老年人到西藏旅遊要注意什麼

① 老人，兒童去西藏旅遊需要注意什麼

老人，兒童去西藏旅遊需要注意的主要是高原反應（缺氧）。伴有耳鳴、頭暈、心跳加速等症狀，體質較弱和心血管患者的人還容易暈厥。注意事項如下：
1、感冒了千萬不要進藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。
2、西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由於高原空氣乾燥，也不容易出汗。
3、晚上睡覺要蓋上被子，晚上容易著涼。
4、進藏後要減少運動量，走路要慢，盡量不提重物，不要著急趕路，不要登高山瞭望風景。
5、吃東西要8分飽，以免增加心臟負擔。多補充水喝維生素。
6、帶上墨鏡，最好是偏光的，紫外線很強，要做好防曬措施。
7、進藏前兩周就要吃紅景天，高原安，高原寧等抗高原反應的葯，進藏後還要堅持吃。
8、如感覺胸悶、喘不上氣，可含10粒復方丹參滴丸或速效救心丸緩解症狀。必要時購買小型氧氣袋以便吸氧。
9、高原反應的症狀還包括晚上睡不著，這時可以服用舒樂安定幫助睡眠，睡眠好了，精神就好，高原反應也會緩解。
10、夏季帶上雨傘，小心淋雨著涼。
11、60歲以上的老人不建議進藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進藏，和家人陪同從西寧坐火車進藏。
12、如果小孩子身體素質比較好，不常生病的話是沒問題的。但大人要管好孩子少走路，絕不可讓孩子跑步玩耍。

② 老年人想到西藏旅遊有什麼注意要注意的希望有經驗的朋友幫助回答一下！

去西藏要注意心臟!因為那的氣壓十分低!並千萬不要坐飛機!因為一下飛機不適應高原反映會造成休剋死亡那就得不償失拉!拉薩那地氣候不好 !賊冷!要注意保暖!其他也沒什麼!
不過我覺得老人還是不要去的好啊

③ 81歲老人想去拉薩市旅遊可以去嗎應注意些什麼

老人去西藏旅遊前，一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查，確認無礙才可安心出行。
醫學專家認為，老年人由於身體機能逐漸退化，免疫力和應對特殊環境的能力有所下降，較容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。因此提醒以下幾類人、特別是患有此類疾病的老年人不宜進藏：各種器質性心臟病，有明顯心律失常或靜息心率大於100次／分，高血壓二期以上，患各種血液病、腦血管疾病患者；慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支氣管哮喘、支氣管擴張、肺氣腫、活動性肺結核、塵肺病者；糖尿病未得到控制以及有癔病、癲癇、精神分裂症的患者；進藏前患重症感冒、上呼吸道感染，體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道症狀明顯者，在病癒以前，應暫緩進入高原；曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高比較明顯的高原性高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多症者。
老人進藏前，一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查，確認無礙才可安心出行。
准備相應葯品
在到西藏以前，一定要為老人准備好各種常規用葯，以備不時之需。
因為西藏海拔高、含氧量低，年輕人到西藏後即使沒有高原反應也有可能出現一些不舒服的身體徵兆。所以，在到西藏以前，一定要為老人准備好常規用葯，以備不時之需。
預防高原反應葯物：紅景天；補充能量：葡萄糖；常規感冒類用葯：如白加黑；止瀉類葯：如黃連素；止痛類葯：如止痛片、頭痛散；高山反應引起的頭痛、清熱葯品：如菊花茶、夏桑菊、西洋參沖劑；增強抵抗力：維他命C；外用醫葯用品：紗布、綳帶、創可貼、碘酒、雲南白葯、風油精、紅花油。
以上物品不僅針對老年人出行，全家進藏，這些都是必備的葯品。
進藏倒記時
進藏前幾天，老人們一定要養精蓄銳，充分休息好。
一般，進藏前3天服用紅景天便可大大減輕高原反應症狀，而老年人最好提前一周甚至更長時間堅持服用紅景天，並且建議持續一周用紅糖或葡萄糖沖劑以開水沖服，避免高原反應的發生。
進藏後，根據情況隨時調節
老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那裏海拔較低，植被覆蓋好，氧氣比較充足。
60歲以上的老人不建議進藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進藏，和家人陪同從西寧坐火車進藏。因為高海拔地區，老人容易出現高原反應，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等症狀，體質較弱的人還會暈厥。
抵達高原後，宜把動作放慢，多注意休息，減輕心臟負擔。老年人更需要在旅店小睡，調節身體狀況。高原氣候乾燥，人要多喝水。在西藏，早晚溫差較大，長者應注意身體保暖，適時增減衣服，避免感冒發燒。一旦出現感冒發燒症狀，應停止繼續旅遊，馬上就地治療，或回到海拔相對低的地方。
另外建議老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那裏海拔較低，並且植被覆蓋好，氧氣比較充足。可以在那裡先作適應，但是如果在林芝和山南都無法適應的，建議折返。
出現高原反應症狀怎麼辦
一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝，另外可以購買「高原寧」的膠囊服用。
當我們從海拔低的地方一下來到海拔高的地方，每個人都會感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧症狀。但這並不說明你不能適應高原，如果能正確地保護自己，1-2天後，一般都可使上述症狀好轉或消失。老人若出現這些症狀，一定不要恐慌，休息為主，即刻就醫，以免造成嚴重的後果。
出現了以上症狀，一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝。當然，吸氧能暫時緩解胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，尤其對於缺氧症狀較重者，應立即休息，輔以吸氧並及時用葯治療。但是停止吸氧後，症狀又會重新出現，而且更加延緩了適應高原的時間。所以，如果症狀不嚴重，最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原氣候。

④ 請問一下,50歲以上老年人自行去西藏需要注意哪些問題

自帶小型氧氣瓶，高原反應（缺氧）時以便吸氧。抗缺氧的葯有高原寧，紅景天（藏中葯，泡開水喝）。帶一套厚的外套，防冷空氣猛然下降。夏季為雨季，准備好雨具。50歲以上的年齡注意:不要緊張，不要快速度運動，不要登高山瞭望風景，因為高山氧氣稀薄，容易眩暈。我曾在拉薩生活過十年，說的都是實話。

⑤ 70歲的老人去西藏旅遊要注意些什麼

70歲真的要特別注意了。
1、感冒了千萬不要進藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。
2、西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由於高原空氣乾燥，也不容易出汗。
3、晚上睡覺要蓋上被子，晚上還是挺涼的。
4、進藏後要減少運動量，走路要慢，盡量不提重物，不要著急，不趕路。
5、吃東西要8分飽，以免增加心臟負擔。
6、帶上墨鏡，最好是偏光的，紫外線很強，要做好防曬措施。
7、進藏前兩周就要吃紅景天，進藏後還要堅持吃，還有高原安等抗高原反應的葯，都要好。
8、如感覺胸悶、喘不上氣，可含10粒復方丹參滴丸或速效救心丸，很快就會緩解症狀。
9、高原反應的症狀還包括晚上睡不著，這時可以服用舒樂安定幫助睡眠，睡眠好了，精神就好，高原反應也會緩解。
10、帶足自用葯，西藏不像內地，很容易買到葯。

⑥ 夏天老人去西藏旅遊應注意些什麼，要隨身帶些什麼「

70歲真的要特別注意了。 1、感冒了千萬不要進藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。 2、西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由於高原空氣乾燥，也不容易出汗。 3、晚上睡覺要蓋上被子，晚上還是挺涼的。 4、進藏後要減少運動量，走路要慢，盡量不提重物，不要著急，不趕路。 5、吃東西要8分飽，以免增加心臟負擔。 6、帶上墨鏡，最好是偏光的，紫外線很強，要做好防曬措施。 7、進藏前兩周就要吃紅景天，進藏後還要堅持吃，還有高原安等抗高原反應的葯，都要好。 8、如感覺胸悶、喘不上氣，可含10粒復方丹參滴丸或速效救心丸，很快就會緩解症狀。 9、高原反應的症狀還包括晚上睡不著，這時可以服用舒樂安定幫助睡眠，睡眠好了，精神就好，高原反應也會緩解。 10、帶足自用葯，西藏不像內地，很容易買到葯。

⑦ 老年人去西藏旅遊一定要知道的注意事項，應該怎樣預防

提前服用紅景天，老年人最好是做火車進藏， 進藏前最好不要感冒， 喝酒，吸煙，

⑧ 老年人可以去西藏旅遊嗎高反嚴重嗎

我覺得這也是需要分類討論的。如果平時總是愛運動的那些老年人經常去一些高的地方旅遊，就不會怕去西藏旅遊，高原反應也並不是很很嚴重，這樣只能說你可以考慮去。

不可以說你平時鍛煉的就挺好就一定要去冒這個線，畢竟老年人年齡已經大了不能經受太大的刺激。前段時間不是還因為一個老人吸煙，別人阻止，她生氣氣死了嗎？所以說這個也要看自己的體質。但是如果像成龍那種我感覺應該沒有什麼意外。因為他這種明星武打明星體質真的超級棒，雖然說他也不算是老年人，但是年齡也算是挺大了，如果每一個像他這個年齡段的人都和他一樣，我覺得真的是特別棒。總是感覺龍叔是無所不能的。

但是平時只是跳跳廣場舞，並沒有那種去高處鍛煉的習慣的那種老人一定不要去西藏旅遊，因為你不知道自己有沒有高原反應？如果很嚴重的話就會導致身體各種不適，萬一一不小心那就會後悔一生。所以說你想要帶老人旅遊不一定要去洗澡，可以帶她去一些溫和的地方去海邊兒葯什麼的也是挺好的，讓他們曬曬日光浴，在海邊享受一下。

不要帶著老人去冒險，盡管他的帖子很好，也不要去高原反應連正常的年輕人有的都受不了，何況是老年人了，要對他們的身體負責，老年人就是小孩子對待老年人的時候要像對待小孩子一樣。所以說一定要謹慎對待老年人。

⑨ 到西藏旅遊需要注意什麼問題呢

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