『壹』 門球 為什麼適合老年人
門球是高爾夫球與撞球的混血兒，不但規則簡單、輕松有趣，而且可以激發腦力、促進身心，是目前時下最經濟實惠、老少皆宜的新運動。曾經有不少老年人抱怨這個社會不大公平，因為從服裝等消費品、奢侈品，一直到各種健康、健身活動，都是為年輕人，甚至是為兒童設計的，很少有人想到，老年人也曾經是社會的中堅，國家的主人翁。
事實上也是如此，尤其是運動方面，從激烈的田徑比賽到球類運動，幾乎沒有老年人或身體較弱的人可以插手的活動。我們熟知的老人活動，不是清晨或黃昏公園里比劃幾下太極拳，就是街頭巷尾來回甩手運動。但是，自從引進了門球運動以後，情況可就改觀了，三五好友，帶著簡單的球具，便可以玩它一個下午，既達到四肢運動的目的，又有聯絡感情與娛樂的效果。
『貳』 門球比賽的規則是什麼
特例：（第一階段中）撞擊後自他球不足10
厘米，如果犯規，將自球拿出界外。
注意：是自球與被撞的他球之間的距離而非移動距離。
（一）閃擊：向界外閃擊時，踩球前應該指示方向（99規則：必須）過去也引來許多意見。其實這是一個體育道德范疇的問題。
（二）閃擊過程中擊球員的行為。注意明確規定順序（1）（2）（指）可以互換。如果同時踩上自球和被撞他球，視為已放好球。而在99規則中（P14）「由前方運動來的球，壓在球門線上，經以後的擊球、撞擊、直接踩自、他球的閃擊；被碰撞，繼續使球運動越過球門線，算過門得分。」雖然是一種特殊情況，但舊規則明顯欠合理性和邏輯性。這次對發生上述情況則作了較為合理的解釋（即今後直接踩自、他球則不算過門得分）。
同時撞擊數個他球時，如果自球靜止後與數個他球接觸，擊球員應自己臨時移開第二次以及以後需要閃擊的他球。這一點要作為今後一段時期內，常常要講的問題。
說明：（1）較易理解。（2）對比賽構成障礙的地點。應理解為不能放在前一個要閃擊的路線上或放在影響擊球員本人做閃擊動作的地方，更不能和其他球觸及（國際規則在裁判法中提到處理方法）。
（三）閃擊完成
△注意新提法：被閃擊的球移動後「離自球的距離10厘米以上」（99規則：閃擊「他球移動不超過10厘米」）。圖例：說明新規則更明確了。
（四）閃擊犯規
（1）至（3）較容易理解；（4）閃擊時，放球手未從被閃擊的球上拿開。聯想到以前介紹的用手提球或墊球打跳球的新技術問題（經常有人問從裁判角度講是否可行？），從這次新規則中可以看出，是不允許的。（5）（6）也較容易理解。
規則釋疑：
（7）閃擊後，被閃他球碰上諸如球門之類的障礙物，停止時又與自球接觸，判犯規（注意與重復撞擊的區別），且自球要拿出界外（他球恢復原位）。這是一個特殊的事例，新規則採取了特殊的處理方式。這個問題要注意，一是確定被閃擊他球超過10厘米以上時；二是要確定被閃他球又與自球相密貼時（有縫隙就不算）。這與99規則完全不同（99規則：可以申請臨時移開，如再次碰撞後，有閃擊權時自球恢復原位；在無閃擊權時，形成的局面成立，即自、他球撞到哪裡是哪裡。且不判犯規）。
『叄』 哪些球類運動適合老人
健身球、乒乓球、羽毛球、網球、檯球、門球等運動量不是太大的球類運動，比較適合老年人參與。 健身球是一項既有趣味性，又有娛樂性的器械運動。 鍛煉時。手持兩個健身球，沿順時針方向有節奏地轉動。健身球能增強指、腕關節的韌性、靈活性;也能增強指力、掌力、腕力，對預防老年人手指及指關節和腕關節僵直頗有好處。另外，玩健身球還能刺激手掌穴位，可反向性地調節中樞神經系統的功能，起到健腦益智、消除疲勞的作用。 乒乓球鍛煉可增強四肢、腰部、背部肌肉的力量，提高機體的耐受力，可有效地增強內臟功能，延緩衰老。 羽毛球和網球運動器材簡單，攜帶方便，容易掌握，室內、外均可進行，可用來增強腰背肌肉的力量，提高大腦皮質的興奮性及小腦的靈活性和協調性。 門球運動有競爭性，比賽時間短，運動量不大，但是趣味性很強，比較適合老年人。門球運動鍛煉可增強老年人腰背、四肢肌肉力量，也有健腦作用。 檯球是一種集智力與體力、運動和娛樂為一體的健身項目。通過動腦、動腿、動手及腳步移動，讓老年人達到強身健體的目的。
『肆』 老年門球比賽規則
比賽時，兩隊各5個球，一方紅球，一方白球，從1號球到10號球交替擊紅、白球。球員每人一球（自球），球號和隊員號一致， 也就是擊球員在發球區首次擊球過一門時的序號。如果擊球員成功將球擊過一門，稱為「first Gate Tsuka」，該球員可再次擊球。過2門、3門同樣如此。如球成功過門，該球員即獲得再次擊球權利。此外，如果球已成功通過第3門且撞柱，比賽結束，稱為「Agari」,與該球號對應的運動員的比賽結束。
另外，在擊球時，如果一個球碰到了另一個球，稱為「撞擊」。如果自球和被撞擊的球仍在比賽線內，擊球員需用腳踩住自球，並將他球與自球接觸，然後，用球棒擊打自球（這一擊稱為「閃擊」），利用沖擊力把他球送開。
這樣，無論是成功擊球「過門」還是「閃擊」，擊球員都得到一次續擊權。
球按順序每通過1球門，即獲得1分，撞擊終點柱則獲得2分，完成一場比賽共得5分。通過比賽結束時每隊隊員所得分值相加來判定勝負，得分高的球隊為優勝隊。
綜上所述，門球運動是一項兩隊10名隊員進行比賽、每名隊員各有自球、獨立擊球又相互合作的運動。這賦予了門球運動與其他球類賽事特有的面貌。
『伍』 門球比賽限制雙干球的規定的
09規則的「附二條」是否修改，一直倍受門球人的關注，到目前為止，中門並沒有發布有關修改09規則附二條的任何信息，有網友在「網友論壇」里發帖透露，中門要修改「附二條」。
限雙是門球人發明的名詞。一直以來，門球人對限雙的呼聲就沒有停止過。什麼是限雙？正確的理解是 ：一次擊球獲得二次或多次擊球權時的次數由無（不）限制變為有限制。附二條並沒有對「一次擊球獲得二次或多次擊球權的次數」進行限制，只是對撞擊對方球進行了准限制，也就是說，附二條規定不能撞擊對方球也可以撞擊對方球，形成的局面有效……；規則編寫組的相關權威解讀和發表文章時，竟出乎意外的給定一個新內容：……空一桿，通過進門或打己方球仍可以撞擊對方球，還有擊球權。附二條總的來講，還是有了改進，或多或少減少了優勢一方對另一方的「清場」的力度。
限雙是門球運動發展處在拐點時期：一是我國加快經濟發展方式轉變、體育市場改革、全民健身活動給封閉門球運動帶來了市場空間，門球人的觀念發生了變化。二是門球人口並沒有增加而各種賽事不斷增多，特別是零散自費族、網友族通過網路結伴異地參賽，有些地方門協、俱樂部組織不同形式門球比賽層出不窮，並且開始創新不一樣的「草根」限雙。三是介於自然草坪和沙地的人造草坪門球場地受到門球人的青睞，一二個雙桿球基本上可以清空對方，如何避免一邊倒，加快比賽節奏、增強觀賞性已成為門球人的主流意識。
合理限雙、修改附二條已成為門球人再一次關注的焦點。究竟會出台一個什麼樣的修改方案，還是直接公布修改限雙的條文？門球人在等待……
根據門球的特點，結合我國實情，在獲得「二次或多次擊球權」限與不限有若干方法，歸納如下：
——不限雙（04規則）。優點：與國際規則一致，門球人都熟悉規則，比較適合自然草坪門球比賽，符合老年人、青少年（學生）門球比賽。缺點：不適合人造草坪、沙地門球使用，原因是，人為造成比賽節奏慢，容易產生一邊倒，觀賞性極差。
——限制撞擊對方球（09規則附二條）。優點：對撞擊對方球起了一點限製作用。缺點：沒有限雙，基本上保持不限雙的弊病，復雜、反對聲音多，各地基層還必須舉辦專門學習班，否則不理解，即使理解，絕大多數門球人和各地基層協會目前不願意接受執行。
——規定比賽雙方各使用兩次「雙桿或多桿球」（路凡等網友）。優點：簡單易懂，一部分門球人願意接受，雙桿或多桿球數量上有限制。缺點：始終背著09規則附二條的陰影，在附二未被取消時，同時並存受到一定的抵觸，因為只是數量的變化，獲得兩次雙桿或多桿球加上王牌球，同樣打得對方翻不了身，仍然還是存在一邊倒。在比賽節奏、觀賞性方面沒有明顯的改觀，比起不限雙（04規則）的優勢基本忽略不計。
路凡在中國門協官方網站網友論壇進行「限雙力度網友投票統計」時，參與的網友45人，其中28人同意這一條（5度限雙），在參與的人數佔大多數，但畢竟只有28人，並不具有代表大多數網友接受的意願。但有一個事實必須認可：有些地方開始使用這個限雙，這與有些網友大造輿論和努力是分不開的。客觀的講，這種限雙是去掉了附二條的部分內容和解讀部分形成的，這種限雙具有局限性，參加這種投票少數人出於無奈，因為限雙5度總比附二條好。
——比賽雙方交替使用一次雙桿或多桿球(網友 CASNTEL)。當一方使用一次雙桿或多桿球後，不得再次使用雙桿或多桿球，輪及另一方使用一次雙桿或多桿球後，對方才有再次獲得一次雙桿或多桿球的權力，以此類推。優點：限雙明顯，公平合理，機遇相等，簡單易懂，觀賞性將會增強，節奏加快，一邊倒的現象得到有效控制，比賽戰術將會發生很大的變化，教練在比賽中的作用更為突出。缺點：如若第二個雙桿或多桿球打不出來，對方就無法再次獲得雙桿或多桿球的機會，其實未必一定是缺點。
『陸』 老年門球的比賽規則是什麼
一、比賽方式 8球比賽使用同一顆主球（白色）及1到15號共15顆目標球，1到7號球為全回色球，8號為答黑色球，9到15號為雙色球（又稱花色球）。
二、器材 1.球台：內沿尺寸2540mm×1270mm，從地面到庫邊頂部高度為800mm－－850mm。
3.架桿：比賽須採用賽會所提供的。
6. 開球區：由賽事組委會在檯面上畫出的有效開球區（一般出現在職業賽事上）。比賽雙方均有權檢查球擺放是否符合規則，並要求修正。
6. 在一次擊打過程中，桿頭不能碰觸主球兩次以上（含兩次）。但規則六的條款依然適用。
6、打8號球時所進球袋非指定球袋 。
『柒』 老年門球,什麼叫端線
門球運動不僅可以讓老年人的身體更健康，而且通過門球比賽可以讓老年人找到更多的志同道合之人，進而認識更多的朋友！
『捌』 全國第三屆老年人體育健身運動會門球參賽人員報名需要准備什麼材料交流
離退休幹部的管理服務工作是一項紛繁復雜的群眾工作。它的政策性強、涉及面廣。離退休管理服務工作質量的優劣，關系著黨的政策和國家法律法規能否認真貫徹落實，還關系著離退休幹部晚年幸福、家庭和睦和社會穩定。做好離退休管理服務工作不僅是廣大離退休幹部的迫切要求，也是各級離退休管理組織和離退休管理幹部責無旁貸的神聖職責。因此，如何做好離退休幹部工作成了一個重要的課題。現就如何做好新形勢下的離退休幹部工作談談自己的粗淺看法。 一、分析當前，老幹部工作出現的新情況、新問題、新形勢 （一）出現離退休人員結構發生巨大變化，人口老齡化趨勢加重等新情況 近幾年全縣離休幹部遞減幅度在4%-5%，退休幹部則以每年3%-5%的速度遞增。離退休幹部主體比重發生根本變化。離休越來越少，退休越來越多；離休年齡越來越大參加活動越來越不方便，退休平均年齡越來越年輕，想參與活動願望越來越強；隨著機關事業單位退休人數越來越多，越來越增大單位管理服務工作量；機關事業單位離退休幹部管理服務水平越來越提高，而自主擇業人員退休管理服務滯後，產生不平衡抵觸情緒越來越嚴重，某種程度上產生不穩定因素。 （二）出現幹部離退休制度滯後和離退休幹部政策不平衡，管理體制有與時代不相適應等問題 1、國家政策指導性滯後。國發【1978】104號文件規定的退休年齡條件至今沒有變化，如關於辦理因病退休手續，一方面企業千軍萬馬想方設法辦病退；另一方面機關事業到齡不想退。又如55歲女知識分子，子女已長大，業務精湛，只因退休年齡已到，使大量優秀人才被浪費。 2、社會保障制度滯後。養老保險制度改革雖然成就很大，但在打破計劃經濟舊體制的同時，適應市場經濟要求的新型社會保障體系還不成熟，主要表現為一是社會保障中國的殘缺、政策出台不夠連續和社會保障待遇無法全部兌現。二是機關事業單位的養老保險制度改革相對滯後，亟待規范和完善，否則加重不穩定因素。三是醫療保險制度不完善，沒有納入所有人群，異地就醫結算管理滯後。 3、退休幹部管理制度滯後，退休幹部管理體系不夠健全。 （三）科學發展觀必須賦予老幹部工作新的時代內涵和新的歷史任務，出現老幹部工作部門職能需要擴展延伸的新形勢 十七屆六中全會提出文化強國發展戰略；中組部部長李源潮同志指出要「努力讓老幹部過一個幸福、安寧、保持尊嚴的晚年」；喜迎十八大勝利召開；新的形勢，需要我們把老幹部事業做成朝陽「產業」。 二、明確開展離退休幹部工作的作用和地位 黨和政府歷來極為重視離退休幹部工作，從機構設置、人員配備、經費供給都給予了極大的支持。各部門領導把離退休幹部工作納入工作范圍，積極支持離退休幹部工作，成立離退休幹部工作領導小組，協調各方面關系，解決工作中的實際問題，為做好離退休幹部工作創造了良好的工作氛圍，這都是毫無疑問的。但離退休幹部工作的對象，離退休幹部工作所反映的問題，畢竟不是部門的中心工作和主要矛盾，因此，離退休幹部工作在部門工作中處於配角位置。離退休幹部工作需要各級領導重視，但是這種重視絕不可能也不應該超越對中心工作的重視和對主要矛盾的關注，不能違背實際，要求部門領導像抓中心工作那樣傾注主要精力對待離退休幹部工作，否則，角色就要發生錯位，必將貽誤部門中心工作。沒有部門中心工作的發展，也就沒有部門離退休幹部工作的發展。離退休幹部工作部門及其工作人員要正確認識其在部門工作中的配角位置，積極配合中心工作，維護和服務全局。 三、充分發揮離退休幹部的作用 離退休幹部工作雖然在部門工作中處於配角的位置，但並不否定其在部門工作中的重要作用。多年來，各級領導同志的講話、諸多的文件、大量的文章，都對做好這項工作的重大意義作了詳細闡述，充分說明離退休幹部工作在部門工作中的重要作用。實踐證明，做好離退休幹部工作，保持離退休幹部隊伍的穩定，就為部門中心工作和發展提供了良好的內部工作環境，反之，因工作不到位，離退休幹部中存在的問題長期得不到合理解決，勢必對部門中心工作造成不利影響。 離退休幹部工作部門及其工作人員必須有圍繞中心、服務全局、做好配角的意識，必須有默默無聞、淡泊名利、甘於奉獻、甘做無名英雄的精神，按照黨和政府的各項政策規定，結合部門中心工作和離退休幹部的特點，充分利用現有條件，努力創造有利環境，開展具有自身特色的、積極有效的工作。大力弘揚中華民族「尊老敬老」的傳統美德，努力形成大家都來尊重關心愛護離退休幹部、支持離退休幹部工作的良好氛圍，共同解決離退休幹部工作中的問題。為離退休幹部做好服務，保一方平安就是成績，就是貢獻。為部門中心工作提供良好的內部工作環境，在配角的位置上發光發熱，盡職而不越位，這既是衡量離退休幹部工作成效大小的尺度，也是部門中心工作對離退休幹部工作的必然要求。 四、新形勢下做好離退休幹部工作的思考 （一）轉變工作理念，增強服務意識 為適應離退休工作的發展變化，離退休工作需要實現三個轉變： 1、工作理念從管理服務向服務管理轉變。轉變工作理念、增強服務意識、改進服務方式，使離退休工作在服務中實施管理，在管理中體現服務。服務管理工作要堅持以人為本，突出四個重點：以健康保健服務為重點、以解決生活困難為重點、以滿足老同志精神文化需求為重點、以加強政治思想工作為重點。做到四個到位：一是認識到位，二是政策到位，三是感情到位，四是服務到位。工作人員要堅持：不斷增強政治意識、大局意識、責任意識、服務意識，不斷提高政策水平、工作能力，不斷開拓工作思路、拓寬服務渠道。 2、工作作風從被動服務向主動服務轉變。轉變工作作風，增強服務意識，工作以讓「黨委放心、老同志滿意」作為衡量的標准；以落實「兩項待遇」，為老同志做好事、辦實事、解難事作為出發點和落腳點。定期召開退管會，聽取意見、摸清情況，幫助老同志解決實際困難，做到離退休幹部基本情況心中有數，解決問題有的放矢。 3、服務管理方式由單一型向多樣化轉變。服務管理方式應由傳統單一的服務管理，變為根據不同需求、不同情況進行分類的服務管理，由靜態服務管理變為動態的服務管理。對「雙高期」和空巢家庭的離退休職工，一要建立與其子女的聯系制度，單位與子女共同關心老同志的身心健康。二要建立與社區的聯系制度，依託社區對老同志日常生活給予照顧。三要建立與聯系制度，配合醫護人員做好老同志的救治、慰藉工作。 （二）關注養生保健，讓老幹部晚年生活更加健康 身心健康是老年人晚年幸福的基礎。我們要把關注老幹部身心健康作為老幹部工作的第一要務，採取多種途徑，保障老同志身心健康。一是養生教育引導健康。我們應當幫助老幹部樹立科學的養生觀，保持清醒頭腦，理性分析，不盲從跟風，要切合自身實際，科學地加以運用。可以通過在老幹部中開展健康教育系列活動，宣傳普及科學的養生知識。如適時舉辦健康講座、發放健康書籍、組織「養生之道大家談」活動。還可以通過評選「健康壽星」、「健康之星」，樹立身邊的健康典型，引導老同志關注健康，科學養生；二是健身運動保障健康。老年人體育鍛煉必須運動適量、強調個性，注意持之以恆、安全第一。可以選擇的有步行、慢跑、太極拳、門球、老年健身操、游泳等傳統項目。近年來，我市廣泛推廣普及的群體性的體育項目，如柔力球、通絡操等，就深受廣大老幹部的歡迎；三是休閑療養促進健康。隨著「雙高期」的實際，老同志活動要放慢節奏，如可以組織近郊遊、農家樂等「游中樂、樂中學」的健康休閑活動，開展垂釣、採摘等輕松、愉快的戶外活動，在休閑中、在大自然中去增強老同志的體質，愉悅老同志的身心；四是心理慰藉助推健康。截止2011年底，我縣60歲以上老年人已佔總人口的15.96%。社會老齡化進程與家庭小型化、空巢化相伴隨。而離退休幹部其子女在外地、國（境）外工作或學習的比重又較之其他老年群體中更大，空巢現象更為突出，我們應積極探索整合各方面力量建立人文關懷、心理健康幫扶機制，一方面鼓勵老幹部相互關心，就近關照；另一方面老幹部部門普遍關心的同時，注重做好個性化、親情化服務，尤其對體弱、喪偶、獨居的老幹部，要堅持對口聯系，多交流、多傾聽，及時幫助排憂解難。同時還可聯系志願者組織，發動志願者們用其所長，與老同志進行心理溝通，提供精神慰藉。 （三）倡導文化品味，讓老幹部晚年生活更加快樂 輕鬆快樂、頤養天年應當是老幹部晚年生活的主旋律。要高度重視老幹部文娛活動的需求，，按照「講求品味、動靜結合」的原則，注重培養老同志高雅的生活情趣，使他們始終樂在文明、健康的生活方式和良好心態中。 怡情在活動中。要廣泛開展群眾性的文體活動，盡量擴大老同志的參與面，不惟名次、不以所謂「精品」、「水平」論英雄、拼高低，讓大家都能在活動中得到愉悅、滿足。如針對老年人的特點，可以舉辦運動量相對較小、難度系數不高的趣味性運動會。結合舉行重大節慶活動，為老同志提供表現自我的舞台，展現他們熱愛生活、樂觀向上、積極進取的精神風貌。 悠然於情趣中。廣大老幹部中不少人多才多藝、情趣高雅，我們要予以充分發掘、培養，通過成立興趣活動小組、舉行專題講座、組織參與老年專業社團、舉辦特長與作品展示等形式，支持他們發揮專長，潛心鑽研，不斷提高水平，讓更多老同志們在花卉盆景、琴棋書畫、收藏把玩之中修身養性、陶冶情操、享受生活，從而也推動各單位老年群體濃郁文化氛圍的形成。 陶醉自山水中。集體長途旅行飽覽山水風光、感受城鄉巨變，回想往昔、暢述友情，這是老幹部夢寐以求的心願。盡管組織外出難度大、風險高，但是若行前做足功課，在線路選擇、景點安排、外出時間、後勤保障上精心策劃，則輕松愉快、平安完滿的旅行將成為老同志晚年美好的回憶。 （五）把握離退休幹部的特點，增強老幹部工作的針對性 做好離退休幹部工作，必須把握其特點，摸索其規律，增強前瞻性和預見性，克服盲目性，有針對性地開展工作。當前離退休幹部主要有以下幾個特點：一是老幹部年齡結構差異大，狀況多樣化。在離退休幹部的群體中，上有「耄耋」乃至「期頤」之年的80歲以上老幹部，下有「花甲」之年退休的60多歲老幹部，還有年滿55歲剛退休的女性老幹部，他們在思想認識、生活狀況、健康程度、有關需求等方面，存在著較大的差別；二是人員結構層面多，福利多元化。離退休幹部的單位性質、職務不同，福利待遇呈多元化，發放標准不統一；三是群體住所分散，管理難度大。有的住在市區，有的住在農村，有的跟隨子女居住於外地，有的流動頻繁，加上有的地方交通不便，信息不暢，管理難度大，照顧難到位。因此，要根據老幹部的實際和突出特點，針對不同情況，因人而異地開展工作，認真落實老幹部政治和生活待遇，並大力推行社區為老幹部服務「四就近」的管理模式。 （六）創新方法，增強老幹部工作的科學性 新時期新階段老幹部工作出現的新特點和難點，要求老幹部工作必須體現時代性，把握規律性，大膽創新，改進方法，重在落實。各級領導、尤其是老幹部工作者要進一步更新思想觀念和思維方式，以適應不斷變化了的新情況。要牢固樹立科學發展觀，堅持以人為本，把維護老幹部的根本利益作為老幹部工作的出發點和落腳點。研究新情況、解決新問題，探索新思路、運用新方法、採取新舉措，圍繞各時期機關老幹部工作重點想問題、辦事情、定方案、做決策，並以提高老幹部滿意度為檢驗標准開展各項活動，使工作扎實而有成效。要根據老幹部求知、求健、求樂、求為的強烈願望和需求，在內容上要緊跟形勢，做到政治上尊重老幹部，思想上關心老幹部、行動上愛護老幹部、生活上照顧老幹部。 一要把落腳點放在「老有所學」上，加強老幹部的思想政治工作。健全政治學習和組織生活制度，依靠離退休幹部黨支部、老年大學營造學習和活動氛圍。運用影視音像、互聯中國站、教學光碟播放等有效方法和訂發報刊、學習資料，創造學習條件。使他們接受黨和國家的方針、政策、法律教育和有關知識的學習，提高繼續發揮作用的能力和才華。 二要把落腳點放在「老有所養」上，切實解決老幹部的實際困難。按照老幹部政策的規定要求，落實好離退休幹部的生活待遇，確保離退休幹部的生活費按時足額發放，醫葯費按規定報銷。同時要認真研究並積極創造條件，解決老幹部在養老生活等方面遇到的實際困難，讓老同志共享改革發展的成果。 三要把落腳點放在「老有所樂」上，煥發老幹部的青春活力。要經常組織老幹部開展形式多樣的活動。如在春節期間召開迎春座談會，開展慰問活動，在「七一」期間開展紀念黨的生日，為黨旗添彩活動；在「十一」期間開展慶國慶、頌祖國，為經濟建設建言獻策活動；在「六一」節期間與學生們一起聯歡，開展「老少同樂」活動；還可以結合老幹部自身特點，組織他們參觀改革開放、經濟發展成果，游覽名勝古跡，開闊視野，豐富生活，促進心身健康。 四要把落腳點放在「老有所為」上，發揮老幹部在經濟社會建設中的作用。老幹部是一支門類齊全、人才濟濟的隊伍，擁有豐富的工作經驗，對經濟社會的發展具有獨到的見解和認識。要根據老幹部的求為慾望、求樂意願，引導他們凝聚到改革發展的大潮中，使老幹部們的余熱綻放光彩。可通過定期組織老幹部參觀考察，當地重點項目、城市建設、民心工程及企業發展情況，通報政府或單位的工作情況，徵求他們對經濟建設和社會發展等方面的意見和建議，發揮參謀作用；組織老幹部進社區、進農村、進學校，做關心下一代工作，發揮他們在培養教育青少年健康成長的作用。 五要把落腳點放在「老有所依」上，努力提升老幹部的管理服務水平。各級各部門要常懷尊老之心、常思敬老之策、常行愛老之舉、常做助老之事，始終堅持服務為本，熱情周到，努力為老幹部提供各種方便，解決其後顧之憂，確保老幹部滿意。要及時掌握老幹部的基本情況，摸清老幹部的實際需求，傾聽他們的內心呼聲，為老幹部辦實事。 （七）推行多級配合管理的機制，增強老幹部工作的實效性 老幹部工作是一個綜合性的系統工程，需要政府、社會和家庭共同重視，密切配合，齊抓共管。新的歷史時期，動員全社會力量，實行多級管理機制，形成老幹部原工作單位、主管部門、居住社區和老幹部工作部門互相聯動的工作格局，是做好老幹部工作的重要舉措。 老幹部所在單位的領導和在職人員與老幹部之間有經常較近距離的接觸，對他們的情況最了解，開展老幹部工作針對性強，時效性快，容易收到事半功倍的效果。因而，老幹部的所在單位要把老幹部工作切實列入議事日程，積極擔負起責任，落實管理人員，把本單位老幹部工作搞好。 老幹部所在單位主管部門對全面做好老幹部工作要發揮重要作用。一方面是對所屬基層單位老幹部工作的監督檢查和指導協調；另一方面是對原下屬企事業單位因改制撤銷、兼並留下來的老幹部進行直接管理，做好人員的安置和待遇落實的管理服務工作。 老幹部居住地的社區（鄉村），要充分利用當地現有資源，因地制宜，量力而行，將居住在本社區的老幹部群體納入到社區服務范圍，使老幹部在不脫離原單位的情況下，能夠就近參加學習、就近參加活動和就近發揮作用。要從離退休幹部群體的實際出發，建立聯系點，指定聯絡員，與老幹部所在單位保持正常的信息溝通，並加強相互之間的合作關系，方便老幹部的生活能及時得到照料，共同加強對老幹部的服務管理。 老幹部工作部門是做好老幹部工作的主體，要加強對老幹部工作的宏觀管理，加強督促、檢查和指導協調。要始終堅持服務為本，積投創新工作方法，統籌規劃，科學決策，在求新上做文章，求深上下功夫，求高上創一流，求先上見實效，確保老幹部工作常抓不懈。老幹部工作者要尊老敬老、要照章辦事、要誠信待人、樂於奉獻。對老幹部要有感情、有熱情、有真情，做老幹部的貼心人，想老幹部之所想，中國老幹部之所中國，真誠為老幹部排憂解難，把黨的溫暖送到老幹部的心坎上，不斷把老幹部工作提升到一個新的水平
『玖』 老年人門球比賽橫幅標語
重在參與，旨在康樂，賽出風格，賽出水平。
樹敬老之風，促社會文明。
『拾』 老年人門球比賽場地怎麼布置
門球運動起源於日本，它是由「槌球」運動衍生而來。槌球運動則是從法國起源，隨後傳到了英格蘭。
1947年，來自日本北海道的Washin Suzuki先生有一個為年青人設計一項運動的想法。該項運動在一個長25至20米、寬15至20米（內線尺寸）的矩形場地上進行。場地上設有三個球門和一個終點柱，比賽採取5人對5人制，運動員按照規則依次使球通過球門、達到終點。
比賽時，兩隊各5個球，一方紅球，一方白球，從1號球到10號球交替擊紅、白球。球員每人一球（自球），球號和隊員號一致， 也就是擊球員在發球區首次擊球過一門時的序號。如果擊球員成功將球擊過一門，稱為「first Gate Tsuka」，該球員可再次擊球。過2門、3門同樣如此。如球成功過門，該球員即獲得再次擊球權利。此外，如果球已成功通過第3門且撞柱，比賽結束，稱為「Agari」,與該球號對應的運動員的比賽結束。
另外，在擊球時，如果一個球碰到了另一個球，稱為「撞擊」。如果自球和被撞擊的球仍在比賽線內，擊球員需用腳踩住自球，並將他球與自球接觸，然後，用球棒擊打自球（這一擊稱為「閃擊」），利用沖擊力把他球送開。
這樣，無論是成功擊球「過門」還是「閃擊」，擊球員都得到一次續擊權。
球按順序每通過1球門，即獲得1分，撞擊終點柱則獲得2分，完成一場比賽共得5分。通過比賽結束時每隊隊員所得分值相加來判定勝負，得分高的球隊為優勝隊。
綜上所述，門球運動是一項兩隊10名隊員進行比賽、每名隊員各有自球、獨立擊球又相互合作的運動。這賦予了門球運動與其他球類賽事特有的面貌。