感覺老年人

① 老年人總感覺冷，怎麼辦

1、暖寶寶貼在後褲兜。

臀部是人體脂肪最多的部位，但是此處的脂肪多數會蓄積起來不易燃燒，因此臀部溫度平均要比體溫低3℃。脂肪越多的人，越容易感覺發冷。

外出時，可將暖寶寶放在褲子後邊的口袋裡來溫暖臀部，促進血液循環和該部位的脂肪燃燒產熱，進而暖和全身，還能預防臀腹部、大腿處形成橘皮組織。冬天開車，可以選用加熱坐墊，不僅使臀部暖和，還能防止肚子受涼。

2、圍巾護好後脖頸。

冬天出門，要注意脖子防寒，尤其是在風大的日子，更要用圍巾護好脖頸。可以把暖寶寶放入圍巾夾層纏起來固定在後頸處，或直接貼在衣服上。後頸發際線凹陷處有個「風池」穴，溫暖這里有抵禦風寒入侵、預防感冒的作用。

3、腳踩熱水袋暖足心。

寒由腳底生，冬天很容易手腳冰涼，尤其是腳底一冷，全身都很難暖和起來。可以將小號的暖寶寶隔著襪子貼在腳底，能有效禦寒，但不要穿著厚襪子或長筒襪，否則腳會因悶熱不透氣而出汗，降低取暖效果。剛從外面回來雙腳凍得冰涼，也不要馬上泡腳或將雙腳放在暖氣上。

4、穿件背心暖和腹部。

冬天腹部受涼容易引起腹瀉、痛經等症狀，如果冬天衣服裡面多穿件棉背心，並將背心掖進褲子里，可以抵禦部分寒冷。經期的女性可以將暖寶寶隔著內衣或毛衫貼在肚臍附近，可以緩解疼痛。平時多吃些禦寒食物，如羊肉、海帶等。

(1)感覺老年人擴展閱讀

注意事項：

老人著裝要與季節氣溫相適應。夏季氣候炎熱，服裝應涼爽、透氣、吸濕、寬大單薄、利於通風散熱，切忌緊小，顏色宜淺淡，不宜穿深色衣服。常言道「春捂秋凍」有一定道理,春秋兩季氣候變化大，早晚較涼，老年人要根據氣候變化及時增減衣服，以免感冒受涼。

秋天天氣逐漸轉涼，不要急於過快地添加較厚的衣物，使人體有適度的「秋凍」過程，從而增加抵抗力，有利於增強機體對氣候轉冷的適應力。但是，對於老年人來說，由於老年人身體較弱，自身抵抗力差,只要遇到降溫天氣，就應隨之添加衣物，以免受涼。

② 感受老人的命運

老人的命運很多都拽在兒女的手裡。中國幾千年的文明教育我們百善孝為先內，但是我們不得不承認，容還是有很多忤逆子女，沒有善待自己的父母，尤其是在她們老年以後，不管不顧，完全沒有子女的孝道之心，不爭這樣就搶那樣，把父母的房子，存款盯得死死的。這些老年人的命運，過的就很難。相反，子女有孝心，有孝道，善待父母，這些老人老年生活就過得幸福。可見，子女對老人的命運，起著關鍵的作用，尤其像我們這樣的國家。

③ 感覺自己現在像是老年人呢！

那隻能說明你現在越來越成熟了，思考的多了，承擔的也多了，所以身心都很累，就會感覺自己像老年人了

④ 中老年人的感覺和知覺指什麼

感覺是指對作用於人的感官的客觀事物的個別屬性的反映。感覺又分內部感覺和外部感覺。內部感覺有運動覺、平衡覺等；外部感覺有視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等。
現代科學又擴展了人類感覺種類的概念，增加了本體感覺、磁覺等。知覺是指對作用於人的感官的客觀事物的整體屬性的反映。人的感覺一經發生便轉化為知覺。
如一看到桔色，或嘗到橘子的甜，或聞到橘子的清香等，便知道這是橘子。有時橘子放在包里，只要把手伸進包里一摸，便知道是橘子，並不需要取出來看、聞、嘗，就是這個道理。
感覺是最簡單的心理過程，是人類認識世界的基礎，知覺以感覺為基礎，是又高一級的心理活動。知覺與感覺是同時產生的，統稱為「感知」。
人的感覺能力各有不同，老年人的感覺能力可因機體老化或病理原因而有所降低。
視覺老年人視覺的衰退很明顯。12以上的視力，39歲以下的佔80％，而40～50歲減到60％，50～60歲減到50％。在60歲以前，遠距離視力，保持在比較穩定的水平上，60歲之後便急劇衰退。而近距離視力（指在一般閱讀距離上能辨認多大的字）變化卻很大，這是老年人的視力特徵，即出現看近不清楚，看遠清楚的現象。俗話說：「四十四，眼生刺」。
也就是說，40歲以後，焦點調節功能急劇衰退，老視現象（俗稱老花眼）就逐漸出現了。一般平均在47歲左右就要使用老花眼鏡。
人到老年，眼的晶狀體變成黃褐色，因此把物體看成是偏黃色的（猶如戴上黃色的濾色鏡）。老年人對藍色、綠色辨認最困難，而黃、紅色則降低很少。另外在辨別同一物體時，成年人與老年人所需要的照明度也是不同的。到老年期，失明人致也急劇增加。
視力下降的原因，並不完全是由於視覺器官的退化，白內A、青光眼、視網膜動脈硬化症、視網膜變性症、視神經萎縮等各種眼病，都會造成老年人視力下降。
聽覺在各種感覺中，受老化影響最明顯的是聽覺。聽力以20歲為頂點，以後緩慢下降。一般50歲以後，聽力就顯著下降。因年齡變化，有的人聽不見手錶秒針的聲響；有的人在人聲嘈雜的環境中，聽不清對方的講話。據調查，美國65～74歲的老年人中，13％聽覺遲鈍，我國是487％。男性老人聽力減退比女性明顯。另外，老年人對語言的理解能力不斷下降。對語言的理解在20～50歲時是相對穩定的，到80歲則下降25％，或更多，特別是對較復雜和速度快的語言的理解男性比女性減退得更明顯。許多老年人不知道自己的聽覺已在下降，總認為別人說話不清楚。因此，同老年人談話最好是面對面，這樣可以觀察對方的口形。
味覺和嗅覺味覺器就是分布在舌面上的味蕾。味蕾的數量也隨著年齡增長而發生變化。隨著年齡的增長，味蕾數從舌前部開始向舌後部逐漸減少，這一減少過程相當緩慢，一直要持續到老年期。另外也有從舌中心向四周減少的。到了老年期，舌前方三分之二的地方，幾乎不存在味蕾了，只有舌後部三分之一左右的地方和咽部還有少數味蕾。因此，味覺的敏感程度也就隨著年老而減低。味覺的基本要素分為甜、酸、苦、咸。一般50歲之後反應明顯遲鈍，特別是對甜和咸兩種。嗅覺一般與味覺同步老化。60歲後衰弱現象更加顯著。這就是老年人往往感到食物淡而無味的原因。

⑤ 成為老年人是一種什麼樣的感覺

1.關節退變
通常，人年紀大了會出現脊柱後凸。即使想將身板挺直，回由於脊椎彎曲度的改答變和柔韌性變差，老年人也很難挺直，這樣有點微微駝背的樣子，往往變成了常態。
2.視力減退
隨著機體老化，晶狀體彈性變差，睫狀肌肌力減弱，使得眼睛的調節能力逐漸下降，迅速調節遠、近視力的功能下降，老年人就逐漸出現老視，就是俗稱的「老花眼」。由於瞳孔縮孝視網膜的再生能力減退，老年人區分色彩、適應暗度的能力有不同程度的衰退。老花眼除了模糊之外，物體的色彩也會變得暗淡不清。
3.聽力下降
耳蝸能力隨著年齡增長逐漸下降是一種自然生理現象。最明顯的現象，就是老人們在家將電視、收音機等音量開得越來越大，和人交談的聲音也越來越響。
可是，即使是同樣年齡的老年人，耳背的程度差別也很大。這是因為，導致聽覺不靈原因有很多，比如遺傳因素、煙酒過度等不健康的生活習慣、高血壓、動脈硬化、糖尿病等全身性疾並長期接觸雜訊、使用氨基糖甙類抗生素等耳毒性葯物，等等。所以，生活習慣不健康的老人，聽力下降的速度會更快。

⑥ 家裡有老人是什麼感覺可以說說嗎

我跟我奶奶一起住，我覺得這種三世同堂的生活很和諧，很好，有時候家裡事很多，我媽忙不過來，我奶奶也能幫幫忙。

⑦ 為什麼感覺自己像個老年人

人沒有目標，跟年齡沒有關系。我以前也這樣，沒事走著走著知道自己想要什麼就好了。

⑧ 老年人感覺很疲勞怎麼辦

病情分析：你好，其實老年人疲勞、很累的表現是正常的。只要沒有其他的不舒服的感覺也是不需要擔心的。 意見建議：因為在中醫理論上來說，人老了這個氣血就會虧虛，氣血虧虛的話，人就沒有精力，沒有精神頭，所以大部分的老年人都是不喜歡活動，喜歡靜靜的坐著，也沒有像年輕人的活力了。是身體自然老化的原因造成的結果，也不需要太擔心。祝你健康長壽。

⑨ 老年人心理特點有哪些

一、認識能力低下。中老年人身體機能衰退，大腦功能發生改變，中樞神經系統遞質的合成和代謝減弱，導致感覺能力降低，意識性差，反應遲鈍，注意力不集中等。
主要表現兩個方面，首先是感覺遲鈍，聽力、視覺、嗅覺、皮膚感覺等功能減退，而致視力下降，聽力減退，靈敏度下降;再有是動作靈活性差，動作不靈活，協調性差，反應遲緩，行動笨拙。
二、孤獨和依賴。孤獨是指老年人不能自覺適應周圍環境，缺少或不能進行有意義的思想和感情交流。孤獨心理最易產生憂郁感，長期憂郁就會焦慮不安，心神不定。依賴是指老年人做事信心不足，被動順從，感情脆弱，
猶豫不決，畏縮不前等，事事依賴別人去做，行動依靠別人決定。長期的依賴心理，就會導致情緒不穩，感覺退化。
三、易怒和恐懼。中老年人情感不穩定，易傷感，易激怒，不僅對當前事情易怒，而且容易引發對以往情緒壓抑的怒火爆發。發火以後又常常感覺到如果按自己以前的性格，是不會對這點小事發火的，從而產生懊悔心理。恐懼也是中老年人常見的一種心理狀態，表現為害怕，有受驚的感覺，當恐懼感嚴重時，還會出現血壓升高、心悸、呼吸加快、尿頻、厭食等症狀。
四、抑鬱和焦慮。抑鬱是常見的情緒表現，症狀是壓抑、沮喪、悲觀、厭世等，這與老年人腦內生物胺代謝改變有關。長期存在焦慮心理會使中老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執、急躁，久則會引起神經內分泌失調，促使疾病發生。
五、睡眠障礙。中老年人由於大腦皮質興奮和抑制能力低下，造成睡眠減少，睡眠淺、多夢、早醒等睡眠障礙。
專家提醒，中老年人這些心理特點很容易導致中老年人罹患某些精神障礙性疾病，如抑鬱症、神經衰弱等。因此，中老年人應該心態平衡，適當進行體育運動，促進身心健康。中老年人出現心理問題時，要及時進行心理咨詢，尋求心理治療，以免心理問題加劇，引發嚴重的精神心理疾病。

⑩ 感覺我20歲我像個老年人一樣

你指來的是哪一個方面啊，身體還是心自態啊，如果你能像老年人一樣更懂得愛護自己的身體和健康，更美麗懂得享受生活，更知道什麼該做什麼不該做，更理解身邊人的感受，我覺得也沒有什麼不好，不是所有的年輕人都應該去做定義中年輕人應該做的事，年輕是多元化的，沒人能定義年輕應該什麼樣子，只要它是你想過的日子就好