖維素滴眼。

眼睛干澀疲勞的食療方

使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。

保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。
現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關系。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。

所以，眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼乾澀食療驗方二則，可供參考。

1、黑豆核桃沖牛奶：

【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。

【做法】將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。

【功效】黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。

2、枸杞桑葚粥

【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。

【做法】將上述原料熬成粥食用。

【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。

有益眼睛的食物

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？

首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

其次，含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

除此之外，多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

㈢ 我是老年人，總感覺眼睛干澀，應該怎麼辦好

好，老年人眼睛干澀的話，這是一種乾眼症的症狀表現，中醫也叫肝勞，內目前的治療方法大多容用眼葯水來治乾眼症，這樣可以短暫緩解乾眼的症狀，如果不緩解的話再注意進一步檢查看看怎麼樣的，注意觀察。
平時生活上吃的東西都要清淡飲食，均衡營養，注意心態要放寬，平時要適量的進行運動。

㈣ 老年人眼睛裡總感覺裡面有東西怎麼回事

老人的情況是比較復雜的，不過一般情況是考慮結膜炎或者沙眼的問題，或者是淚管的問題，具體建議是先到醫院檢查一下患者的情況，查明原因後再治療，

㈤ 老年人眼睛干澀是怎麼解決的

3、注意光線環境

生活環境內光線太亮或太暗都容易導致視疲勞的發生。盡量讓室內光線強度在一定范圍內保持一致。對於室內照明，盡量採用光線比較柔和的光源，這樣更有助於預防視疲勞。

4、適當補充營養

對於預防老年人眼部問題，更需要注意補充眼部營養。老年人應做到飲食均衡，可多吃豆製品、魚、牛奶、青菜及新鮮水果等食物，如果有條件，還可以通過補充營養素，能更好地保證眼部肌肉活動所需的能量，促進眼部血液循環，保護眼部健康，預防視疲勞。

㈥ 老年人眼睛脹是什麼原因

有可能是青光眼，需要去眼科檢查一下。

㈦ 老年人眼睛模糊是什麼原因

一、白內障
白內障是老年群體中常見的一種眼部疾病，造成白內障的原因就是因為晶體變得渾濁，患者常常會感覺眼前出現小黑點，無痛性的視力減退，之後會逐漸越來越模糊，有的甚至會出現黑花亂舞甚至是失明的現象，對老年人困擾比較大。

二、老年性黃斑變性
黃斑區是人體視力最為敏感的區域，但是很多老年人會由於脈絡膜血管硬化而出現黃斑區視細胞及色素上皮細胞退化的現象，黃斑區血液供應不足而出現視力模糊下降的情況，這種情況下引起的視力模糊減退通常還會伴有黑影出現。

三、玻璃體渾濁
人的年齡增加可能會隨之出現玻璃體退行性的變化，水分析出，出現細小的渾濁物導致眼睛玻璃體的渾濁，或是由於玻璃體與視網膜粘度下降而引起的玻璃體脫落等，都是有可能會導致老年人體出現視力模糊現象的原因。

四、青光眼
青光眼是老年人群中比較常見的一種眼科疾病，在初期會表現為偶爾的眼眶酸痛、眼睛發脹想流淚等現象，若得不到老年人群的及時注意，後期症狀會越來越嚴重，導致視力急劇下降，出現視力模糊的現象，更嚴重的甚至可能引起失明，是老年人視力模糊的一個重要原因。

五、視網膜中央動靜脈堵塞
這種情況是老年人群眼科疾病中比較嚴重的一種，主要是由於視網膜中央動靜脈被堵塞，感性細胞失去了活性，細胞壞死，導致老年人視力模糊下降，這種情況下若不及時治療處理，造成失明的風險是比較大的。

㈧ 老年人眼睛干澀是怎麼回事

老人出現眼乾澀與脹痛症狀，多與視疲勞或屈光不正有關，但為了除外眼部疾病，建議做一下眼科有關檢查等。
防治方法：
1、有屈光不正者，必須配鏡予以矯正；
2、注意眼睛保護，避免用眼過度，不要持續用眼，這是保護眼睛的根本辦法。
3、滴眼水：緩解視疲勞的眼水有：新樂敦眼葯水、紅潤潔、珍珠明目液等。
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飲食上多吃魚，豬肝，胡蘿卜等富含維生素A、D的食物，也可補充適量VB1、VB12等，有助眼疲勞的恢復。
希望我的回答對您有幫助，青島新視界眼科醫院祝您早日康復！

㈨ 老年人眼睛總是累還會看不清，是眩暈症嗎

老年人眼睛總是累還會看不清，是眩暈症嗎？

頭暈是老年人常見的不適感覺之一。頭暈是一個症狀，不是疾病，造成頭暈的原因是復雜的，有可能是由於頸椎增生壓迫頸動脈，頸動脈狹窄、痙攣、受壓，造成腦部供血不足引起，也有可能是因為血壓、心肺等原因造成的。約 90% 的老年性頭暈症是由於椎-基底動脈的供血不足（腦供血不足的一種）所致。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足引起腦功能的障礙。

腦供血不足臨床表現

㈩ 老年人眼睛干澀，是怎麼回事

視疲勞 乾眼症
多休息 少看點電視
適量看書看報 字小也累眼睛
晴天出門戴太陽鏡 減少強光刺激
多喝水 最好喝點綠豆湯 多吃青菜
適當補充些魚蝦等富含維生素A的食物
關鍵在調養