1. 老人容易上火是什麼原因
老年人常常出現眼睛紅腫澀痛、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛等,民間俗稱上火。祖國醫學稱之為火性炎上,而且根據不同的臨床表現,冠以不同的名稱。如目赤腫痛謂之肝火,咽喉腫痛謂之肺火,牙齦腫痛稱為胃火,口舌生瘡稱為心火,等等。 祖國醫學認為,首先是體質上的原因。老年人正氣虛弱,各種病邪容易侵入機體,病邪滯留體內,容易郁而化火。第二,老年人易出現陰液虧虛,陰虛火旺,虛火上升。 因此,老年人上火往往是虛火、實火一起上,互相影響,互為因果,形成惡性循環,治療頗為困難。第三,飲食及生活習慣方面的原因,如老年人的口味差,喜歡吃油炸、焦枯或辛辣的食物,而這些食物積滯於胃腸,容易化熱化火。 此外,老年人牙齒的咀嚼功能差,喜歡吃精細的食物,攝入的纖維素太少 再加上老年人的腸道蠕動功能差,腺體分泌減少,易導致便秘 ,中醫稱之為陰虛液虧,無水行舟,是虛火內燥的常見表現。 老年人要堅持進行適宜的體育鍛煉,以增強體質,提高機體的免疫力和抵抗力,這是預防上火的關鍵。同時要注意個人衛生,養成良好的生活衛生習慣,減少各種感染的機會。如不要用手揉擦眼睛,積極防治沙眼;有牙病者應注意口腔清潔,堅持早晚刷牙、飯後漱口。 飲食宜清淡,多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤及熏制的食物,盡量避免過多使用辛辣厚味的調味品,如姜、蔥、辣椒、胡椒、大蒜、肉桂、丁香等等。豆腐能清火,且易於消化,可以多加食用。容易發生便秘的老年人,要多吃富含纖維的食品,堅持作腹式呼吸運動或腹部按摩,養成定時排便的習慣,必要時可短期服用蜂蜜或麻仁等潤腸通便的中成葯。 老年人大多陰虛火旺,可在醫生的指導下,定期服用一些滋陰降火類的中成葯,如六味地黃丸、知柏地黃丸等,對預防老年人上火有一定的作用。
2. 為什麼老年人容易上火
首先是體質上的來原因。老年人自正氣虛弱,各種病邪容易侵入機體,病邪滯留體內,容易「郁而化火」。第二,老年人易出現陰液虧虛,陰虛火旺,虛火上升。因此,老年人「上火」往往是「虛火」、「實火」一起上,互相影響,互為因果,形成惡性循環,治療頗為困難。第三,飲食及生活習慣方面的原因,如老年人的口味差,喜歡吃油炸、焦枯或辛辣的食物,而這些食物積滯於胃腸,容易化熱化火。此外,老年人牙齒的咀嚼功能差,喜歡吃精細的食物,攝入的纖維素太少 再加上老年人的腸道蠕動功能差,腺體分泌減少,易導致便秘,中醫稱之為陰虛液虧,「無水行舟」,是虛火內燥的常見表現。
3. 老年人為什麼容易上火
進入老年,人的身體各部分開始退化,抵抗力也隨著下降,各種病菌更乘虛而入。中醫學中所謂上火,實質上就是身體的內部陰陽失去平衡,有害細菌或病毒侵蝕機體,引起發炎。因而老年人更應該注意保養身體,適度參加鍛煉,增強身體抵抗力,盡享往年幸福,健康長壽。
4. 老年人經常上火怎麼辦
胃火肝火旺,腎陰不足。吃點清胃丸,上清丸,泄肝丸下下火,再吃杞菊地黃丸滋腎明目。
5. 老年人怎樣避免經常上火
老年人怎樣避免經常上火呢?中醫學認為,老年人正氣虛弱,各種病邪容易侵入機體,病邪滯留體內,容易郁而化火。此外,老年人牙齒的咀嚼功能差,喜歡吃精細的食物,攝入的纖維素太少,再加上老年人的腸道蠕動功能差,腺體分泌減少,易導致便秘,中醫稱之為陰虛液虧,無水行舟,是虛火內燥的常見表現。老年人常常出現眼睛紅腫澀痛、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛等,民間俗稱上火。祖國醫學稱之為火性炎上,而且根據不同的臨床表現,冠以不同的名稱。如目赤腫痛謂之肝火,咽喉腫痛謂之肺火,牙齦腫痛稱為胃火,口舌生瘡稱為心火,等等。
6. 老年人經常上火怎麼辦
老年人經常出現眼睛紅腫,牙齦腫痛、口腔潰瘍等,俗稱:上火。
因為老年人體質虛弱,各種邪病容易入侵、滯留體內。
解決辦法:
1、堅持鍛煉,力所能及的運動很重要;
2、堅持漱口、刷牙;
3、減少油膩、辛辣、油炸食物的攝入;
4、堅持飲用苦丁茶,來調節一下。
注意:沒有萬能的葯品。
必須合理改善飲食結構,減少吸煙、飲酒數量;
多吃蔬菜、水果。可以一日多餐。
堅持3天,看看效果。
7. 老人容易上火,吃什麼好
口服:牛黃解毒片,一次3粒,日3次。每4至6小時服用一次。
但不要吃:辛辣、油膩、刺激性食物!
上火容易出現口舌生瘡.大便干結.咽痛、頭暈目眩.疲乏無力等症狀,排毒就非常重要.除了保持一個好的心情外,生活中要做好以下幾件事:
多喝水:水是最好的排毒載體,多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度,減輕毒素的危害,還促進腎臟的新陳代謝,將更多的有害物質排出體外.
常運動:每周至少進行1-2次出汗的有氧運動.皮膚是人體最大的排毒器官,可通過出汗排除臟腑難於清除的毒素.
多吃蔬菜水果:體內毒素的存在使血液氧化而偏酸性,而蔬菜水果多呈鹼性,可中和體內過多的酸性物質,又能將聚集在細胞中的毒素溶解.蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用.纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質,並將其及時排出體外,縮短毒素在腸道的滯留時間,減少腸道對毒素的重吸收.
需要指出的是,蔬菜能生吃的要盡量生吃,因為生的蔬菜可以提供更多的纖維素.春季上市的菠菜有較強的排毒功效,<本草求真>里說,它能解熱毒,酒毒,食用可潤腸通便,排毒.
常用的清熱解毒中成葯:九峰-牛黃解毒片.
另外中醫針灸.推拿.拔罐.按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用.生活中要注意勞逸結合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒.上火和心理狀態也有密不可分的關系,保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的良葯滅火劑哦!
8. 為什麼老年人容易「上火」
中醫學認為,老年人正氣虛弱,各種病邪容易侵入機體,病邪滯留體內,容易「郁而化火」。老年人易出現陰液虧虛,陰虛火旺,虛火上升。
老年人常常出現眼睛紅腫澀痛、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛等,民間俗稱「上火」。祖國醫學稱之為「火性炎上」,而且根據不同的臨床表現,冠以不同的名稱。如目赤腫痛謂之「肝火」,咽喉腫痛謂之「肺火」,牙齦腫痛稱為「胃火」,口舌生瘡稱為「心火」,等等。
?祖國醫學認為,首先是體質上的原因。老年人正氣虛弱,各種病邪容易侵入機體,病邪滯留體內,容易「郁而化火」。第二,老年人易出現陰液虧虛,陰虛火旺,虛火上升。因此,老年人「上火」往往是「虛火」、「實火」一起上,互相影響,互為因果,形成惡性循環,治療頗為困難。第三,飲食及生活習慣方面的原因,如老年人的口味差,喜歡吃油炸、焦枯或辛辣的食物,而這些食物積滯於胃腸,容易化熱化火。此外,老年人牙齒的咀嚼功能差,喜歡吃精細的食物,攝入的纖維素太少:再加上老年人的腸道蠕動功能差,腺體分泌減少,易導致便秘,中醫稱之為陰虛液虧,「無水行舟」,是虛火內燥的常見表現。
老年人要堅持進行適宜的體育鍛煉,以增強體質,提高機體的免疫力和抵抗力,這是預防「上火」的關鍵。同時要注意個人衛生,養成良好的生活衛生習慣,減少各種感染的機會。如不要用手揉擦眼睛,積極防治沙眼;有牙病者應注意口腔清潔,堅持早晚刷牙、飯後漱口。飲食宜清淡,多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤及熏制的食物,盡量避免過多使用辛辣厚味的調味品,如姜、蔥、辣椒、胡椒、大蒜、肉桂、丁香等等。豆腐能清火,且易於消化,可以多加食用。容易發生便秘的老年人,要多吃富含纖維的食品,堅持作腹式呼吸運動或腹部按摩,養成定時排便的習慣,必要時可短期服用蜂蜜或麻仁等潤腸通便的中成葯。
老年人大多陰虛火旺,可在醫生的指導下,定期服用一些滋陰降火類的中成葯,如六味地黃丸、知柏地黃丸等,對預防老年人「上火」有一定的作用。
9. 老年人 總是嘴巴上火是怎麼回事
一般心火盛有嘴巴上火的症狀,多為心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱,失眠,口版腔潰權瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
心火上升可引起口腔疾病。中醫提醒需要控制情緒,減少緊張,少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關系的煩心事,以免心火氣盛,誘發心腦疾病。心火的預防辦法主要是保持良好心態,寒溫適度,多食蔬菜水果,少食辛辣之物,禁酒,多運動。用黃連、蓮子芯等葯物清心瀉火。
降火食方:冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯
對於心火,可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類,多食酸棗、紅棗、百合或者干凈的動物胎盤等補養心腎之品。虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯,《本草綱目》記載蓮子「清心去熱」,除煩熱、清心火、養心安神,對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。百合微寒無毒、補虛清心、除煩安神,用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯,具有清心養陰的作用。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲,具有清心瀉火的作用。
黃連比較苦,一般入葯為主,蓮子煲粥較好。祝老人家健康長壽!
10. 老人總是上火是什麼原因
老年人常常出現眼睛紅腫澀痛、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛等,民間俗稱上火。祖國醫學稱之為火性炎上,而且根據不同的臨床表現,冠以不同的名稱。如目赤腫痛謂之肝火,咽喉腫痛謂之肺火,牙齦腫痛稱為胃火,口舌生瘡稱為心火,等等。
祖國醫學認為,首先是體質上的原因。老年人正氣虛弱,各種病邪容易侵入機體,病邪滯留體內,容易郁而化火。第二,老年人易出現陰液虧虛,陰虛火旺,虛火上升。
因此,老年人上火往往是虛火、實火一起上,互相影響,互為因果,形成惡性循環,治療頗為困難。第三,飲食及生活習慣方面的原因,如老年人的口味差,喜歡吃油炸、焦枯或辛辣的食物,而這些食物積滯於胃腸,容易化熱化火。
此外,老年人牙齒的咀嚼功能差,喜歡吃精細的食物,攝入的纖維素太少 再加上老年人的腸道蠕動功能差,腺體分泌減少,易導致便秘
,中醫稱之為陰虛液虧,無水行舟,是虛火內燥的常見表現。
老年人要堅持進行適宜的體育鍛煉,以增強體質,提高機體的免疫力和抵抗力,這是預防上火的關鍵。同時要注意個人衛生,養成良好的生活衛生習慣,減少各種感染的機會。如不要用手揉擦眼睛,積極防治沙眼;有牙病者應注意口腔清潔,堅持早晚刷牙、飯後漱口。
飲食宜清淡,多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤及熏制的食物,盡量避免過多使用辛辣厚味的調味品,如姜、蔥、辣椒、胡椒、大蒜、肉桂、丁香等等。豆腐能清火,且易於消化,可以多加食用。容易發生便秘的老年人,要多吃富含纖維的食品,堅持作腹式呼吸運動或腹部按摩,養成定時排便的習慣,必要時可短期服用蜂蜜或麻仁等潤腸通便的中成葯。
老年人大多陰虛火旺,可在醫生的指導下,定期服用一些滋陰降火類的中成葯,如六味地黃丸、知柏地黃丸等,對預防老年人上火有一定的作用。