A. 中老年人應該吃哪些保健品
老年人並不是適用於所有的補品,想要提高老年人身體機能,建議首先了解老年人的體質後再行選擇補品更為合適。
對於平和體質的老年人來說,其實並不需另行補氣養血,這些營養物質都是可以在日常食物中獲取到的,只需補充流失的鈣和促進鈣吸收的維生素D即可。
對於食量少或者是食量可以但是消化吸收較差的,可選擇健脾類補品或者直接補充氣血的補品。
對於日常飲酒過多或者是口服大量葯物的老人,推薦選擇護肝養腎類的補品,有利於減緩肝腎損害。
當然,想要買給老人的補品發揮最大的功效,建議首先調理好老人的脾胃,才能夠吸收補品中的營養物質。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
B. 老年人保健品有哪些
推薦吃優冪酵素。
C. 中老年人的最佳保健品有哪些
可以吃安利的營養品 雖然貴 但是這個錢花的值得 我也在懷孕也在吃呢 其實老年人面對保健食品難開心 現在社會上流行這樣一句順口溜:「80年代吃飽,90年代吃好,進入新世紀吃出健康與長壽」,我認為這是個實話。雖然健康長壽不光是吃保健食品能達到的,但它對人體卻有保健作用。 只是近年來隨著保健熱升溫,市場上的保健食品琳琅滿目,一些保健食品的生產廠家和銷售商家設置種種陷阱,欺騙坑害消費者,形成「吃保健食品的不買,買保健食品的不吃」現象。近期中國消費者協會、中國保健科技學會聯合調查顯示:保健食品在誇大宣傳,耍花招,無中生有佔三成多,誇張宣傳逾四成。保健食品霧里能看花幾枝?在眾多普通消費者眼中,保健食品是「高檔品」、「奢侈品」。因為價格太高,又與食品本來功能價值反差太大。難怪老年人面對保健食品難開心。 其二:醫生認為最好不要亂服保健食品 對於保健食品,仁者見仁,智者見智。筆者身為醫生,認為最好不要亂服保健食品。 首先,要弄清什麼是保健食品。根據《保健食品管理辦法》的規定,保健食品系指表明具有特定保健功能的食品,即適宜於特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病為目的的食品。可見,保健食品並非人人可食,因為不可能一種保健食品適用於所有的人。我國的保健食品源於葯膳,具有確切功效,但針對性很強。中醫學把人體內陰陽失調所出現的兩種性質相反的病變狀態,分別用寒熱來表示。寒證主要表現為畏寒喜暖,四肢不溫,腹痛喜按,苔白脈遲等。熱證主要表現為發熱口渴,面紅耳赤,腹痛拒按,苔黃脈數等。根據中醫「寒者熱之,熱者寒之」的治療原則,利用保健食品的不同性質,達到扶陽抑陰或育陰潛陽、陰陽雙補的目的,是無可非議的。如果不分青紅皂白,胡亂進補,有實熱者而服溫性補品,體質虛寒者誤服涼性保健品,則會出現「雪上加霜」之惡果。身體不虛而亂補,甚至會引發一些疾病。 誠然,人群中有不少是虛弱者,表現為人體各種組織、器官和整體的機能低下而需要進補。中醫把各病理狀態稱為「正氣虛」,其引起的病症稱為「虛證」。主要表現為心悸氣短、全身乏力、食慾不振、食入不化、咳嗽虛喘、腰膝酸軟等。對此虛證,應用補益氣血的保健食品,可以起到一定作用的。但是,根據「形不足者,溫之以氣,精不足者,補之以味」的道理,屬寒證體質者,採用羊肉、狗肉等溫性食物進行食補;屬熱證體質者,可用涼性食物進補,如山葯、木耳、豆漿等養陰不膩、補而不滯、固腎養陰的食物,其效果更好。無怪有專家說:好好吃飯比什麼都強。其實正真的保健食品就是指:「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充。」老人們常說,吃市場銷售的保健品多是子女們的「孝心」,管不管用,可能心理上起到點平衡,當真有什麼大病,還得上醫院,這也是實話。 保健食品「依賴性」,有可能產生負反饋調節,正如貯水池中的銅球閥一樣,當池中水位上升到一定高度時,隨著水位上浮的銅球閥便將閥門自行關閉。如濫用壯陽保健品,人為地造成血中雄性激素含量升高,抑制了下丘腦和腦垂體,使促性腺釋放激素和促性腺激素分泌減少或停止,睾丸因缺乏「壓力」而乘機「消極怠工」。久而久之,睾丸組織遂發萎縮、退變、削弱甚至喪失繼續分泌的能力,使體內雄性激素的來源枯竭,造成無法逆轉的永久性陽痿。可見老年人切莫被保健食品所誘惑,應擺脫嗜補之習。 其三:老年人期盼老年保健食品 老年人對保健食品,當然不會「因噎廢食」,根據老年人的生理特徵,開發老年人的食品必須易消化,味道鮮美,熱量平衡較好,多樣化和質地新鮮,其量以1~2次能食完為好;葯食同源,能增強抵抗力的營養食品,以維生素、鈣、鐵等含量較高的食品為主;低糖、低鹽、低脂肪、低膽固醇、高蛋白等天然食品均可作為老年食品開發方向。只要能確保為「食品安全護航」,優質價廉的保健食品,能讓老年人買得起,吃之卻有益於健康,老年人自然也就開心了。我國老年食品的研究和生產卻相當薄弱,沒有形成老年食品工業體系。請多關注老年人的保健食品,開發高質量的老年保健食品市場已刻不容緩。
D. 老年人適合吃什麼保健葯比較好的呢
你 好! 心肌缺血,是指心臟的血液灌注減少,導致心臟的供氧減少,心肌能量代謝不正常,不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。心臟的供血不是一成不變的,而是始終存在著波動,但這種波動經過機體自身調節,促使血液供需相對恆定,保證心臟正常工作。如果任何一種原因引起心肌缺血,經機體調節不能滿足心臟工作需要,這就構成了真正意義上的心肌缺血。 心肌缺血病因臨床顯示,引起心肌缺血最主要、最常見的病因,是冠狀動脈(偶見肺動脈)狹窄。而冠狀動脈狹窄的主要原因是動脈粥樣硬化。因冠狀動脈粥樣硬化引起的心臟病就是大家常說的冠心病。所以,冠心病是心肌缺血的「罪魁禍首」。 心肌缺血症狀表現心肌缺血對心臟和全身都可能帶來許多不利影響。氧是心肌細胞活動必不可少的物質,而氧是通過血液輸送給細胞的。心臟沒有「氧倉庫」,完全依賴心肌血供,所以一旦缺血,立刻會引起缺氧。缺氧的直接後果是心肌細胞有氧代謝減弱,產能減小,使心臟活動時必需的能量供應不足,引起心絞痛、心律失常、心功能下降。同時,代謝的廢物也不能被有效及時地清除,易產生不利影響。缺血、缺氧、缺能量,最終會影響心臟的收縮功能。若有20%~25%的心肌停止收縮,通常會出現左室功能衰竭;若有40%以上的心肌不能收縮,就會有重度心泵功能衰竭。如果這種情況突然發生,就會出現非常危險的心源性休克。 目前無症狀心肌缺血正日益受到重視,分為以下三種類型:安全無症狀性心肌缺血:此型無症狀,是偶然被發現有心肌缺血,有人估計在完全無冠心病症狀的中年男性中(一般人群)佔2%~5%。其預後與心絞痛患者相似。 心肌梗死後的無症狀心肌缺血:心肌梗死後雖無心絞痛但確有心肌缺血存在者較為多見。此型患者預後較Ⅰ型更為不良,尤其當左心室功能異常時,其死亡率為5%~6%。 心絞痛伴有無症狀心肌缺血:研究表明心絞痛患者中70%~80%同時存在無症狀心肌缺血,並且可發生在不同類型的心絞痛中。必須指出,不穩定型心絞痛患者伴有無症狀心肌缺血常能引起致命性的心律失常,經治療後症狀消失但仍有心肌缺血存在,這是預後不良的重要指標。 心肌缺血的診斷檢查,心肌缺血也可能呈現無症狀和體征,而臨床檢查有心肌缺血的證據,如ST段改變、心肌灌注缺損和室壁運動異常等。通常在發生冠狀動脈阻塞後,即出現下述改變:冠狀動脈血流量減少,局部供血量和需血量比例發生了改變,冠狀竇血氧含量降低;心肌收縮功能和舒張功能減弱;左心室舒張壓升高;ECG改變,例如ST段抬高或壓低;胸部不適等。但這些異常往往在較短時間內發生,患者有可能永遠不出現胸部不適。 臨床檢查心肌缺血的方法有:病史、ECG(靜息、運動或動態ECG監測)、收縮期的局部室壁運動、心肌的舒張功能、心肌代謝。 有關無症狀心肌缺血假說:缺血面積較小;有側支循環;缺血時間較短;心絞痛警報系統有缺陷;患者否認;疼痛閾較高等。 關於無症狀心肌缺血的臨床意義有幾點應該強調:無症狀心肌缺血確實存在,某些患者可能與心性猝死有關。對於緩解缺血的療效,冠狀動脈血運重建術(例如PCI或CABG)優於葯物治療。如果實施下列手段:將抗缺血葯應用至患者能耐受的最大劑量或FDA規定的最大劑量,血脂降至NCEP指南規定的標准,應用阿司匹林、ACE抑制劑、β阻滯劑,戒煙,控制血壓,減輕體重,有計劃有步驟地進行鍛煉和控製糖尿病等,就有可能縮小葯物治療組和血運重建組療效的差距。 心肌缺血並發症心肌缺血可引起心肌肥厚、左心室擴大,並逐漸發展成心衰,心肌缺血可引起各種心律失常,如早搏、房顫、病竇綜合症、傳導阻滯、心動過速等。部分病人有心絞痛、心肌梗塞病史,常伴有高血壓。 心肌缺血的治療心肌缺血採用葯物治療,治療葯物有好多種,包括西葯和中葯。西葯是擴張心臟冠狀動脈增加心肌供血,如硝酸脂類葯物。中葯是實現人體的益氣、活血、通絡,使血液的流動性變強而增加心臟的供血。 心肌缺血預防與保健: 1.善待症狀,處驚不變。對自己的心血管病能正確對待,既不掉以輕心,又不過於憂慮,在病情劇變發作時,不緊張驚慌,保持平和心態,泰然處之。除按醫囑服葯,把精力投入食療,飲食上做到:雜:粗細糧搭配;混:葷素搭配,以素為多;淡:低鹽少糖,清淡為主;清:不吃油炸食物,不飲酒吸煙。 2.動靜結合,勞逸適度。一天中,躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次,每次15至20分鍾。放鬆地平躺在地板或硬木床上非常有益。對於上班需要長時間坐著的人來說,一天應該從桌旁站起來數次,每次3至5分鍾。 3.休閑娛樂,輕松悠然。把增多的休閑時間用於文化娛樂活動。活動中,保持輕松愉悅的心情。任憑風浪起,穩坐釣魚船。 4.遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應少於7—8小時。應該在晚上8點15分至8點30分就准備入睡。一個半至兩個小時的午睡,可以維護他們的心血管系統免於過度緊張。不要用任何活動形式來代替人所絕對需要的卧床休息。但是,休息一定要與工作量成比例。 5.心理緊張時,不要在房內踱來踱去,最好是躺一會兒或乾脆把雙腿微抬,坐上15至20分鍾。 6.凡是血壓正常或偏高的人(尤其是夜間睡眠少的人),要在睡眠時把腿部的床稍墊高了7至10厘米。這有助於迅速入睡和睡覺得香甜。開始,可能會出現血液流向頭療的感覺,但這種感覺很快就會人。為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭。重要的是,要使雙腿和下肢稍高於心臟的水平線。不過,血壓低於100/60的人不要這樣做。 7.輕松的保健晨操總是有益的,但在起床後,不要馬上胡亂地增加身體負擔,尤其不要跑步。 8.早晨空腹時,一定是喝些稀的東西,如一杯涼茶、果汁等。 9.不要站著吃東西。站著吃東西及邊走邊吃,會給心血系統增加額外負擔。應該始終坐著吃飯,並且一定要有20—30分鍾躺著或坐著午休。此後,也不要馬上投入緊張的活動。 希望對你有用!
E. 老年人吃什麼保健品最好
純天然,全營養,無副作用
航天專用保健專食品
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F. 老年人常吃保健葯有什麼副作用
凡葯三分毒,好葯七分毒。但是真正天然的保健品應該是食物的精華提取物,不含副作用。保健葯也是葯。
G. 老年人最好的保健品是什麼
老年人最好的保健品是什麼
?告訴你朋友,最好的保健品就是讓老人家天天開開心心的。最重要。不要讓老人生氣,俗話說百病
氣上
得,開心則散氣,氣百病只根。不生氣則無病根。
H. 最適合中老年人的保健品有哪些
挺多的,中老年人的身體健康不僅是他們自身非常關注的健康問題, 更是他們的子女十分關心重視的問題。選擇一款適合的優質保健品是十分重要的。 市面上的保健產品種類繁多,適宜人群也各有不同,個人推薦亞麻籽油類的保健品,
亞麻籽油類的保健品
亞麻籽油是亞麻籽榨取的油類,亞麻籽( flaxseed 或linseed) 又稱胡麻籽, 是亞麻科、亞麻屬的一年生或多年生草本植物亞麻的種子 。
大量的基礎研究、流行病學調查、動物試驗及臨床觀察表明,α-亞麻酸具有以下三方面的生理功效,被國際醫學界、營養學界所公認:
1)預防心腦血管病
2)降血脂
3)降低臨界性高血壓
市場上的亞麻籽油品種繁多,有一種亞麻籽油產品憑借著優質的品質、顯著的療效備受好評,它就是「己所欲」亞麻籽油維生素E軟膠囊。
「己所欲」亞麻籽油維生素E軟膠囊具有以下功效:
1.富含Ω-3(α-亞麻酸)
2.添加維生素E 雙重抗氧化
3.藍帽子認證
國家食品葯品管理監督總局批准。所以說它真的是一款非常適合老年人的好油。
I. 老年人適合的保健品
保健品都是忽悠人的,老人吃好喝好心情,好自然就健康~
J. 老年人吃什麼保健品
福達平
我奶奶也糖尿病
現在降糖葯只吃半片
它可以阻止糖尿病並發症
降糖效果很好