1. 老年人膝蓋突然腫痛怎麼辦
病情分析: 你好,膝蓋處疼痛可能是風濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的,
意見建議:應該具體查查風濕全套和x光片的檢查,看中醫外敷活絡散瘀、散風止痛的中草葯,消除腫脹,減輕疼痛,幫助癒合恢復。
2. 老年人膝蓋疼是怎麼回事
常見於骨性關節炎,可到醫院骨科確診.
治療:
(1)透明質酸鈉(商品名:阿爾治,海爾根,施沛特):常於關節內注射,1次25mg,1周1次,連續5周,須嚴格無菌操作.
(2)氨基葡萄糖(維骨力,節節康.葡力):口服1次250~500mg,1日3次,就餐服用最佳.
(3)非甾體鎮痛抗炎葯芬必得口服,祖師麻片口服.注意飯後口服.刺激胃.
中葯熏蒸治療:羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上葯置於鍋內,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中葯30分鍾左右,然後開始熬,將疼痛的部位置於鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時. 熬中葯的鍋只要不是鐵鍋就可以.
預防:
1,避免在潮濕處睡卧,不要汗出當風,不要在出汗後,即洗涼水浴或洗腳,以防風,濕,寒三邪氣對膝關節的侵害.膝關節不過於勞累或負荷過重.
2,堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取卧或坐姿,雙下肢伸直,用力綳緊大腿前方肌肉群,持續10~20秒,放鬆5~10秒;重復20~30遍;每日4~5次.自我按摩雙腿.
3,關節腫脹,疼痛加重時應休息.避免深蹲,負重,上下樓梯等活動,同時請醫生配合理療和葯物治療.症狀好轉後停葯,堅持以上訓練為主.
3. 中老年人膝蓋疼是怎麼回事
膝關節疼痛現在是一個十分常見的問題。有些人嚴重的時候,甚至連路都走不了。
我的膝蓋曾經也疼過。那時因為太年輕,自恃體力過人,盲目參加深圳百公里徒步活動,9個小時內暴走了近40公里,當時最後一段路已經疼得路都不能走了。第二天,膝蓋外側腫痛得不行,休息兩天才緩解了。至此之後,膝蓋就落下了病根,走路不到一小時就開始痛,更不能跑步了。
有一年冬天湊熱鬧上山看雪,膝蓋疼復發,下樓梯都難。醫生檢查後說是滑膜炎,只開了管扶他林給我。後面又做了兩次沖擊波治療,也無效。直到前幾年看頸椎,才順便把膝蓋給治好了,也研究了很多東西出來。
膝蓋疼,可以分為急性和慢性的。急性就是受到瞬時或快速積累的損傷,比如摔倒撞到,或者我那樣的。急性的如果沒處理好,就會演變成慢性的。
大多數的膝蓋疼,都是慢性的,隨著年歲的積累而發生,一般中老年人比較多見。年輕人膝蓋疼,基本就是運動積累的勞損,比如跑步、跳繩。在短期大量運動的減肥者身上,這個問題尤其多見。
有些膝蓋疼休息後能緩解,或者不作就不再復發;有些是平時不疼,但是走路沒多久、上下樓梯、跑步均會疼;有些是平時走路就會疼,嚴重影響生活質量。
去就醫時,一般做完基本檢查後,會讓你拍個片子。如果顯示有什麼冬瓜豆腐,那麼醫生就會給你診斷為骨性關節炎、滑膜炎、髕骨軟化、半月板損傷之類的。
知道是什麼並不重要,那已經是既成的結果了,重要的是知道為什麼會發生這些事情。
通常的解釋是負重過度、勞損,所以醫生一般會建議減肥者採用游泳、騎車等方式,減輕體重;或者休息,減少使用膝蓋;也有強化大腿肌肉的做法。
但實際上,膝蓋疼的問題與體重無關,與年齡無關,與肌肉力量無關,而是與膝蓋的使用方式有關。有人胖了一輩子,膝蓋依然沒有問題,而許多挺瘦的人,年紀輕輕膝蓋就出麻煩了。
我們一般用膝蓋來站立,或者走路。這兩個是日常最基本的動作,當動作習慣有問題的時候,就會對膝蓋形成異常的壓力(包括剪切力、沖擊力等)。即沒有用正確使用膝蓋的方式使用它,通常需要很長一段時間的累積才會顯現,以前都是年紀大的人才膝蓋疼。而過大的體重或者頻繁、高強度地使用膝蓋,會放大錯誤動作習慣的影響,讓年輕人膝蓋也提早疼起來了。
我們先從站立開始。
很多人的膝蓋往往都是緊綳的,使得它持續受到張力的約束。比較嚴重的人,還會有超伸的現象。
如果膝蓋緊綳或超伸,那麼大腿及上身的重力就不能順利地通過膝蓋,傳導到小腿,然後落到地面上。相反,這部分體重會壓在膝蓋上,超伸得越厲害,壓力就越大。
而在走路時,膝蓋不僅受到上方的壓力,而且同時會受到來自地面的反作用力。這是雙重的夾擊,根據邁腿的幅度,膝蓋承受的壓力可以去到體重的3-4倍。如果是跑步,速度的加成可以將這個壓力再提高2倍。
走路發出咚咚咚很大的響聲,腳後跟著地的人,通常膝蓋都容易出問題。
如果穿上高跟鞋,膝蓋的問題會更大,整個人都得重新調整,才能保持站立的姿勢。
長期穿高跟鞋的人,膝蓋會更加地緊綳,當然也更容易令膝蓋受損。
這還是理想的情況,假定雙腳是平行的,沒有出現外八或內八。
現實中,大多數人都是有外八或內八的,偏向用腳掌的外側或者內側著地。
根據內外八程度的不同,膝蓋就會受到不同程度的向外或向內的扭力。
上下的沖擊力,再加上這個扭力,會讓膝蓋的某處受到最為強大的撞擊。如我的情況,當時走路外八,所以受力最大的地方就在膝蓋的外側。而且左右兩腳不均衡,有一點長短腳和O型腿,右側膝蓋相對左側傷得更厲害。
每個人走路的姿勢都不一樣,再加上足弓、鞋子等的不同,所以最後就造成了膝蓋受損的地方不一樣。
不管你胖不胖,是否劇烈運動,哪怕總是坐著,只要不正確地使用膝蓋,總有一天會出現膝蓋疼的問題。
而膝蓋理想的受力方式是這樣的。
站立時,膝蓋應該放鬆微屈,使得上身和大腿重量得以傳導到腳掌,最終落到地面上;同時上身向上提拉,臀部略微後坐,與下肢形成對拉之勢。這樣膝蓋便能做到靈活自如,沒有多餘的負擔。
在走路時,邁腿應該由上身抬起大腿,膝蓋完全不用力,落地時,輕輕放下,全腳掌著地,過程中膝蓋也不會受力;蹬腿時,同樣膝蓋放鬆,使得地方反作用力能越過膝蓋繼續向上傳導,同時與上身提拉的力相合,充分利用,走路便十分省力。
如何才能做到理想地使用膝蓋呢?
我們的習慣就像筆跡,一旦形成就難以自覺與更改,所以基本每個膝蓋疼的人都不明白為什麼。但你現在知道了,也改不過來,動作習慣必須通過持續的訓練才能養成新的習慣,沒有捷徑可言。
我前幾年為了糾正,每天練習幾個小時,持續了幾個月才將外八與上身不發力參與走路的習慣給改掉。
現在我總結出了更好的練習方法。
一、站樁
通過站樁卸掉膝蓋的拙力,關鍵在於微調身體重心,使得膝蓋完全不受力,並使重力主要落在腳後跟上。
二、激活臀部和腰胯
多數人臀部和腰胯是不用力的,沒辦法將上身用起來。
做一個蚌式開合的動作,幅度不需要大,重在找到臀部的感覺,臀部發力才有意義。
三、單腳站立
要糾正外八或內八,就必須訓練以形成新的習慣,控制腳掌的走向。
單腳站是走路的分解,做好了,才能走好路。試著通過站立、抬腿、放下的反復練習,重新建立正確的走路姿勢與習慣。
還有很多細節的東西,需要你自己在練習的過程中去琢磨,比如怎麼站樁、怎麼找到臀部的感覺、怎麼單腳站穩。醫生不會講這些東西,很多「科普」其實都沒講到點子上,但我告訴你的這個方向一定是對的,它可以讓你的膝蓋恢復活力。
4. 老年人腿關節腫痛是怎麼回事
很多進入中老年的朋友都會出現不同程度的膝關節疼痛,有時是一個膝關節,有時是兩個膝關節;有時是一側疼過之後,另一側出現疼痛;有的雖然沒有疼痛,但蹲下後再站立就出現疼痛,甚至坐下後再起立時也出現疼痛;有的起立後不能立即行走,有的經常感到膝關節發涼;有的在變天時膝關節疼痛等等。許多人因此就醫。拍片子檢查得出的結果:不是未見異常,就是膝關節骨質增生退行性改變。用了不少葯物,總是反復發作,有隨著年齡增加,還加重的趨勢。西醫診斷是骨性關節炎(或病),退行性骨關節炎(或病)。中醫診斷不外是:骨質增生(學西醫的),風濕症,痹症,民間的稱呼是老寒腿。患此症的人很多,解釋也很多,但沒有一個是完全合理的,下面我來說說此症,是否有道理,由你們看家評說。
先看一下膝關節的大致結構。我們的膝關節由股骨下端、髕骨和脛骨上端三塊骨組成。關節內還有內、外半月板軟骨。在膝關節中央脛骨和股骨由前後兩個韌帶相連。關節前股四頭肌連接股骨、髕骨和脛骨,關節後腓腸肌、膕肌連接股骨和脛骨,外側有股二頭肌連接股骨和脛骨,內側有半腱肌、半膜肌連接股骨和脛骨。就是說膝關節四周都有肌肉包繞。肌肉的腱膜互相融合、增厚形成關節囊包裹膝關節。關節內骨與骨之間的關節面都有軟骨襯墊。膝關節的主要活動是屈伸。屈伸膝關節時,股骨相對固定,由於膝外側的股二頭肌腱和髂脛束力量大於半腱肌和半膜肌腱,脛骨除繞股骨轉動外,還有自身的旋轉。屈膝時,脛骨內旋,半腱肌、半膜肌腱在膝關節內側向後移動。伸膝時,脛骨外旋,半腱肌、半膜肌腱向前移動。由於膝內外側肌腱力量不對稱,活動度不一樣,反復的活動會導致膝關節內側的肌腱筋膜容易出現損傷。這就是老年人膝關節內側容易出現疼痛的原因。
5. 老年人膝蓋疼怎麼辦呢
老年人膝蓋疼作為臨床一種非常常見的病變,作為患者關心的是我只要治好就可以,版但是作為臨床醫生權無不在乎要提出更高的要求。首先第一項要明確診斷,膝關節疼痛是因為本位痛還是牽涉痛。所謂本位痛是指膝關節本身的病變,諸如半月板損傷、腘窩囊腫、脂肪墊損傷以及髕骨關節炎,這些屬於膝部本身的病變造成的。還有一種情況是牽涉痛,是指雖然病變的原因不在膝關節,但是導致的症狀表現在膝關節疼痛,諸如心臟疾病心肌梗死,常見雖然發生在心臟,但是症狀表現在左上肢疼痛,所以在治療過程中要首先區分出是本位痛還是牽涉痛,作為治療過程中第一步至關重要的。第二步明確診斷後怎麼治療問題,目前因為這個病非常常見,所以治療也是五花八門。在多年的經驗中總結出筋骨並治的思想,可以通過平樂正骨手法以及結合平樂正骨特定的葯物,通過中葯外洗,口服中葯可以達到筋骨同時和諧共處,達到上下整體內外平衡,從而達到症狀消失。在治療過程中,主要突出中醫的特色,而在極少數情況下膝蓋疼,如果通過保守治療效果不理想,還要通過諸如針刺、小針刀、理療之類的治療。在極端情況下,如果通過一系列的保守非手術治療解決不了的,要通過手術解決。
6. 中老年人膝蓋腫痛如何治療
中老年人的膝關節疼痛大多是膝關節退行性變,主要是指關節軟骨變性、破壞,軟骨下骨硬化、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生、骨贅形成、滑膜炎、半月板破壞等。如果是像樓主所說的腫痛則滑膜炎的可能性比較大。關於滑膜炎的治療根據個人的經驗大致說幾點:
1.限制活動
2.物理治療。如烤電等
3.消炎止痛及中醫膏葯、活血止痛葯物口服治療等。注意:西葯消炎止痛類葯物不能長期服用
4.關節腔穿刺抽除積液及封閉
5.手術治療
上述幾點是個漸進的過程。前三點都是是無創治療,可合並進行,如能緩解症狀就不必進行後兩種治療
以上僅供樓主參考,當然具體情況還要有具體的治療方案。如有疑問可追問或直接向我提問,我盡我的能力作答
7. 老年人膝蓋處腫痛是怎麼回事
病情分析:你好根據您的情況屬於關節退行性病變引起的,指導意見:建議注意休息,注意保護關節,康復訓練,可以針灸按摩治療,葯物伸筋丹膠囊全天麻膠囊,英泰青膠囊,骨化醇膠囊治療,必要時微創手術治療。
8. 老年人膝關節痛怎麼辦
隨著年齡的增長,老年人的膝關節容易發生老年性骨關節炎,關節內有骨贅(通常說的骨刺內)形成,關節的容內膜腫脹、充血。引起老年人膝關節疼痛,即使休息時也會引起疼痛,給老年人的生活工作帶來極大的不便,所以老年人應該積極預防和治療膝關節痛。 還有就是吃點一個叫做潤滑金的產品,專門治療這種疾病的,在網上有賣的,下面介紹點預防措施和治療的方法,希望對你有幫助
預防:
(1)注意膝關節的保暖,每天可定時進行膝關節的熱敷和按摩。
(2)避免膝關節的過度勞累,盡量不要做膝關節的下蹲運動。
(3)身體過於肥胖者應減輕體重。
(4)進行體育鍛煉應避免過量。
2、治療:
(1)以上所說的預防措施同樣適用於治療。
(2)對患病關節應注意保護,避免再損傷和活動過度,嚴重時要卧床休息。
(3)可以在醫生指導下服用活血化瘀的葯物及抗炎鎮痛類的葯物。
(4)適當的做上抬小腿的動作,以增強大腿的肌力,增加關節的穩定性。
(5)如果疼痛是持續性的,服葯也不能緩解,並且膝關節產生了畸形應該考慮做手術治療。
9. 老年人膝蓋痛怎麼辦!
膝蓋韌帶,滑膜和半月板拍片子應該查不出來,包括老年性退變。建議去醫院查一下其他的部分。
10. 老年人膝蓋腫痛是什麼原因
建議:關節腫脹疼痛:中醫認為因損傷勞損或外感風寒濕邪,合而為病入絡,流注關節阻遏版氣血,風邪水濕乘虛權而入,侵犯郁於筋脈使其經絡閉塞,閉者不通,不通則疼,疼久者必痛,痛久必結,結久者必腫,腫久者必熱,這就是陰陽失調,臟腑相互不能資生而致腫脹疼痛的機理.根源為筋血不活毛細血管及微循環不暢所致.中醫的療法是以調理微循環為主,只要微循環暢通了經絡筋脈就會散結,症狀也會隨著微循環的暢通而逐漸消失.建議保和堂滑膜炎膏外敷,用膏貼之,閉塞其氣,使葯性從毛孔而入其腠理,通經貫絡,攻而散之.
作用與原理:由於葯物用於肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼於體表的葯物刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的.葯物對症:滑膜炎,膝蓋積水,腘窩囊腫,關節紅腫疼痛等疾.通過葯物外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除腫痛而達治癒目的.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!