A. 想給老人提高免疫力,什麼營養品行
藏鄉農冬蟲夏草,同事介紹購買的,營養價值很高呢
B. 家裡老人控制欲太強,怎麼辦
堅持自己的立場,學會以退為進,實在不行就不和老人住在一起。我覺得老一輩的人控制欲都很強,因為他們老是以“我為你好”、“我過的橋比你走的路都多”來說服晚輩,控制晚輩,而作為晚輩的我們秉著百善孝為先的原則只能由著他們控制,可是有時候他們的控制欲真的讓人心力交瘁,讓人想避而遠之,那麼面對控制欲超強的老人我們該怎麼辦呢?
這種方法可能會讓控制欲強的父母發飆,甚至鬧得家裡雞犬不寧,因為他們控制自己的子女已經成了習慣,成了生活里的一部分,如果他們控制的對象突然要擺脫她們的控制,那麼她們就會情緒失控,所以在搬離之前一定要和父母委婉的提醒,要讓他們察覺到你有和他們分開住的想法,這樣他們至少在心理上會有所准備,當你真正和他們分開的時候,她們即使鬧,也不至於鬧得天翻地覆。
C. 中老年人吃什麼補品能增強抵抗力
1.五穀雜糧。在夏天每天必須吃一碗五穀雜糧,不僅對身體好,而且有美容的效果,可以保持皮膚的彈性,延緩衰老。五穀飯、雜糧包和全麥食品都可以多食,可以增強新陳代謝的能力,調節人體免疫系統。
2.蜂膠。蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力,使機體免疫系統處於動態平衡的最佳狀態,被稱為「天然的免疫增強劑」。
3.螺旋藻。其蛋白質含量高達60%—70%,含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素C,可糾正酸性體質,從而提高人體免疫力。
4.蘑菇。能促進白血球抗感染。長久以來,人們就把蘑菇當作提高免疫力的食物。現在,研究人員們找到了這樣做的理由:吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動,讓它們更具防範性。
5.番茄。番茄中含有很多的抗氧化因子,如:番茄紅素、胡蘿卜素、維生素E和C,這些物質均可以提高人體的免疫力。有實驗證明,當人連續食用兩周番茄汁後,體內番茄紅素會明顯增加,同時淋巴細胞的免疫功能得到了增強。
(3)讓老年人提高行欲能力的葯用配方擴展閱讀:
中老年人增強抵抗力還要合理做戶外運動,戶外活動可促進熱量產生,調節新陳代謝機能,增強大腦皮層興奮和體溫調節功能。冬季養生要適當動筋骨,出點汗,這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合,跑步做操只宜微微似汗出為度,汗多泄氣,有悖於冬季陽氣伏藏之道。
鍛煉也要根據個人體質和年齡的不同而有所區別。例如有心腦血管疾病的人應杜絕做打球、登山等劇烈運動;患有呼吸系統疾病的人,如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等患者,運動應選擇上午、下午日照充足的時候,避免受寒冷的刺激,防止誘發急病。
老年人更應注意保暖,要避免過早起床鍛煉,以防腦供血不足誘發中風。
D. 我想泡的能提高免疫力的葯酒,可不知該泡什麼
葯酒方葯酒
【組成】生地10兩,海桐皮2兩,米仁2兩,川芎1兩,骨皮1兩,五加皮1兩,羌活1兩,牛膝1兩,甘草5錢。
【來源】《惠直堂方》卷二。
【主治】風濕腰痛,血熱。
【用法】浸酒服。
風濕經典葯酒方
配方:鮮胡蜂50g,御酒堂白酒500ml,
泡製工藝:1、准備鮮胡蜂50g。2、將鮮胡蜂和白酒一起放入酒器(以磁州窯邢窯產磁壇為佳)。3、密封浸泡。4、放置陰涼處存放。5、15天後,過濾酒液,即成。
用法:口服,一日2次,早晚各1次,每次15~25ml。此方特別適用於急性風濕病,風濕性關節炎。
[1][2]補氣益血酒
八珍酒
【配方】 全當歸26g 炒白芍18g 生地黃15g 雲茯苓20g 炙甘草20g 五加皮25g 肥紅棗36g 胡桃肉36g 白術26g 川芎10g 人參15g 白酒1500ml。
【功用】 滋補氣血,調理脾胃,悅顏色。
【製法】 1 將所有的葯用水洗凈後研成粗末; 2 裝進用三層紗布縫制的袋中,將口系緊; 3 浸泡在白酒壇中,封口,在火上煮1小時; 4 葯冷卻後,埋人凈土中,五天後取出來; 5 再過三至七天,開啟,去掉葯渣包將酒裝入瓶中備用。
【用法】每次10~30ml,每日服3次,飯前將酒溫熱服用。
【葯材功效解析】方中人參、白術、茯苓、甘草:補脾益氣。 當歸、白芍、地黃、川芎:滋養心肝,補血而理氣。 川芎:可使地黃、當歸補而不膩。 五加皮:祛除風濕,強壯筋骨。 胡桃肉:潤肺補腎,烏須發,強記憶。 大棗:健脾而調和諸葯。 此酒可以起到氣血雙補的功效,用以治療因氣血虧損而引起的面黃肌瘦,心悸怔忡,精神萎靡,脾虛食慾不振,氣短懶言,勞累倦怠,頭暈目眩等症。
丹參酒
【配方】丹參300g,米酒適量
【功用】養血安神。
【製法】1 將丹參切碎; 2 倒入適量的米酒浸泡15天; 3 而後濾出葯渣壓榨出汁,將葯汁與葯酒合並; 4 再加入適量米酒,過濾後裝入瓶中備用。
【用法】每次10ml,每日3次,飯前將酒溫熱服用。
【葯材功效解析】丹參:味苦,性微寒,入肝腎二經,活血,通心包絡,去滯生新,調經順脈,安神寧心,治健忘怔仲,驚悸不寐。葯理實驗結果表明,丹參有擴張冠狀動脈作用。能使冠狀動脈血流量增加,並使心率減慢,對防治冠心病等老年性疾病是大有益處的。又因丹參含維生素E,所以也應有抗衰防老作用。此酒主治神經衰弱,記憶力減退,失眠健忘。
牛膝獨活酒
【配方】桑寄生30g 牛膝45g 獨活25g 秦艽25g 杜仲40g 人參10g 當歸35g 白酒1000ml
【功用】補養氣血,益肝強腎,除祛風濕,止腰腿痛。
【製法】1 將所有葯材洗凈後切碎; 2 放入紗布袋中,縫口; 3 放入酒中,浸泡30天; 4 將葯渣取出,過濾備用。
【用法】每次10~30ml,每日1次(上午9~11點服用為佳)。
【葯材功效解析】杜仲、牛膝、桑寄生:補益肝腎,強筋壯骨。
當歸、人參:養血益氣。
秦艽:法濕宣痹止痛。
此酒主治腰膝發涼、麻木、酸軟疼痛,腿足屈伸不利,痹著不仁,肝腎兩虧,風寒濕痹。
人參固本酒
【配方】何首烏60g 枸杞子60g 生地黃60g 熟地黃60g 麥門冬60g 天門冬60g 人參60g 當歸60g 茯苓30g 白酒6000ml
【功用】補肝腎,填精髓,益氣血。
【製法】1 將所有葯材搗成碎末; 2 裝入紗布袋,放進干凈的壇子里; 3 倒入白酒浸泡,加蓋再放在文火上煮沸; 4 約1小時後離火,冷卻後將壇子密封; 5 7天後開啟,將葯渣除去,裝瓶備用。
【用法】每次10~20ml,每日早晚2次,將酒溫熱空腹服用。
【葯材功效解析】何首烏、懷熟地、枸杞子:補肝腎,填精髓。
懷生地、天冬、麥冬:滋陰。
人參:補氣。
白茯苓:健脾利濕。
當歸:補血活血。
此酒有補肝腎、填精髓、益氣血的功效,適於中老年因肝腎虛,氣血不足而引起的腰膝酸軟,體乏無力,精神萎靡,失眠健忘,食慾不振之症。
人參酒
【配方】人參30g,白酒1200ml
【功用】補益中氣,溫通血脈。
【製法】1 用紗布縫一個與人參大小相當的袋子,將人參裝入,縫口; 2 放入酒中浸泡數日; 3 之後倒入砂鍋內,在微火上煮,將酒煮至500~700ml時,將酒倒入瓶內; 4 將其密封,冷卻,存放備用。
【用法】每次10~30ml,每日1次(上午服用為佳)。
【葯材功效解析】人參:味甘微苦;生者性平,熟者偏溫。功在補五臟,益六腑,安精神,健脾補肺,益氣生津,大補人體之元氣,能增強大腦皮質興奮過程的強度和靈活性,有強壯作用,使身體對多種致病因子的抗病力增強,改善食慾和睡眠,增強性功能,並能降低血糖、抗毒、抗癌,提高人體對缺氧的耐受能力等作用。
此酒主治虛勞羸瘦,氣短懶言,脈軟而無力,四肢倦怠,脾胃不健,面色萎黃,喜暖畏寒,自汗乏力。
王益酒
【配方】 蜜炙黃芪250g 生炒白術各100g 熟地黃250g 枸杞子250g玉竹250g 白酒1500ml
【功用】補氣養血,滋陰補腎。
【製法】1 將所有葯材洗凈後研細碎,裝入紗布袋中; 2 與白酒一起放入砂鍋內,上火煎煮40分鍾; 3 過濾去渣留液,入瓶備用。
【用法】每次10~20ml,每日1次,臨睡前飲用。
【葯材功效解析】玉竹:甘平之味,養陰生津,潤肺養胃。
黃芪:甘溫益氣。
白術:健脾助運。
地黃:養血活血。
枸杞子:補肝腎之陰。
此酒力緩,久飲對先天、後天不足有不可估量的療效。主治諸虛百損,體弱無力,頭暈目眩,胃納不佳,腰膝酸軟,男子陽痿、早泄,女子月經不調,崩漏帶下,以及盆腔炎等症。
烏須酒
【配方】何首烏500g 白首烏500g 胡桃肉90g 枸杞子60g 蓮子肉90g全當歸60g 生薑汁20g 蜂蜜90g 細曲300g 生地120g麥冬30g 糯米5kg
【功用】補腎養肝,益精血。
【製法】1 先將兩種首烏洗凈,用水煮過,搗爛; 2 除生薑汁、蜂蜜外,其餘葯材搗為粗末與首烏一起裝入白布袋,封口備用; 3 將細曲搗成細末,備用; 4 生地用酒洗凈,放入煮首烏的水中去煮,等水漸干時,再用文火煨; 5 待水汁盡後,取出搗爛備用; 6 將糯米放入鍋中,加水3000ml,放在文火上熬成粥狀,然後倒入干凈的壇子里; 7 冷後加入細曲末,用柳枝拌勻,加蓋密封,放在保溫處釀制,待有酒漿時開封; 8 將生地黃倒入酒糟中,用柳枝拌勻,加蓋密封,3~5日後開封; 9 壓榨去糟渣,貯入干凈的壇子里,再將葯袋懸入酒中,加蓋; 10 將壇放入鍋中,隔水加熱約80分鍾後取出,埋入土中; 11 過5日將酒壇取出,開封,去掉葯袋,將蜂蜜煉過,倒入葯酒中,再細濾一遍,裝瓶備用。
【用法】每次10~20ml,每日3次,將酒溫熱空腹服用。
【葯材功效解析】何首烏、白首烏、枸杞子、胡桃肉、蓮子肉、當歸:補腎養肝,益精血。 紅棗:調和諸葯,並有健脾作用。 麥冬:滋陰潤燥。 蜂蜜:調味,並能緩和酒性。 此酒功效為補腎養肝,因肝腎精血不足而導致的腰膝酸軟,體乏無力,精神萎靡,,食慾不振,面色憔悴,須發早白,大便秘結等症。
E. 老年人如何適當補充營養
男人如何適當補充營養?因為老年人隨著年齡增長,體質越來越差,需要適當的補充蛋白質,鈣和各種微量元素,和吃些軟爛易消化吸收的,飲食
F. 求一適合老人家的泡酒葯材配方,搭配好的也行 感謝
峨眉山每家每戶都有一個這樣的配方,
從孫思邈那裡流傳至今好多年了。
共30種葯材版,
配方:鎖陽、權紅花、竹黃、杜仲、雞血藤、溝藤、紅景天、木瓜、當歸、無加皮、桂枝、白芷、九牛糙、威靈仙、女貞子、淫羊草、老灌草、風藤、黑穀子、金英子、七星藤、虎杖、懷通、無花血藤、巴戟天
用法:浸酒,內服或外擦。
主治:腎虛腰疼、虛汗盜汗、腰脹腰酸、血虛頭疼、肩肘炎、骨質增生、風濕關節炎等。
可以去淘寶搜索:峨眉山葯王
G. 怎樣可以提高老年人的抵抗力
日常生活中影響免疫力因素很多,但食物的因素尤為重要。如果免疫系統所必須的營養諸如蛋白質,維他命,礦物質不足,它就不能正常發揮作用。這里簡單介紹一下有利於提高免疫力的食物。
蘑菇 蘑菇含有一種被稱為蘑菇多糖的成分,它能增加擊退外敵的免疫細胞的數量(尤其是香茹的含量更為豐富)。而且,所有的蘑菇類都含有一種碳水化合物,它能提高免疫力。
酸奶 乳酸飲料 腸黏膜是食物被人體吸收的場所,因此它也成為外敵侵入體內的一個關口。保持腸內環境處於良好狀態對於保持免疫力是很重要的。酸奶和乳酸飲料中的乳酸菌含有腸內存在的良性菌,這種良性菌能改善腸內環境。
大蒜 大蒜含有抑制癌細胞產生的功能。另外氣味較大的大蔥,韭菜中含有的蒜素能加強酵素功能,促進解毒,生吃效果更佳,尢其是氣味較沖的大蒜含量更大。
怎樣提高免疫力
本文摘要: 提高免疫力:感冒時,一兩天就痊癒表示免疫力很強。很難痊癒則免疫力很弱。沒有頭痛或者喉嚨痛的症狀也表示免疫力弱。 1。香蕉(切成薄片)和乳酸菌一起食用,有大幅提高免疫力的作用。 2。按壓(刺激)大,食,小指的指根部。每次10--20秒。每天一次。或者3--4次。 3。用嘴呼吸、不喜歡洗澡,會降低免疫力。 4。時常喝甜酒能提高免疫力。 5。用綠茶漱口。 6。多吃地瓜。
季節更替,人很容易患病,尤其老人和孩子。什麼樣的食物有助於提肌體免疫力呢?
首先要做到平衡膳食,就是保持每天膳食中有足夠的七大營養物質。此外,還應選食一些抗污染、排毒和清血無毒作用的食物:豬血、各種菌類、綠豆、海帶、芹菜、黑木耳等;維生素A、E能提高機體免疫力,維生素B族、維生素C對人體免疫系統發揮重要作用,因此,經常食用適量的動物肝臟、花生、核桃、南瓜子等補充維生素A、E的不足;每天都要有新鮮蔬菜和水果,補充維生素和礦物質,紅棗含大量維生素C,而且不怕高溫,可以經常食用。一些殺菌蔬菜如大蔥、洋蔥、韭菜、香蔥、大蒜、蒜苗等多食有益,潤肺脾的如百合、銀耳等也可適量多食,板藍根、大清葉、金銀花均有清熱解毒屬性,可煮水代茶飲。
當然,適量運動有利於提高人體免疫力,能夠有效減少疾病的發生,特別是降低患傳染性疾病的機率。
◆香菇:香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。
◆新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。
◆人參蜂皇漿:能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,並含具有防癌作用的蜂乳酸。
◆玉米:玉米含有谷脫甘肽,其抗氧化作用比維生素E強500倍。
◆西紅柿:含豐富的谷脫甘肽和維生素。
◆白薯:含微量元素硒和較多的粗纖維。
◆海帶:含鈣和海藻酸鈉。
◆杏:杏中富含維生素A、維生素C和黃酮。
◆獼猴桃:含極為豐富的維生素C
「蘿卜橘皮可煲湯,非典自難傷。還須配以:兩段蔥白,三片生薑。鹽水漱口能防病,心肺俱安康。不妨一試:面拂冷水,足泡熱湯。」
H. 老年人性工能不行.應吃什麼葯最好
老年人功能不行屬於正常現象了,人年老體衰了,不要過分強求。吃東西可以吃些好消化的,要說補品如羊肉 羊內腰羊外腰,雞蛋,雞肉等等
I. 怎麼做可以補血生精
吃康爸爸是可以補血生精的,這款保健食品吃了以後可以提高精子活力和質量,建議孕前三個月的時候開始吃。