『壹』 老年人高血壓有哪些注意事項
周叄善之這方面的話，你好，平時的飲食應該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養，多吃水果蔬菜。合理運動，禁煙酒。控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜
『貳』 高血壓患者護理常識 如何應對高血壓
高血壓在我國已經是一種老年人常見的心血管疾病了，在面對高血壓這種可以引起嚴重的心、腦、腎功能障礙，並且是腦卒中、冠心病發病的主要危險因素之一的疾病，患者們在日常生活中應該採取怎麼樣的措施護理呢？ 1、不要以一次性檢查來確定病情的輕重，從而忽視對病情的經常監測。要堅持醫生檢測與家庭自我檢測相結合，根據病情的變化，及時採取治療措施。在一般情況下，老年高血壓患者要1個月去醫院復查1次血壓，把1個月內的病情如實地通報給醫生，以便及時有效地進行治療。對血壓波動大的老年患者，在家庭護理時，要注意這樣幾種情況：一是要注意早晨血壓急劇升高的現象；二是注意季節、氣候、情緒及體力負荷強弱的變化；三是在降壓治療過程中，要注意老年高血壓患者中的體位性低血壓情況。特別是在卧位起床或站立時要加強監護，防止血壓降得過低；四是注意有的患者到醫院就診時顯示高血壓、回到家中血壓就正常的「白衣高血壓」現象。 2、不要病情重時才用葯，病情輕時不用葯。要在醫生的正確指導下，堅持經常用葯，保持血壓的穩定。對因經濟不寬裕而不能堅持經常用葯的患者，要向他們介紹那些既對症又較便宜的降壓葯品，幫助他們減輕經濟負擔，堅持長期服葯。對疾病不予重視不願長期服葯的患者，要加強衛生宣教，堅持經常檢測，使患者對高血壓的危險性有一個認識。對容易遺忘的患者，可採取將服葯與生活中某些必做的事情相聯系的辦法。如：起床、就寢、飯後，把葯物放在醒目的位置，也可以用字體較大的標簽標明用葯劑量和服葯時間，便於老年人記憶。對家庭的護理人員要教他們學會簡單的測壓、用葯的常識，以便經常督促患者按時服葯。 3、不要忽視對病情不利的生活習慣。一些不良的生活習慣，給治療帶來了極壞的影響，因此，我們必須引起高度重視。一是要控制好參加娛樂活動的時間，如：打麻將、打牌、跳舞等活動的時間不要過長或無節制。二是要控制好飲食，首先，要限制食鹽攝取。要根據患者的特點，緩慢地將鹽的攝入量控制在每天8—10克。大約經過100天左右逐漸適應淡味的飲食。多量飲酒會導致高血壓，經醫學調查表明，每日飲酒量超過42毫升的人，腦血管意外發病的危險性增加。從對血壓影響和預防心、腦血管並發症的角度來看，家庭護理人員要控制患者飲酒，切忌過量。
『叄』 高血壓的護理要注意什麼
高血壓的護理
高血壓的護理注意一 飲食護理飲食護理對高血壓的重要性不言而喻。高血壓很大程度上有「病從口入」的原因。高血壓病人要注意吃的清淡，要定時定量、少食多餐，多吃低脂肪、優質蛋白食物，少吃膽固醇高的食物，多吃粗糧、綠色蔬菜和水果，多吃含鈣高的食物，戒煙酒咖啡及濃肉湯等。
高血壓的護理注意二 起居護理高血壓患者要養成規律健康的生活習慣，如每天按時排便，按時吃葯，充足睡眠；不要呆在很多噪音的環境中或是長時間亢奮，不要熬夜；天冷注意保暖，天熱時注意避暑，適當控制體重等等。
高血壓的護理
注意三 心情護理本身患高血壓的人就屬於易怒、情緒不穩的體質類型，而這些又恰恰是使血壓升高的原因之一。高血壓患者要注意調適心情，放寬心境，避免情緒激動及過於焦慮，以免血壓受刺激升高。
高血壓的護理注意四 適量運動適量運動是對高血壓最好的護理方法之一。高血壓患者可根據自己的血壓情況選擇適合自己的運動形式，如散步、太極等；長期堅持可讓血壓漸漸平穩甚至下降，有的人甚至不必再服降壓葯也能保持血壓平穩而正常。請參考
高血壓的運動療法。
高血壓的護理注意五 日常保健高血壓患者要學會調適壓力，舒緩心情，寓情於樂，培養聽輕音樂、養花養草、琴棋書畫等業余愛好，可放鬆心情；平時可適度自我按摩，放鬆心境。高血壓的護理還要注意控制體重，防範血脂過高。
高血壓的護理
注意六 定期測量血壓高血壓患者平時要2-3天測量一次血壓，做好記錄，便於診病時作為醫生的參考。平時要定期去醫院體檢，積極配合醫生的處方，日常吃降壓葯的時候不要擅自停葯或增減葯量。堅持長期用葯、合理用葯，才能將血壓控制在基本正常。
高血壓的護理方法您了解了嗎？日常生活中只要注意了正確高血壓的護理方法，就可以使高血壓漸漸降低平穩下來。
『肆』 老年人常見病——高血壓 日常護理應該注意哪些事項
1、對血壓波動大的病人,尤其在降壓治療期間,每日應測量血壓數次，以觀察血壓的日夜變化,特別注意觀察夜間血壓,防止夜間血壓降得過低。
2、根據24h 動態血壓變化規律，在06∶00 、12∶30 、16∶00 測血壓較合適。老年病人易受內外因素影響而使血壓波動較大，故睡前21∶00 應當增測1 次血壓，既為晚間服降壓葯提供依據，也能對病人夜間血壓做到心中有數。
3、因老年人易出現體位性和餐後低血壓，若病人出現眩暈和顫抖不穩感,護理上應引起高度警惕。病人晨起活動和情緒激動易引起高血壓,為防患於未然，起床活動，排便，洗漱應有護士協助，外出檢查、治療均有護士陪同。病人頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、四肢麻木是腦出血的"預警",護理人員應囑病人卧床休息,並和醫生取得聯系，准備好急救葯物和器械,盡早准備好氣管插管和氣管切開包,以便及時搶救病人。
4、健康教育是傳授健康知識，培養健康行為的一項社會活動。隨著醫學模式和健康觀念的改變，大多數患者不只需要一般的生活護理，更需要的是健康知識、以及了解自己的健康狀況，疾病治療和預後的問題。高血壓病病程長,病情進展程度不一。大部分是良性緩慢過程，但對心、腦、腎是一個很重要的致病因素。積極預防、治療可制止高血壓病對靶器官的損害。所以健康教育尤為重要。
『伍』 對高血壓患者的護理應注意什麼
高血壓在我國已經是一種老年人常見的心血管疾病了，在面對高血壓這種可以引起嚴重的心、腦、腎功能障礙，並且是腦卒中、冠心病發病的主要危險因素之一的疾病，患者們在日常生活中應該採取怎麼樣的措施護理呢？ 1、不要以一次性檢查來確定病情的輕重，從而忽視對病情的經常監測。要堅持醫生檢測與家庭自我檢測相結合，根據病情的變化，及時採取治療措施。在一般情況下，老年高血壓患者要1個月去醫院復查1次血壓，把1個月內的病情如實地通報給醫生，以便及時有效地進行治療。對血壓波動大的老年患者，在家庭護理時，要注意這樣幾種情況：一是要注意早晨血壓急劇升高的現象；二是注意季節、氣候、情緒及體力負荷強弱的變化；三是在降壓治療過程中，要注意老年高血壓患者中的體位性低血壓情況。特別是在卧位起床或站立時要加強監護，防止血壓降得過低；四是注意有的患者到醫院就診時顯示高血壓、回到家中血壓就正常的「白衣高血壓」現象。
2、不要病情重時才用葯，病情輕時不用葯。要在醫生的正確指導下，堅持經常用葯，保持血壓的穩定。對因經濟不寬裕而不能堅持經常用葯的患者，要向他們介紹那些既對症又較便宜的降壓葯品，幫助他們減輕經濟負擔，堅持長期服葯。對疾病不予重視不願長期服葯的患者，要加強衛生宣教，堅持經常檢測，使患者對高血壓的危險性有一個認識。對容易遺忘的患者，可採取將服葯與生活中某些必做的事情相聯系的辦法。如：起床、就寢、飯後，把葯物放在醒目的位置，也可以用字體較大的標簽標明用葯劑量和服葯時間，便於老年人記憶。對家庭的護理人員要教他們學會簡單的測壓、用葯的常識，以便經常督促患者按時服葯。
3、不要忽視對病情不利的生活習慣。一些不良的生活習慣，給治療帶來了極壞的影響，因此，我們必須引起高度重視。一是要控制好參加娛樂活動的時間，如：打麻將、打牌、跳舞等活動的時間不要過長或無節制。二是要控制好飲食，首先，要限制食鹽攝取。要根據患者的特點，緩慢地將鹽的攝入量控制在每天8—10克。大約經過100天左右逐漸適應淡味的飲食。多量飲酒會導致高血壓，經醫學調查表明，每日飲酒量超過42毫升的人，腦血管意外發病的危險性增加。從對血壓影響和預防心、腦血管並發症的角度來看，家庭護理人員要控制患者飲酒，切忌過量。
『陸』 老年高血壓日常生活注意事項
飲食清淡少鹽，高膽固醇類食物要控制，蛋黃，畜肉等，可以魚類豆類為蛋白質提供，多吃蔬菜水果補充膳食纖維，控制一天飲食總熱量，生活上可以多關心他，傍晚一起去散步，清晨鍛煉等，如果有超重或者肥胖可以先減肥，老年人飲食調節減肥為佳
『柒』 老人高血壓應有哪些注意事項
老年人高血復壓，首先就是要制每天堅持服用合適的降壓葯物，其次就是每天監測血壓，最後就是每年定期復查下有無其他心腦血管疾病以及腎功能檢查
飲食方面也是很重要的，飲食宜清淡，減少脂肪類還有高鹽的攝入。多運動，多吃蔬果類和粗纖維的食物
『捌』 高血壓的有關護理需要注意什麼
高血壓的護理注意事項有，首先要規律作息時間，早睡早起，避免晚上熬夜，避免過度勞累。
保持良好的心理狀態，保持平和的情緒，不要過度緊張，不要出現情緒上的大起大落。根據自身身體狀況進行每周3~4次的有氧運動，可以促進全身血液循環，也可以調理高血壓。同時還可以減輕體重，達到減肥的目的，因為肥胖是高血壓的高危因素之一。
飲食上需要注意的是低鹽、低脂、低糖飲食，因為高血脂、高血糖是高血壓的危險因素。少吃油脂大的食物，多吃新鮮的水果蔬菜、五穀雜糧，避免暴飲暴食，避免過飽飲食