老年人白內障預防

1. 看到很多老年人得了白內障，白內障越來越多，怎麼預防

白內障最多見於45歲以上的人群，常被醫生稱為「老年性白內障」，晶狀體老化是白內障形成的主要成因。早期白內障時可用專用眼葯水滴眼，但目前的葯物只能夠延緩白內障的發展，不能從根本上逆轉白內障帶來的視力下降。所以，當白內障發展到一定程度時，最有效的治療方法就是手術摘除白內障聯合人工晶體植入。

玉米：玉米中不僅含有豐富的胡蘿卜素，可以保護眼睛。而且玉米中含有的玉米黃質，有助預防眼底黃斑性病變，從而減少白內障的發病幾率。柚子：柚子中維生素C的含量很高，而維生素C是眼睛晶狀體必須的營養素。維生素C能減弱紫外線和臭氧對晶狀體的損害，防止視力減退和白內障的形成。

2. 白內障的預防方式都有什麼

預防白內障的方法有哪些
1、加強用眼清潔
清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位,眼部也同時要注意,避免細菌的出現,這樣眼部抵抗力才會加強,對於細菌造成的炎症問題才可以避免,這樣對於白內障問題也才可以起到積極的作用。
2、飲食調理
由於老年人吸收代謝功用削弱,平常養分會不能及時供應,所以子平常生後中可增加蛋白質、鈣,微量元素的攝入,多吃新鮮蔬菜瓜果,多食魚類,可以有明目的成效,可防止白內障疾病的呈現。
3、外出要戴太陽鏡
平時想要有效的預防白內障的發生的話，一定避免強烈的日光照射。老人在戶外活動時,帶上太陽鏡或遮陽帽,可有效預防射線對晶體的損傷，可以起到很好的預防的作用的。
4、避免過度視力疲勞
用眼應以不疲倦為度,並注意正確的用眼姿勢,距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右,讓眼睛放鬆一下,如閉眼養神、走動、望天空或遠方等,使眼睛得到休息,盡量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。

3. 老年性白內障要怎麼預防保健

日常起居不受本病的限制

4. 老年性白內障有哪些預防措施

老年性白內障發病率很高。據統計50～60歲的發病率為60～70%，70歲以上可達80%。通常為雙眼先後發病，多由生理性老化、晶狀體營養和代謝障礙，遺傳因素及生活環境自然條件的影響所致。另外，維生素C缺乏，晶狀體PH值的改變，以及一些有毒物質滲入晶狀體都可引起晶狀體蛋白質質變性混濁。從中醫的觀點來看，老年性白內障的形成和發展，都與陰虛有關。陰虛包括精血和津液等方面的虧虛，均可使晶狀體失去濡養而變混濁。我國流行病調查表明，高原、南方地區白內障發病率，遠遠高於平原地區和北方地區，這是由於紫外線照射過多，影響晶狀體的氧化還原過程，促使其蛋白變性。應針對上述因素，採取預防措施。如注意生活上的調養，少吃雄雞及油炸煎炒等動風、助火、傷陰的食物，多吃蔬菜水果及高含維生素C、維生素E的食物。

5. 怎麼預防白內障

白內障是老年人最容易得的一種眼部疾病，其危害大，嚴重可導致失明，白內障給很多患者的生活帶來困擾，人人都不願意看到白內障的發生，那麼預防白內障的方法有哪些呢？


1、白內障的預要避免強烈的日光照射。在戶外活動時，帶上太陽鏡或遮陽帽，可有效預防射線對晶體的損傷。

2、加強用眼衛生，平時不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放鬆，久坐工作者對於白內障的預防應間隔1~2小時起身活動10~15分鍾，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。

3、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，不易動怒；培養對養花，養鳥，釣魚等有益興趣來陶冶情操，白內障的預防要多與年輕人交談，保持心情開朗，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

4、營養平衡的飲食：白內障的預防宜食含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。多飲水，少吃鹽，平時多食魚類。

5、除了特殊治病需要，白內障的預防要盡可能避免服用某些誘發產生白內障的葯物(如糖皮質激素、縮瞳劑、氯丙嗪等)。

6、長期吸煙者易患白內障已研究並被實踐所證實，白內障的預防應及早戒煙。

6. 白內障怎麼預防呢

7. 白內障只有老年人會得嗎，需要提早預防嗎

白內障是眼部的一種常見疾病，一般多發於老年群體當中。隨著年齡的增長，眼睛的機能會退化，這是引起老年白內障最主要的原因。但是除了老年人會得白內障之外，正常的年輕人同樣也會得白內障，甚至嬰兒都會得白內障。為什麼嬰兒會得白內障的？這是因為，他們的白內障是由出生的時候隨母體一起帶過來的。因此，從這里就可以看出來，並不是只有老年人會得白內障。既然白內障的發病幾率這么高，那麼在平時我們就要做好預防工作。下面，讓我們具體看一下白內障的類型。

因此，從上述介紹中就可以看出來，任何年齡階段的人都可能會患上白內障，並非只有老人會得白內障。因此，我們要提早預防。預防的方法就是避免用眼過度，同時避免讓眼睛被陽光直射。

8. 老年性白內障應該怎樣預防和保健

日常起居不受本病的限制,但術前因視力減退活動能力有所下降,術後出院後應注意休息,避免勞累?飲食無特殊要求?老年性白內障尚無肯定療效的口服葯物,但可試用谷胱甘肽?白內停?白可明?有高血壓病?糖尿病的患者應服葯將血壓與血糖控制在適當的范圍?

急性閉角型青光眼的預防保健:急性期應注意休息,避免勞累?術後可恢復體力活動?宜進食富有營養的食物?術前應遵守醫囑點縮小瞳孔與降低眼內壓的眼葯水?縮瞳眼葯水主要有1%~2%的毛果芸香鹼,在頻繁使用高濃度縮瞳劑滴眼時,應注意在每天滴葯後用棉球壓迫淚囊部數分鍾,以免葯物通過鼻粘膜吸收而引起全身中毒症狀?降低眼壓的眼葯水常用0.25~0.5噻嗎心安,每日滴葯2次?但病態竇房結綜合征,支氣管哮喘病人忌用?經上述葯物治療病情穩定?眼壓恢復正常以後,應到醫院進一步施行手術治療?避免勞累與長時間閱讀?避免在暗室停留過久?慎用抗膽鹼葯物?