老年人可以吃歐米伽三嗎

① 求正《深海魚油》什麼病人不能吃 我想吃歐米伽3！但是有醫生說有甲狀腺機能抗進的病不能吃！是

成份上有沒有寫含碘，沒寫你就只管吃！
生活中每天吃的鹽，零食什麼的都有碘啦！
對於微量的碘攝入沒有事的！
不要得了這個病就唯唯諾諾，反正忌高碘食品。你偶爾吃了一回，也是沒有事的，因為你每天都有在吃葯抑制碘。象日本那樣的靠海國家，那得這病簡直不要活了，放輕松，注意休息，按時吃葯，定期檢查就好！

② 歐米伽3軟膠囊適合哪些人群使用

主要適合腦力勞動者、長時間用眼、經常喝酒或經常在外應酬的人士、中老老年人應注意補充深海魚油，可配合大豆卵磷脂食用。此膠囊也正適合您這個階段的人使用。
新稀寶海豹油，加拿大北極豎琴海豹油，促進和提高人體的免疫力，具有防止血管硬化、心腦血管栓塞，降低高血壓、高血脂、及膽固醇，抑制血小板凝聚等作用。 適用於冠狀動脈硬化和血栓，腦中風、腦溢血、腦血管障礙，高膽固醇、高血脂、高血壓，手腳麻痹，心悸等各種心腦血管疾病。

③ OMEGA-3保健品究竟是哪個年齡人吃的

omega一3就是a-亞麻酸，是一種不飽和脂肪酸，人體不能補充，必須靠體外攝取，主要就是調節血脂的，這個不一定非要國外的，去國內最大的亞麻酸生產廠家就可以，年產3600噸，供貨給國內亞麻酸企業，部分出口。

④ 健康人能吃歐米伽3嗎

嗯能吃

⑤ 吃歐米伽3好嗎有什麼作用

歐米伽3是一種營養素，是一種必需脂肪酸，也就是人必需吃的一種油的營養成分。常見於南極磷蝦、深海魚類和百某些植物中，對人體健康十分有益。
可以強身健體，排毒養顏，對身體好
其實歐米伽-3說的是對心血管有益的歐米伽-3不飽和脂肪酸。簡單的指導意見：
理解就是我們平時吃的油脂當中。有一些油脂對健康是不夠有利的。容易造成血脂高等情況。而歐米伽3這個主要就是好的一個脂肪。可以減少壞脂肪的攝入。
所以有條件。適當吃點這個還是很有用的。這個能輔助幫助健康。推薦諾爾蓓健歐米伽3寶爾膠囊

⑥ 中老年人保健歐米咖三好還是魚油好

歐米伽3就是魚油的主要成分，所以直接選擇純度較高的深海魚油即可。目前市面上純度最高的魚油其歐米伽3純度為90%，也就是一粒1000mg的魚油當中就有900mg的歐米伽3，補充服用此類的魚油效果最好。

⑦ 歐米伽3成年人每天吃多少

你好，根據中國營養協會建議，中國人每天攝入omega-3的量建議在250~2000毫克。但是根據目前現狀來看，每人每天攝入量僅達到49毫克，因此許多人尋求通過服用魚油軟膠囊來補充歐米伽三。
魚油補充是一個不錯的選擇，但是不能盲目選擇。有些低純度（純度僅為30%~50%）的魚油其中的omega-3含量低，另一部分則是由雜質組成。這種低純度的魚油吃再多血液omega-3的含量也不會上去。而高純度的魚油則不一樣了，市面上有達到90%歐米伽三純度的魚油，這類魚油中歐米伽三的含量佔了百分之九十，而內部則只有10%的其他物質，人體服用後吸收更好。所以建議你在購買魚油時選擇90%歐米伽三高純度的魚油。

⑧ omega-3 select老年人一天吃幾粒

omega-3可以擴張血管，降低血栓，從而達到降低血壓的作用。
所以，只要不是假貨，適量攝入對病人只有好處，沒有壞處。

⑨ 吃歐米伽-3對哪些疾病有好處

你好，這個歐米伽3是具有暢通血管，健腦益智，改善情緒的功效。患者首先要控制自己的情緒，再一個是經常做一些運動放鬆自己，這個可以吃。極力推薦諾爾蓓健歐米伽3寶爾膠囊您能採納我的回答，很高興

⑩ 歐米伽三那種人不能吃

1、近期有大出血症狀的人群

歐米伽3具有調節血脂的功效，可以有效抑制血小板的聚集，阻止和減少血栓的形成。當然，也同樣會延長身體的出、凝血時間，所以近期做過大手術，有大出血情況的朋友，暫時不要服用歐米伽3或葛根黃酮類產品。

2、對亞麻籽、魚、海鮮過敏嚴重的人群

歐米伽3來源於植物類（主要為亞麻籽油）及動物類（深海海魚），所以對此類食物過敏的朋友，不適合服用歐米伽3產品。不確定是否有此情況的朋友，可以先從基礎用量開始，依據自身反應和健康顧問的指導逐步調整用量。

3、胃腸道疾病較重的人群

這類人群自身腸胃功能下降，消化能力弱，服用脂肪酸類營養素，需要逐步適應，不可在開始階段大劑量服用。

4、肝膽類疾病較重的人群

這類人群由於肝炎、脂肪肝、肝硬化、膽囊炎、膽結石等問題導致肝膽代謝功能下降，消化脂肪類營養素的能力也不足，所以也需要在開始服用階段，從較基礎的劑量開始。

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歐米伽3的作用：

1、促進中性或酸性膽固醇自糞排出，抑制肝內脂質及脂蛋白合成，能降低血漿中膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL，增加HDL。

2、參與花生四烯酸（Eicosatetraeonic acid）代謝。生成前列腺素類化合物PGI3及TXA3。花生四烯酸的代謝物為前列環素（PGI2）和血栓素（TXA2）；PGI2可舒張血管及抗血小板聚集、防止血栓形成；TXA2則可使血管痙攣、促進血小板聚集和血栓形成。

PGI3的作用與PGI2相同；但TXA3卻不具TXA2的作用。因此EPA和DHA具有舒張血管、抗血小板聚集和抗血栓作用。

3、抗心律失常、降低心率

4、降低血壓

可用於高脂蛋白血症、動脈粥樣硬化、冠心病。